Zes huismiddeltjes voor aambeien
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Aambeien zijn een veel voorkomende aandoening bij volwassenen die veel pijn en ongemak kunnen veroorzaken als ze niet worden behandeld.
Aambeien, ook wel aambeien genoemd, gaan vaak binnen een paar weken vanzelf weg zonder behandeling. Gelukkig zijn er verschillende nuttige huismiddeltjes voor aambeien, evenals enkele stappen die je kunt nemen om aambeien helemaal te behandelen of te voorkomen.
Huismiddeltjes
Er zijn veel behandelingsopties voor aambeien beschikbaar in huis of in de vorm van vrij verkrijgbare medicijnen. Veel van de behandelingsmethoden omvatten eenvoudigweg het verlichten van de symptomen van de aambeien totdat ze vanzelf verdwijnen.
1. Warme baden
Zittend in een bak met warm water die net genoeg is gevuld om de benen te bedekken, kan de zwelling helpen verminderen en irritatie door aambeien verminderen.
Sommige mensen kiezen er ook voor om andere ingrediënten aan het bad toe te voegen om de symptomen nog verder te verminderen. Deze ingrediënten kunnen een kopje Epsom-zout of appelciderazijn bevatten.
Andere mensen kiezen ervoor om appelciderazijn rechtstreeks aan de aambei toe te voegen, maar dit kan de gezwollen huid nog meer prikken en irriteren.
Epsom-zouten zijn online te koop, net als appelciderazijn.
2. Toverhazelaar
Mensen moeten voorzichtig zijn met wat er op of in de buurt van aambeien wordt geplaatst, omdat ze gemakkelijk meer ontstoken en geïrriteerd kunnen raken. Veel mensen passen toverhazelaar rechtstreeks toe op de uitwendige aambeien om verlichting te vinden.
Natuurlijke toverhazelaar is een samentrekkend middel, een stof die ervoor zorgt dat weefsel krimpt. Het heeft ook antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, blijkt uit onderzoek in de Journal of InflammationHet is bekend dat toverhazelaar blauwe plekken vermindert.
Het toevoegen van een kleine hoeveelheid pure toverhazelaar aan een watje en het deppen op de aambei kan verlichting bieden bij veel symptomen. Als dit de symptomen verergert, moeten mensen een minder directe methode proberen.
Het is belangrijk dat de toverhazelaar niet wordt verdund met alcohol, omdat dit de aambei kan uitdrogen en irriteren.
Wil je toverhazelaar kopen, dan is er een selectie online.
3. Kokosolie
Kokosolie, die online verkrijgbaar is, is een natuurlijke vochtinbrengende crème die ook kan helpen bij aambeienklachten. Het aanbrengen van kokosolie kan de irritatie en zwelling verminderen, en het kan ook de neiging tot krabben helpen verminderen.
4. Aloë vera
Aloë vera wordt door veel culturen gebruikt om verschillende problemen te behandelen. Volgens onderzoek in BioMed Research Internationalheeft de plant een ontstekingsremmend effect op het lichaam en kan het helpen bij het genezen van wonden.
Aloë kan verlichting bieden bij verbranding, jeuk en zwelling veroorzaakt door aambeien wanneer het op de anus wordt aangebracht. Zuiverheid is erg belangrijk, omdat additieven en conserveermiddelen de symptomen kunnen verergeren.
Een reeks aloë vera-gels is online verkrijgbaar.
5. Ijspakken
Het aanbrengen van ijs of koude kompressen op de aambei kan ook helpen bij het verlichten van pijn en ontsteking. Het aanbrengen van een ijspak terwijl u zit of wanneer de aambei oplaait, kan de pijn verdoven en de zwelling tijdelijk verminderen.
Mensen moeten ervoor zorgen dat ze het ijs in een kleine handdoek wikkelen om schade aan de huid te voorkomen. Laat het ijspak 15 minuten intrekken en herhaal het proces elk uur.
6. Zelfzorgmedicijnen
In gevallen waar eenvoudige remedies niet voldoende zijn of de pijn te hevig is, kunnen zelfzorggeneesmiddelen en crèmes enige verlichting bieden.
Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals paracetamol of ibuprofen, kunnen helpen. Het aanbrengen van crèmes op de huid die ingrediënten zoals hydrocortison bevatten, kan ook tijdelijke verlichting bieden.
Veranderingen in levensstijl
Door bepaalde levensstijlkeuzes te maken, kan het risico op het ontwikkelen van aambeien worden verkleind of kan de tijd dat iemand ze heeft, worden beperkt. Waaronder:
Veel vloeistoffen drinken
Volgens onderzoek in Het Permanente Journalworden de meeste anale problemen zoals aambeien veroorzaakt door een tekort aan vloeistoffen in de voeding.
Door de hele dag veel vloeistof te drinken, blijft de ontlasting zacht en beheersbaar terwijl deze zich een weg baant door de darmen. Het resultaat is een veel zachtere ontlasting die minder energie kost en minder irritatie van de aambeien veroorzaakt.
Vezelrijk dieet
Vezelrijke diëten zijn erg belangrijk voor de spijsvertering, vooral als het gaat om stoelgang.
