Wat u moet weten over een trage hartslag

De hartslag van een persoon vertraagt ​​over het algemeen met de leeftijd en tijdens het rusten. Atleten kunnen echter ook een trage hartslag hebben. Iedereen die zich zorgen maakt over zijn hartslag, moet een arts raadplegen om te bepalen of bradycardie een probleem suggereert.

De hartslag verandert met het activiteitsniveau van een persoon. Bij intensieve lichamelijke inspanning moet het hart sneller en harder pompen, dus het tempo gaat omhoog.

Bij de meeste volwassenen is een trage hartslag lager dan 60 slagen per minuut (bpm). Atleten en mensen die slapen, kunnen echter een hartslag hebben van minder dan 60 slagen per minuut.

Symptomen

Bradycardie kan een hartslag van minder dan 60 slagen per minuut veroorzaken.

Het belangrijkste symptoom van bradycardie is een trage hartslag. Sommige mensen hebben geen andere symptomen.

Andere mensen ervaren symptomen. In deze gevallen is de kans groter dat een trage hartslag het gevolg is van een ernstig probleem.

Enkele veel voorkomende symptomen van bradycardie zijn:

• gevoelens van uitputting en zwakte
• flauwvallen of duizeligheid
• verwarring
• kortademigheid
• moeite met ademhalen tijdens het sporten

Wanneer een ernstige medische aandoening bradycardie veroorzaakt en een persoon geen behandeling zoekt, kunnen er ernstigere symptomen optreden.

Dat zijn onder meer:

• hartstilstand, wat betekent dat het hart stopt
• pijn op de borst
• lage of hoge bloeddruk
• hartfalen

Hartslag meten

Een persoon kan zijn hartslag achterhalen door zijn hartslag te meten.

Om nauwkeurig te testen op een lage hartslag, moet een persoon zijn hartslag in rust meten. Om dit te bereiken, moeten ze vermijden om de pols te controleren kort na het sporten of bij het wakker worden.

Om de pols te controleren, moet een persoon in een comfortabele en ontspannen houding zitten en de pols bij de pols voelen. Als ze de pols bij de pols niet kunnen lokaliseren, moeten ze proberen de pols aan de zijkant van hun nek te voelen.

Om zijn hartslag te berekenen, telt de persoon de hartslagen gedurende 10 seconden en vermenigvuldigt het aantal vervolgens met zes. Voor een nauwkeurigere hartslag kan de persoon het aantal slagen gedurende een hele minuut tellen. Dit cijfer is de rustpuls.

Als het aantal lager is dan 60, heeft een persoon bradycardie.

Kinderen en jongeren hebben een snellere hartslag dan volwassenen. Bij jonge mensen zijn de normale hartslagen als volgt:

• Pasgeborenen: 100 tot 180 hsm
• Baby's: 80 tot 150 hsm
• Kinderen van 2 - 6 jaar: 75 tot 120 hsm
• Kinderen van 6 - 12 jaar: 70 tot 110 hsm

Een trage hartslag bij een kind, vooral een pasgeborene, is een medisch noodgeval.

Wat zijn de oorzaken?

Mensen die zich bezighouden met intense cardiovasculaire activiteit, kunnen een trage hartslag hebben, omdat hun hart efficiënt is.

Sommige mensen hebben slechts matige bradycardie. Anderen ervaren slechts af en toe bradycardie.

Hoewel het van vitaal belang is dat iedereen met een trage hartslag medische hulp zoekt, zal niet iedereen behandeling nodig hebben. Wanneer bradycardie geen andere symptomen veroorzaakt en wanneer een persoon geen onderliggende aandoening heeft, kan een trage hartslag een onschadelijk of ondergeschikt probleem zijn.

De hartslag neemt meestal af met de leeftijd, wat betekent dat oudere mensen episodes van bradycardie kunnen ervaren. Hoewel dit typisch is, is onderzoek door een arts nog steeds gerechtvaardigd.

Oefening versterkt het hart. Atleten, vooral degenen die zich bezighouden met intense cardiovasculaire activiteit, hebben de neiging om een ​​efficiënter hart te hebben. Dit kan hun hartslag vertragen omdat hun hart niet zo hard of zo snel hoeft te pompen om de rest van hun lichaam van bloed te voorzien.

Sommige medische aandoeningen kunnen ook een trage hartslag veroorzaken.

Deze omvatten het volgende:

Problemen met de natuurlijke pacemaker van het hart

De natuurlijke pacemaker of sinoatriale knoop van het hart helpt bij het reguleren van de hartslag. Problemen die hierop van invloed zijn, kunnen ervoor zorgen dat het hart van een persoon ongewoon langzaam of snel gaat kloppen, wat artsen tachycardie noemen.

Een aandoening die artsen sick sinus-syndroom noemen, verwijst naar problemen met de natuurlijke pacemaker. Meestal veroorzaakt een ander hartgezondheidsprobleem, zoals littekenweefsel in het hart, complicaties van diabetes of coronaire hartziekte, deze problemen.

