Kan D-mannose een UTI behandelen?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Sommige onderzoeken suggereren dat het supplement D-mannose mogelijk kan helpen bij de behandeling van urineweginfecties.
D-mannose is een natuurlijk voorkomende suiker. Er is lopend onderzoek naar het gebruik ervan, waaronder mogelijk de behandeling van urineweginfecties (UTI's).
Dit artikel gaat in op wat D-mannose is, hoe het kan interageren met UTI's en wat de bijwerkingen en risico's zijn.
Wat is D-mannose?
D-mannose is een soort suiker waarvan sommige mensen denken dat het kan helpen bij de behandeling van UTI's.
Het kan werken door het voor de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor UTI's moeilijker te maken om zich aan de urinewegen te hechten.
D-mannose komt van nature voor in verschillende soorten fruit en groenten, waaronder:
- sinaasappels
- appels
- perziken
- veenbessen
- mango's
- aloë vera
- zeewier
Historisch gezien hebben mensen D-mannose gebruikt om UTI's bij dieren te behandelen. Nu zijn wetenschappers geïnteresseerd in de vraag of het ook UTI's bij mensen kan behandelen en voorkomen.
Volgens een onderzoek uit 2017 krijgen vrouwen met terugkerende UTI's meestal 6 tot 12 maanden na infectie een laaggedoseerd antibioticum. Hoewel onderzoek heeft aangetoond dat dit effectief is, bestaat het risico dat langdurig antibioticagebruik de kans vergroot dat bacteriën resistent worden tegen antibiotica.
Om deze reden proberen wetenschappers niet-antibiotische behandelingen te ontwikkelen voor veel voorkomende bacteriële infecties, zoals UTI's. D-mannose kan een mogelijke behandeling zijn.
UTI's treden op wanneer bacteriën de urinewegen van een persoon infecteren, waaronder de nieren, blaas en urethra.
Volgens het Office on Women’s Health komt de meest voorkomende UTI voor in de blaas van een persoon. Deze UTI wordt soms cystitis genoemd. UTI's hebben meer kans op vrouwen dan mannen.
UTI's kunnen de volgende symptomen veroorzaken:
- pijn bij het plassen
- een frequente aandrang om te plassen
- zich moe, beverig of verward voelen (vooral bij oudere mensen)
- troebele of stinkende urine
Het is gebruikelijk dat UTI's terugkeren, waarbij 40 procent van de vrouwen binnen 6 maanden na de vorige een nieuwe UTI krijgt.
D-mannose voor UTI's
Een groeiend aantal onderzoeken suggereert dat D-mannose een rol kan spelen bij de behandeling van actieve UTI's en het voorkomen dat ze zich in de toekomst ontwikkelen.
Onderzoek naar D-mannose voor de behandeling van UTI's bij mensen is nog erg nieuw. Een overzichtsartikel uit 2013 wees bijvoorbeeld op het gebrek aan klinische onderzoeken die evalueerden of D-mannose zou kunnen voorkomen dat UTI's terugkeren.
Sindsdien hebben tijdschriften enkele kleine studies gepubliceerd en zijn onderzoekers momenteel bezig met grotere, meer rigoureuze studies.
Een studie uit 2014 in de World Journal of Urology ontdekte dat D-mannose effectief kan zijn om te voorkomen dat mensen verdere UTI's krijgen nadat ze hersteld zijn van een urineweginfectie. In de studie was D-mannose iets effectiever dan het antibioticum Nitrofurantoïne.
De studiedeelnemers wisten echter of ze D-mannose gebruikten of niet. Dit bewustzijn kan hun perceptie van hoe effectief het was, hebben beïnvloed.
Een pilotstudie uit 2016 vond aanwijzingen dat D-mannose een effectieve behandeling voor UTI's kan zijn en deze ook zou kunnen voorkomen. De auteurs merkten echter op dat verder onderzoek nodig is om dit te bevestigen.
Het National Institute for Health Research in het Verenigd Koninkrijk financiert momenteel onderzoek naar het verband tussen D-mannose en terugkerende UTI's. Ze zijn van plan om 508 vrouwen bij het onderzoek te betrekken, van wie de helft D-mannose-supplementen zal krijgen, terwijl de andere helft een placebo zal krijgen. De studie wordt in 2020 afgerond en geeft mogelijk meer inzicht in de invloed van D-mannose op UTI's.
Meer studies zijn nodig om te bepalen of D-mannose een nuttige behandeling is voor UTI's. Zonder deze onderzoeken is het niet duidelijk wat de dosering van D-mannose zou moeten zijn, of het kan interageren met andere medicijnen of bijwerkingen kan veroorzaken.
Bijwerkingen en risico's
In één onderzoek was diarree de enige bijwerking die sommige deelnemers die D-mannose-supplementen gebruikten, ervoeren. Onderzoekers merkten echter op dat de diarree niet ernstig genoeg was om te stoppen met het innemen van de supplementen.
Een ander artikel suggereerde dat het nemen van D-mannose-supplementen complicaties kan veroorzaken bij vrouwen die zwanger zijn of diabetes hebben.
Het is essentieel om een arts te raadplegen voordat u nieuwe supplementen inneemt.
Dosering
Vanwege het gebrek aan onderzoek tot nu toe, is het moeilijk om de juiste dosering van D-mannose te bepalen of de vorm waarin mensen het moeten innemen.
Het is waarschijnlijk dat de juiste dosering voor het behandelen van een actieve UTI zal verschillen van die om te voorkomen dat UTI's terugkeren.
In één onderzoek dronken deelnemers die een initiële antibioticabehandeling voor een UTI hadden gekregen, gedurende 6 maanden elke dag 2 gram D-mannose-poeder opgelost in water.
Deze hoeveelheid leek effectief en veilig te zijn. Zonder verder onderzoek blijft de optimale dosering echter onduidelijk. Daarom is het raadzaam om met een arts te praten voordat u D-mannose-supplementen inneemt.
Afhalen
D-mannose lijkt potentieel te hebben als een UTI-behandeling. Het onderzoek dat dit aangeeft is echter nog erg nieuw. Er zijn grotere, meer rigoureuze studies nodig om deze eerste bevindingen te bevestigen.
Meer onderzoek kan helpen om nauwkeurige informatie te geven over de mogelijke bijwerkingen en risico's van D-mannose, evenals om een geschikte dosering te bevestigen.
Tot die tijd is het van vitaal belang om met een arts te praten voordat u D-mannose-supplementen inneemt.
D-mannose is verkrijgbaar in sommige reformwinkels en online.
