Wat veroorzaakt jeukende benen?
Jeukende huid of pruritus is een veel voorkomende aandoening die elk deel van het lichaam kan aantasten. Veel factoren kunnen jeukende benen veroorzaken, waaronder huidaandoeningen, diabetes of allergische reacties.
Meestal duidt jeuk in de benen niet op een ernstig gezondheidsprobleem. Als u echter begrijpt waardoor de jeuk wordt veroorzaakt, kan iemand verlichting vinden en waar nodig medische behandeling krijgen.
Dit artikel gaat in op veelvoorkomende oorzaken van jeukende benen en hoe je de jeuk kunt verlichten.
Mogelijke oorzaken
Veelvoorkomende oorzaken van pruritus op het lichaam of de benen zijn:
- droge huid
- irritatie door insectenbeten of allergieën voor planten, zoals poison ivy
- chronische huidaandoeningen, zoals eczeem en psoriasis
- allergische contactdermatitis, wat een allergische reactie is op actuele medicatie
- irritatie door scheren of gevoeligheid voor cosmetica en chemicaliën
- spanning
- ziekten, zoals diabetes, sommige vormen van kanker, nierziekte en leverziekte
Hieronder bespreken we enkele van deze oorzaken in meer detail.
Droge huid of xerosis
Een droge huid is een belangrijke oorzaak van jeuk. De medische term voor een droge huid is xerosis. Het kan verschillende oorzaken hebben, zoals leeftijd, klimaat en huidaandoeningen. Activiteiten, zoals zwemmen in chloorhoudend water of tijd doorbrengen met de huid in water, kunnen een droge huid veroorzaken.
Een droge huid kan de volgende symptomen veroorzaken:
- ruwe, schilferende of schilferende huid
- jeuk
- scheurtjes in de huid, die kunnen bloeden als ze ernstig zijn
- grijze, grauwe huid op donkere huidtinten
Een droge huid kan een vroeg teken zijn van dermatitis of huidontsteking, die een jeukende uitslag of plekken met een droge, geïrriteerde huid kan veroorzaken. Zonder behandeling wordt dermatitis vaak erger, dus mensen die vermoeden dat ze dermatitis hebben, moeten een arts raadplegen.
Lees meer over droge huidvlekken.
Insectenbeten of planten
Als iemand onlangs buiten heeft doorgebracht, zijn ze mogelijk bijtende insecten of planten tegengekomen die de huid irriteren, zoals brandnetels of poison ivy. Bijtende insecten zijn onder meer muggen, spinnen en parasieten.
Chemicaliën in sommige insectenbeten en planten kunnen ervoor zorgen dat de blootgestelde huid jeukt. Ze kunnen ook zwelling, roodheid van de huid en netelroos veroorzaken.
Mensen merken niet altijd wanneer ze worden gestoken en kunnen pas later symptomen krijgen. Steken op de benen komen vaak voor wanneer mensen buiten een korte broek of rok dragen.
Lees meer over insectenbeten.
Eczeem
Volgens de National Eczema Association is eczeem of atopische dermatitis een chronische aandoening die meer dan 30 miljoen Amerikanen treft. Het kan bijna overal op het lichaam een rode, jeukende en geïrriteerde huid veroorzaken, inclusief de benen.
Bij baby's komt eczeem het meest voor op de wangen, armen en benen. Bij oudere kinderen en volwassenen komt het het vaakst voor op de achterkant van de knieën, de binnenkant van de ellebogen en de achterkant van de nek.
Lees over verschillende soorten eczeem.
Psoriasis
Psoriasis is een immuungerelateerde aandoening die ontstoken plaques veroorzaakt op veel delen van het lichaam. Sommige mensen ervaren aanzienlijke jeuk door de plaques, die zich meestal op de knieën, ellebogen en hoofdhuid ontwikkelen.
Er is geen remedie voor psoriasis, maar de meeste mensen met de aandoening vinden verlichting door eenvoudige behandelingsopties en door te leren triggers te vermijden die opflakkeringen kunnen veroorzaken.
Lees over verschillende soorten psoriasis.
Andere huidaandoeningen
Andere huidaandoeningen die jeukende benen kunnen veroorzaken, zijn gordelroos, ringworm en netelroos.
De benen scheren
Scheren is een andere mogelijke oorzaak van jeukende benen. Scheermesjes schrapen en irriteren de huid en kunnen ingegroeide haartjes veroorzaken, wat kan leiden tot een gevoelige en jeukende huid.
Lees waarom scheren jeukende benen kan veroorzaken.
Allergische reacties
Contactallergieën kunnen een rode jeukende uitslag over het lichaam veroorzaken wanneer een persoon in contact komt met een specifiek allergeen. Veel voorkomende allergenen zijn onder meer nikkel, rubbersubstanties en actuele antibiotica, zoals Neosporin.
Dit specifieke type huidreactie staat bekend als allergische contactdermatitis.
Door inspanning geïnduceerde urticaria
Hoewel zeldzaam, kunnen sommige mensen netelroos krijgen door inspanning. Door inspanning geïnduceerde urticaria kunnen onder andere jeukende benen veroorzaken.
