Kunnen mensen met diabetes Epsom-zouten gebruiken?

Een veel voorkomende complicatie van diabetes zijn voetproblemen. Veel mensen gebruiken Epsom-zouten als een verzachtend middel voor hun voeten, maar moeten mensen met diabetes het gebruiken?

Mensen met diabetes kunnen een hoge bloedsuikerspiegel hebben. Dit kan leiden tot zenuwbeschadiging en een slechte doorbloeding, waardoor wonden moeilijker kunnen genezen. Dit kan leiden tot ernstige voetproblemen, waaronder in sommige gevallen de noodzaak tot amputatie.

Als een persoon met diabetes zijn voeten doorweekt, kan dit tot ernstige complicaties leiden.

Dit artikel gaat in op de relatie tussen diabetes en Epsom-zouten en of Epsom-zouten - of magnesiumsulfaat - al dan niet een goede voetremedie bieden. Het geeft ook tips voor voetgezondheidstips bij diabetes.

Epsom-zout en diabetes

Het is beter om de voeten te hydrateren dan ze met of zonder Epsom-zout te laten weken.

Epsom-zout is een minerale verbinding met veel verschillende toepassingen, maar mensen met diabetes moeten het niet gebruiken.

Geen enkele vorm van voetbad is geschikt voor mensen met diabetes.

Mensen gebruiken Epsom-zout als een huismiddeltje voor verschillende problemen. De voorstanders ervan beweren dat het een reeks gezondheids- en schoonheidsvoordelen biedt, zoals:

• verzachtende spierpijn en pijn
• verlichting bieden tegen zonnebrand en jeukende poison ivy
• splinters verwijderen
• afnemende zwelling in het lichaam
• verhoging van het magnesium- en sulfaatgehalte

De theorie is dat het lichaam het magnesium uit de Epsom-zouten via de huid opneemt.

Er zijn echter geen studies die deze beweringen ondersteunen.

Voetcomplicaties en diabetes

Door de voeten te weken kan de huid uitdrogen en dit kan de voetproblemen verergeren waarmee mensen met diabetes worden geconfronteerd.

Wonden en droge huid

Mensen met diabetes hebben vaak:

• droge voeten
• zenuwbeschadiging als gevolg van diabetische neuropathie

Wanneer wonden, zoals blaren, zich ontwikkelen, kan het lang duren voordat ze genezen en kunnen ze snel erger worden.

Langdurig weken kan ook kleine scheurtjes in de huid openen, waardoor ziektekiemen kunnen binnendringen.

Een voetbad met Epsom-zout klinkt misschien ontspannend, maar mensen met diabetes moeten voorkomen dat ze hun voeten langdurig of in te warm water laten weken.

Perifere neuropathie

Hoge bloedsuikerspiegels in de bloedbaan kunnen de zenuwen van het lichaam beschadigen. Dit staat bekend als neuropathie.

Het meest voorkomende type bij mensen met diabetes is perifere neuropathie, of schade aan de zenuwen in de voeten en benen en de handen en armen. Tussen een derde en de helft van de mensen met diabetes heeft perifere neuropathie.

Als gevolg hiervan kunnen mensen met diabetes het gevoel in hun voeten verliezen. De persoon kan mogelijk geen pijn, hitte of koude in zijn benen en voeten voelen. Ze merken het misschien niet wanneer ze een pijnlijke plek aan hun voet hebben of een blaar krijgen.

Infecties

Infectie kan gemakkelijk binnendringen en open zweren op de voeten doen ontvlammen. Een hoge bloedsuikerspiegel beïnvloedt het immuunsysteem en vermindert het vermogen om infecties te bestrijden. Een slechte bloedsomloop bemoeilijkt de genezing van deze zweren.

Veelvoorkomende voetproblemen die infecties veroorzaken bij mensen met diabetes zijn:

Er zijn geen studies die het gebruik van Epsom-badzout voor mensen met diabetes ondersteunen. Het gebruik ervan kan het risico op een infectie vergroten.

• likdoorns en eelt
• blaren
• ingegroeide teennagels
• eeltknobbels
• plantaire wratten
• hamerteen
• droge en gebarsten huid
• voet van de atleet
• schimmelinfectie

Mensen met diabetes moeten regelmatig controleren op tekenen van een voetinfectie en onmiddellijk contact opnemen met hun arts als ze veranderingen opmerken.

