Hoe je een crêpe huid kunt voorkomen en verbeteren
De term crêpepapier verwijst naar wanneer de huid er dun en gerimpeld uitziet en lijkt op crêpepapier.
Hoewel het in veel opzichten op rimpels lijkt, is een crêpe huid niet noodzakelijkerwijs gekoppeld aan ouderdom. Naarmate mensen ouder worden, kan hun huid echter losser en slapper worden.
Een crêpe huid treft meestal grote delen van de huid en kan deze merkbaar kwetsbaarder en dunner maken.
Snelle feiten over een crêpe huid:
- Sommige vrij verkrijgbare producten kunnen helpen bij verschillende soorten crêpe huid.
- Mensen kunnen levensstijlveranderingen aanbrengen om een crêpe huid te voorkomen.
- Hydratatie van de huid moet ook een prioriteit zijn bij het voorkomen van een crêpe huid.
Wat zijn de oorzaken?
Een crêpe huid wordt gekenmerkt door een huid die er dun en gerimpeld uitziet. Het kan worden veroorzaakt door veroudering of schade door de zon.
Zowel het huidtype als de genetica kunnen bepalen of een persoon een crêpe huid krijgt en het komt vaker voor bij oudere mensen, meestal pas als mensen in de veertig zijn.
De meest voorkomende oorzaak van een crêpe huid is echter van ultraviolette (UV) straling. De American Association of Dermatology zegt dat blootstelling aan UV-straling de meest te voorkomen oorzaak is van vroege huidbeschadiging.
De schade kan het gevolg zijn van blootstelling aan de zon of het gebruik van zonnebanken.
Na verloop van tijd zal de UV-straling de elastinevezels in de huid afbreken, waardoor de huid kan uitrekken en terugkeren naar zijn normale positie.
Hoewel die vezels kunnen genezen, kan langdurige blootstelling aan UV-straling betekenen dat ze niet volledig kunnen herstellen.
Mensen met een lichte huid zijn bijzonder vatbaar voor een crêpe huid, rimpels, huidbeschadiging en zelfs huidkanker veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling.
Andere oorzaken van een crêpe huid zijn onder meer:
- het verkrijgen en verliezen van aanzienlijke hoeveelheden gewicht
- gebrek aan vocht in de huid
- sommige medicijnen, zoals prednison
- roken
- slaaptekort
- verontreiniging
- slechte voeding
Behandeling
Er zijn veel verschillende behandelingen voor een crêpe huid, afhankelijk van hoe ernstig het is, wat het heeft veroorzaakt en waar het op het lichaam voorkomt. Mensen met een crêpe huid kunnen met hun dermatoloog praten om erachter te komen wat de beste behandelingskuur voor hen is.
Over-the-counter-producten
Veel vrij verkrijgbare producten bevatten retinol, een lid van de vitamine A-familie.
Andere producten bevatten alfahydroxyzuren, waaronder glycolzuur, melkzuur, appelzuur, citroenzuur en wijnsteenzuur.
Het is belangrijk om deze producten te gebruiken zoals voorgeschreven, stop ze met het gebruik ervan als ze steken of verbranden, en beperk het aantal gebruikte producten. Mensen moeten ze ook de tijd geven om te werken, aangezien het bij sommige maanden kan duren voordat ze enig effect hebben.
Voorschriften
Tretinoïne is een actuele receptcrème die een persoon rechtstreeks op het probleemgebied kan aanbrengen. Het maakt ook deel uit van de vitamine A-familie en wordt vaak op het gezicht gebruikt om de huid te beschermen tegen UV-blootstelling.
Andere lokale behandelingen kunnen gestabiliseerde vitamine C bevatten.
Radiofrequentie of echografie
Dermatologen kunnen een radiofrequentieapparaat, echografie of een apparaat met pulserend licht gebruiken, ook wel laserbehandeling genoemd, om de crêpe huid van binnenuit te behandelen.
Het apparaat verwarmt kleine delen van de huid en brengt energie diep in de huid. Deze procedure helpt het collageen te hermodelleren en maakt de huid daardoor strakker.
Huidgebieden die aan spieren vastzitten, zoals de bovenarm, reageren niet zo goed op dit type behandeling als andere delen, zoals het gezicht en de nek.
Deze behandeling was vroeger pijnlijk en vereist anesthesie, maar in de loop van de tijd heeft de technologie zich ontwikkeld en nu kunnen mensen de behandeling zonder anesthesie ondergaan.
Vulstoffen
Van vulstoffen, zoals Radiesse, is aangetoond dat ze een effectieve behandeling zijn voor een crêpe huid, vooral van de bovenarm.
De filler wordt in de huid geïnjecteerd en heeft een volumegevende werking op de huid en blijft toch een relatief niet-invasieve behandeling.
Chirurgie
Chirurgie wordt meestal uitgevoerd bij mensen die veel zijn afgevallen en een teveel aan crêpe huid hebben achtergelaten.
Een plastisch chirurg kan een operatie aanbevelen om de huid te verwijderen, maar mensen moeten dit zorgvuldig overwegen, omdat het enkele risico's met zich meebrengt.
Hoe kan een crêpe huid worden voorkomen?
De meest effectieve manier om te voorkomen dat een crêpe huid zich ontwikkelt, is door de huid te beschermen tegen UV-blootstelling door schaduw te zoeken, beschermende kleding te dragen en een zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger te dragen wanneer u buiten in de zon staat.
Naarmate mensen ouder worden, is het essentieel dat ze hun huidverzorgingsroutine hierop aanpassen. Als mensen in de veertig zijn, produceert de huid niet meer zoveel van de olie die haar beschermt tegen chemicaliën die ontstekingen en irritatie veroorzaken.
De blootstelling aan UV-straling van zonnebanken blijkt het DNA van huidcellen te beschadigen, wat kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering en huidkanker. Mensen wordt aangeraden ze niet te gebruiken.
Hydratatie
Mensen kunnen hun huid gehydrateerd houden door een goede vochtinbrengende crème te gebruiken om water onder de huid op te sluiten om deze er jong en gezond uit te laten zien.
Het gebruik van actuele crèmes die retinol bevatten, kan helpen de elasticiteit van de huid te herstellen en collageen dikker te maken, wat de kans op het ontwikkelen van een crêpe huid kan verkleinen.
Voeding
Wat mensen eten kan hun huid aantasten en om de kans op het ontwikkelen van een crêpe huid te verkleinen, is het essentieel om het volgende in een uitgebalanceerd dieet op te nemen:
- antioxidanten, zoals carotenoïden, tocofenolen en flavonoïden
- vitamine A, C, D en E.
- Omega-3 vetzuren
Huismiddeltjes
Er zijn ook enkele huismiddeltjes die mensen nuttig hebben gevonden bij het behandelen en voorkomen van een crêpe huid:
- het gezicht, armen en benen masseren
- lichaamsbeweging doen
- stress verminderen
- met een natuurlijke vochtinbrengende crème gemaakt van modder en honing
- scrubben met een zelfgemaakte scrub gemaakt van suiker en olijfolie
Iedereen die een van deze huismiddeltjes wil proberen, moet eerst met zijn dermatoloog praten.
