Hoe muziek het hart helpt zijn slag te vinden
“Muziek kan het hart direct doordringen; het heeft geen bemiddeling nodig ”, schreef wetenschapper Oliver Sacks. Medisch onderzoek verleent zijn waarneming geloofwaardigheid, aangezien bekend is dat klassieke muziek de hartslag en bloeddruk verlaagt. Een nieuwe studie toont echter aan dat een beetje "bemiddeling" van antihypertensiva het hart helpt om zijn natuurlijke, gezonde ritme te vinden.
Het combineren van de kalmerende kracht van muziek met de gunstige effecten van antihypertensiva lijkt een mooie synergie te creëren die de hartslag en bloeddruk verlaagt bij mensen met hypertensie.
Dit is het belangrijkste resultaat van een nieuwe studie, uitgevoerd door een internationaal team van onderzoekers. Hun resultaten worden nu in het tijdschrift gepubliceerd Wetenschappelijke rapporten.
'De onuitsprekelijke diepte van muziek', zoals Sacks het in zijn boek noemde Musicophilia, is eerder aangetoond dat het genezende effecten heeft op het hart. Studies hebben gesuggereerd dat muziek de bloeddruk kan verlagen, de hartslag kan verlagen en het leed van mensen met hartaandoeningen kan verlichten.
De geruststellende effecten van muziek houden hier niet op. Muziektherapie bleek het hart te helpen samentrekken en bloed door het lichaam te duwen, klassieke en rockmuziek maakt uw bloedvaten soepeler, en het luisteren naar muziek tijdens de operatie helpt om de hartslag naar een rustiger tempo te verlagen.
Zou het, gezien al deze intrigerende positieve effecten van muziek op het hart, kunnen zijn dat muziek ook de positieve effecten van bloeddrukmedicatie kan versterken?
Deze vraag verbaasde de onderzoekers - die werden geleid door Vitor Engrácia Valenti, een professor in de afdeling Spraaktaalpathologie aan de Staatsuniversiteit van São Paulo in Brazilië. Dus gingen ze op onderzoek uit.
Adele en Enya stimuleren medicijnen tegen hoge bloeddruk
Prof. Valenti en zijn collega's onderzochten de effecten van instrumentale muziek op de hartslag en bloeddruk van mensen met 'goed gecontroleerde hypertensie'. Dit waren 37 deelnemers die minimaal 6 maanden en maximaal 1 jaar antihypertensiva slikten.
Nadat ze hun gebruikelijke bloeddrukmedicatie hadden ingenomen, luisterden de deelnemers 60 minuten naar muziek met oortelefoons. De volgende dag slikten ze hun medicatie zoals gewoonlijk, maar ze bleven zwijgend zitten met de oortelefoons even lang uit.
De nummers waarnaar ze luisterden bevatten instrumentale pianoversies van Adele's "Someone Like You" en "Hello", evenals een instrumentale versie van "Amazing Grace" van Chris Tomlin en "Watermark" van Enya.
Het team nam metingen van de hartslagvariatie op 20, 40 en 60 minuten nadat de deelnemers de bloeddrukmedicatie hadden ingenomen.
De hartslag van de naar muziek luisterende deelnemers daalde significant 60 minuten na het nemen van bloeddrukmedicatie, terwijl wanneer ze niet naar muziek luisterden, de hartslag helemaal niet vertraagde.
De effecten van medicatie op de bloeddruk waren ook "intenser" wanneer de deelnemers werden onderworpen aan instrumentale muziek.
"We ontdekten dat het effect van antihypertensiemedicatie op de hartslag werd versterkt door naar muziek te luisteren."
Vitor Engrácia Valenti
De wetenschappers speculeren over de mogelijke mechanismen die de resultaten zouden kunnen verklaren. Verwijzend naar een deel van hun eerdere onderzoek, zeggen ze: "We hebben waargenomen dat klassieke muziek het parasympathische zenuwstelsel activeert en de sympathische activiteit vermindert."
Het sympathische zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het versnellen van de hartslag en het verhogen van de bloeddruk, terwijl het parasympathische zenuwstelsel het tegenovergestelde doet.
Dus, naast het activeren van het parasympathische zenuwstelsel, veronderstellen de onderzoekers dat muziek ook de gastro-intestinale activiteit stimuleert, wat op zijn beurt de opname van bloeddrukmedicatie zou kunnen vergemakkelijken en versnellen.
