14 WEKEN ZWANGER: SYMPTOMEN, HORMONEN, ONTWIKKELING VAN DE BABY - VRUCHTBAARHEID

Je zwangerschap na 14 weken

Tijdens week 14 van uw zwangerschap blijven de foetale orgaansystemen en botten volwassen en ontwikkelen ze zich.

Mogelijk ervaart u ook de lichamelijke symptomen van zwangerschap.

Dit MNT Kenniscentrum feature maakt deel uit van een serie artikelen over zwangerschap. Het geeft een samenvatting van elke fase van de zwangerschap, wat u kunt verwachten en inzicht in hoe uw baby zich ontwikkelt.

Bekijk de andere artikelen in de serie eens:

Eerste trimester: bevruchting, implantatie, week 5, week 6, week 7, week 8, week 9, week 10, week 11, week 12.

Tweede trimester: week 13, week 15, week 16, week 17, week 18.

Symptomen

In de 14e week van de zwangerschap verandert het lichaam op verschillende manieren.

In deze fase van uw zwangerschap zal uw lichaam blijven veranderen. Deze veranderingen kunnen op een aantal manieren plaatsvinden, zoals:

verbeterde energie
veranderende moedervlekken of aanwezigheid van nieuwe moedervlekken
gewichtstoename
verhoogde urinaire frequentie, misselijkheid en braken
borstgroei
verhoogde eetlust
spataderen
verstopte neus

Houd er rekening mee dat het risico op urineweginfecties (UTI's) tijdens de zwangerschap toeneemt, dus als uw symptomen niet alleen het gevolg zijn van de zwangerschap en u vermoedt een infectie, overleg dan met een zorgverlener over de behandeling.

Baby ontwikkeling

Op dit moment meet de foetus meer dan 10 cm van kruin tot staart. Ze hebben de grootte van een citroen.

Uw kind wordt zwaarder en weegt nu tussen de 2 en 3 ounces (oz.).

Er zijn veel veranderingen in de ontwikkeling van de foetus na 14 weken. Waaronder:

Het hart: er wordt nu elke dag 25 liter bloed gepompt.
De buik: de darmen bereiden de eerste stoelgang van de foetus voor.
Het bekken: de geslachtsdelen zijn nu volledig zichtbaar.
Ledematen: deze zijn meer gedefinieerd en teennagels groeien ook. De armen beginnen langer te worden en worden meer proportioneel.
Overig: de foetus groeit fijn lichaamshaar, wenkbrauwen en haar op zijn hoofd. De gezichtsspieren ontwikkelen zich nu, waardoor de foetus kan scheel kijken en fronsen.

Naarmate spierkracht en botstructuur zich ontwikkelen, zal de houding van de foetus ook rechttrekken.

Jongen of meisje?

Wacht je om te weten of je baby een jongen of een meisje is? Het is nog te vroeg. Als het een jongen is, kunt u de geslachtsdelen mogelijk zien tijdens een echografie na 18 tot 20 weken. Dit is echter niet altijd evident of betrouwbaar.

Sommige moeders zullen rond 16 weken een vruchtwaterpunctie-test ondergaan om te controleren op genetische afwijkingen. Dit kan het geslacht van de baby laten zien, maar er zijn risico's verbonden aan de test, dus het wordt niet alleen voor dit doel gedaan.

Dingen om te doen

Tussen week 11 en 14 kan een echografie worden gemaakt om de hoeveelheid vocht onder de huid achter de nek van de foetus te meten, ook wel een nekplooi-echografie genoemd. Dit wordt vaak gedaan, evenals bloedtesten, die screenen op medische aandoeningen die van invloed kunnen zijn op uw baby, waaronder het syndroom van Down.

Uw zorgverlener kan u aanraden om vroegtijdig getest te worden op zwangerschapsdiabetes als u bepaalde risicofactoren heeft, aangezien u in week 14 het tweede trimester heeft bereikt. Dit type diabetes kan in dit stadium van de zwangerschap voorkomen.

Bij het testen van zwangerschapsdiabetes wordt een suikerhoudende vloeistof gedronken en daarna de glucosespiegels in het bloed gecontroleerd. Als u geen verhoogd risico loopt, wordt u later in de zwangerschap als routinematige test gescreend op zwangerschapsdiabetes.

Veranderingen in levensstijl: prenatale opvoeding

Er zijn veel veranderingen in levensstijl die tijdens de zwangerschap en zelfs na de bevalling moeten worden aangebracht.

