Je zwangerschap in week 26
Tijdens week 26 van uw zwangerschap blijft uw baby volwassen worden en zich ontwikkelen. U nadert nu het einde van het tweede trimester.
Rond deze tijd gaan de ogen open en kan uw baby reageren op licht en geluid.
Dit MNT De functie Kenniscentrum maakt deel uit van een reeks artikelen over zwangerschap. U vindt een samenvatting van elke fase van de zwangerschap, wat u kunt verwachten en u zult ontdekken hoe uw baby zich ontwikkelt.
Bekijk de andere artikelen in de serie eens:
Eerste trimester: bevruchting, implantatie, week 5, week 6, week 7, week 8, week 9, week 10, week 11, week 12.
Tweede trimester: week 13, week 14, week 15, week 16, week 17, week 18, week 19, week 20, week 21, week 22, week 23, week 24, week 25, week 26.
Symptomen
Water is essentieel om te drinken tijdens de zwangerschap.
Je groeiende buik heeft nu de grootte van een voetbal en je bent tussen de 16 en 22 pond (lbs) of 7,25 tot 10 kilogram (kg) aangekomen.
Andere lichamelijke symptomen zijn vaak:
- een uitstekende navel
- slapeloosheid
- opgeblazen gevoel en gas
- migraine
- verhoogde vaginale afscheiding
- vergeetachtigheid
- onhandigheid
- wazig zicht
- ronde ligamentpijn
U kunt rond deze tijd last krijgen van indigestie en brandend maagzuur, omdat de baby tegen uw buik drukt. Als u denkt dat u medicijnen moet gebruiken, vraag dan uw zorgverlener welke u veilig kunt gebruiken.
Er kan ook wat zwelling optreden door het vasthouden van water. Dit kan normaal zijn, maar als u zich zorgen maakt of ook een hoge bloeddruk heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener.
Hormonen
Hormonale veranderingen zijn aan de gang tijdens de zwangerschap en zijn verantwoordelijk voor veel van de symptomen en stemmingswisselingen die u kunt ervaren.
Eén studie heeft gesuggereerd dat er mogelijk een verband bestaat tussen hoge niveaus van placenta corticotropine-releasing hormone (pCRH) op dit moment en postpartumdepressie na de bevalling. Er is echter meer onderzoek nodig om dit te bevestigen.
Baby ontwikkeling
Ontwikkelingen die na 26 weken gaande zijn, zijn onder meer:
- Bekken: De mannelijke testikels zijn volledig ingedaald.
- Longen: deze ontwikkelen zich en kunnen nu lucht inademen.
- Overig: de ogen kunnen nu openen en het vermogen om te zuigen en te slikken is verbeterd.
Je baby heeft nu de grootte van een lente-ui, meet ongeveer 33 centimeter lang en weegt ongeveer 2 pond.
Dingen om te doen
Er kunnen op dit moment enkele screeningstests voor u worden geregeld.
Een aandoening waarop kan worden gescreend, is zwangerschapsdiabetes, een type diabetes dat kan optreden tijdens de zwangerschap, maar dat meestal na de bevalling verdwijnt.
Degenen met een laag tot gemiddeld risico worden tussen week 24 en 28 getest.
Tijdens de eerste glucose-challenge-test wordt u gevraagd om een suikerachtige oplossing te drinken met een stroperige textuur.
U moet na 1 uur een bloedtest ondergaan om uw bloedsuikerspiegel te bepalen.
Een normaal resultaat is lager dan 130-140 mg / dL (milligram per deciliter) of 7,2-7,8 mmol / L (millimol per liter).
Als de resultaten buiten dit bereik vallen, hebt u een vervolgglucosetolerantietest nodig waarvoor u 's nachts moet vasten.
Tijdens de vervolgscreeningstest ondergaat u een bloedtest om uw suikergehalte na de vastenperiode te controleren.
Na de bloedtest wordt u gevraagd om een suikerhoudende drank te drinken die meer suiker bevat dan de drank in de eerdere test.
Deze keer wordt uw bloedsuikerspiegel 3 uur lang elk uur getest. Zwangerschapsdiabetes wordt gediagnosticeerd als twee van de drie bloedresultaten een hogere dan normale glucosespiegel laten zien.
Veranderingen in levensstijl
Net als in eerdere weken, zult u doorgaan met het maken en behouden van een aantal veranderingen in levensstijl.
Algemene gezondheid
Tijdens de zwangerschap moet u voor uzelf en uw baby in ontwikkeling zorgen.
Het is belangrijk om:
- vermijd alcohol, roken en andere giftige stoffen
- bespreek alle medicijnen met uw zorgverzekeraar
- volg een gezond dieet en neem een goede prenatale vitamine die wordt aanbevolen door uw zorgverlener
- zorg voor regelmatige lichaamsbeweging
Bespreek uw trainingsgewoonten met uw zorgverzekeraar om er zeker van te zijn dat u ze in elke fase van de zwangerschap kunt voortzetten.
