Seks na een keizersnede: alles wat u moet weten
De meeste vrouwen moeten minstens 6 weken wachten voordat ze seks hebben na een keizersnede, of totdat hun arts of verloskundige zegt dat het veilig is.
Mogelijk moeten ze ook enkele voorzorgsmaatregelen nemen en op korte termijn enkele aanpassingen in hun seksuele activiteiten aanbrengen.
Een keizersnede, ook wel een keizersnede genoemd, houdt in dat een arts een baby aflevert via een lange incisie in de buik in plaats van via de vagina.
Naar schatting één op de vier zwangere vrouwen zal een keizersnede ondergaan, en vragen over hoe dit de seksuele activiteit na de bevalling beïnvloedt, komen vaak voor.
In dit artikel gaan we in op enkele veelvoorkomende problemen, waaronder hoelang je moet wachten, wat je kunt verwachten en of er een verhoogd risico op bloedingen is.
Hoe lang te wachten
Een arts zal een vrouw vertellen wanneer het veilig is om seks te hebben na een keizersnede.
Hoewel er geen standaard hoeveelheid tijd is die een vrouw moet wachten voordat ze terugkeert naar normale seksuele activiteiten na hun C-sectie, is het het beste om te wachten tot een arts zegt dat het veilig is.
De meeste vrouwen krijgen toestemming van artsen bij hun postnatale controle van 6 weken en kunnen ervoor kiezen om na dit punt seks te hebben.
In een onderzoek uit 2013 waaraan meer dan 1.500 vrouwen deelnamen, had 53 procent geprobeerd seksuele activiteit uit te voeren binnen 6 weken na de bevalling. Van deze vrouwen had 41 procent vaginale seks geprobeerd.
Het herstel van iedereen is anders en het tempo kan afhangen van het feit of de keizersnede uitgebreid of ongepland was.
Veel vrouwen die een keizersnede hebben ondergaan, kiezen ervoor om ten minste 4 tot 6 weken te wachten voordat ze seks hebben, omdat ze na de geboorte pijn, vaginale bloedingen en vermoeidheid ervaren.
Vrouwen moeten ook het dragen van tampons vermijden totdat de postpartumbloeding of lochia volledig is.
Voorzorgsmaatregelen
Nadat een arts zegt dat het veilig is om seksuele activiteit uit te proberen, moeten mensen mogelijk nog steeds enkele voorzorgsmaatregelen nemen om het risico op complicaties te verkleinen.
Er kan wat pijn en zwelling rond de incisieplaats zijn, en de omringende huid kan strak of uitgerekt aanvoelen.
Naarmate de incisieplaats geneest, zal deze ook vatbaarder zijn voor scheuren, dus het is essentieel om inspannende activiteiten te vermijden, waaronder sommige seksuele activiteiten. Het is het beste om niets zwaarder dan de baby op te tillen.
Er zijn meestal ook zware blauwe plekken langs en rond de incisieplaats, en deze zullen in de weken na de operatie langzaam verdwijnen.
Een arts kan de chirurgische nietjes verwijderen voordat een vrouw het ziekenhuis verlaat, maar de buik zal nog een paar weken erg pijnlijk en gevoelig zijn.
De vagina voelt na de bevalling meestal wijder, gezwollen of gekneusd aan. De baarmoederhals heeft ook tijd nodig om te genezen en terug te keren naar zijn normale grootte voordat iemand weer seks kan hebben of weer tampons kan gebruiken.
Iedereen die onlangs een keizersnede heeft ondergaan, moet opletten voor tekenen van infectie en andere complicaties. Deze tekens zijn onder meer:
- koorts boven 100,4 ° F.
- ernstige pijn
- lekkende urine
- zware vaginale bloeding, zoals bloeding die een maxi-pad binnen 1 uur doorweekt
- grote stolsels
- stinkende afscheiding die uit de incisie sijpelt
- ernstige of aanhoudende bloeding uit de incisie
- zwelling rond de incisieplaats
- zwelling of pijn in de onderbenen
- pijn bij het plassen
- braken, diarree of misselijkheid
- kortademigheid
- netelroos of uitslag
- een intense hoofdpijn die plotseling opkomt en niet weggaat
- onverklaarbare angst, depressie of paniek
- griepachtige symptomen
Wat te verwachten
Seks heeft misschien geen hoge prioriteit nadat een baby is geboren.
Veel vrouwen hebben een paar weken of maanden na de bevalling geen zin om seks te hebben, hetzij vaginaal, hetzij via een keizersnede.
U hoeft zich niet te haasten. De meeste vrouwen en hun partners zijn uitgeput door het zorgen voor een pasgeborene, dus seks staat misschien niet hoog op de prioriteitenlijst.
Het is essentieel om in gedachten te houden dat seks plezierig moet zijn. Als seksuele activiteit pijn of ongemak veroorzaakt, kunt u het beste stoppen.
