Wat u moet weten over constipatie en misselijkheid

Constipatie is een ongemakkelijk maar veel voorkomend symptoom. Mensen met obstipatie kunnen aanvullende symptomen ervaren, zoals buikpijn of misselijkheid. Misselijkheid is de misselijkheid en het ongemakkelijke gevoel in de maag waardoor iemand het gevoel krijgt dat hij gaat braken.

Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) definieert constipatie als pijnlijke, onregelmatige stoelgang die bestaat uit harde, droge ontlasting. De NIDDK schat dat constipatie 16% van de volwassenen in de Verenigde Staten en 33% van de volwassenen ouder dan 60 jaar treft.

Blijf lezen om meer te weten te komen over de verbanden tussen constipatie en misselijkheid die sommige mensen ook ervaren.

Oorzaken van misselijkheid door obstipatie

Een persoon met obstipatie kan misselijkheid ervaren als een bijkomend symptoom.

Veranderingen in voeding en levensstijl, evenals een gebrek aan lichaamsbeweging, kunnen bij sommige mensen constipatie veroorzaken. Chronische of terugkerende constipatie kan echter duiden op een ernstiger onderliggende medische aandoening, zoals een darmobstructie of inflammatoire darmaandoening (IBD).

Doorgaans kunnen aandoeningen die constipatie veroorzaken ook leiden tot misselijkheid en andere spijsverteringssymptomen.

Enkele mogelijke oorzaken van misselijkheid door obstipatie zijn:

Darmobstructie

Een darmobstructie treedt op wanneer zich een verstopping in de darmen vormt, waardoor verteerd voedsel en afvalstoffen niet kunnen passeren.

Een darmobstructie kan te wijten zijn aan gedeeltelijk gepasseerd ontlasting, ontsteking of een opeenhoping van littekenweefsel na een operatie. Soms kunnen de darmen om zichzelf heen worden gedraaid, wat resulteert in een aandoening die artsen volvulus noemen.

Darmobstructies verhinderen de normale doorgang van ontlasting, wat kan leiden tot constipatie. Mensen met een darmobstructie kunnen een breed scala aan symptomen ervaren, afhankelijk van de locatie en de ernst van de blokkering.

Een obstructie in de dunne darm, nabij de maag, kan misselijkheid en braken veroorzaken. Indien onbehandeld, kan een darmobstructie ernstige complicaties veroorzaken, waaronder:

• ernstige infectie, zoals sepsis
• darmnecrose
• darmperforatie

Inflammatoire darmaandoening

IBD verwijst naar een groep medische aandoeningen die ontstekingen in het maagdarmkanaal (GI) veroorzaken. Veel voorkomende soorten IBD zijn onder meer colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn.

Ontsteking die verband houdt met IBD kan tal van ongemakkelijke spijsverteringssymptomen veroorzaken, zoals:

• diarree
• constipatie
• gedeeltelijke stoelgang of onvolledige evacuatie
• buikpijn
• misselijkheid
• bloederige ontlasting

Prikkelbare darmsyndroom

Prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een chronische aandoening die de dikke darm aantast en symptomen veroorzaakt zoals:

• maagpijn en krampen
• overtollig gas of een opgeblazen gevoel
• constipatie
• diarree

De effecten van deze IBS-symptomen kunnen tot misselijkheid leiden.

De exacte oorzaak van IBS blijft onbekend. Onderzoekers hebben echter verschillende mogelijke onderliggende factoren geïdentificeerd, zoals:

• bacteriële overgroei in de darmen
• voedselgevoeligheden
• genetica
• spanning
• angst of depressie

Lees hier meer over 10 tekenen van IBS.

Bijwerkingen van laxeermiddelen of andere medicijnen

Bepaalde vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken, waaronder obstipatie en misselijkheid. Mensen die constipatie ontwikkelen nadat ze met een nieuw medicijn zijn begonnen, moeten met hun arts praten.

Lubiprostone is een medicijn voor de behandeling van constipatie dat verband houdt met IBS. Misselijkheid is een van de belangrijkste bijwerkingen, volgens een artikel uit 2014.

