Waarom tintelt mijn neus van binnen?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Er zijn veel mogelijke oorzaken van kietelen in de neus. Het kan een ziekte, allergie, droogheid of irritatie zijn. Enkele eenvoudige huismiddeltjes zouden moeten helpen om van het probleem af te komen.
De neus is vaak de eerste barrière om te voorkomen dat irriterende stoffen in de luchtwegen worden ingeademd. Kleine haartjes in de neusgaten vangen deeltjes op, zoals stof, vuil of pollen. Deze staan bekend als irriterende stoffen in de omgeving en kunnen een kriebel in de neus veroorzaken.
Elk neusgat is bekleed met een vochtig membraan dat kan uitdrogen tijdens periodes van ziekte of warm weer. Veel voorkomende allergieën, bijvoorbeeld hooikoorts, kunnen ook de neus irriteren.
Manieren om van een kriebel in de neus af te komen
Het volgende kan helpen bij het wegwerken van een kriebel in de neus:
1. Neusspray met zout water
Het gebruik van een spray in de neus kan de droogheid helpen verminderen. Een kietelend of jeukend gevoel kan worden veroorzaakt als de huid langs de neusgaten is uitgedroogd.
Een neusspray met zout water kan worden gebruikt als alternatief voor vrij verkrijgbare neussprays (OTC). Om thuis een neusspray met zout water te maken:
- kook 1 pint water en laat afkoelen
- Roer 1/4 theelepel zout en 1/4 theelepel bakpoeder erdoor
- giet een deel van de vloeistof in een komvormige handpalm
- snuif de oplossing in één neusgat tegelijk
Een andere optie is om de oplossing in een schone spuitfles te gieten. Dit maakt het gemakkelijk om de zoutwateroplossing in de neus te sproeien om de huid opnieuw te hydrateren.
2. Neti-pot
Een neti-pot is een apparaat dat wordt gebruikt om de neus door te spoelen. De volgende instructies vertellen u hoe u er een moet gebruiken:
- vul de neti-pot met steriel water uit een drogisterij of gekookt water dat is afgekoeld
- kantel het hoofd opzij boven een gootsteen of bad
- steek de tuit van de neti-pot in het bovenste neusgat
- kantel de neti-pot om water in het neusgat te gieten
- er loopt water uit het onderste neusgat
Als een kriebel in de neus wordt veroorzaakt door iets erin, een sinusinfectie of uitdroging, kan het gebruik van een neti-pot de symptomen verlichten. Velen zijn beschikbaar om online te kopen.
Een neti-pot kan één keer per dag worden gebruikt totdat het probleem is verholpen.
3. Drink meer vloeistoffen
Door het lichaam gehydrateerd te houden, kan de neus uitdrogen als iemand verkouden is of een sinusitis heeft.
De hoeveelheid vloeistof die een persoon moet drinken, is afhankelijk van leeftijd en geslacht. Voor volwassenen is het drinken van ongeveer 8 glazen water per dag een redelijk doel. Voldoende drinken is belangrijk voor de algemene gezondheid.
Voeg een schijfje citroen toe aan een mok heet water. Het inademen van de stoom van het hete water door de neus kan ook helpen om de sinussen te verwijderen.
4. Vermijd triggers
Als iemand een allergie heeft, kunnen ze een prikkelende neus helpen voorkomen door hun triggers te kennen.
Enkele veel voorkomende oorzaken van irritatie zijn:
- stof
- stuifmeel
- dierlijk bont
Als u in een kantoor met airconditioning werkt, kan de neus uitdrogen.
In een omgeving zijn met kleine deeltjes, zoals vuil of zaagsel, kan de neus irriteren.
Het gebruik van een gezichtsmasker bij het werken met irriterende stoffen kan het inademen vanuit de lucht verhinderen.
5. Voorkom verdere irritatie van de neus
Het kan verleidelijk zijn om te proberen een kriebel in de neus te verwijderen door eraan te blazen of te plukken. Maar dit kan meer irritatie veroorzaken. Het uitspoelen van de neus is vaak effectiever om de jeuk te verlichten.
6. Luchtbevochtiger
Een kriebel in de neus kan worden veroorzaakt doordat de huid in de neus uitdroogt. Dit kan gebeuren bij warm weer of een droog klimaat.
Luchtbevochtigers kunnen worden gebruikt om vocht aan de lucht in een kamer toe te voegen. Door water in ondiepe kommen te gieten die op warme locaties in huis zijn geplaatst, kan het water verdampen. Dit is een eenvoudig en goedkoop alternatief voor een in de winkel gekochte luchtbevochtiger.
7. Controleer op irriterende stoffen
Soms wordt een kriebel in de neus veroorzaakt door iets in de neus, zoals stof of vuil. Door de neus zachtjes te snuiten, moet deze worden verwijderd. Als u een neti-pot gebruikt om de neus uit te spoelen, kunt u het vreemde lichaam verwijderen als het blazen niet werkt.
8. Neem medicijnen
Het kan nodig zijn om een antihistaminicum in te nemen als een kriebel in de neus wordt veroorzaakt door een allergie. Medicinale neussprays kunnen zonder recept worden gekocht en kunnen de jeuk helpen verlichten.
Afhalen en wanneer naar een dokter
Advies van een arts kan nuttig zijn als irritatie in de neus lang aanhoudt.
Allergische rhinitis is een veel voorkomende oorzaak van een aanhoudende kriebel in de neus. Dit is wanneer de tere huid in de neus ontstoken raakt door een allergeen, zoals pollen.
Niet-allergische rhinitis komt minder vaak voor en kan moeilijker te diagnosticeren zijn. Symptomen zijn onder meer een verstopte neus of een loopneus, minder reukvermogen, niezen en een kriebel in de neus.
De behandeling voor deze aandoeningen is meestal met medicinale neussprays, het spoelen van de neus en het vermijden van irriterende stoffen.
