De beste huismiddeltjes voor constipatie bij baby's
Baby's zitten vaak lang tussen de stoelgangen. Meestal is het normaal dat een baby dagen of zelfs meer dan een week geen stoelgang heeft. Een baby kan echter soms verstopt zijn en een beetje hulp nodig hebben.
Als een baby geconstipeerd is, kan een kinderarts aanbevelen om huismiddeltjes te gebruiken als eerstelijnsbehandeling voor constipatie bij baby's.
7 huismiddeltjes
Huismiddeltjes voor constipatie bij een baby zijn onder meer:
1. Oefening
Het bewegen van de beentjes van een baby kan constipatie helpen verlichten.
Net als bij volwassenen, hebben lichaamsbeweging en beweging de neiging de darmen van een baby te stimuleren.
Omdat baby's misschien nog niet lopen of zelfs kruipen, kan een ouder of verzorger hen willen helpen oefenen om constipatie te verlichten.
De ouder of verzorger kan de beentjes van de baby voorzichtig bewegen terwijl hij op zijn rug ligt om de beweging van het fietsen na te bootsen. Dit kan de werking van de darmen helpen en constipatie verlichten.
2. Een warm bad
Door een baby een warm bad te geven, kunnen hun buikspieren ontspannen en kunnen ze stoppen met overbelasting. Het kan ook een deel van het ongemak in verband met constipatie verlichten.
3. Veranderingen in het dieet
Bepaalde dieetveranderingen kunnen constipatie helpen, maar deze zullen variëren afhankelijk van de leeftijd en het dieet van de baby.
Tijdens het geven van borstvoeding kan een vrouw bepaalde voedingsmiddelen, zoals zuivelproducten, uit haar dieet schrappen.Het kan wat vallen en opstaan kosten om de voedingsveranderingen die helpen te identificeren, en het is heel goed mogelijk dat veranderingen in het dieet geen effect hebben op de constipatie van de baby.
Voor baby's die flesvoeding krijgen, wil een ouder of verzorger misschien een ander soort formule proberen. Het is het beste om niet over te schakelen naar een zachte of zuivelvrije formule zonder eerst een kinderarts te raadplegen. Als een verandering geen verschil maakt, is het onwaarschijnlijk dat het blijven proberen van verschillende formules.
Als een baby vast voedsel eet, moeten ouders of verzorgers proberen voedsel te introduceren dat een goede bron van vezels is.
Veel groenten en fruit kunnen de darmen helpen stimuleren vanwege hun hogere vezelgehalte. Goede voedingskeuzes voor baby's met obstipatie zijn onder meer:
- appels zonder vel
- broccoli
- volkorengranen, zoals havermout of volkorenbrood of pasta
- perziken
- peren
- pruimen
4. Hydratatie
Jonge baby's hebben doorgaans geen aanvullende vloeistoffen nodig, omdat ze hun hydratatie halen uit moedermelk of flesvoeding.
Baby's met verstopping kunnen echter baat hebben bij een kleine hoeveelheid extra vloeistof.
Kinderartsen raden soms aan om een kleine hoeveelheid water of af en toe vruchtensap toe te voegen aan het dieet van de baby als deze ouder is dan 2 tot 4 maanden en last heeft van verstopping.
5. Massage
Er zijn verschillende manieren om de buik van een baby te masseren om constipatie te verlichten. Waaronder:
- Gebruik de vingertop om cirkelvormige bewegingen op de buik te maken in een patroon met de klok mee.
- Met de vingers rond de marine lopen in een patroon met de klok mee.
- Houd de knieën en voetjes van de baby bij elkaar en duw de voetjes voorzichtig naar de buik.
- Met de rand van een vinger van de ribbenkast naar beneden langs de navel strijken.
6. Vruchtensap
Een kleine hoeveelheid puur appelsap kan de ontlasting helpen verzachten.
Nadat een baby de leeftijd van 2-4 maanden heeft bereikt, mag hij een kleine hoeveelheid vruchtensap krijgen, zoals 100% pruimen of appelsap. Dit sap kan helpen bij het behandelen van constipatie.
