Wat u moet weten over plassen na seks
Mensen hebben misschien gehoord dat plassen na seks gunstig is, vooral voor vrouwen. Dit komt doordat door het plassen bacteriën uit het lichaam worden gespoeld, wat kan helpen bij het voorkomen van de ontwikkeling van urinewegen.
Hier bekijken we hoe plassen na seks kan helpen om urineweginfecties te voorkomen. We bespreken ook of er nog andere voordelen zijn aan plassen na seks.
Voordelen van plassen na seks
Geslachtsgemeenschap is een risicofactor voor urineweginfecties (UTI's).
Tijdens seks kunnen bacteriën van de geslachtsorganen naar de urethra gaan.
De urethra is de buis die de blaas verbindt met de urethrale opening waar urine uitkomt. Bacteriën kunnen dan hun weg vinden van de urethra naar de blaas, wat resulteert in een UTI.
Plassen na seks helpt bacteriën uit de urethra te spoelen, waardoor UTI's worden voorkomen.
Hoe kan het UTI's helpen voorkomen?
Vrouwtjes hebben tot 30 keer meer kans op een urineweginfectie dan mannen. Dit heeft twee redenen: Ten eerste bevindt de vrouwelijke urethra zich dicht bij de vagina en anus. Dit betekent dat bacteriën zich gemakkelijk vanuit deze gebieden naar de urethra kunnen verspreiden. Ten tweede is de urethra bij vrouwen korter dan bij mannen. Dit betekent dat bacteriën die de urethra binnendringen gemakkelijker de blaas kunnen bereiken.
Bij vrouwen kan plassen na seks helpen om eventuele bacteriën weg te spoelen uit de urethra.
Voor mannen is plassen na seks minder belangrijk. Dit komt doordat mannen een langere urethra hebben. Het resultaat is dat bacteriën uit het genitale gebied minder snel de blaas bereiken.
Hoewel er geen solide bewijs is om te bevestigen dat plassen na seks UTI's kan voorkomen, kan het geen kwaad om deze praktijk te volgen. Het kan helpen om het risico op UTI's te verminderen, vooral bij vrouwen en mensen die vatbaarder zijn voor UTI's.
Voorkomt het zwangerschap?
Plassen na seks zal zwangerschap niet voorkomen. De urethra en vagina zijn afzonderlijke delen van de vrouwelijke anatomie. Als gevolg hiervan heeft plassen geen invloed op sperma dat de vagina binnendringt. Het gebruik van een of andere vorm van anticonceptie is de enige manier om zwangerschap tijdens seks te voorkomen.
Voorkomt het soa's?
Plassen na seks voorkomt seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) niet. Mensen krijgen soa's door bacteriën op te nemen via de slijmvliezen in hun lichaam tijdens geslachtsgemeenschap. Plassen na de seks zal niet voorkomen dat deze bacteriën het lichaam binnendringen.
Het gebruik van een condoom of een andere vorm van barrière-anticonceptie tijdens seks kan het risico op soa's helpen verminderen.
Hoe snel na de seks moet je plassen?
Er is geen aanbevolen tijd om te plassen na seks, hoewel sommige anekdotische bronnen suggereren dat je binnen 30 minuten na seks moet plassen. Over het algemeen geldt dat hoe eerder mensen na seks plassen, hoe eerder ze bacteriën kunnen wegspoelen voordat ze door de urethra gaan.
Als mensen na de seks moeite hebben om te plassen, kan het helpen om een glas of twee water te drinken. Een grotere hoeveelheid urine zal ook effectiever zijn in het wegspoelen van bacteriën.
Andere manieren om UTI's te voorkomen
De volgende tips kunnen ook helpen om het risico van een persoon om een UTI te krijgen te verkleinen:
- elke dag 8-10 glazen water drinken om ervoor te zorgen dat bacteriën regelmatig uit de urethra worden gespoeld
- plassen wanneer de drang opkomt, in plaats van urine vast te houden
- vermijden om meer dan 3 of 4 uur te gaan zonder te plassen
- altijd van voren naar achteren vegen na toiletbezoek
- elke dag de geslachtsdelen schoonmaken met warm water
- vermijd het gebruik van geurende producten voor vrouwelijke hygiëne
- douchen vermijden
- het gebruik van zaaddodende middelen vermijden als u vatbaar bent voor UTI's
- los katoenen ondergoed dragen
- strakke kleding vermijden
- vermijden dat u in natte bad- of sportkleding blijft die vocht kan vasthouden en bacteriën rond de geslachtsdelen kan herbergen
- het beperken van baden tot 30 minuten of minder, of het nemen van douches
- het drinken van cranberrysap of het nemen van cranberry-extracten
Wanneer moet je naar een dokter
Mensen moeten een arts raadplegen als ze de volgende symptomen van een UTI ervaren:
- pijnlijk of branderig gevoel bij het plassen
- vaak de behoefte voelen om te plassen, ondanks dat u elke keer maar een klein beetje moet plassen
- troebele urine
- stinkende urine
- bloed in de urine
- druk of pijn in de onderbuik
- zich moe, zwak of beverig voelen
- verwarring
Als mensen een UTI hebben, zal een arts waarschijnlijk antibiotica voorschrijven om de infectie te verwijderen. Mensen zullen zich meestal binnen een paar dagen beter gaan voelen.
In sommige gevallen kan een UTI zijn weg vinden naar de nieren. Een nierinfectie kan ernstig zijn en vereist onmiddellijke medische behandeling. Symptomen van een nierinfectie zijn onder meer:
- koorts
- rillingen
- misselijkheid
- braken
- pijn in de onderrug
Mensen moeten ook hun arts raadplegen als ze ongebruikelijke of pijnlijke symptomen opmerken tijdens of na seks. Dit kunnen symptomen zijn van een soa.
Overzicht
Plassen na seks kan helpen om bacteriën uit de urethra te spoelen, waardoor een urineweginfectie (UTI) wordt voorkomen. Het kan vooral nuttig zijn voor vrouwen of mensen die vatbaar zijn voor UTI's.
Echter, plassen na de seks zal zwangerschap of seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) niet voorkomen.
Mensen moeten een arts raadplegen als ze symptomen van een UTI of SOA ervaren. Sommige mensen hebben mogelijk een behandeling met antibiotica nodig.
