Wat veroorzaakt waterig sperma en heeft dit invloed op de vruchtbaarheid?
Sperma is meestal een dikke, witte vloeistof, maar het kan variëren in kleur en consistentie. Waterig sperma kan optreden als gevolg van een laag aantal zaadcellen, levensstijlfactoren en voedingstekorten.
In dit artikel onderzoeken we enkele van de mogelijke oorzaken van waterig of helder sperma.
We bespreken ook of waterig sperma de vruchtbaarheid kan beïnvloeden, wat de betekenis is van verkleurd sperma, wanneer je naar de dokter moet en de behandeling.
Laag aantal zaadcellen
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert een laag aantal zaadcellen, of oligospermie, als het produceren van minder dan 15 miljoen sperma per milliliter sperma.
Het hebben van een laag aantal zaadcellen kan het voor een persoon moeilijker maken om zwanger te worden, maar betekent niet noodzakelijk dat iemand onvruchtbaar is.
Er is niet altijd een duidelijke oorzaak voor een laag aantal zaadcellen. Sommige genetische aandoeningen, zoals het Klinefelter-syndroom, kunnen echter het aantal zaadcellen van een persoon beïnvloeden.
Andere oorzaken van een laag aantal zaadcellen kunnen zijn:
- hormoonaandoeningen, zoals hyperthyreoïdie en hypogonadisme
- infecties
- blootstelling aan straling of toxines, zoals industriële chemicaliën, herbiciden en lood
- drug gebruik
- overmatig alcoholgebruik
- tabak gebruik
- overtollig lichaamsgewicht
- bepaalde medicijnen
Varicocele
Een varicocele is een zwelling van de aderen die van de testikels naar het scrotum lopen. Varicocel veroorzaakt mogelijk geen symptomen, maar ze kunnen bij sommige mensen de spermaproductie verminderen en de kwaliteit van het sperma verminderen. Varicocel kan zich aan één of beide kanten ontwikkelen.
Varicoceles komen zeer vaak voor. Volgens de Urology Care Foundation treffen varicoceles ongeveer 15% van de mannen, en ongeveer 40% van de mannen die op vruchtbaarheidsproblemen worden getest, heeft deze aandoening.
Dat gezegd hebbende, heeft ongeveer 80% van de mensen met een varicocèle geen vruchtbaarheidsproblemen.
Frequente ejaculatie
Frequente ejaculatie kan leiden tot waterig sperma. Als een persoon meerdere keren per dag masturbeert of seksuele activiteiten ontplooit, heeft zijn lichaam mogelijk niet genoeg tijd om hetzelfde volume of dezelfde kwaliteit sperma te produceren.
In een onderzoek uit 2016 volgden 20 mannen een dagelijks ejaculatieschema gedurende 14 dagen na 3-5 dagen onthouding. De onderzoekers verzamelden en analyseerden de spermamonsters van de deelnemers op dag 1, 3 en 14 van het onderzoek.
Ze ontdekten dat zowel het spermavolume als de hoeveelheid beschikbaar sperma afnam tussen dag 1 en 3 en weer tussen dag 7 en 14.
Retrograde ejaculatie
Tijdens de ejaculatie gaat het sperma door de urethra en uit de penis. Een disfunctionele sluitspier van de blaas kan er echter voor zorgen dat het sperma achteruit de blaas in gaat, wat resulteert in een aandoening die retrograde ejaculatie wordt genoemd.
Mensen die retrograde ejaculatie ervaren, produceren mogelijk minder sperma of sperma dat dun of waterig lijkt.
Tekort aan zink
Zink is een belangrijke voedingsstof die veel essentiële lichaamsfuncties ondersteunt, zoals DNA-synthese, het bestrijden van infecties, wondgenezing en voortplanting.
Zink speelt ook een rol bij een gezonde spermaproductie. Volgens een overzichtsartikel uit 2018 in de Journal of reproductie en onvruchtbaarheidkan zinktekort bijdragen aan een slechte spermakwaliteit en onvruchtbaarheid. De auteurs waarschuwen echter dat te veel zink ook de kwaliteit van het sperma kan verminderen.
Het lichaam kan geen zink produceren of opslaan, wat betekent dat mensen alleen zink kunnen halen uit het voedsel dat ze eten.
Enkele voedingsbronnen van zink zijn:
- oesters
- rood vlees, gevogelte en schaaldieren
- noten, zaden en volle granen
- bonen
- yoghurt en andere zuivelproducten
Kan waterig sperma de vruchtbaarheid beïnvloeden?
