Tien manieren om maagzweren thuis te verlichten

In april 2020 heeft de Food and Drug Administration (FDA) verzocht om alle vormen van recept en over-the-counter (OTC) ranitidine (Zantac) van de Amerikaanse markt te verwijderen. Ze deden deze aanbeveling omdat in sommige ranitidineproducten onaanvaardbare niveaus van NDMA, een waarschijnlijke kankerverwekkende stof (of kankerverwekkende stof) aanwezig waren. Mensen die ranitidine op recept gebruiken, moeten met hun arts praten over veilige alternatieve opties voordat ze met het medicijn stoppen. Mensen die OTC-ranitidine gebruiken, moeten stoppen met het gebruik van het medicijn en met hun zorgverlener praten over alternatieve opties. In plaats van ongebruikte ranitidineproducten mee te nemen naar een plaats voor het terugnemen van geneesmiddelen, moet een persoon ze weggooien volgens de instructies van het product of door de FDA te volgen. de begeleiding.

Zweren kunnen zich in veel delen van het lichaam ontwikkelen, inclusief de maagwand. Sommige natuurlijke huismiddeltjes kunnen de pijn en andere symptomen van maagzweren verlichten.

Maagzweren zijn zweren die ontstaan ​​in het slijmvlies van de maag of de twaalfvingerige darm, het eerste deel van de dunne darm. Maagzweren worden ook wel maagzweren, maagzweren of duodenumzweren genoemd.

Maagzweren ontstaan ​​wanneer maagzuur het slijmvlies van de maag irriteert.

Oorzaken van zweren zijn onder meer:

• een infectie met Helicobacter pylori (H. pylori) bacteriën
• langdurig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen of aspirine

Sommige mensen denken dat stress of pittig eten een maagzweer kan veroorzaken. Deze veroorzaken geen zweren, maar ze kunnen ze verergeren door de productie van maagzuur te verhogen.

Lees ongeveer tien evidence-based methoden om de pijn van maagzweren te helpen verlichten.

Tien evidence-based remedies voor maagzweren

Als iemand een maagzweer heeft, kan hij een branderig gevoel in zijn maag voelen. Dit branderige gevoel vaak:

• duurt een paar minuten of enkele uren
• verlicht na het nemen van antacida of het stoppen van voedselinname
• begint midden in de nacht of tijdens de maaltijden
• gebeurt af en toe gedurende enkele weken

Mensen kunnen deze symptomen verlichten met de volgende huismiddeltjes:

1. Probiotica

Yoghurts bevatten probiotica die helpen bij het herstellen van het evenwicht tussen de bacteriën in het spijsverteringskanaal.

Probiotica zijn levende organismen die het evenwicht van de bacteriën in het spijsverteringskanaal helpen herstellen. Ze helpen niet alleen bij het bereiken van een optimale darmgezondheid, maar kunnen ook helpen bij het behandelen van maagzweren.

Volgens een recensie uit 2014 kunnen probiotica niet dodelijk zijn H. pylori bacteriën. Ze kunnen echter de hoeveelheid aanwezige bacteriën verminderen, het genezingsproces versnellen en sommige symptomen verbeteren.

Wanneer probiotica naast andere behandelingen worden ingenomen, kunnen ze helpen bij het uitroeien van schadelijke bacteriën.

Mensen kunnen probiotica vinden in de volgende bronnen:

• yoghurt
• gefermenteerd voedsel
• probiotische supplementen

Sommige voedingsmiddelen bevatten probiotica. Maar overweeg om supplementen te nemen, omdat ze hogere concentraties probiotica per portie bevatten.

2. Gember

Veel mensen denken dat gember een maagbeschermende werking heeft. Sommige mensen gebruiken het om maag- en spijsverteringsproblemen te behandelen, zoals obstipatie, een opgeblazen gevoel en gastritis.

Een recensie uit 2013 suggereert dat gember kan helpen bij maagzweren veroorzaakt door H. pylori bacteriën. Gember eten kan ook zweren voorkomen die worden veroorzaakt door NSAID's.