Vezels kunnen water opnemen, wat helpt om de ontlasting te verzachten en meer body te geven. Dit maakt het gemakkelijker om te slagen.
Wat te dragen
Mensen kunnen de genezing van de aambeien ondersteunen door loszittende, ademende katoenen ondergoed en broeken te dragen. Dit kan helpen voorkomen dat het gebied rond de aambeien geïrriteerd raakt door overmatig zweet en de symptomen helpen verminderen.
Juiste badkamergewoonten
Er zijn ook een paar dingen waarmee u rekening moet houden bij het gebruik van de badkamer die kunnen helpen aambeien onder controle te houden of te voorkomen.
Het is belangrijk om een stoelgang niet te forceren. Door persen en duwen kunnen aambeien erger worden. Als er na 2 minuten geen stoelgang is opgetreden, kunt u het beste opstaan en het later opnieuw proberen. Het helpt sommige mensen ook om elke dag een soortgelijk schema te hebben, zoals een paar minuten op het toilet zitten na elke maaltijd.
In deze gevallen is het ook belangrijk om naar het lichaam te luisteren. Het moment dat het lichaam een stoelgang nodig heeft, is de beste tijd om het te doen. Wachten op een minder sociale omgeving of wachten om thuis naar het toilet te gaan, kan een back-up van de ontlasting zijn en meer stress en overbelasting veroorzaken. Dit zal de aambeien alleen maar erger maken.
Zachtheid gaat ver bij aambeien. Als toiletpapier te irriterend is, kan het helpen om vochtig toiletpapier te gebruiken. Alcoholvrije babydoekjes zonder toevoegingen kunnen ook verlichting bieden bij het afvegen. Vochtige doekjes die specifiek zijn voor de bodem, of aambei-specifieke doekjes, kunnen worden gekocht bij een apotheek of online en zullen helpen bij een zachte reiniging na een stoelgang.
Het kan ook helpen om gehurkt te blijven terwijl u een stoelgang heeft. De endeldarm maakt zichzelf gemakkelijk en met minder kracht vrij in gehurkte houding. De eenvoudigste manier om dit te doen, is door een stapel boeken of een kruk bij het toilet te plaatsen om de voeten op te laten rusten tijdens badkamerpauzes.
Dingen om te vermijden
Er zijn ook enkele belangrijke dingen die u moet vermijden bij de behandeling van aambeien thuis. In de handel verkrijgbare babydoekjes of geparfumeerd toiletpapier die in veel huishoudens voorkomen, moeten worden vermeden.
Aambeien zijn zeer gevoelig en parfums en andere chemicaliën kunnen de symptomen verergeren. Het is ook belangrijk om de anus niet met zeep te wassen als er aambeien aanwezig zijn. Dit kan aambeien nog meer uitdrogen en irriteren.
Aspirine moet ook worden vermeden, omdat het het bloed kan verdunnen en de bloeding kan verergeren.
Overzicht van aambeien
Aambeien zijn gezwollen en geïrriteerde aderen rond de anus of in het onderste deel van het lichaam, het laatste deel van de dikke darm dat naar de anus leidt.
Ze worden veroorzaakt door overbelasting tijdens stoelgang, langdurig zitten en kunnen ook een secundair symptoom zijn van andere aandoeningen, zoals chronische obstipatie, obesitas en een stressvolle levensstijl.
Interne aambeien komen voor in het rectum of de binnenkant van de anus. Ze zijn een van de meest voorkomende oorzaken van bloederige ontlasting. Bloed is mogelijk het enige teken dat een persoon een interne aambei heeft. Dit komt doordat er maar heel weinig zenuwen en pijnreceptoren in het rectum zijn.
Externe aambeien bevinden zich onder de huid rond de anus. Er zijn hier veel meer zenuwuiteinden en uitwendige aambeien veroorzaken duidelijkere symptomen dan inwendige aambeien.
Externe aambeien komen veel vaker voor en veroorzaken meestal de typische aambeienklachten, zoals:
- irritatie en pijn rond de anus
- extreem jeukend of branderig gevoel rond de anus
- moeite met zitten
- een pijnlijke of geïrriteerde knobbel of gezwollen gebied nabij de anus
- pijnlijke stoelgang
- bloed dat op toiletpapier verschijnt na het afvegen
- lekkende ontlasting wanneer u geen stoelgang probeert te krijgen
Wanneer moet je naar een dokter
Hoewel aambeien in de meeste gevallen vanzelf verdwijnen, is het belangrijk om een arts te raadplegen als de symptomen niet verbeteren met thuiszorgmethoden.
Als er bloederige ontlasting is, wil een arts er zeker van zijn dat deze niet wordt veroorzaakt door een ernstiger aandoening. Als bloederige ontlasting optreedt samen met gevoelens van duizeligheid, duizeligheid of flauwvallen, moeten mensen onmiddellijk medische hulp inroepen. De symptomen kunnen een teken zijn van een ernstigere aandoening.
Outlook
In veel gevallen van aambeien zijn huismiddeltjes het enige type behandeling dat nodig is. Iedereen die enige onzekerheid heeft, moet met zijn arts praten, maar de vooruitzichten voor de behandeling van de meeste aambeien in huis zijn goed.