Als de incisieplaats pijnlijk is, probeer dan posities die geen druk uitoefenen op de buik van de vrouw.
Hormonale veranderingen na de geboorte kunnen leiden tot vaginale droogheid, dus het kan een goed idee zijn om een glijmiddel te gebruiken.
Als penetratie ongemakkelijk of pijnlijk is, kan het helpen om je te concentreren op niet-penetrerende activiteiten. Sommige soorten voorspel, zoals massage, kunnen mensen ook helpen te ontspannen en te genieten van hun ervaring.
Het is cruciaal om in gedachten te houden dat iedereen anders geneest. Raadpleeg een arts als seksuele activiteit na verloop van tijd pijnlijker wordt.
Auteurs van een studie meldden dat het percentage seksuele problemen bij nieuwe moeders steeg van 38 procent vóór de zwangerschap tot 83 procent in de eerste 3 maanden na de bevalling. Dit cijfer daalde zes maanden na de geboorte tot 64 procent.
In één cohortstudie vonden de onderzoekers geen verschillen met betrekking tot seksuele problemen na de bevalling tussen vrouwen die vaginaal bevielen en degenen die een keizersnede ondergingen.
De resultaten van een andere cohortstudie suggereerden echter dat vrouwen die een keizersnede hadden ondergaan, meer kans hadden om langer seks te hebben dan vrouwen die vaginaal waren bevallen.
Is er een verhoogd risico op bloedingen?
Na de bevalling ervaren alle vrouwen een periode van vaginale bloeding die lochia wordt genoemd. Dit bloeden gaat door totdat de baarmoeder weer krimpt tot zijn normale grootte.
Lochia zorgt ervoor dat er helder rood bloed uit de vagina lekt. De meeste vrouwen dragen gedurende deze tijd extra absorberende kussens of gewatteerd ondergoed.
Lochia-bloeding verandert uiteindelijk van helderrood naar donkerrood of lichtroze. Na verloop van tijd vervaagt het tot een oranje of gelige kleur.
Activiteitsniveaus kunnen ook van invloed zijn op deze bloedingperiode. Als de hoeveelheid bloed plotseling toeneemt, kan dit betekenen dat een vrouw te snel te veel doet na de operatie.
Gedurende 1 of 2 weken na de C-sectie kan een vrouw ook een periodieke, lichte bloeding op de incisieplaats opmerken.
Zware activiteit, inclusief seks, kan het risico op het openen van de incisie of het krijgen van een bloedstolsel vergroten.
Anticonceptie na de bevalling
Technisch gezien kan een vrouw al 3 weken na de bevalling zwanger worden, ongeacht of ze borstvoeding geeft.
Vrouwen kunnen zelfs na de bevalling zwanger worden als ze nog geen menstruatie hebben gehad.
Dit betekent dat vrouwen die zwanger kunnen worden door geslachtsgemeenschap, gewoonlijk anticonceptie willen gebruiken.
Veel vrouwen keren terug naar hun favoriete anticonceptiemethode. U kunt het beste met een arts of verpleegkundige praten over de beste methoden voordat u het ziekenhuis verlaat of tijdens de controle van 6 weken.
Herstel
De meeste vrouwen moeten na hun keizersnede 3 tot 4 dagen herstellen in het ziekenhuis.
Na 24 uur zal een arts of verpleegkundige vaak aanbevelen om op te staan en voorzichtig te bewegen, zelfs om naar de badkamer te gaan. Een verpleegkundige kan ook manieren van bewegen demonstreren die minder snel pijn veroorzaken vanaf de incisieplaats.
Een arts mag het verband gedurende ten minste 24 uur na de operatie op de incisieplaats laten liggen.
De meeste incisies in de C-sectie zijn tussen de 10 en 20 centimeter lang. Ze lopen horizontaal over de buik, meestal net boven de ondergoedlijn.
Voordat een vrouw het ziekenhuis verlaat, zal de arts instructies geven om ervoor te zorgen dat de wond goed geneest en vrij blijft van infectie.
Afhalen
Er is geen goed moment om weer seks te hebben na een keizersnede.
De baarmoederhals heeft echter tijd nodig om te genezen en de incisieplaats zal in de eerste weken vatbaarder zijn voor infectie, dus het is het beste om te wachten tot een arts zegt dat het veilig is.
Een arts zal meestal het startsein geven in de buurt van de controle van 6 weken, maar veel vrouwen wachten liever langer.
Doe het rustig aan en vertel wat prettig aanvoelt en wat niet. Als seks pijnlijk is, is het essentieel om dat te zeggen. Mensen kunnen ervoor kiezen om te stoppen of een andere positie of activiteit te proberen.
Als seks na verloop van tijd pijnlijker wordt in plaats van minder, neem dan contact op met een arts.