Veel van deze resultaten zijn echter afkomstig uit dierstudies, dus het is niet duidelijk of de effecten vergelijkbaar zouden zijn bij mensen.

3. Kleurrijk fruit

Veel fruit bevat verbindingen die flavonoïden worden genoemd, dit zijn polyfenolen. Flavonoïden dragen bij aan de rijke kleuren van sommige fruitsoorten.

Volgens een recensie uit 2011 kunnen polyfenolen helpen bij maagzweren. Ze kunnen ook helpen bij een reeks andere spijsverteringsproblemen, waaronder spasmen en diarree.

Flavonoïden beschermen de maagwand tegen het ontwikkelen van zweren. Ze doen dit door het maagslijmvlies te verhogen, wat de groei van H. pylori​Flavonoïden hebben ook antioxiderende eigenschappen.

Flavonoïden zijn aanwezig in fruit zoals:

• appels
• bosbessen
• kersen
• citroenen en sinaasappels
• noten

4. Weegbree bananen

Plantains zijn een soort banaan. Onderzoek uit 2011 suggereert dat onrijpe bakbananen een positief effect kunnen hebben op maagzweren.

Onrijpe bakbananen bevatten een flavonoïde genaamd leucocyanidine. Leucocyanidine verhoogt de hoeveelheid slijm in de maag. Deze vrucht kan ook de zuurgraad verminderen, wat kan helpen bij het voorkomen en verlichten van symptomen van zweren.

5. Honing

Manuka-honing heeft antimicrobiële eigenschappen die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van zweren.

Honing is een populaire, natuurlijke zoetstof die in de Verenigde Staten wordt gebruikt. Mensen die regelmatig honing consumeren, kunnen genieten van een reeks gezondheidsvoordelen.

Een recensie uit 2016 stelt dat Manuka-honing antimicrobiële effecten heeft tegen H. pylori​Het suggereert dat honing nuttig zou kunnen zijn voor de behandeling van maagzweren.

Mensen gebruiken honing ook om wondgenezing te versnellen, waaronder huidzweren, brandwonden en wonden.

6. Kurkuma

Kurkuma is een populaire gele specerij die veel wordt gebruikt in India en andere delen van Zuid-Azië. Net als chilipepers bevat kurkuma een stof die curcumine wordt genoemd. Onderzoekers beginnen curcumine te bestuderen met betrekking tot de gezondheidsvoordelen ervan.

Een beoordeling uit 2013 concludeerde dat curcumine ontstekingsremmende en antioxiderende activiteiten heeft die maagzweren kunnen helpen voorkomen. Er is echter een beperkt aantal onderzoeken bij mensen.

Er moet meer onderzoek worden gedaan om te onderzoeken hoe effectief kurkuma is bij de behandeling van maagzweren. Toch lijken de eerste resultaten positief te zijn. Wetenschappers hopen dat kurkuma de symptomen van zweren kan helpen verlichten en de zweren kan behandelen.

7. Kamille

Sommige mensen gebruiken kamillebloemen en kamille-thee om lichte angsten, darmkrampen en ontstekingen te behandelen.

Een overzichtsstudie die in 2012 werd gepubliceerd, meldt dat kamille-extracten mogelijk ook maagzweerwerende eigenschappen hebben. Sommige onderzoekers denken dat het maagzweren kan remmen en hun genezingstijd kan verkorten.

Veel van dit onderzoek is echter afkomstig uit dierstudies. Onderzoekers weten niet of kamille dezelfde effecten zal hebben op mensen.

8. Knoflook

Knoflook is in veel delen van de wereld populair om smaak aan voedsel toe te voegen. Knoflook heeft antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen, waardoor het helpt bij het bestrijden van infecties.

Sommige onderzoeken ondersteunen de effectiviteit van knoflook bij de behandeling van zweren. Een onderzoek bij dieren uit 2016 toonde bijvoorbeeld aan dat knoflook de ontwikkeling van zweren kan helpen voorkomen en het genezingsproces kan versnellen.

