Hoe u 's nachts een overactieve blaas kunt behandelen

Simpel gezegd, nocturie is te veel plassen 's nachts. De aandoening houdt in dat u 's nachts regelmatig wakker wordt om te plassen.

Er zijn veel verschillende oorzaken voor deze aandoening, waardoor het moeilijk kan zijn om een ​​diagnose te stellen.

Als de oorzaken eenmaal bekend zijn, zijn er echter veel behandelingen beschikbaar. Er zijn ook manieren om nocturie te voorkomen en tips om goed te slapen bij de aandoening.

Behandeling voor nycturie

De behandeling van nocturie is afhankelijk van de oorzaak, dus er kunnen veel verschillende werkbehandelingen zijn.

Als nycturie bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door een infectie, kunnen antibiotica de symptomen verhelpen. Als het wordt veroorzaakt door een medicijn, kunnen artsen overwegen om de medicatie van de persoon te veranderen of gewoon aanraden om het eerder op de dag in te nemen.

In sommige gevallen, bijvoorbeeld als een persoon met nycturie ook een vergrote prostaat heeft, kan een operatie nodig zijn. Nocturie veroorzaakt door andere ernstige aandoeningen, zoals diabetes, kanker of hartfalen, vereist ook een uitgebreidere behandeling.

Het belangrijkste om te begrijpen is dat om nycturie te behandelen, de onderliggende aandoening moet worden geïdentificeerd en behandeld.

Artsen kunnen ook medicijnen voorschrijven om nocturie te behandelen. Antidiuretica zoals desmopressine kunnen worden gebruikt om de hoeveelheid geproduceerde urine te verminderen. Andere geneesmiddelen die kunnen helpen zijn anticholinergica of antimuscarinerge middelen, zoals:

• darifenacine
• festerodine
• oxybutynine
• solifenacine
• tolterodine
• trospium

Aan vrouwen kunnen ook oestrogeencrèmes worden voorgeschreven om stressincontinentie te behandelen.

Mensen met nycturie die wordt veroorzaakt door levensstijlkeuzes, kunnen merken dat de symptomen verdwijnen als ze hun gewoonten veranderen. Als de symptomen echter aanhouden, is het misschien tijd om een ​​arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat dit niet wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening.

Tips om goed te slapen

Veel artsen en urologen zullen mensen aanbevelen de hoeveelheid alcohol en cafeïne die ze gedurende de dag drinken te beperken.

Zelfs als deze stoffen niet de oorzaak van de aandoening zijn, zijn beide diuretica en kunnen ze de symptomen verergeren. Artsen kunnen ook suggereren dat mensen met nycturie 's avonds en voor het slapengaan minder vloeistoffen drinken.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vloeistoffen en voedingsmiddelen die als diuretica werken, kunnen ook worden vermeden. Voorbeelden zijn:

Het vermijden van diuretica zoals cranberry en citroensap kan sommige symptomen van nocturie verlichten.

• meloen
• komkommer
• cranberry sap
• Frisdrank
• soep
• citrusdranken, zoals limonade, sinaasappelsap en grapefruitsap
• tomaten en andere zure voedingsmiddelen
• pittig voedsel
• kunstmatige zoetstoffen
• chocola

Het bijhouden van een eetdagboek is voor veel mensen een handig hulpmiddel. Door op te schrijven wat er elke dag wordt gegeten, kan een verband worden gelegd tussen symptomen en problematisch voedsel.

Sommige mensen hebben er ook baat bij om hun blaas te trainen om de controle over de weeën terug te krijgen. Als de blaas gewend is om elk uur samen te trekken om het lichaam te vertellen dat het tijd is om te plassen, zal het deze gewoonte vaak voortzetten.

Na verloop van tijd kan het mogelijk zijn om de blaas te trainen om in plaats daarvan elke 2-4 uur te plassen, of om hem 's nachts vast te houden. Dit kunt u het beste doen onder begeleiding van een arts.

Nocturie versus overactieve blaas

Nocturie wordt vaak verward met een aandoening die overactieve blaas (OAB) wordt genoemd.

Mensen met nycturie produceren in het algemeen een gemiddelde hoeveelheid urine, maar moeten 's nachts vaak meerdere keren naar de badkamer gaan.

OAB wordt veroorzaakt door vroege en ongecontroleerde spasmen van de blaasspier, waardoor iemand moet plassen als de blaas niet echt vol is. Dit betekent dat u de hele dag door moet plassen, en vaak ook 's nachts.

Hoewel mensen met OAB 's nachts vaak moeten plassen, hebben mensen met nycturie de neiging om alleen' s nachts vaak te plassen.

