Is het veilig om kokosolie te gebruiken voor vaginale droogheid?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Kokosolie is een populaire natuurlijke optie om vaginale droogheid te verlichten. Sommige onderzoeken suggereren dat kokosolie veilig is om op de huid te gebruiken en dat het een effectieve vochtinbrengende crème is.
Veel mensen gebruiken vaginale vochtinbrengende crèmes of glijmiddelen om vaginaal ongemak te verminderen en om de gemeenschap comfortabeler te maken. Uit een onderzoek uit 2014 onder 1.021 vrouwen bleek dat 66 procent van de deelnemers aangaf een persoonlijk glijmiddel te hebben gebruikt.
Hoewel er verschillende vaginale smeermiddelen beschikbaar zijn in het gangpad voor persoonlijke gezondheid, geven sommige mensen de voorkeur aan een meer natuurlijke aanpak.
Mensen die anticonceptiemiddelen op latexbasis gebruiken, moeten kokosolie echter als smeermiddel vermijden. Dit komt omdat de olie de latex in deze apparaten kan afbreken, waardoor ze minder effectief worden.
In dit artikel onderzoeken we of kokosolie werkt als vaginaal glijmiddel, hoe je het veilig kunt gebruiken, en risico's en overwegingen.
We behandelen ook andere voordelen van het gebruik van kokosolie op de huid en enkele alternatieve opties voor vaginale droogheid.
Werkt het?
Kokosolie is een populair huismiddeltje voor een aantal gezondheidsproblemen. Veel mensen gebruiken het ook om hun haar en huid te hydrateren. De olie wint ook aan populariteit als natuurlijk glijmiddel voor vaginale droogheid.
Het bewijs voor de effectiviteit van kokosolie als vaginaal glijmiddel is tot dusverre grotendeels anekdotisch.
Sommige onderzoeken suggereren dat kokosolie veilig is om op de huid te gebruiken en droogheid kan helpen verminderen. Een studie uit 2013 onderzocht bijvoorbeeld het plaatselijke gebruik van kokosolie voor de behandeling van milde tot matige atopische dermatitis bij kinderen.
Het team concludeerde dat kokosolie effectiever was dan minerale olie bij het behandelen van symptomen van atopische dermatitis, zoals een droge huid. Geen van de kinderen in de studie ondervond nadelige reacties op de kokosolie.
De onderzoekers ontdekten ook dat kokosolie:
- bedekte de huid om waterverlies te verminderen
- hielp de huidbarrière te versterken
- had verzachtende eigenschappen, wat betekent dat het de huid kan helpen kalmeren en hydrateren
Hoe veilig te gebruiken
Wetenschappers hebben geen onderzoek gedaan naar de veiligheid of effectiviteit van kokosolie als persoonlijk smeermiddel. Verschillende onderzoeken suggereren echter dat kokosolie over het algemeen veilig is om op de huid te gebruiken.
Iedereen met een allergie of gevoeligheid voor kokos- of kokosolie moet het gebruik van dergelijke producten op de huid of als persoonlijk glijmiddel vermijden.
Voordat u kokosolie gebruikt, kan het handig zijn om een patch-test uit te voeren. Wrijf hiervoor een kleine hoeveelheid kokosolie op de binnenkant van de onderarm en wacht 24 uur om te zien of er een reactie is.
Stop met het gebruik van kokosolie op de huid of als persoonlijk smeermiddel als dit het volgende veroorzaakt:
- jeuk
- blozen
- zwelling
- irritatie of ongemak
Om kokosolie als persoonlijk glijmiddel te gebruiken, breng je het aan rond de opening van de vagina en op de vulva. Breng de olie ook aan op alle voorwerpen die de vagina binnendringen, zoals de penis, vingers of seksspeeltjes.
Risico's en overwegingen
Mensen die anticonceptiemiddelen op latexbasis gebruiken, zoals condooms en diafragma's, moeten het gebruik van kokosolie als vaginaal glijmiddel vermijden.
Kokosolie en andere smeermiddelen op oliebasis breken de latex in deze apparaten af, waardoor ze minder effectief zijn en het risico op ongeplande zwangerschappen en seksueel overdraagbare aandoeningen toeneemt.
