Wat veroorzaakt hiv-gerelateerde vermoeidheid?

Veel mensen met hiv ervaren vermoeidheid. Het kan direct verband houden met hiv of indirect verband houden met medicijnen, psychologische effecten of levensstress.

In dit artikel kijken we naar de oorzaken van hiv-gerelateerde vermoeidheid, hoe vermoeidheid overwonnen kan worden en de effecten die hiv heeft op iemands geestelijke gezondheid. Een ongebruikelijke vermoeidheid, samen met andere symptomen, kan een vroeg symptoom van HIV zijn.

Snelle feiten

• Vermoeidheid kan een vroeg symptoom zijn van hiv.
• Hiv-gerelateerde vermoeidheid is vaak gerelateerd aan psychologische factoren, zoals stress in het leven, angst en depressie.
• Sommige hiv-medicijnen kunnen vermoeidheid veroorzaken. Mensen ervaren echter meestal een toename van energie na het starten van antiretrovirale therapie.
• Zorgen voor mentale en fysieke gezondheid kan vermoeidheid helpen verminderen.

Waarom veroorzaakt hiv vermoeidheid?

Soms veroorzaakt hiv vermoeidheid vanwege de impact op het immuunsysteem van een persoon. Andere keren zijn aanvullende gezondheidsproblemen, behandelingsfactoren of psychologische factoren verantwoordelijk.

Sommige bronnen beweren dat vermoeidheid het meest problematische en frequente symptoom is bij mensen met hiv. Hoewel uit een onderzoek uit 2010 blijkt dat 33 tot 88 procent van de mensen met hiv vermoeidheid ervaart, lopen de schattingen uiteen omdat vermoeidheid moeilijk te definiëren en te meten is.

Volgens onderzoek uit 2018 houden de volgende factoren verband met hiv-gerelateerde vermoeidheid:

Fysiologisch

• chronische ontsteking
• slechte voeding
• medicatie bijwerkingen

Psychologisch

• ongerustheid
• depressie
• veranderingen in de hersenen
• sociale onthouding

Gedragsmatig

• slaap hygeine
• een gebrek aan activiteit
• substantie gebruik
• roken

Vermoeidheid kan een aanzienlijk effect hebben op iemands welzijn en kwaliteit van leven. Omdat vermoeidheid ervoor kan zorgen dat iemand zich moe voelt maar niet kan slapen, kan het zijn motivatie en besluitvormingsvermogen beïnvloeden.

Vermoeidheid kan ook het immuunsysteem van een persoon verzwakken, waardoor hiv sneller kan evolueren. Het is essentieel om de oorzaak van de vermoeidheid te achterhalen en zowel de oorzaak van de vermoeidheid als HIV te behandelen.

Mogelijke oorzaken van vermoeidheid bij mensen met hiv zijn onder meer:

Actieve hiv

Vermoeidheid is een van de eerste symptomen van hiv.

Nadat een persoon hiv heeft opgelopen, reageert zijn immuunsysteem door te proberen het virus te bestrijden. De inspanning die nodig is om het lichaam tegen hiv te beschermen, veroorzaakt vermoeidheid bij mensen, vooral in de vroege stadia voordat de behandeling is begonnen.

HIV kan ook vermoeidheid veroorzaken omdat het de werking van het immuunsysteem schaadt. De meeste mensen melden een toename in energie nadat ze antiretrovirale medicatie zijn begonnen in te nemen.

Vermoeidheid is een van de eerste symptomen van hiv die kunnen optreden binnen de eerste 2 tot 4 weken nadat iemand het virus heeft opgelopen, samen met andere griepachtige symptomen, zoals:

• koorts
• rillingen
• spierpijn
• gezwollen lymfeklieren
• mondzweren

Bloedarmoede

Bloedarmoede is een van de meest voorkomende bloedgerelateerde complicaties van HIV. Bloedarmoede kan naast andere symptomen vermoeidheid, duizeligheid en concentratieproblemen veroorzaken.

Onderzoek suggereert dat hiv-geassocieerde anemie overeenkomsten vertoont met het type anemie dat optreedt naarmate mensen ouder worden. Wetenschappers denken dat dit komt door de expressie van moleculen die pro-inflammatoire cytokines worden genoemd en die bij ouderen bloedarmoede en ontstekingen veroorzaken.

Spanning

Stress kan een grote invloed hebben op iemands kwaliteit van leven. Het American Institute of Stress (AIS) somt 50 veelvoorkomende symptomen van stress op, waaronder constante vermoeidheid, zwakte en vermoeidheid.

De AIS merkt ook op dat mensen met hiv mogelijk gevoeliger zijn voor stress. Het is essentieel dat mensen met hiv hun stress behandelen en bestrijden, wat kan helpen bij het verlichten van enkele symptomen van vermoeidheid.

HIV heeft banden met verschillende psychologische problemen, zoals depressie en angst, die ook kunnen bijdragen aan vermoeidheid. Soms kunnen de onzekerheden rond een hiv-diagnose angst veroorzaken. Andere mensen ervaren een depressie, wat kan resulteren in een lage kwaliteit van leven en een slechte therapietrouw bij de hiv-behandeling.

Onderliggende voorwaarden

Een persoon met hiv kan ook vermoeidheid ervaren die wordt veroorzaakt door niet-gerelateerde aandoeningen. Deze aandoeningen bestonden mogelijk voordat een persoon een hiv-diagnose kreeg of zich daarna ontwikkelde.