Naast het vermijden van gifstoffen, zoals die in alcohol en tabak, en het opzetten van een voedzaam, uitgebalanceerd dieet, kan het ook helpen om prenatale lessen bij te wonen om uw kind de best mogelijke basis te geven bij zijn introductie in de wereld en behoud uw fysieke, emotionele en mentale gezondheid tijdens de zwangerschap.

Klassen

Het bijwonen van een prenatale les kan de rest van uw zwangerschap gemakkelijker en duidelijker maken.

Het krijgen van een kind is een levensveranderende gebeurtenis die zowel voor grote vreugde als overweldigende verandering en stress kan zorgen.

Er zijn lessen beschikbaar die de overgang kunnen vergemakkelijken en zowel u als uw partner kunnen voorbereiden op de komende jaren van het grootbrengen van kinderen, evenals op de bevalling zelf.

Prenatale lessen kunnen helpen bij het opbouwen van vertrouwen in uw veranderende lichaam en in het vermogen om te bevallen, en kunnen ook uw angsten of vrees die u mogelijk heeft voor uw uitgerekende datum tot rust brengen.

Je partner zal ook leren hoe hij je het beste kan ondersteunen tijdens je zwangerschapsreis, en ze zullen de tools en kennis krijgen om je in te leven op de meer fysiek veeleisende momenten van je zwangerschap.

U kunt ook een rondleiding krijgen door uw geboortecentrum, wat een grote kans voor u is om beoefenaars in actie te zien en vragen te stellen.

Soorten

Er zijn verschillende soorten lessen die geschikt zijn voor verschillende aanstaande ouders, afhankelijk van de begeleiding die ze nodig hebben en of de partners ook worden betrokken.

Mogelijk moet u meer dan één les volgen op basis van wat ze bieden. Een les die in het ziekenhuis wordt gevolgd, zal bijvoorbeeld normaal gesproken draaien om de normale procedures en personeel, terwijl een meer gespecialiseerde prenatale les ontspanningstechnieken, emotionele coping-mechanismen en een breder scala aan bevallingsopties kan aanleren.

Verschillende aanbieders van curriculum in de Verenigde Staten werken om paren die in verwachting zijn, op te leiden.

Lamaze International

Dit curriculum ondersteunt het idee van een bevalling als normaal, gezond en natuurlijk. Deze klas biedt onderwijs over een reeks onderwerpen, waaronder:

normale arbeid en leven na de bevalling
positionering tijdens de bevalling
ontspanningstechnieken
communicatie tussen partners
het proces van borstvoeding
informatie over levensstijl en procedures

De Bradley-methode

Dit type prenatale les omvat een soort les die een volledig natuurlijke, medicatievrije geboorte bevordert, en omvat:

voeding en bewegingstips
ontspanningstechnieken
het uitoefenen van arbeid
het vermijden van een keizersnede
zorg na de geboorte
advies bij het kiezen van een kraamcoach of doula
begeleiding bij het geven van borstvoeding

HypnoBirthing

Dit is een methode die totale ontspanning tijdens de bevalling bevordert. De lessen bevorderen een bijna dromerige toestand tijdens de geboorte met behulp van natuurlijke geboortetechnieken.

Geboorte-van-binnenuit

Geboorte-van-binnenuit is een holistische lesmethode die voortdurend leren tijdens het zwangerschapsproces bevordert en erkent dat elke zwangerschap en ouder uniek is en verschillende soorten zorg en aandacht vereist.

Coaches die deze methode beoefenen, zullen de cursus vaak voor elke ouder aanpassen.

Een cursus kiezen

Hoewel de keuze van cursussen geruststellend kan zijn, kan het ook een beetje overweldigend zijn om genoegen te nemen met een bepaalde prenatale les.

Let bij het kiezen van een les op de volgende factoren:

de kwalificatie en filosofie van de instructeur
wat is opgenomen in het curriculum
het niveau waarop de partner betrokken is
prijs
het aantal koppels dat bij elke sessie met je meedoet
frequentie van sessies
het scala aan geboortefilosofieën in de klas, zoals catering voor degenen die natuurlijke en epidurale geboorten willen
alle gespecificeerde lessen die worden aangeboden, zoals opfriscursussen en cursussen voor broers en zussen

Bedenk dat de klas geen verplichting is, maar de geboorte-ervaring enorm kan verbeteren.