Vaginale smeermiddelen kunnen ook de natuurlijke pH-balans in de vagina verstoren, wat het risico op infecties kan vergroten. Mensen die meer vatbaar zijn voor vaginale infecties, willen misschien met hun arts praten voordat ze kokosolie als glijmiddel gebruiken.
Er kunnen andere opties zijn die veiliger zijn voor personen die zeer gevoelig zijn voor pH-veranderingen.
Het is ook vermeldenswaard dat glijmiddelen op oliebasis, zoals kokosolie, rommelig kunnen zijn in het gebruik en vlekken kunnen veroorzaken op kleding, ondergoed en beddengoed.
Het gebruik van een handdoek tijdens seks kan lakens helpen beschermen. Mensen die kokosolie buiten seksuele activiteit gebruiken, kunnen overwegen om een inlegkruisje of een dun kussen te gebruiken om ondergoed te beschermen.
Zijn er nog andere voordelen?
Pure kokosolie is een natuurlijke vochtinbrengende crème en bevat geen toegevoegde chemicaliën die huidirritatie kunnen veroorzaken.
Sommige onderzoeken suggereren ook dat kokosolie antibacteriële eigenschappen heeft, die kunnen helpen beschermen tegen infecties.
Een onderzoek uit 2013 wees bijvoorbeeld uit dat middellange vetzuren uit virgin kokosolie de groei van Clostridium difficile, een soort bacterie die een ernstige vorm van diarree kan veroorzaken.
Er zijn ook enkele praktische voordelen aan het gebruik van kokosolie. Het is een dikkere olie, wat betekent dat het de neiging heeft om langer op de huid te blijven, waardoor het minder nodig is om opnieuw aan te brengen. Dit kan kokosolie een kosteneffectieve optie maken voor persoonlijke smering.
Kokosolie is ook overal verkrijgbaar in zowel gezondheidswinkels als supermarkten.
Welke alternatieven zijn er?
Andere natuurlijke smeringsopties zijn amandel-, olijf-, pinda- en avocado-olie.
Er zijn ook veel verschillende commerciële persoonlijke smeermiddelen die overal verkrijgbaar zijn in apotheken en online.
Commerciële smeermiddelen zijn er in drie hoofdvormen:
- op waterbasis
- op olie gebaseerd
- op siliconenbasis
Glijmiddelen op water- en siliconenbasis zijn het beste voor mensen die latex condooms of diafragma's gebruiken.
Sommige producten veroorzaken irritatie wanneer iemand ze gebruikt op de delicate weefsels van de vulva en de vagina. Waaronder:
- op aardolie gebaseerde producten, zoals vaseline
- producten die glycerine bevatten
- baby olie
- gearomatiseerde producten
- producten met verwarmende, verkoelende of tintelende eigenschappen
Hoewel zaaddodende gel zorgt voor smering, kan het soms irritatie veroorzaken en heeft het een onaangename, chemisch-achtige smaak en geur.
Mensen die de menopauze doormaken of al door de menopauze gaan, willen misschien met hun arts praten om te zien of ze in aanmerking komen voor vaginaal oestrogeen. Dit kan helpen bij het corrigeren van de hormonale onevenwichtigheden die tot vaginale droogheid leiden.
Overzicht
Kokosolie is een populaire natuurlijke optie om vaginale droogheid te verlichten. Hoewel er geen specifiek onderzoek is naar het gebruik van kokosolie als persoonlijk smeermiddel, suggereren studies dat kokosolie over het algemeen veilig is om op de huid te gebruiken.
Kokosolie kan bij sommige mensen huidirritatie veroorzaken, dus het is aan te raden om de olie op een klein stukje huid te testen voordat je het als persoonlijk glijmiddel gebruikt.
Omdat oliën latex kunnen afbreken, kunnen mensen die latex condooms of diafragma's gebruiken, overwegen om geen kokosolie of andere op olie gebaseerde producten als glijmiddel te gebruiken tijdens seks.
U kunt online een reeks pure kokosolieproducten kopen.
