Zijn er huismiddeltjes voor longontsteking?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Longontsteking is een ontstekingsaandoening van de longen als gevolg van een infectie van de luchtwegen. Het is een ernstige aandoening en huismiddeltjes zullen het niet behandelen of genezen.

Bepaalde huismiddeltjes kunnen echter de symptomen helpen verlichten en de genezing bevorderen tijdens de herstelperiode.

Longontsteking kan levensbedreigend zijn. Medische hulp is essentieel en veel mensen zullen tijd in het ziekenhuis moeten doorbrengen. Daarna kan het enkele weken of maanden duren om te herstellen.

Hoewel medische behandeling essentieel is, kunnen huismiddeltjes een persoon helpen de symptomen onder controle te houden en hun comfortniveau te verbeteren wanneer ze niet in het ziekenhuis zijn.

Factoren die het risico op longontsteking verhogen, zijn onder meer:

• jonger zijn dan 5 of ouder dan 65 jaar
• blootstelling aan tabaksrook en luchtverontreiniging
• astma hebben
• een verzwakt immuunsysteem hebben
• met andere medische aandoeningen, waaronder COVID-19

Lees in dit artikel meer over de oorzaken, symptomen en huismiddeltjes die verband houden met longontsteking en de gevolgen ervan.

Oorzaken en symptomen

Een persoon met longontsteking moet voldoende rust krijgen en veel drinken.

Longontsteking kan om verschillende redenen optreden. Het ontwikkelt zich bijvoorbeeld vaak door een andere ziekte of infectie, zoals chronische obstructieve longziekte, griep of COVID-19.

Als het immuunsysteem van een persoon gezond is, kan zijn lichaam vaak ernstige infecties voorkomen.

Als bacteriën, schimmels of virussen het immuunsysteem echter overweldigen, kan dit een ernstigere ziekte tot gevolg hebben.

De meest voorkomende symptomen van longontsteking zijn:

• een kuch
• kortademigheid
• pijn op de borst
• koorts
• rillingen
• vermoeidheid en spierpijn
• hoofdpijn als gevolg van aanhoudende hoest

COVID-19 en longontsteking

De belangrijkste symptomen van COVID-19 zijn onder meer een aanhoudende droge hoest en koorts.

Als een persoon ernstige pijn op de borst of ademhalingsmoeilijkheden krijgt, zal een arts dit als longontsteking behandelen.

De persoon moet mogelijk tijd doorbrengen in het ziekenhuis, met behulp van een gasmasker om hem te helpen ademen. Huismiddeltjes helpen in dit geval niet.

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merken op dat de meeste mensen milde symptomen zullen ervaren en thuis moeten blijven totdat ze zich beter voelen.

Als een persoon echter ernstigere symptomen heeft, zoals ademhalingsmoeilijkheden, is het essentieel om onmiddellijk medische hulp in te roepen.

Home remedies voor symptomen van longontsteking

Afhankelijk van de oorzaak van longontsteking zal een arts medicijnen voorschrijven om de infectie te behandelen.

Tijdens het herstel zullen ze ook aanbevelen:

• voldoende rust krijgen
• voedzaam eten
• veel vloeistoffen drinken

Bovendien kunnen sommige huismiddeltjes een persoon helpen de symptomen onder controle te houden en het herstel te bevorderen. De volgende secties zullen deze in meer detail bespreken.

Hoesten

Als de longen extra slijm produceren als onderdeel van een immuunreactie, zal het lichaam hoesten om te proberen deze vloeistof uit de longen te verdrijven. Om deze reden kan een arts het gebruik van een hoestonderdrukker afraden.

Sommige natuurlijke methoden kunnen echter de ernst van een hoest helpen verminderen, waaronder:

1. Pepermunt, eucalyptus en fenegriek thee

Veel warme kruidentheeën kunnen een kriebelende keel helpen verzachten, maar kruiden kunnen gunstiger zijn.

