Moet u kolven of borstvoeding geven?
Zowel borstvoeding als kolven zijn uitstekende manieren om een baby moedermelk te geven. Moedermelk is de natuurlijke voeding voor zuigelingen en kolven kan voordelen bieden die vergelijkbaar zijn met, hoewel niet identiek, aan het rechtstreeks uit de borst geven van moedermelk.
Menselijke moedermelk is biologisch ontworpen om aan de voedingsbehoeften van een baby te voldoen, en veel artsen raden moedermelk aan in plaats van te voeden met flesvoeding.
Toch moeten mensen de voedingsstrategie of combinatie van strategieën kiezen die het beste bij hen en het kind passen, en daarbij zo nodig rekening houden met de voor- en nadelen van zowel borstvoeding als kolven.
Mensen hoeven niet exclusief te kiezen tussen afkolven en borstvoeding, aangezien veel van degenen die borstvoeding geven ook af en toe besluiten om af te kolven.
Voordelen van borstvoeding
Borstvoeding biedt veel gezondheids- en cognitieve voordelen voor baby's en vermindert de risico's van verschillende gezondheidsproblemen op de lange termijn bij zowel de vrouw als de baby.
Enkele van de voordelen van het voeden van een baby rechtstreeks uit de borst zijn onder meer:
1. Voeding op maat voor baby's
Moedermelk is voeding op maat voor een baby op basis van feedback van het lichaam van de baby. Door een baby aan de borst te laten voeden, kan het speeksel in wisselwerking staan met de melk. Deze interactie stuurt berichten naar de hersenen van de vrouw over wat de baby nodig heeft.
Volgens een onderzoek uit 2013 zorgt deze interactie tussen de vrouw die borstvoeding geeft en de baby ervoor dat de baby de benodigde voedingsstoffen krijgt, evenals antilichamen die kunnen beschermen tegen infecties.
De moedermelk heeft specifieke componenten als de baby te vroeg geboren is en verandert van samenstelling naarmate het ouder wordt. De melk verandert ook met het tijdstip van de dag en zelfs tijdens een bepaalde voeding.
2. Een natuurlijke feedbacklus
De melkproductie volgt een regel van vraag en aanbod. De borsten produceren meer melk als de baby meer borstvoeding geeft. Door deze natuurlijke feedbacklus de melktoevoer te laten regelen, zorgt u ervoor dat het kind voldoende melk heeft maar geen overaanbod ervaart.
Een baby naar behoefte aan de borst voeden in plaats van volgens een schema te kolven, kan een voortdurende melkaanvoer stimuleren en zorgen voor een lange en gezonde voedingsrelatie.
3. Gemak en betaalbaarheid
Borstvoeding is niet gratis, in de meest strikte zin, aangezien het veel werk vereist van de vrouw die de melk levert.
Alleen borstvoeding geven brengt echter geen financiële kosten met zich mee. Borstvoeding kan een aanzienlijk bedrag besparen, afhankelijk van de lokale prijs van flesvoeding.
Borstvoeding is ook handiger, omdat er geen voorbereiding voor nodig is. Een baby of kind kan overal aan de borst worden gevoed zonder dat een volwassene flessen hoeft in te pakken, schoon water of een warmteformule hoeft te vinden.
4. Gemakkelijk rustgevend
Borstvoeding kan een angstige, bange of gekwetste baby helpen kalmeren.
Een onderzoek uit 2016 wees uit dat het geven van borstvoeding aan een baby of zuigeling tot 12 maanden oud kan helpen de pijn te verlichten van het ontvangen van vaccinaties.
Nogmaals, borstvoeding biedt een kans om de baby te kalmeren zonder geld uit te geven of benodigdheden in te pakken.
5. Hechtingstijd
Borstvoeding brengt een vrouw en de baby in nauw huid-op-huidcontact. Dit nauwe contact kan de hechting ondersteunen, de twee helpen elkaars signalen en persoonlijkheden te leren kennen en ontspanning bevorderen.
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat pasgeboren baby's een sterke fysiologische behoefte hebben om in nauw contact te staan met een verzorger. Fysiologisch contact kan zelfs levensreddende voordelen bieden voor pasgeborenen.
Een evaluatie uit 2014 van geaccepteerde praktijken laat zien dat huid-op-huid contact na de geboorte het risico op onderkoeling kan verminderen, stress kan verminderen en baby's kan helpen slapen. Het geven van borstvoeding aan een baby stimuleert dit nauwe contact.