Veel mensen met nycturie produceren in het algemeen een normale hoeveelheid urine, maar produceren 's nachts gewoon veel meer urine.

Oorzaken van nycturie

Omdat er een aantal oorzaken van nycturie zijn, variërend van basale levensstijlkeuzes tot ernstige medische aandoeningen, kan de diagnose soms moeilijk zijn. Nocturie komt het meest voor bij volwassenen ouder dan 60 jaar, maar kan op elke leeftijd voorkomen.

Medische aandoeningen kunnen symptomen van nycturie veroorzaken en mensen kunnen van hun arts verwachten dat hij hen vragen stelt over hun symptomen om de oorzaken te helpen bepalen.

Mogelijke medische oorzaken en factoren voor nocturie zijn onder meer:

• zwangerschap
• zwaarlijvigheid
• urineweginfecties
• blaasontstekingen
• menopauze
• vergroting van de prostaat of prostaatkanker
• congestief hartfalen
• diabetes
• nierstenen
• nierziekte
• nierfalen
• hypercalciëmie (te veel calcium in het bloed)
• bepaalde alvleesklierkanker

Er zijn ook andere, meer zeldzame oorzaken, zoals autonome dysreflexie en medullaire cystische ziekte. Mensen moeten altijd met hun arts praten voor een volledige en uitgebreide diagnose.

Levensstijlkeuzes die van invloed zijn op nocturie zijn onder meer:

• overmatig vochtgebruik voor het slapengaan
• overhydratie gedurende de dag
• alcoholische dranken
• cafeïnehoudende dranken

Een ander ding om te overwegen is dat de gewoonte om 's nachts wakker te worden om te plassen de interne klok van het lichaam daadwerkelijk kan veranderen. Zelfs als iemand voor het slapengaan is gestopt met het drinken van vloeistoffen, kan hij nog steeds wakker worden om te plassen, simpelweg omdat zijn lichaam eraan gewend is om dat op dat moment van de nacht te doen.

Diagnose van nycturie

Het is niet ongebruikelijk dat mensen 's nachts naar de badkamer gaan, vooral wanneer ze voor het slapengaan extra vloeistoffen drinken. Normaal gesproken maakt het lichaam 's nachts minder urine om iemand een volledige nachtrust te geven. Dit is ook een reden waarom de urine 's ochtends meer geconcentreerd is.

Mensen die regelmatig meer dan eens per nacht wakker worden om te plassen, ervaren nocturie. Dit kan slaappatronen verstoren en kan een teken zijn van een medische aandoening.

De symptomen van nycturie kunnen voor veel mensen vergelijkbaar zijn, maar de oorzaken kunnen verschillen. Een arts zal dus vragen willen stellen en de symptomen willen volgen om de onderliggende oorzaak te begrijpen.

Artsen kunnen mensen die bij hen op bezoek komen veel vragen stellen over nycturie, zoals:

Een arts kan vragen hoe vaak iemand per nacht wakker wordt om te plassen en of hij last heeft van incontinentie.

• Hoe vaak plassen ze elke dag?
• Hoe vaak worden ze wakker om te plassen?
• Kwamen de symptomen van nycturie samen met andere symptomen?
• Produceert het lichaam minder of meer urine dan voorheen?
• Wat maakt de symptomen erger? Wat maakt de symptomen beter?
• Is er een persoonlijke of familiegeschiedenis van blaasproblemen, nieraandoeningen of diabetes?
• Zijn er medicijnen die ze gebruiken die deze symptomen kunnen veroorzaken?
• Hebben ze last van incontinentie of maken ze 's nachts nat in bed?

Naast de ondervraging kunnen artsen mensen vragen om regelmatig tests te ondergaan, zoals:

• urinekweekmonsters
• bloedsuikertesten
• vochttekorttests
• bloedureumtesten

Als het vermoeden bestaat dat cysten, stenen of een vergrote prostaat de oorzaak zijn van nocturie, wil een arts misschien ook een echo maken.

Outlook

Mensen met nocturie kunnen het als een ergernis in hun leven ervaren. Het kan zelfs als beschamend worden beschouwd.

Gelukkig zijn er veel verschillende behandelmethoden, zoals medicatie en het genezen van de onderliggende oorzaak van de symptomen. Er zijn zelfs levensstijlkeuzes en gewoonten die de symptomen kunnen helpen verlichten.

Met geduld en onder begeleiding van een arts kan in de meeste gevallen de onderliggende oorzaak van de symptomen worden gevonden en behandeld.