De veelbetekenende tekenen en symptomen van infectie zijn onder meer:

• pijn en ongemak
• pus
• roodheid
• toenemende pijn
• warme huid
• koorts
• niet lekker voelen

Diabetes veroorzaakt ook veranderingen in de huid van de voet. Mensen met diabetes kunnen merken dat hun voeten droog zijn en dat de huid begint te vervellen en barsten.

Dit komt doordat de zenuwen die huidolie en vocht in de voeten regelen, niet meer werken.

Een slechte bloedsomloop vermindert ook het vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden en wonden te genezen. Dit staat bekend als perifere aderziekte. De bloedvaten in de voeten en benen vernauwen en verharden ook.

Als een infectie te ernstig wordt of niet volledig geneest, kan gangreen het gevolg zijn.

Wanneer gangreen optreedt, zullen de huid en het weefsel rond een zweer afsterven. Het gebied krijgt een zwartachtige kleur en er zal een onaangename geur zijn.

Een arts kan amputatie aanbevelen en de persoon zal de ledematen verliezen.

Zenuwbeschadiging kan ook leiden tot voetmisvormingen. Er kunnen hamertenen of ingestorte bogen ontstaan. Deze kunnen het lopen of balanceren moeilijk maken.

10 tips voor gezonde voeten bij diabetes

Puimsteen kan helpen bij voetverzorging.

Mensen met diabetes kunnen enkele stappen ondernemen om voor hun voeten te zorgen.

Dagelijkse voetverzorging en een goed beheer van de bloedsuikerspiegels zijn niet alleen essentieel voor de voeten, maar ook voor de algehele gezondheid.

Hier zijn enkele tips voor gezonde voeten met diabetes:

• Dagelijkse controle: Onderzoek de voeten elke dag op mogelijke zweren, blaren, snijwonden, schaafwonden, blauwe plekken of abnormale vlekken.
• Voeten wassen: Maak de voeten elke dag voorzichtig schoon met lauw water en milde zeep, maar laat ze niet weken. Te veel weken kan de huid uitdrogen.
• De voeten grondig drogen: let op het gebied tussen de tenen. Overtollig vocht tussen de tenen kan een voedingsbodem zijn voor schimmel.
• De voeten overal hydrateren: een vochtinbrengende lotion kan helpen voorkomen dat de huid te snel uitdroogt. Mensen mogen geen vochtinbrengende crème tussen de tenen aanbrengen.
• Kies geschikt schoeisel: Draag altijd goed passende schoenen en sokken. Te strakke schoenen kunnen drukpunten op de voeten veroorzaken en tot extra problemen leiden.
• Draag altijd schoenen en sokken: deze beschermen de voeten tegen hitte, kou en letsel. Controleer voordat u ze aanbrengt of er geen steentjes of andere voorwerpen zijn die over de voeten kunnen wrijven.
• Teennagels: een persoon met diabetes moet zijn teennagels regelmatig knippen en ze recht doorsnijden. Als er een ingegroeide teennagel ontstaat, moeten ze een arts raadplegen.
• Zet uw voeten omhoog: Zet uw voeten tijdens het zitten op een kruk om de bloedstroom te bevorderen.
• Verwarm uw voeten niet: plaats geen warmwaterkruik op de voeten en zet ze niet te dicht bij vuur. Gebruik zonnebrandcrème bij het dragen van sandalen.
• Eelt verwijderen: een persoon kan een nagelvijl gebruiken om ruwe randen te vijlen en een puimsteen om eelt te verwijderen. Mensen met diabetes mogen nooit blaren laten barsten of zweren plukken. Snijd geen likdoorns of eelt en gebruik geen vloeibare verwijderaars of maïspleisters.

Mensen met diabetes moeten zo snel mogelijk medische hulp zoeken als een blessure aan hun voet of een ander gebied niet lijkt te genezen. Onmiddellijke aandacht kan infecties of andere complicaties helpen voorkomen.

Vraag:

Is er een manier om mijn voeten te laten weken als ik diabetes heb?

EEN:

De American Diabetes Association ontmoedigt voetzolen.

Als je voeten nat en rimpelig zijn, raken ze gemakkelijker beschadigd, dus wees voorzichtig, zelfs als je ze net hebt laten weken tijdens het douchen. Zorg ervoor dat het water niet te heet is en dat u uw voeten goed afdroogt.

Als u voor een pedicure gaat, zoek dan iemand die is opgeleid in het verzorgen van de voeten van mensen met diabetes.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet als medisch advies worden beschouwd.