Laxeermiddelen kunnen de stoelgang stimuleren en constipatie verlichten. Deze behandelingen kunnen echter ook bijwerkingen hebben, zoals:

• misselijkheid
• braken
• opgeblazen gevoel
• diarree
• buikpijn
• hoofdpijn

De National Institutes of Health (NIH) noemen misselijkheid een van de belangrijkste bijwerkingen van lactulose, een veel voorkomend laxeermiddel gemaakt van synthetische suiker.

Symptomen die verband houden met obstipatie

Mensen kunnen om verschillende redenen constipatie ontwikkelen, zoals veranderingen in het voedingspatroon, gebrek aan lichaamsbeweging en, in sommige gevallen, als een symptoom van een onderliggende medische aandoening.

Mensen met obstipatie kunnen aanvullende symptomen ervaren, waaronder:

• pijn tijdens stoelgang
• moeite met het passeren van ontlasting
• passerende harde, droge of klonterige ontlasting
• onvolledige evacuatie, of de behoefte voelen om de ontlasting te passeren, zelfs na een bezoek aan de badkamer
• vermoeidheid
• verminderde eetlust
• onbedoeld gewichtsverlies

Behandeling

Behandelingen voor aan constipatie gerelateerde misselijkheid variëren, afhankelijk van de onderliggende oorzaak.

Artsen schrijven vaak medicijnen voor om symptomen van IBS en IBD te behandelen.

Veranderingen in voeding en levensstijl kunnen incidentele constipatie helpen verlichten en zelfs IBS- en IBD-opflakkeringen verminderen.

In het begin willen mensen misschien voedingsmiddelen en dranken vermijden die het spijsverteringssysteem kunnen verstoren. Deze kunnen zijn:

• verwerkt voedsel
• vetrijk voedsel
• koolzuurhoudende dranken
• cafeïnehoudende dranken
• zuivelproducten
• rood vlees

Door een voedingsdagboek bij te houden, kunnen mensen vaststellen welke voedingsmiddelen constipatie of misselijkheid veroorzaken. Het identificeren van mogelijke voedselintoleranties kan iemand helpen deze in de toekomst te vermijden.

Lees meer over de soorten voedsel die een persoon moet vermijden als ze een IBS hebben.

Meer vezels eten en gehydrateerd blijven, kan constipatie helpen verlichten. Vezel voegt volume toe aan ontlasting en water houdt ze zacht, waardoor ontlasting gemakkelijker te passeren is.

Door voldoende lichaamsbeweging te krijgen, wordt ook een regelmatige stoelgang bevorderd. Naar de sportschool gaan kan echter het laatste zijn waar iemand aan denkt als hij of zij zich misselijk of verstopt voelt. Als dit het geval is, willen ze misschien proberen om na een maaltijd een rustige wandeling te maken.

Lees hier over enkele huismiddeltjes die constipatie kunnen verlichten.

Wanneer moet je naar een dokter

Als de symptomen van een persoon niet verbeteren na het implementeren van een aantal van deze veranderingen in levensstijl en voedingspatroon, kunnen ze overwegen om een ​​arts of andere zorgverlener te raadplegen.

Mensen moeten onmiddellijk medische hulp inroepen als ze constipatie of misselijkheid ervaren naast een van de volgende symptomen:

• overmatige dorst
• koorts
• ernstige pijn in de buik
• zwarte of bloederige ontlasting
• duizeligheid
• verwarring
• onverklaarbaar gewichtsverlies

Mensen die meerdere episodes van braken of diarree ervaren die langer dan 3 dagen duren, kunnen ernstige voedselvergiftiging hebben en moeten zo snel mogelijk medische hulp inroepen.

Overzicht

Misselijkheid en obstipatie kunnen tegelijkertijd optreden. Talrijke mogelijke factoren, waaronder veranderingen in levensstijl en voedingspatroon in onderliggende GI-aandoeningen, kunnen resulteren in ongemakkelijke spijsverteringssymptomen.

Mensen die terugkerende aanvallen van misselijkheid en obstipatie ervaren, willen misschien een voedingsdagboek starten om mogelijke voedselintoleranties te identificeren.

Door met een arts te praten, kan de onderliggende oorzaak van spijsverteringsproblemen worden ontdekt. Artsen kunnen ook veilige en effectieve behandelingen aanbevelen die ze baseren op de medische geschiedenis van mensen en de huidige symptomen.