Wat veroorzaakt angst?

Angststoornissen treden op wanneer een persoon regelmatig onevenredige niveaus van angst, zorgen of angst voelt over een emotionele trigger. Het identificeren van de reden achter een presentatie van angst kan de sleutel zijn tot een succesvolle behandeling.

Om de diagnose te ondersteunen, hebben de aandoeningen onder de paraplu van angststoornissen bepaalde kenmerken die hen onderscheiden van normale angstgevoelens. Een breed scala aan factoren kan bijdragen aan angststoornissen.

Dit artikel gaat in op de verschillende oorzaken van angststoornissen en de criteria die een arts of psycholoog zou gebruiken om tot een diagnose te komen.

Oorzaken

Stress op het werk of op school kan leiden tot een angststoornis.

Angststoornissen hebben een gecompliceerd netwerk van oorzaken, waaronder:

• Omgevingsfactoren: elementen in de omgeving rond een persoon kunnen de angst vergroten. Stress door een persoonlijke relatie, baan, school of financiële situatie kan in hoge mate bijdragen aan angststoornissen. Zelfs lage zuurstofniveaus in hooggelegen gebieden kunnen angstsymptomen verergeren.
• Genetica: mensen met familieleden met een angststoornis hebben meer kans om er zelf een te krijgen.
• Medische factoren: Andere medische aandoeningen kunnen leiden tot een angststoornis, zoals de bijwerkingen van medicatie, symptomen van een ziekte of stress als gevolg van een ernstige onderliggende medische aandoening die mogelijk niet direct de veranderingen veroorzaakt die worden gezien bij een angststoornis, maar die wel significante aanpassingen van levensstijl, pijn of bewegingsbeperkingen.
• Hersenchemie: Stressvolle of traumatische ervaringen en genetische factoren kunnen de hersenstructuur en -functie veranderen om krachtiger te reageren op triggers die voorheen geen angst zouden hebben veroorzaakt. Psychologen en neurologen definiëren veel angst- en stemmingsstoornissen als verstoringen van hormonen en elektrische signalen in de hersenen.
• Gebruik van of terugtrekking uit een illegale stof: de stress van het dagelijks leven in combinatie met een van de bovenstaande factoren kan een belangrijke bijdrage leveren aan een angststoornis.

Soms vinden stressvolle gebeurtenissen plaats als gevolg van een derde partij, zoals een werkgever of partner, maar kunnen er angstige gevoelens ontstaan ​​wanneer mensen tegen zichzelf zeggen dat het ergste zal gebeuren. Een angststoornis kan ontstaan ​​zonder enige externe prikkel.

Onevenredige angst kan het gevolg zijn van een combinatie van een of meer van de bovenstaande oorzaken.

Een persoon kan bijvoorbeeld op stress op het werk reageren door meer alcohol te drinken of illegale middelen te gebruiken, waardoor de angstgevoelens toenemen en het risico op verdere complicaties.

Diagnose

Een persoon moet aan alle criteria van een angststoornis voldoen om voor een diagnose in aanmerking te komen.

Een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan angst diagnosticeren en de mogelijke oorzaken identificeren.

De arts zal een grondige medische en persoonlijke geschiedenis afnemen, een lichamelijk onderzoek uitvoeren en indien nodig laboratoriumtests bestellen. Deze tests kunnen nuttige informatie opleveren over een medische aandoening die angstsymptomen kan veroorzaken.

Om de diagnose gegeneraliseerde angststoornis (GAS) te krijgen, moet een persoon:

• ervaren buitensporige zorgen en ongerustheid over verschillende gebeurtenissen of activiteiten op meer dagen dan niet gedurende ten minste zes maanden
• moeite hebben om zorgen te beheersen
• ten minste drie angstsymptomen hebben op meer dagen dan niet in de afgelopen zes maanden

Om de aandoening te identificeren, zal een arts naar een van de volgende angstsymptomen zoeken:

• rusteloosheid
• vermoeidheid
• prikkelbaarheid
• spierspanning
• moeite met slapen
• moeite met concentreren

Een arts moet kunnen constateren dat symptomen het dagelijks leven verstoren en mogelijk verzuim op het werk of op school veroorzaken.

Afhalen

Een reeks factoren kan samenwerken om een ​​angststoornis te veroorzaken.

Mensen met angststoornissen hebben er regelmatig een genetische aanleg voor en ook fysieke factoren, zoals een onbalans van hormonen en chemische boodschappers in hersengebieden, spelen een belangrijke rol. Omgevingsfactoren, waaronder stress en traumatische gebeurtenissen in het leven, kunnen echter ook van invloed zijn op de omvang van een emotionele reactie op een trigger.

Terugtrekking uit alcohol of een illegale stof kan ook bijdragen aan angst.

Een arts zal een angststoornis herkennen en diagnosticeren door buitensporige zorgen, moeilijkheden bij het omgaan met verontrustende emoties en de aanwezigheid van ten minste drie symptomen van angst op meer dagen wel dan niet in de afgelopen 6 maanden op te merken die ernstig genoeg waren om het dagelijks leven te verstoren.

Deze symptomen zijn onder meer rusteloosheid, vermoeidheid en prikkelbaarheid, evenals spierspanning en problemen met slapen en concentratie.

Vraag:

Ik voel elke dag angstsymptomen die niet lijken te verwijzen naar een specifieke oorzaak of trigger. Wat moet ik doen?

EEN:

Maak een afspraak met een professional. Vaak zijn we niet in staat de patronen in ons eigen leven te zien die zichtbaar zijn voor anderen, vooral voor professionals met ervaring op dit gebied.

Dillon Browne, PhD Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet als medisch advies worden beschouwd.