De gemiddelde BMI in de VS stijgt ondanks toenemende inspanningen om af te vallen
Ondanks het toenemende aantal mensen in de Verenigde Staten dat zegt dat ze proberen af te vallen, stijgt de gemiddelde body mass index (BMI) van Amerikaanse volwassenen.
Dit is volgens nieuw onderzoek dat in het tijdschrift verschijnt JAMA Network Open.
Dr. Lu Qi, directeur van het Tulane University Obesity Research Center in New Orleans, LA, is een van de corresponderende auteurs van het onderzoek.
Volgens de titel van het studiepapier onderzocht het onderzoek "[t] rends in de ervaren gewichtstoestand, pogingen tot gewichtsverlies en strategieën voor gewichtsverlies bij volwassenen in de Verenigde Staten" in 1999-2006.
Dr. Qi en zijn team gebruikten nationaal representatieve gegevens van negen aanvragen van de National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) tussen 1999 en 2016.
In totaal hadden ze toegang tot gegevens van 48.026 deelnemers. De onderzoekers keken naar trends in gemeten BMI en gewicht, zelfgerapporteerd gewicht gedurende het afgelopen jaar en het verschil tussen gemeten gewicht op dit moment en zelfgerapporteerde gewicht in het voorgaande jaar.
Twee tegenstrijdige trends
De studie toonde aan dat het aantal deelnemers dat probeerde af te vallen tijdens de onderzoeksperiode toenam, ondanks het feit dat het huidige gewicht en gewicht in voorgaande jaren was toegenomen.
Met name het aantal volwassenen dat aangaf te hebben geprobeerd af te vallen, steeg van 34% naar 42% in 1999–2016. Gedurende deze tijd waren de meest gebruikelijke strategieën voor gewichtsverlies die de deelnemers toepasten, minder eten, meer bewegen en meer water drinken.
Amerikaanse volwassenen meldden ook dat ze hun eetgewoonten hadden veranderd, zoals "minder suiker, snoep en snoep consumeren" en minder junkfood of fastfood eten.
Ondanks deze inspanningen namen de "trends voor daadwerkelijk gemeten gewicht en zelfgerapporteerde gewichtsverleden in dezelfde periode toe", schrijven de auteurs van het onderzoek.
Als 33,7% van de volwassenen in 2007–2008 aan obesitas leed, is dit aantal zelfs gestegen tot 39,6% in 2015–2016.
Dit suggereert, zo leggen de auteurs van het onderzoek uit, dat de strategieën voor gewichtsverlies "misschien niet zijn vertaald in effectief gewichtsverlies", hoewel studies aantonen dat deze strategieën effectief zouden moeten zijn.
"Deze bevindingen", zegt Dr. Qi, "suggereren dat hoewel 34-42% van de Amerikaanse volwassenen in onze studie gewichtsverliesinspanningen meldden, velen van hen misschien niet echt strategieën voor gewichtsverlies implementeren of een minimale inspanning leveren, wat opleverde. onbevredigende resultaten. "
Vasthouden aan strategieën voor gewichtsverlies is de sleutel
Met andere woorden, Amerikaanse volwassenen die hopen af te vallen, zouden meer moeite moeten doen, vooral in termen van therapietrouw. "Verminderde voedselconsumptie is een veel voorkomende strategie om af te vallen, maar aangepaste diëten zijn moeilijk vol te houden", zegt Dr. Qi.
"Deze bevindingen suggereren de noodzaak om de promotie van effectieve strategieën voor gewichtsverlies, inclusief caloriebeperking en verhoogde fysieke activiteit, onder alle volwassenen die proberen af te vallen, te vergroten", voegt ze eraan toe.
“Met name therapietrouw is de belangrijkste voorspellende factor voor een succesvolle reactie op een poging om af te vallen. Daarom kunnen strategieën voor gewichtsverlies die rekening houden met de voorkeuren en capaciteiten van een deelnemer, hen helpen om er op de lange termijn aan vast te houden. "
Dr. Lu Qi
De onderzoekers noemen ook de mogelijkheid dat de tegenstrijdigheid in trends te wijten is aan het feit dat de deelnemers die probeerden af te vallen niet degenen waren die dat misschien nodig hadden.
Omgekeerd hebben degenen die om gezondheidsredenen misschien moesten afvallen misschien niet zo hard hun best gedaan om dat te doen, omdat ze hun gewicht als 'normaal' beschouwden.
Sterker nog, het aantal mensen dat dacht dat ze “ongeveer het goede gewicht” hadden, nam ook toe over de periode van 15 jaar, rapporteren de onderzoekers.
Mogelijke studiebeperkingen
De onderzoekers erkennen enkele andere mogelijke beperkingen van hun studie. Ten eerste rapporteerden de deelnemers zelf de gegevens over zelfpercepties over gewicht en inspanningen om af te vallen, waardoor de informatie onderhevig is aan mogelijke vertekening.
De auteurs van het onderzoek zeggen echter dat het verschil tussen de manier waarop de deelnemers hun huidige gewicht en hun gemeten gewicht rapporteerden minimaal was, wat aangeeft dat hun benaderingen mogelijk correct waren.
Ten tweede verzamelden de NHANES-enquêtes geen informatie over de "frequentie, duur of aantal pogingen of strategieën om af te vallen".
Ten slotte, en belangrijk, kon de studie geen causaliteit of tijdelijke relaties in de waargenomen trends vaststellen.
