Vapen: is het slecht voor je?

De veiligheid en gezondheidseffecten op de lange termijn van het gebruik van e-sigaretten of andere vapenproducten zijn nog steeds niet goed bekend. In september 2019 begonnen federale en nationale gezondheidsautoriteiten een onderzoek naar een uitbraak van een ernstige longziekte die verband houdt met e-sigaretten en andere vapenproducten​We houden de situatie nauwlettend in de gaten en zullen onze inhoud bijwerken zodra er meer informatie beschikbaar is.

Veel mensen geloven dat vapen veiliger is dan roken, terwijl anderen denken dat het een effectief middel is om te stoppen met roken.

Vapen brengt echter verschillende gevaren met zich mee, zowel voor de persoon die het gebruikt als voor de mensen om hen heen.

Als iemand overweegt om e-sigaretten of vapen te gebruiken om te stoppen met roken of omdat ze een trend willen volgen, is het essentieel om te begrijpen wat vapen inhoudt en wat de gezondheidsrisico's zijn.

Blijf lezen om meer te weten te komen over de soorten vapen en de verschillende gezondheidsrisico's die het met zich meebrengt.

Is vapen gevaarlijk?

De gevolgen van vapen op de lange termijn zijn onbekend.

Hoewel vapen sommige van de gevaren van het inademen van rook kan elimineren, is het niet zonder risico's en gezondheidsproblemen.

De National Academies of Sciences, Engineering en Medicine presenteerden 47 conclusies over vapen, waarvan de meeste negatief zijn. De weinige positieve bevindingen draaien om het idee dat als iemand het gebruik van brandbare sigaretten elimineert, hij zijn blootstelling aan rookgerelateerde kankerverwekkende stoffen zal verminderen.

Er is echter veel sterk bewijs dat de negatieve aspecten van vapen versterkt, zoals:

• het ontwikkelen van een afhankelijkheid van vapen
• het opzettelijk of onbedoeld drinken van de vloeistof, wat giftig en fataal kan zijn
• Apparaten, met name gemodificeerde apparaten of apparaten van slechte kwaliteit, kunnen exploderen, wat brandwonden of projectielen kan veroorzaken
• Vaping-apparaten kunnen naast nicotine ook gifstoffen afgeven

De gevolgen van vapen op de lange termijn blijven echter over het algemeen onbekend. Dit komt omdat vapen-apparaten relatief nieuw op de markt zijn en onderzoekers niet voldoende tijd hebben gehad om de langetermijneffecten grondig te bestuderen.

Lees hier meer over de risico's en voordelen van e-sigaretten.

Soorten

Er zijn verschillende soorten dampapparaten. Het type dat een persoon gebruikt, hangt vaak af van persoonlijke voorkeur, maar er zijn enkele opmerkelijke verschillen tussen typen.

Volgens het Center on Addictions zijn er drie soorten vaping-apparaten, gecategoriseerd als eerste, tweede en derde generatie apparaten.

Eerste generatie

De eerste generatie vaping-apparaten zijn:

• minis
• elektronische sigaretten
• cig-a-likes

Deze apparaten lijken qua uiterlijk op sigaretten en zijn verkrijgbaar in wegwerp- en oplaadbare vormen. Ze zijn over het algemeen de minst dure optie voor mensen die vapen.

Tweede generatie

De vaping-apparaten van de tweede generatie zijn:

• middelgrote e-waterpijp
• vape-pennen

Vaping-apparaten van de tweede generatie lijken meer op pennen dan op sigaretten. Ze zijn verkrijgbaar in wegwerp- of oplaadbare vormen en worden geleverd met een hervulbare e-liquid canister. E-liquid voor vapes van de tweede generatie is verkrijgbaar in verschillende smaken.

Derde generatie

De derde generatie bevat verschillende soorten verdampers, waaronder:

• Mechanisch gemodificeerde nicotinetoedieningssystemen (MOD's)
• vape MODs of persoonlijke verdamper
• elektronische waterpijp
• JUUL (lijkt op een flashstation)

De derde generatie apparaten doorgaans:

• hebben een langere levensduur van de batterij
• hebben opties voor verschillende gearomatiseerde vloeistoffen
• hebben een langere levensduur van de batterij
• hebben wijzigingsopties
• zijn voornamelijk oplaadbaar
• meer nicotine afgeven

Sommige vloeibare navullingen bevatten nicotine in verschillende hoeveelheden, terwijl andere nicotinevrij zijn. Door aanpassingen in apparaten van de derde generatie kunnen mensen extra producten aan hun e-liquid toevoegen.

De vloeistoffen zijn er ook in verschillende smaken. Sommige smaken naar sigaretten, terwijl andere een muntachtige of fruitige smaak hebben.

Gezondheids risico's

Vapen kan verschillende potentiële nadelige effecten hebben op het lichaam van een persoon, waaronder het hart, de longen, de tanden en het tandvlees.

Het hart

Een recent overzicht gaf aan dat vapen problemen kan veroorzaken met iemands hart, longen en bloedsomloop. Het bewijs suggereert dat e-sigaretten gifstoffen afgeven die schade kunnen veroorzaken. De onderzoekers geven echter aan dat verder onderzoek nodig is om de langetermijneffecten van vapen te bepalen.

Een studie uit 2019 wees uit dat er geen verband was tussen vapen en hartaandoeningen. De onderzoekers gaven echter aan dat iedereen die traditionele sigaretten of vaping-apparaten gebruikt, een verhoogd risico loopt op het ontwikkelen van hartaandoeningen.

Een andere studie uit 2019 die naar dezelfde gegevens keek, vond een verband tussen vapen en een verhoogd risico op een hartaanval, hartaandoening, beroerte of angina pectoris.