Waterig sperma is vaak tijdelijk en kan vanzelf verdwijnen. Aanhoudend waterig sperma kan soms wijzen op een laag aantal zaadcellen of een andere aandoening die de vruchtbaarheid kan beïnvloeden.
Het hebben van een laag aantal zaadcellen betekent niet noodzakelijk dat iemand onvruchtbaar is, maar het kan het moeilijker maken om zwanger te worden.
Waterig sperma kan ook te wijten zijn aan levensstijlfactoren, tekorten aan voedingsstoffen of een onderliggende medische aandoening.
Volgens het National Institute of Child Health and Human Development treden de meeste mannelijke vruchtbaarheidsproblemen op vanwege problemen die de werking van de testikels beïnvloeden.
Wat betekent het om verkleurd sperma te hebben?
Verkleurd sperma kan soms wijzen op een gezondheidsprobleem.
Roze, rood of bruin sperma kan bloed bevatten van een ontstoken prostaat of gezwollen zaadblaasjes.
Andere oorzaken van bloed in het sperma zijn onder meer:
- hoge bloeddruk
- seksueel overdraagbare infecties
- een prostaatinfectie
- kanker van de prostaat, testikels of urethra
Geel sperma kan urine of een overmatige hoeveelheid witte bloedcellen bevatten. Dit laatste komt voor bij een aandoening die leukocytospermie wordt genoemd.
Groen sperma kan wijzen op een infectie van de prostaat of andere voortplantingsorganen.
Wanneer moet je naar een dokter
Mensen met aanhoudend waterig of verkleurd sperma moeten een arts of uroloog raadplegen.
Ook moet een persoon medisch advies inwinnen voor waterig of verkleurd sperma dat optreedt met een van de volgende symptomen:
- ongebruikelijke afscheiding
- moeilijk of pijnlijk plassen
- pijn of ongemak in de testikels of scrotum
- pijn in de onderbuik of onderrug
- koorts
- rillingen
- misselijkheid
Mensen die zwanger willen worden, kunnen overwegen om een vruchtbaarheidsspecialist te raadplegen als ze na 1 jaar regelmatige onbeschermde geslachtsgemeenschap nog geen zwangerschap hebben bereikt.
Om de oorzaak van waterig of verkleurd sperma te diagnosticeren, zal een arts een persoon vragen naar hun symptomen, medische geschiedenis en levensstijl. Indien nodig kunnen ze ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren.
De arts kan ook een spermamonster aanvragen, dat hij zal analyseren op:
- volume en consistentie
- zuurgraad
- aantal zaadcellen
- beweeglijkheid van het sperma, of hoe snel het sperma beweegt
- de grootte en vorm van het sperma
Behandeling
Behandelingsopties voor waterig of verkleurd sperma zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak.
Een arts kan antibiotica voorschrijven als ze vaststellen dat de oorzaak een bacteriële infectie is. Voor mensen met hormonale onevenwichtigheden kan een arts hormoontherapie aanbevelen.
Opties voor de behandeling van varicocel zijn onder meer:
- Laparoscopische chirurgie. Tijdens deze procedure brengt een chirurg een camera in een kleine incisie in de buik. Ze zullen dan de varicocele lokaliseren en repareren, blokkeren of verwijderen.
- Percutane embolisatie. Dit is een minimaal invasieve procedure waarbij een chirurg een spiraal of ballon in de gezwollen ader zal inbrengen. Vervolgens vergroten ze de spiraal of ballon om de bloedstroom uit de zaadbal te herstellen.
Veranderingen in levensstijl die kunnen helpen de kwaliteit van het sperma te verbeteren, kunnen zijn:
- behoud van een gezond lichaamsgewicht
- stress verminderen
- genoeg slaap krijgen
- stoppen met tabaksproducten
- het verminderen van alcoholgebruik
Overzicht
Waterig sperma is vaak tijdelijk en kan vanzelf verdwijnen.
Het sperma kan waterig of dunner worden dan normaal als iemand meerdere keren per dag masturbeert of seksuele activiteiten ontplooit. In dit geval kan het helpen om het probleem te behandelen als u zich een paar dagen onthoudt van seksuele activiteit.
Waterig sperma kan er soms op wijzen dat een persoon een laag aantal zaadcellen of een verminderde spermakwaliteit heeft. Deze kunnen het gevolg zijn van bepaalde medische aandoeningen en levensstijlfactoren.
Het hebben van waterig sperma betekent niet noodzakelijk dat iemand onvruchtbaar is. Mensen met aanhoudend waterig sperma kunnen echter een arts willen raadplegen.
Zoek ook medisch advies voor verkleurd sperma of sperma dat bloed bevat.
