Hoe een bakpoeder te gebruiken
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Zuiveringszout of natriumbicarbonaat is een huishoudelijk basisproduct met veel verschillende toepassingen, waaronder bakken. Door zuiveringszout aan een bad toe te voegen, kan het lichaam worden ontgift of jeuk, irritatie of infecties worden verlicht.
In dit artikel kijken we naar de voordelen van een zuiveringszoutbad en hoe het kan helpen. We onderzoeken ook enkele andere soorten detoxbaden en hun toepassingen.
Wat is een bakpoederbad?
Zuiveringszout is een mengsel van natriumionen en bicarbonaationen. Het lost volledig op in water en wordt vaak toegevoegd aan mondhygiëne- en reinigingsproducten, omdat het bacteriën, geuren en zuurgraad kan helpen verwijderen. Deze eigenschappen kunnen ook nuttig zijn voor de huid, vooral als iemand bepaalde huidaandoeningen heeft.
Zelfs zonder zuiveringszout aan het water toe te voegen, kan weken in een warm bad waardevolle therapeutische eigenschappen hebben door iemands spieren te verwarmen en ze te helpen ontspannen na een stressvolle dag.
Een warm of heet bad kan ook zweten bevorderen, wat het lichaam kan helpen om gifstoffen uit de poriën te verwijderen.
Tien voordelen van een zuiveringszoutbad
Een bad met zuiveringszout kan gunstig zijn voor veel aandoeningen, waaronder:
1. Gistinfecties
Veel mensen ervaren schimmelinfecties, maar sommige symptomen, zoals jeuk en zwelling, kunnen het voor een persoon vaak moeilijk maken om hun dagelijkse bezigheden uit te voeren. Een bad met zuiveringszout kan de symptomen verlichten en een persoon helpen sneller te herstellen.
Een studie wees uit dat baking soda hielp doden Candida cellen, de schimmelcellen die verantwoordelijk zijn voor schimmelinfecties.
2. Schimmelhuid- en nagelinfecties
Onderzoek suggereert dat zuiveringszout nuttig kan zijn als antischimmelmiddel tegen veel van de schimmelstammen die de menselijke huid en nagels vaak infecteren.
Mensen met de nagelschimmel onychomycose, die dikke, verkleurde of kruimelige nagels veroorzaakt, kunnen verlichting vinden door hun handen of voeten regelmatig in een bakpoeder te weken.
Iedereen met een schimmelinfectie moet echter hun arts vragen of een zuiveringszoutbad de symptomen kan helpen verlichten.
3. Eczeem
Eczeem zorgt ervoor dat tijdens opflakkeringen droge, jeukende en ontstoken plekken op de huid op het lichaam ontstaan. Deze gebieden kunnen zo jeuken dat iemand krabt en de huid breekt, waardoor deze vatbaar wordt voor infectie en de symptomen verergeren.
Zuiveringszout kan bij sommige mensen eczeemaanvallen helpen voorkomen of de symptomen verminderen. Het toevoegen van ¼ tot ½ kopje zuiveringszout aan een warm bad kan de jeukende huid helpen verzachten.
Het is belangrijk om de huid direct na het bad droog te deppen en te hydrateren.
4. Psoriasis
Net als eczeem kunnen medicinale baden nuttig zijn voor mensen met psoriasis. Mensen die psoriasissymptomen behandelen, gebruiken vaak havermoutbaden om ontstekingen te verminderen.
Het toevoegen van ½ kopje zuiveringszout aan een havermoutbad kan irritatie en jeuk verder verminderen.
Het is essentieel voor iemand met psoriasis om de huid onmiddellijk na het afdrogen met een handdoek te hydrateren, omdat heet water de huid verder kan uitdrogen.
5. Poison ivy, poison oak of sumak
Zuiveringszout kan ook de genezing van huiduitslag bevorderen die wordt veroorzaakt door het aanraken van giftige planten. Een bad nemen is meestal een goed idee na het aanraken van giftige planten, omdat baden kan helpen voorkomen dat de huid de oliën opneemt die huiduitslag veroorzaken.
Een bad kan ook helpen voorkomen dat deze oliën zich verspreiden naar andere delen van het lichaam of naar een andere persoon.
Zuiveringszout kan de ontstoken huid kalmeren en irritatie en jeuk verminderen. Weken in een lauwwarm bad met ½ tot 1 kopje zuiveringszout kan de symptomen helpen verminderen. Het toevoegen van havermout aan het bad kan ook de jeuk verminderen.
6. Urineweginfectie (UTI)
Een urineweginfectie veroorzaakt pijn en branderig gevoel tijdens het urineren, een aandoening die wordt veroorzaakt door extra zuurgraad in de urinewegen.
Hoewel een zuiveringszoutbad de zuurgraad van de urine niet verandert, kan het pijn en ongemak verminderen bij gebruik naast door artsen voorgeschreven antibiotica. Voeg ¼ kopje zuiveringszout toe aan het bad en laat 15 tot 30 minuten weken.