Voordelen van pompen
Baby's die zich uitsluitend voeden met afgekolfde melk, profiteren niet van een feedbacklus tussen hun lichaam en de moedermelk. Ze krijgen echter nog steeds toegang tot goed ontworpen voedsel dat rijk is aan gezonde vetten en antilichamen.
De voordelen van het afkolven van melk zijn onder meer:
1. Controle over timing
Door melk te kolven, kunnen zorgverleners de timing van voedingen regelen. Ze kunnen een schema kiezen dat voor hen werkt en indien nodig pompen op basis van dat schema.
Door de timing van de voedingen te regelen, kan de terugkeer naar het werk worden vergemakkelijkt en kan er mogelijk meer tijd worden vrijgemaakt.
2. Mogelijkheid om voedingen te delen
Het kan voor mensen gemakkelijker zijn om zorgtaken te splitsen als ze ervoor kiezen om af te kolven in plaats van borstvoeding te geven.
Wanneer slechts één persoon borstvoeding geeft, moet die persoon omgaan met de vele voedingen die een baby nodig heeft, vaak inclusief meerdere nachtelijke wekkers.
Het delen van de voeding kan een positieve balans tussen kinderopvangtaken bevorderen. De mogelijkheid om de voeding te delen kan ook wat gemak bieden en de persoon die borstvoeding geeft, helpen om zich meer uitgerust te voelen.
Dit vermogen om voedingen te delen kan vooral gunstig zijn in de periode onmiddellijk na de bevalling, wanneer zorgverleners uitgeput kunnen zijn en herstellen van de bevalling.
Indien mogelijk, dienen ouders en verzorgers geen fles te introduceren voordat de borstvoeding goed is ingeburgerd.
3. Aanvoerproblemen aanpakken
Het afkolven van moedermelk is een manier om problemen met de levering van moedermelk aan te pakken. Sommige mensen kiezen ervoor om na elke borstvoedingssessie af te kolven om hun voorraad te vergroten. Pompen kan ook helpen bij het opbouwen van een voorraad melk in de vriezer als iemand zich zorgen maakt over een lage voorraad.
4. Meer pauzes
Door te pompen kunnen de zorgverleners een pauze hebben terwijl ze maanden of zelfs jaren van slaapgebrek doormaken. Herstellen van een bevalling kan ook een uitdaging zijn, net als het omgaan met de tijd die nodig is om voor een baby of baby te zorgen.
Door moedermelk op te pompen en op te slaan, kunnen zorgverleners een paar uur de deur uit, een date night gaan of zelfs op vakantie gaan terwijl ze toch genoeg voedsel achterlaten voor hun baby.
Als een persoon aan het werk is, kan het afkolven van zijn moedermelk degenen die voor de baby zorgen, hem dezelfde gezonde moedermelk aanbieden.
5. Donormelk
Biologische ouders zijn niet de enige mensen die moedermelk kunnen geven. Sommige baby's krijgen moedermelk van donoren.
Een geadopteerde baby kan donormelk krijgen. Evenzo kan iemand die niet genoeg melk kan produceren, zijn voorraad aanvullen met melk van een melkbank. De afgekolfde melk kan voor sommige baby's de enige manier zijn om moedermelk te krijgen.
De American Academy of Pediatrics benadrukt dat alle baby's moedermelk moeten krijgen en adviseert exclusieve borstvoeding gedurende 6 maanden. Maar als een vrouw geen melk kan produceren, is afgekolfde melk van een donor een betere optie dan flesvoeding.
Er zijn melkbanken beschikbaar die ervoor zorgen dat de melk veilig te gebruiken is, aangezien moedermelk sommige ziekten kan overbrengen.
Nadelen van borstvoeding
Enkele van de uitdagingen van borstvoeding zijn:
1. Minder controle over timing
Als een baby borstvoeding geeft, moet een vrouw de baby voeden als hij honger heeft. Het kan moeilijker zijn om een regelmatig schema op te stellen als de borst de bron van voedsel is en altijd beschikbaar is. Baby's die borstvoeding krijgen, worden op verzoek gevoed, niet volgens een schema.
2. Pijnlijke tepels en andere aandoeningen
Veel vrouwen ervaren pijnlijke, gebarsten of zelfs geïnfecteerde tepels tijdens het geven van borstvoeding. Hoewel dit ook kan gebeuren bij het afkolven, veroorzaken een slecht aanleggen van de baby en het intens zuigen van borstvoeding eerder tepelpijn dan bij het afkolven.