Enkele onderliggende aandoeningen die kunnen bijdragen aan vermoeidheid zijn onder meer:

• depressie
• slapeloosheid
• traag werkende schildklier (hypothyreoïdie)
• niet genoeg testosteron produceren (hypogonadisme)
• Bloedarmoede

Opportunistische infecties

HIV brengt het immuunsysteem van een persoon in gevaar door de cellen aan te vallen en te verzwakken die het lichaam doorgaans beschermen tegen andere vormen van infectie. Dit betekent dat mensen met hiv meer kans hebben om virale en bacteriële infecties op te lopen die ze anders niet zouden krijgen. Deze staan ​​bekend als secundaire of opportunistische infecties.

Opportunistische infecties komen vaker voor wanneer een persoon geen antiretrovirale medicatie gebruikt en een zeer laag CD4-aantal heeft. CD4-cellen spelen een vitale rol bij het gezond houden van het immuunsysteem. Het gebruik van hiv-medicatie voorkomt dat hiv het immuunsysteem beschadigt en zorgt ervoor dat het aantal CD4 toeneemt, wat een signaal is voor een boost in de werking van het immuunsysteem.

Mogelijke hiv-gerelateerde opportunistische infecties zijn onder meer:

• orale of vaginale spruw, ook wel candidiasis genoemd
• herpes simplex 1 (HSV-1), die koortsblaasjes rond de mond veroorzaakt
• salmonella, een bacteriële infectie die misselijkheid en diarree veroorzaakt
• toxoplasmose, een infectie die de hersenen kan aantasten

Andere redenen

Bijkomende oorzaken van vermoeidheid bij mensen met hiv kunnen zijn:

• een bijwerking van hiv-medicijnen
• hormonale onevenwichtigheden
• gebruik van allergiemedicijnen, zoals antihistaminica
• een ongezond dieet
• overwerk of te veel lichamelijke activiteit op een dag
• alcohol- of recreatief drugsgebruik
• vermoeidheid zonder bekende oorzaak, die idiopathische vermoeidheid wordt genoemd

Bezoek onze speciale hub voor meer diepgaande informatie en bronnen over hiv en aids.

Hoe vermoeidheid te overwinnen

Antiretrovirale medicatie is de beste behandeling voor hiv-gerelateerde vermoeidheid.

De meest effectieve behandeling van vermoeidheid hangt af van de oorzaak.

De beste behandeling voor hiv-gerelateerde vermoeidheid is meestal het gebruik van antiretrovirale medicatie. Mensen ervaren meestal een boost in energieniveaus wanneer ze antiretrovirale geneesmiddelen gaan gebruiken, wat een teken is dat hun immuunsysteem herstelt.

Mensen die niet weten wat de oorzaak van hun vermoeidheid is, kunnen overwegen een dagboek bij te houden om de tijden op te schrijven waarop ze zich het meest vermoeid voelen. Dit kan de persoon helpen de exacte oorzaak van de vermoeidheid te achterhalen en zorgverleners een beter idee geven van hoe ze deze kunnen bestrijden.

Enkele mogelijke behandelingen voor vermoeidheid zijn:

• het behandelen van de onderliggende aandoening, zoals depressie, stress of slapeloosheid
• van medicatie wisselen of naar alternatieven vragen als medicatie het probleem lijkt te zijn
• gezonder eten
• het verminderen van fysieke belasting gedurende de dag indien mogelijk
• het vermijden van alcohol en recreatieve drugs

Geestelijke gezondheidseffecten van hiv

Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services ervaren mensen met hiv "meer psychische aandoeningen dan de algemene bevolking". Het is essentieel dat mensen met hiv voor hun geestelijke gezondheid zorgen en er is een scala aan behandelingen beschikbaar.

Iedereen die de volgende symptomen ervaart, kan baat hebben bij het zoeken naar hulp voor zijn geestelijke gezondheid:

• hoge stress- of angstniveaus
• een gevoel van leegte of verdriet
• minder plezier vinden in dingen die ze vroeger leuk vonden
• gedachten aan zelfmoord

De volgende behandelingen kunnen de geestelijke gezondheid van een persoon helpen verbeteren:

• spreken met een psycholoog, psychiater, maatschappelijk werker of een andere therapeut
• het ontwikkelen van een sterk sociaal ondersteuningsnetwerk
• zich aansluiten bij steungroepen van mensen met soortgelijke problemen
• meditatie proberen
• het behouden of verbeteren van gezonde gewoonten, zoals goed eten en matige lichaamsbeweging
• medicijnen nemen

Overzicht

Vermoeidheid is een symptoom dat vaak wordt geassocieerd met hiv. De aandoening kan vermoeidheid veroorzaken vanwege de impact op het immuunsysteem, wat kan leiden tot bloedarmoede, stress en andere psychische aandoeningen.

Mensen kunnen hun energieniveau verbeteren en vermoeidheid bestrijden door antiretrovirale therapie voor hiv te nemen en de onderliggende oorzaken van vermoeidheid te behandelen, waaronder mogelijk geestelijke gezondheidsondersteuning.

Een persoon moet met zijn zorgverleners samenwerken om de oorzaak van zijn vermoeidheid vast te stellen, zodat hij de onderliggende oorzaak van zijn vermoeidheid beter kan beheersen.