Onderzoekers die in 2018 aan een onderzoek werkten, hadden vergelijkbare bevindingen. Ze ontdekten dat vapen leidt tot een verhoogd risico op een hartaanval, ongeacht de andere levensstijlkeuzes van de gebruiker.

Verder onderzoek naar de veiligheid van vapen is nodig om de relatie tussen vapen en het hart te bepalen. De meeste onderzoekers zijn het erover eens dat vapen nog steeds veiliger is voor het hart dan roken, maar vapen brengt nog steeds risico's met zich mee.

De longen

Over het algemeen is vapen misschien beter voor iemands longen dan het roken van sigaretten. Onderzoekers moeten echter verdere studies uitvoeren om de korte- en langetermijneffecten van vapen op de longgezondheid te identificeren. Het bewijs tot dusver is gemengd.

Een kleine studie die in 2019 werd gepubliceerd, toonde aan dat er geen significante toename was van het risico voor de longgezondheid tussen mensen die alleen vapen en mensen die niet roken of vapen.

Een studie uit 2018 gaf aan dat er enig bewijs is dat vapen de bloedsomloop kan beïnvloeden. De auteurs suggereren echter dat er meer onderzoek nodig is om het effect van vapen op de longgezondheid te bepalen.

Uit een onderzoek uit 2018 met ratten bleek echter dat e-sigaretten net zo slecht zijn voor de longen als roken en dat langdurige blootstelling aanzienlijke longschade kan veroorzaken. Onderzoekers verklaarden echter dat ze slechts één type e-sigaret bestudeerden.

Tanden en tandvlees

Vapen kan problemen veroorzaken met de gezondheid van tanden en tandvlees. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat vapen het tandvlees en de keel kan irriteren en een persoon vatbaarder kan maken voor tandbederf.

Uit een onderzoek in 2016 bleek bijvoorbeeld dat mensen die hebben gedampt een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van parodontale aandoeningen.

Een recensie uit 2014 waarin 44 artikelen werden geanalyseerd over de effecten van vapen op de gezondheid, toonde ook aan dat vapen het tandvlees en de keel kan irriteren.

Een andere studie uit 2018 wees uit dat vapen met vloeistoffen met een zoete smaak de kans vergroot dat iemand tandbederf ontwikkelt als gevolg van toegenomen bacteriegroei.

Wat te vermijden

Een persoon mag vapen niet gebruiken als middel om te stoppen met roken. De American Heart Association (AHA) raadt iedereen die probeert te stoppen met roken aan om een ​​beproefde methode te gebruiken om de kans op succes te vergroten.

De AHA raadt ook aan dat mensen die niet roken, niet moeten beginnen met vapen. Dit geldt met name voor mensen die zwanger zijn en kinderen.

Mensen moeten ook vermijden om hun verdampers aan te passen. Wijzigingen kunnen leiden tot brandwonden en mogelijke explosies.

Mensen mogen geen vloeistoffen gebruiken die de fabrikant niet aanbeveelt. Mensen moeten ook vermijden om te drinken of in contact te komen met de vloeistof die vapingservices bevatten.

Lees hier meer over de bijwerkingen van het roken van nicotinevrije e-sigaretten.

Roken versus vapen

Het meeste voorlopige onderzoek lijkt erop te wijzen dat roken grotere risico's met zich meebrengt dan vapen. Sommige onderzoeken hebben echter aangetoond dat het even schadelijk is.

Het is belangrijk om te onthouden dat er nog steeds onderzoek wordt gedaan naar de gezondheidseffecten van vapen. Onderzoekers kunnen in de komende jaren aanvullende gezondheidsproblemen op korte en lange termijn identificeren met betrekking tot vapen.

Marihuana verdampen

De situatie met betrekking tot het verdampen van marihuana heeft overeenkomsten met die van het verdampen van op nicotine gebaseerde producten. Er is niet genoeg onderzoek om definitieve conclusies te trekken over de veiligheid van het vapen van marihuana, en het onderzoek dat momenteel bestaat, is polariserend.

Een artikel over vroeg onderzoek geeft echter aan dat het verdampen van cannabis minder schadelijk is dan het roken ervan. Dus hoewel het niet zonder risico is, kan het een verbetering zijn ten opzichte van het roken van marihuana. Net als voorheen moeten onderzoekers verdere studies uitvoeren.

In een studie uit 2017 werd gekeken naar een geval waarin een man die nog nooit een sigaret had gerookt het ziekenhuis binnenkwam met een ernstig acuut longletsel na jarenlang marihuana verdampen. De resultaten blijven echter onduidelijk. Onderzoekers stellen dat hun voornaamste reden om de schuld bij het verdampen van marihuana te leggen, was dat ze geen andere plausibele oorzaak konden identificeren.

Het is belangrijk op te merken dat de onderzoekers denken dat deze nadelige effecten voortkomen uit chemicaliën die fabrikanten gebruiken om actieve ingrediënten uit rauwe marihuana te extraheren bij het maken van de cannabisolie die wordt gebruikt in vaping-apparaten.

Overzicht

Vapen is niet per se een veilig alternatief voor roken.

Hoewel veel onderzoekers het erover eens zijn dat roken waarschijnlijk slechter is voor iemands gezondheid dan vapen, staat het onderzoek nog in de kinderschoenen. Er zijn echter steeds meer aanwijzingen dat vapen even nadelige effecten kan hebben op het hart, de longen en de mond.

Er is aanvullend onderzoek nodig om de effecten op lange en korte termijn van vapen te bepalen.

Mensen die zwanger zijn, mensen die willen stoppen met roken en kinderen, mogen niet vapen.

Iedereen moet voorzichtig zijn voordat hij begint met vapen.