3. Problemen met de arbeidsbalans
Mensen kunnen een onbalans in de bevalling ervaren wanneer één verzorger als enige verantwoordelijk is voor het voeden van de baby.
Baby's eten elke dag vele malen, en hierdoor kan de persoon die borstvoeding geeft heel weinig tijd hebben.
Nadelen van pompen
Het verpompen van melk is de betere keuze in vergelijking met flesvoeding, maar het biedt niet zoveel voordelen voor de gezondheid en het immuunsysteem.
Enkele nadelen van het afkolven van moedermelk zijn:
1. Minder voordelen voor het immuunsysteem
Er is geen terugkoppeling tussen de baby en de moedermelk wanneer een vrouw uitsluitend melk pompt of donormelk gebruikt.
Pompen betekent dat de melk op een bepaald moment niet zo op de behoeften van de baby is afgestemd, en dus mogelijk minder voordelen biedt voor het immuunsysteem.
2. Bijkomende kosten
Borstvoeding is uitsluitend gratis, maar afkolven vereist apparatuur. Pompapparatuur kan zijn:
- borstkolf
- flessen
- melkbewaarzakken
- vingerkootjes voor de borstkolf
- een handsfree pompbeha
Sommige mensen investeren ook in een extra koelkast en vriezer om afgekolfde melk op te slaan.
3. Bezorgdheid over privacy en gemak
Een borstkolf meenemen op vakantie, naar het werk of tijdens een gezinsuitje kan lastig zijn. Hoewel het mogelijk is om discreet borstvoeding te geven in het openbaar, kan het moeilijker zijn om melk af te kolven met een luidruchtige kolf.
Sommige volwassenen vinden dat kolven minder privacy biedt en onhandiger is, vooral als ze uitsluitend volgens een vast schema kolven.
4. Opslagproblemen
Sommige vrouwen kunnen een grote voorraad moedermelk afkolven. Moedermelk verloopt zelfs als ze bevroren is, en het kan moeilijk zijn om moedermelk te bewaren.
Het vinden van een geschikte manier om melk te besparen en bij te houden in welke volgorde u het wilt gebruiken, kan een uitdaging zijn.
De keuze maken
Een vrouw kan een baby borstvoeding geven als ze thuis is en 's nachts kolven om een voorraad melk op te bouwen voor als ze weg zijn. De enige juiste keuze is degene die het beste werkt voor het individu.
Enkele factoren waarmee u rekening moet houden wanneer u besluit om te kolven of borstvoeding te geven, kunnen de volgende zijn:
- De steun van familie, vrienden en partners, en hoe die steun, of het gebrek daaraan, de ene keuze gemakkelijker kan maken dan de andere.
- Een ruime voorraad melk kunnen behouden door borstvoeding te geven of afgekolfde melk beschikbaar te hebben.
- De voordelen van borstvoeding in evenwicht brengen met de voordelen van een verzorger die tijd voor zichzelf heeft.
- Of het belangrijk is dat anderen dan de vrouw die borstvoeding geeft de baby kunnen voeden.
- Of ze donormelk gebruiken.
- Of ze moedermelk aanvullen met flesvoeding.
Afhalen
Zowel borstvoeding als het geven van afgekolfde moedermelk aan een baby bieden uitgebreide gezondheidsvoordelen. Afkolven en borstvoeding geven vereist ook een aanzienlijke inzet van de persoon die de melk levert.
Er is geen goed of fout antwoord, en het is belangrijk om de effecten van elke manier van voeden op zowel de vrouw als de baby in overweging te nemen.
Vraag:
Hoe kan mijn voedingsstrategie mijn gezondheid beïnvloeden? Hoe zit het met de gezondheid van mijn baby?
EEN:
De ideale manier om een baby te voeden is aan de borst, waar er een interactie is tussen de baby en de borst van de persoon. Vraag en aanbod, evenals bacteriebestrijdende elementen in de moedermelk, reageren op de baby die aan de borst zit. Het pompen van de borst is ook een goede keuze, maar de borst zal niet direct op de baby kunnen reageren. Moedermelk is de ideale voeding voor de eerste 6 maanden van het leven, en borstvoeding biedt levenslange voordelen voor de volwassene en de baby. Deze voordelen nemen toe naarmate iemand langer borstvoeding geeft. Ik raad aan om ten minste een jaar borstvoeding te geven voor de beste gezondheidsvoordelen.
Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet als medisch advies worden beschouwd.