Een onderzoek uit 2011 wees uit dat kruiden, waaronder pepermunt en eucalyptus, een rustgevend effect hadden op de keel van mensen met infecties van de bovenste luchtwegen. Deze kruiden kunnen helpen bij het afbreken van slijm en het verlichten van pijn en ontsteking veroorzaakt door longontsteking.

Een recensie uit 2018 merkt op dat fenegriekzaden kunnen helpen bij het afbreken van slijm. Een thee gemaakt van gemalen fenegriekzaden kan daarom een ​​aanhoudende hoest verlichten.

Eucalyptus- en theeboomoliën kunnen ook helpen bij het verlichten van hoest. Mensen kunnen deze in een diffuser gebruiken. Ze moeten echter eerst proberen hun blootstelling te beperken om ervoor te zorgen dat het gebruik van oliën hun symptomen niet verergert.

2. Gorgelen met zout water

Slijm in de keel en borst kan meer hoesten en irritatie veroorzaken. Gorgelen met warm zout water kan helpen bij het verwijderen van slijm of ziektekiemen in de keel, wat enige verlichting kan bieden.

Kortademigheid

Kortademigheid is een veel voorkomend symptoom van luchtweginfecties. Als iemand moeite heeft met ademhalen, heeft hij onmiddellijk medische hulp nodig.

Als de symptomen echter mild zijn, kunnen de volgende tips helpen:

3. Cafeïne

Het drinken van een kleine hoeveelheid cafeïne, zoals een kopje koffie of zwarte of groene thee, kan helpen om de luchtwegen in de longen te openen. Dit kan iemand helpen gemakkelijker te ademen.

4. Warme, vochtige lucht

Het inademen van warme, vochtige lucht kan de ademhaling vergemakkelijken en voorkomen dat de keel samentrekt. Het kan helpen om de stoom van een douche in te ademen of boven een warme kop thee te ademen.

5. Rust

Rust is essentieel voor cellulair herstel in het lichaam, maar het kan vooral gunstig zijn voor kortademigheid. Een persoon met longontsteking kan er baat bij hebben om lichamelijke inspanning tot een minimum te beperken.

Pijn op de borst

Ongemak op de borst is een veel voorkomend symptoom van longontsteking. De volgende remedies kunnen dit symptoom helpen verlichten:

6. Gember- of kurkuma-thee

Een aanhoudende hoest kan pijn op de borst veroorzaken. Het drinken van warme thee gemaakt met verse gember of kurkumawortel kan deze pijn helpen verminderen.

De wortels van beide planten kunnen een natuurlijk ontstekingsremmend effect hebben in het lichaam.

Hak een stuk van een van beide wortels ter grootte van een duim fijn en kook het in een halve liter water. Als iemand sterke thee prefereert, kan hij deze langer koken of meer van de wortel toevoegen. Als de smaak te scherp is, kunnen ze proberen een lepel honing toe te voegen.

Koorts

Een persoon met longontsteking kan ook koorts hebben. Zolang de koorts mild is, kan een persoon natuurlijke remedies willen gebruiken om het te behandelen.

Als de koorts echter hoog of aanhoudend is, is het belangrijk om medische hulp in te roepen. Het kan een symptoom zijn van een ernstige infectie.

De volgende remedies kunnen lichte koorts helpen:

7. Hydratatie

Als iemand koorts heeft, kan het consumeren van vloeistoffen en elektrolyten uitdroging helpen voorkomen. Het drinken van koele dranken of het eten van zelfgemaakte ijslollys kan helpen om het lichaam te hydrateren en af ​​te koelen.

8. Fenegriek thee

Zoals de recensie uit 2018 hierboven opmerkt, kan het maken van thee van fenegriekzaden iemand aanmoedigen om te zweten, waardoor de temperatuur kan dalen.

9. Vrij verkrijgbare pijnstillers

Sommige zelfzorggeneesmiddelen, zoals ibuprofen (Advil), kunnen koorts en pijn helpen verminderen. Het is belangrijk om deze medicijnen met voedsel in te nemen en de aanbevolen dosering niet te overschrijden.