Eten en drinken
Veel dingen zijn veilig om te eten tijdens de zwangerschap, maar u moet op het volgende letten:
Vis: je moet twee tot drie porties eten, of maximaal 12 ons vis, zoals garnalen, zalm en koolvis, maar andere soorten moeten met mate worden geconsumeerd, omdat ze veel kwik kunnen bevatten. Beperk de inname van witte tonijn, bijvoorbeeld tot 6 gram per week, en vermijd haaien, zwaardvis, tilefish, marlijn en koningsmakreel.
Als u vis eet die u of uw gezin heeft gevangen, bijvoorbeeld uit een plaatselijk meer, neem dan contact op met de plaatselijke gezondheidsautoriteiten of de wateren waarin deze is gevangen, veilig zijn.
Vlees, gevogelte, eieren en zuivelproducten: rauw of onvoldoende verhit voedsel kan voedselvergiftiging met salmonella, listeria of campylobacter veroorzaken.
Behalve ervoor te zorgen dat al het vlees, de vis en de eieren volledig gaar zijn, moet u het volgende vermijden:
- ongekookte gerookte of gepekelde vis
- ongepasteuriseerde zachte kaas
- schimmelgerijpte kaas, zoals brie of camembert
- blauwaderkaas, zoals Stilton
- gekoelde paté
- koud gesneden vleeswaren
- voedingsmiddelen die rauwe eieren bevatten, zoals caesardressing en advocaat
Water: dit is een noodzaak, maar het moet worden behandeld of gebotteld water om ervoor te zorgen dat het veilig is en geen infectie overbrengt.
Cafeïne: dit moet met mate worden geconsumeerd, tot 200 milligram (mg) per dag, het equivalent van twee kopjes oploskoffie.
Alcohol: Geen alcohol is veilig om te drinken tijdens de zwangerschap.
Als u vragen heeft over uw zwangerschap, neem dan contact op met uw zorgverlener.
Complicaties
Bel uw arts als u ongebruikelijke symptomen ervaart die geen verband lijken te houden met zwangerschap.
In dit stadium zijn de volgende mogelijkheden:
Vroegtijdige bevalling: ongeveer 13 procent van de bevallingen vindt plaats vóór week 37. Als de bevalling erg vroeg is, kan de pasgeborene mogelijk niet in zijn levensonderhoud voorzien, aangezien hij nog in ontwikkeling is. Symptomen zijn onder meer:
- vijf of meer weeën in een uur of pijnen die aanvoelen als menstruatie
- een waterige afvoer die kan betekenen dat de wateren zijn gebroken
- druk op het bekken
- vaginale bloeding
Als u weeën heeft, moet u uw blaas legen, op uw linkerzij gaan liggen, veel water drinken en de weeën tellen. Als de symptomen na een uur aanhouden, neem dan contact op met uw zorgverlener. Als er een vaginale bloeding is of als er vloeistof lekt, moet u onmiddellijk uw arts bellen.
Volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) wordt een bevalling die plaatsvindt vóór week 28 beschouwd als 'extreem prematuur' en brengt het ernstige risico's voor de baby met zich mee.
Pre-eclampsie: dit kan optreden vanaf ongeveer week 20. Symptomen zijn onder meer hoge bloeddruk, vasthouden van water en eiwit in de urine. In ernstige gevallen kunnen er hoofdpijn, gevoeligheid voor licht, wazig zien, ademhalingsmoeilijkheden, onregelmatig urineren en pijn in de bovenbuik zijn. Het is een medisch noodgeval en heeft dringend aandacht nodig.
Zwangerschapsdiabetes: rond deze tijd wordt u op deze aandoening getest, maar als u de volgende symptomen ervaart, moet u medisch advies inwinnen:
- extreme dorst
- vaker plassen
Complicaties zijn onder meer vroegtijdige bevalling, een hoog geboortegewicht, waardoor een keizersnede nodig kan zijn, en een iets hoger risico op overlijden bij de foetus of pasgeborene.
Onderzoeksontwikkelingen over zwangerschap van MNT-nieuwsAardappelen en zwangerschap: een recept voor diabetes?
Nieuw onderzoek gepubliceerd in De BMJ beschrijft deze week een verband tussen een verhoogde aardappelinname vóór de zwangerschap en een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes.
Het gebruik van opioïden tijdens de zwangerschap brengt zuigelingen in gevaar
Meer gebruik van voorgeschreven opioïden bij vrouwen tijdens de zwangerschap heeft waarschijnlijk bijgedragen aan de stijging van het neonataal onthoudingssyndroom, zegt een redactioneel artikel in De BMJ.