Volgens een evaluatie uit 2015 kan knoflook ook de groei van H.pylori.

Een kleinschalige studie uit 2015 suggereert dat het eten van twee teentjes knoflook bij een maaltijd, twee keer per dag, antibacteriële effecten kan hebben tegen H. pylori.

Niet alle onderzoeken zijn het er echter over eens dat knoflook invloed heeft H. pylori of voorkomt zweren. Wetenschappers moeten nog meer onderzoek doen.

9. Zoethout

Zoethout is een populaire specerij die inheems is in het Middellandse Zeegebied en Azië. Mensen gebruiken zoethout al honderden jaren in traditionele medicijnen. Sommige mensen geloven dat het eten van een gedroogde zoethoutwortel kan helpen bij het genezen en voorkomen van zweren.

Onderzoek heeft echter de neiging zich te concentreren op het gebruik van supplementen, niet op gedroogde zoethoutwortel. Dus mensen die geïnteresseerd zijn in het gebruik van dit kruid voor maagzweren, willen het misschien als supplement proberen.

Een onderzoek uit 2013 wees uit dat het nemen van zoethoutsupplementen kan helpen vechten H. pylori infecties. De studie suggereert dat het supplement helpt voorkomen dat de bacteriën groeien.

10. Aloë vera

Aloë vera is een populaire plantaardige olie die in veel actuele lotions, cosmetica en voedingsmiddelen wordt aangetroffen.

Sommige onderzoeken naar de manier waarop aloë vera maagzweren beïnvloedde, leverden gunstige resultaten op.

Een onderzoek uit 2011 bij ratten meldde bijvoorbeeld dat aloë vera zweren op een vergelijkbare manier behandelde als een populair medicijn tegen maagzweren.

Maar onderzoekers bestudeerden dieren, niet mensen. Wetenschappers moeten dus meer onderzoek doen om de effecten van aloë vera op mensen te zien.

Medische behandelingen voor maagzweren

Artsen kunnen mensen adviseren om te stoppen met het gebruik van bepaalde medicijnen die maagzweren kunnen veroorzaken.

Medische behandelingen voor maagzweren zullen variëren op basis van de oorzaak van de maagzweer.

Als het gebruik van NSAID's de zweer veroorzaakte, zal een arts de persoon waarschijnlijk adviseren om het gebruik van die medicijnen te stoppen of te verminderen. Mensen kunnen tegen pijn overschakelen op een ander medicijn.

Een arts kan protonpompremmers (PPI's) voorschrijven om maagzuur te verminderen en het slijmvlies van de maag te beschermen. Ze kunnen geen bacteriën doden, maar ze kunnen wel helpen bij het bestrijden van een H. pylori infectie. Enkele voorbeelden zijn Nexium, Prilosec en Prevacid.

Een arts kan ook histamine-receptorblokkers voorschrijven. Deze voorkomen dat de maag te veel zuur aanmaakt.

Ook kan een arts een beschermend middel voorschrijven dat sucralfaat (Carafate) wordt genoemd. Dit helpt verdere schade aan het gebied rond de zweer te voorkomen.

Wanneer een H. pylori infectie die de zweer heeft veroorzaakt, kan een arts ook antibiotica voorschrijven. Sinds H. pylori kan moeilijk te doden zijn, een persoon moet alle doses precies nemen zoals voorgeschreven, zelfs nadat de symptomen zijn verdwenen.

Vaak zal een arts verschillende medicijnen en therapieën combineren bij de behandeling van een maagzweer. Combinatietherapieën helpen pijn aan te pakken, verdere schade te voorkomen en elke infectie te genezen.

Outlook

Een persoon kan misschien verlichting vinden met een aantal huismiddeltjes. Maar mensen zouden hun arts moeten zien om de oorzaak te achterhalen en medische behandeling te krijgen.

Een arts kan een behandelplan opstellen om de maagzweer te behandelen. Geneesmiddelen voor thuisgebruik kunnen helpen voorkomen dat zweren zich in de toekomst ontwikkelen en helpen op natuurlijke wijze de symptomen te verlichten.