10. Een lauw bad of kompres

Door het lichaam in lauw water te weken kan het helpen om het af te koelen.

Als het niet mogelijk is om een ​​bad te nemen, leg dan handdoeken of washandjes op het lichaam nadat u ze in lauw water hebt ondergedompeld en uitgewrongen. Dit kan het lichaam helpen afkoelen. Als de handdoeken opwarmen, dompel ze dan weer in het water en breng ze opnieuw aan.

Rillingen

Rillingen zijn vaak een secundair symptoom van koorts. De volgende huismiddeltjes kunnen koude rillingen helpen verminderen:

11. Warme vloeistoffen

Het drinken van warme vloeistoffen kan helpen het lichaam op te warmen en koude rillingen te voorkomen.

Enkele voorbeelden zijn:

• warm water
• kruidenthee
• een kom soep

Vermijd frisdrank en gebruik water of vloeistoffen die voedingsstoffen bevatten.

Algemene symptomen

Sommige voedingsmiddelen bevatten verbindingen die het immuunsysteem kunnen stimuleren, bacteriën kunnen bestrijden en ontstekingen kunnen beheersen. Deze kunnen de symptomen van longontsteking in het algemeen helpen verlichten. Bijvoorbeeld:

12. Extra natuurlijke verbindingen

Een aantal producten voor thuisgebruik bevat verbindingen die het genezingsproces kunnen stimuleren. Voorbeelden zijn:

• knoflook
• rauwe honing
• Cayenne peper
• tea tree olie
• echinacea

Het is vermeldenswaard dat geen van deze stoffen of remedies longontsteking of een van de ziekten die ermee verband houden, waaronder COVID-19, zal behandelen of genezen.

Zolang de symptomen echter mild zijn of de persoon herstelt, kunnen ze ervoor zorgen dat ze zich beter gaan voelen en bijdragen aan hun algehele welzijn.

Wanneer moet je naar een dokter

Iedereen die moeite heeft met ademhalen, moet medische hulp zoeken voor diagnose en behandeling.

Het is essentieel om elk medisch behandelplan te volgen dat de arts aanbeveelt en om aanvullende hulp te vragen als de symptomen verergeren of niet verbeteren na een paar dagen.

Een arts kan u ook adviseren over enkele manieren om te voorkomen dat een longontsteking zich opnieuw ontwikkelt.

Natuurlijk voorkomen van longontsteking

Het is niet altijd mogelijk om longontsteking te voorkomen, maar sommige levensstijlkeuzes kunnen het risico op het ontwikkelen of het ervaren van ernstige symptomen verminderen.

Waaronder:

• een gevarieerd en gezond dieet volgen
• regelmatige lichaamsbeweging krijgen
• niet roken
• het vermijden van luchtverontreiniging, indien mogelijk
• het beheersen van stressniveaus en voldoende slaap krijgen
• goed handen wassen om het risico op infectie te verminderen
• het opvolgen van alle instructies die de arts aanbeveelt om gezond te blijven

In het geval van COVID-19 adviseren experts fysieke afstand van andere mensen om verspreiding van het virus te voorkomen.

Gezonde leefgewoonten kunnen het lichaam helpen versterken om infecties te bestrijden, inclusief infecties die tot longontsteking leiden.

Overzicht

Longontsteking kan levensbedreigend zijn en heeft meestal medische behandeling nodig.

Veel mensen zullen tijd in het ziekenhuis moeten doorbrengen, en het kan maanden duren voordat ze volledig hersteld zijn.

Tijdens de herstelperiode kunnen sommige thuisbehandelingen iemand helpen zich beter te voelen en zijn lichaam aanmoedigen om te genezen.

WINKEL VOOR THUISREINIGINGEN

Veel van de hierboven genoemde huismiddeltjes zijn online te koop:

• pepermuntthee
• eucalyptusthee
• fenegriek thee
• gemberthee
• kurkuma thee

Lees het artikel in het Spaans.