7. Luieruitslag
De vochtige, warme omstandigheden in een luier maken het de perfecte plek voor ziektekiemen om zich te vermenigvuldigen. Dit kan een rode uitslag op de huid veroorzaken die luieruitslag wordt genoemd. De huid van het kind kan ook geïrriteerd raken door constante wrijving van de luier.
Een bad met zuiveringszout kan helpen om de irriterende ziektekiemen voorzichtig te verwijderen en de gevoelige huid te kalmeren.
Voor baby's en kleine kinderen is het essentieel om slechts een minimale hoeveelheid zuiveringszout te gebruiken, omdat het opgeloste zuiveringszout door de huid kan worden opgenomen.
Het gebruik van 1 tot 2 eetlepels zuiveringszout in een klein, lauw bad en het 10 minuten laten weken van het getroffen gebied is in de meeste gevallen voldoende voor verlichting.
8. Waterpokken
De constante jeuk en irritatie veroorzaakt door waterpokken kan voor veel mensen een marteling zijn, vooral voor kinderen.
Een bad met zuiveringszout kan de verlichting bieden die ze nodig hebben. Door 1 tot 2 kopjes zuiveringszout toe te voegen aan een lauw bad en tot 20 minuten te laten weken, drie keer per dag, kan dit verlichting bieden.
Het toevoegen van ingrediënten zoals havermout of kamille thee kan ook de symptomen verminderen.
9. Vulva irritatie
Sommige vrouwen ervaren vaak irritatie en jeuk rond de vulva.
Door ¼ kopje zuiveringszout aan een bad toe te voegen en dit driemaal daags 15 tot 20 minuten te laten weken, kan de symptomen bij sommige vrouwen helpen verminderen.
10. Constipatie en aambeien
Een bad met zuiveringszout kan helpen bij het verlichten van jeuk en pijn veroorzaakt door constipatie of aambeien.
Een ¼ kopje zuiveringszout toegevoegd aan een warm bad kan voldoende zijn om de symptomen te verlichten.
Detox-baden
Zelfs zonder een onderliggende aandoening om te behandelen, kan een bad met zuiveringszout een nuttige manier zijn om ontgifting te bevorderen.
Meng hiervoor ½ kopje zuiveringszout met ½ kopje Epsom-zout en voeg het mengsel toe aan een warm bad.
Mensen willen misschien ook geneeskrachtige kruiden of etherische oliën, zoals eucalyptus, toevoegen om het lichaam te helpen zweten en ontgiften.
Hoe een bakpoeder te gebruiken
Om een zuiveringszoutbad te maken, voegt u ¼ tot 2 kopjes zuiveringszout toe aan warm badwater en roert u het om het te laten oplossen.
Zodra het zuiveringszout volledig is opgelost, laat u het maximaal 40 minuten in het bad weken. Dep de huid na het bad droog met een handdoek en gebruik een natuurlijke olie of lotion om de huid te hydrateren.
Andere tips voor en na het bad zijn:
- een ontspannende omgeving creëren door kaarslicht of zachte muziek te gebruiken
- met een droge scrub, luffa of lichaamsborstel voor het bad om dode huidcellen te verwijderen
- lauw tot warm water gebruiken als heet water de huid uitdroogt
- gebruik milde zeep en warm water om eventuele giftige stoffen op de huid weg te spoelen
- na het baden schone kleren aantrekken om extra milieutoxines te vermijden
Risico's en overwegingen
Zuiveringszoutbaden zijn doorgaans veilig. Opgeloste baking soda kan echter door de huid worden opgenomen en sommige groepen mensen moeten baking soda-baden vermijden, zoals degenen die:
- hoge bloeddruk hebben
- ernstige infecties of open wonden heeft
- zijn vatbaar voor flauwvallen
- diabetes hebben
- zwanger bent of borstvoeding geeft
- zijn allergisch voor zuiveringszout
- momenteel drugs of alcohol gebruiken
Sommige mensen reageren mogelijk slecht op zuiveringszout, dus het wordt aanbevolen om de effecten op een klein stukje huid minstens 24 uur te testen voordat u een zuiveringszoutbad neemt.
Andere soorten detoxbaden
Er zijn veel andere natuurlijke ingrediënten die mensen kunnen gebruiken in een detoxbad, waaronder:
- zeezout
- Epsom-zout
- appelcider azijn
- waterstof peroxide
- klei
Zuiveringszout wordt soms aan zoutbaden toegevoegd om de effecten ervan te ondersteunen, maar het is belangrijk om dit eerst met een zorgverlener te bespreken.
Andere toepassingen voor zuiveringszout
Mensen kunnen zuiveringszout ook gebruiken voor:
- tanden bleken
- afschilfering van de huid
- deodorant
- voet weken
- verlichting van de droge hoofdhuid
Afhalen
Zoals bij elke behandeling, is het absoluut noodzakelijk om met een arts te praten voordat u zuiveringszoutbaden gebruikt om een onderliggende gezondheidstoestand te behandelen.
Artsen willen misschien controleren hoe de huid reageert; ze kunnen misschien ook veiligheidstips geven of een aantal alternatieve behandelingen aanbevelen om te proberen. Iedereen met symptomen die niet verbeteren of verergeren, moet contact opnemen met een arts.
Zuiveringszout is online te koop.