Andere elektrische problemen met het hart

Het hart communiceert door elektrische signalen te verzenden. De ene kamer van het hart stuurt bijvoorbeeld elektrische signalen naar de andere en vertelt het hoe en wanneer het bloed in de volgende kamer moet worden geperst.

De pacemaker helpt bij het reguleren van dit elektrische systeem. Als het hart niet in staat is om de juiste elektrische signalen te sturen, door een blokkering of hartaandoening, kan dit bradycardie veroorzaken.

Een volledig hartblok is een soort elektrisch probleem dat het onmogelijk maakt dat elektrische signalen van de atria - de bovenste twee kamers van het hart - naar de ventrikels gaan, de onderste twee kamers. In een volledig hartblok kunnen de bovenste twee kamers totaal verschillende ritmes hebben dan de onderste twee.

Metabole problemen

Sommige stofwisselingsstoornissen kunnen de hartslag vertragen. Een van de meest voorkomende is hypothyreoïdie, waarbij de schildklier niet genoeg schildklierhormonen aanmaakt.

Hypothyreoïdie kan de gezondheid van de bloedvaten aantasten, wat de hartslag kan vertragen. Mensen met hypothyreoïdie kunnen ook een hoge diastolische bloeddruk hebben - een diastolische meting identificeert de druk in de slagaders tussen hartslagen, en is het laagste cijfer op een bloedtest. Een persoon heeft een hoge diastolische bloeddruk als de test een waarde boven de 80 laat zien.

Schildklieraandoeningen komen vaak voor en kunnen jonge en anderszins gezonde mensen treffen. Tussen de 4 en 10 procent van de mensen in de Verenigde Staten heeft hypothyreoïdie.

Hartziekte

Schade aan het hart door congestief hartfalen, coronaire hartziekte, eerdere hartaanvallen en andere hartproblemen kunnen het elektrische systeem van het hart aantasten, waardoor het hart langzamer en minder effectief pompt.

Hartmedicatie

Sommige medicijnen, waaronder medicijnen voor hartaandoeningen en hoge bloeddruk, kunnen de hartslag verlagen. Bètablokkers, die artsen voorschrijven voor een snelle hartslag en sommige andere hartaandoeningen, kunnen ook de hartslag vertragen.

Mensen die een nieuw medicijn nemen en symptomen van bradycardie ervaren, moeten contact opnemen met een arts.

Zuurstofgebrek

Artsen gebruiken de term hypoxie als het lichaam niet genoeg zuurstof kan krijgen, wat de hartslag kan vertragen.

Hypoxie is een medisch noodgeval en kan optreden wanneer een persoon stikt of een ernstige astma-aanval krijgt. Chronische medische aandoeningen, zoals chronische obstructieve longziekte, kunnen ook hypoxie veroorzaken.

Wanneer hypoxie de hartslag verlaagt, is het essentieel om de onderliggende oorzaak te behandelen.

Wanneer moet je naar een dokter

Een persoon moet met een arts praten als hij merkt dat zijn hartslag laag is.

Als een baby een lage pols heeft, moet een ouder of verzorger hem naar de eerste hulp brengen.

Volwassenen en kinderen met een lage pols en die ernstige symptomen ervaren, zoals pijn op de borst of flauwvallen, dienen ook naar het ziekenhuis te gaan.

Een persoon moet een arts raadplegen voor bradycardie als:

• ze ervaren een onverklaarbare verandering in de hartslag die enkele dagen aanhoudt
• ze hebben bradycardie en andere risicofactoren voor de gezondheid van het hart, zoals diabetes of roken
• ze hebben een hartaandoening en bradycardie
• ze ervaren bradycardie en andere symptomen, zoals flauwvallen
• zij ervaren episodes van bradycardie en tachycardie

Behandelingsopties

Een arts hoeft niet altijd een trage hartslag te behandelen. Wanneer een trage hartslag echter ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt of wanneer een hartaandoening het hart vertraagt, is het essentieel dat mensen een behandeling krijgen.

Een kunstmatige pacemaker, een elektrisch apparaat dat een arts in het hart steekt om regelmatige ritmes te bevorderen, kan helpen.

Afhankelijk van de oorzaak kan een arts ook aanbevelen:

• hartmedicatie veranderen
• medicatie nemen om schildklier- of andere stofwisselingsstoornissen te behandelen
• veranderingen in levensstijl aanbrengen, zoals een vetarm dieet volgen, meer bewegen of stoppen met roken
• regelmatig de hartslag of bloeddruk controleren

Afhalen

Hartziekte is de belangrijkste doodsoorzaak in de VS, goed voor 1 op de 4 sterfgevallen. Het is van cruciaal belang dat een persoon eventuele veranderingen in de gezondheid van het hart, de bloeddruk of de hartslag serieus neemt.

Een trage hartslag is echter niet altijd een reden tot bezorgdheid. In veel gevallen is een trage hartslag slechts een variatie op normaal. Het kan zelfs een teken zijn van een gezond hart en wijzen op een goede conditie.

Alleen een arts kan de cardiovasculaire risicofactoren van een persoon beoordelen. Mensen moeten een arts raadplegen voor begeleiding en geruststelling.

Lees het artikel in het Spaans.