Deskundigen kunnen aanbevelen om te beginnen met ongeveer 2 tot 4 ons vruchtensap. De suiker in het sap is moeilijk verteerbaar. Als gevolg hiervan komt er meer vloeistof in de darmen, wat helpt om de ontlasting te verzachten en te breken.
Een ouder of verzorger mag echter de eerste keer geen vruchtensap aan een baby geven zonder de kinderarts te raadplegen.
7. Opnemen van een rectale temperatuur
Wanneer een baby verstopt is, kan het nemen van de rectale temperatuur van de baby met een schone, gesmeerde thermometer de ontlasting helpen passeren.
Het is belangrijk om deze methode niet vaak te gebruiken, omdat het constipatie erger kan maken. De baby wil misschien niet zonder hulp een stoelgang willen passeren, of ze kunnen het hebben van een stoelgang associëren met ongemak, waardoor ze tijdens het proces meer ophef krijgen of meer huilen.
Iedereen die het gevoel heeft dat hij deze methode vaak moet gebruiken om de baby te helpen een stoelgang te krijgen, moet met de arts van de baby praten.
Tekenen dat een baby verstopt is
Omdat baby's langere tijd geen stoelgang kunnen hebben, kan het moeilijk zijn om te zien of ze last hebben van verstopping. Tekenen die wijzen op constipatie bij een baby zijn onder meer:
- onregelmatige ontlasting die niet zacht van consistentie is
- klei-achtige consistentie van de ontlasting
- harde korrels ontlasting
- lange periodes van inspanning of huilen terwijl u probeert een stoelgang te krijgen
- strepen rood bloed in de ontlasting
- gebrek aan eetlust
- een harde buik
Tekenen van obstipatie bij baby's variëren afhankelijk van hun leeftijd en dieet. Een normale stoelgang voordat een baby vast voedsel begint te eten, moet erg zacht zijn, bijna zoals de consistentie van pindakaas of zelfs losser.
Harde ontlasting voor baby's voorafgaand aan vast voedsel is de meest voor de hand liggende indicatie van constipatie bij baby's.
In het begin kunnen baby's die borstvoeding krijgen vaak ontlasting passeren, omdat moedermelk licht verteerbaar is. Als een baby echter eenmaal tussen de 3 en 6 weken oud is, mag hij maar één keer per week een grote, zachte ontlasting passeren, en soms zelfs minder.
Baby's die een formule krijgen, hebben de neiging om vaker ontlasting te passeren dan baby's die borstvoeding krijgen. De meeste baby's die flesvoeding krijgen, hebben minstens één keer per dag of om de dag een stoelgang. Sommige baby's die flesvoeding krijgen, kunnen echter langer tussen de stoelgangen doorgaan zonder verstopt te raken.
Zodra een ouder vast voedsel in het dieet van een baby introduceert, heeft een baby meer kans op constipatie. Een baby kan ook meer kans hebben op verstopping als een ouder of verzorger koemelk (anders dan flesvoeding) aan hun dieet toevoegt.
Wanneer moet je naar een dokter
Het is raadzaam om een kinderarts te bellen als een baby na een dag of twee geen ontlasting heeft gepasseerd en er andere tekenen aanwezig zijn, zoals:
- bloed in de ontlasting
- de baby lijkt prikkelbaar te zijn
- de baby lijkt buikpijn te hebben
- er is geen verbetering in de constipatie van de baby na het nemen van maatregelen om het te behandelen
De behandeling begint meestal met huismiddeltjes. Als huismiddeltjes niet werken, kan een arts de baby onderzoeken en in zeldzame gevallen medicijnen voorschrijven, zoals:
- laxeermiddelen
- klysma's
- zetpillen
Mensen mogen deze medicijnen nooit aan een baby geven, tenzij een arts ze voorschrijft.
Overzicht
Constipatie kan bij een baby leiden tot ongemak en prikkelbaarheid. Mensen kunnen thuis verschillende methoden proberen om constipatie te helpen verlichten.
Als de symptomen niet verbeteren, kunt u het beste met de kinderarts van de baby praten voor aanvullende strategieën.
Lees het artikel in het Spaans.