Naast jeuk omvatten de symptomen meestal netelroos, blozen van de huid, krampen, moeite met ademhalen, hoofdpijn en mogelijke zwelling rond het gezicht.
Door inspanning veroorzaakte urticaria kan een gevaarlijke medische aandoening zijn. Iedereen die deze symptomen ontwikkelt tijdens het sporten, moet stoppen met trainen en zo snel mogelijk een arts raadplegen.
Mensen kunnen ook cholinerge urticaria krijgen, een aandoening die netelroos veroorzaakt als de huid warm en zweterig wordt.
Spanning
Onderzoekers hebben ook vastgesteld dat stress een mogelijke oorzaak van jeuk is. Onderzoekers weten niet waarom dit zo is, maar ze denken dat gecompliceerde hersenactiviteit waarbij de hippocampus en subcorticale hersenstructuren betrokken zijn, een rol kunnen spelen.
Stressgerelateerde netelroos komt vaak voor.
Lees hoe stress huiduitslag kan veroorzaken.
Suikerziekte
Veel mensen met diabetes hebben huidproblemen en deze kunnen behoorlijk ernstig zijn, dus een persoon moet ze serieus nemen.
Jeukende benen kunnen een teken zijn van een slechte bloedsomloop of een droge huid. Jeuk kan ook een teken zijn van zenuwbeschadiging of diabetische neuropathie.
Als een persoon met diabetes zich zorgen maakt over jeuk, moeten ze hun zorgverleners vragen om deze aandoening te controleren. Regelmatige hydratatie kan mensen met diabetes helpen hun huid te beschermen.
Lees over diabetes en jeuk.
Andere medische aandoeningen
Jeuk aan de huid kan soms een teken zijn van ernstige medische problemen, zoals Hodgkin-lymfoom, HIV, nierproblemen of een overactieve schildklier.
Tips voor diagnose
Overweeg het volgende om de oorzaak van jeukende benen te beperken:
Hoelang jeuken de benen?
Insectenbeten worden bijvoorbeeld binnen een paar dagen beter, dus ongemak dat langer aanhoudt of niet weggaat heeft waarschijnlijk een andere oorzaak.
Is er uitslag?
Sommige oorzaken van jeuk zijn huiduitslag, terwijl andere dat niet doen. Het specifieke type uitslag helpt een persoon om te bepalen wat de oorzaak is.
Over het algemeen veroorzaken huidaandoeningen, huidirritatie of insectenbeten jeuk die gepaard gaat met huiduitslag. Jeuk zonder uitslag is meestal te wijten aan systeembrede problemen.
Lees hier over de oorzaken van jeuk zonder uitslag.
Zijn er reeds bestaande medische aandoeningen?
Huidverzorging is een belangrijke kwestie voor mensen met diabetes. Iedereen die merkt dat ze jeukende benen hebben, moet dit bespreken met hun zorgteam.
Is de persoon triggers tegengekomen?
Triggers zijn onder meer:
- tijd doorbrengen in de buitenlucht
- wasmiddelen vervangen
- het scheren van de benen
Blootstelling aan mogelijke allergenen, zoals een nieuwe actuele crème, kan de boosdoener zijn. Jeuk die zich kort na het scheren ontwikkelt, betekent dat dit waarschijnlijk de oorzaak is.
Jeuk verlichten
Er zijn verschillende tactieken die mensen met jeukende benen thuis kunnen proberen om de symptomen te verlichten. Het vermijden van krabben aan die jeuk is een goed begin - dit zal voorkomen dat de irritatie erger wordt.
Studies hebben aangetoond dat het aanbrengen van lotions op basis van havermout de intensiteit van jeuk, droge huid en ruwheid verminderde. Havermoutbaden kunnen ook nuttig zijn, vooral voor kinderen en baby's met een jeukende huid.
Andere zelfzorgmiddelen zijn onder meer:
- met behulp van koude kompressen
- regelmatig hydrateren met speciale crèmes om een droge huid te voorkomen
- kiezen voor lauwe douches of baden en het vermijden van warm water, dat de huid irriteert
- het nemen van vrij verkrijgbare antihistaminica (OTC)
- het aanbrengen van OTC-hydrocortisoncrèmes om de geïrriteerde huid te kalmeren
- hypoallergene wasproducten gebruiken
- kleding dragen die is gemaakt van zachte stoffen die de huid laten ademen
Lees meer over natuurlijke manieren om jeuk te verlichten.
Wanneer moet je naar een dokter
Het is tijd om een arts te raadplegen over jeukende benen als ze binnen een week of langer niet beter worden of geen tekenen van verbetering vertonen na thuisbehandeling.
Een arts kan bepalen wat aanhoudend jeukende benen veroorzaakt en lotions, gels, reinigingsmiddelen, medicijnen en andere behandelingen voorschrijven om verlichting te bieden.
Overzicht
In de meeste gevallen kunnen mensen met jeukende benen hun toestand aanpakken of beheersen met zorgvuldig wassen van de huid, regelmatige hydratatie en vrij verkrijgbare medicijnen.
Mensen met chronische huidaandoeningen, zoals eczeem, moeten mogelijk voorgeschreven medicijnen gebruiken om hun jeuk te verminderen.
Wanneer ernstige gezondheidsproblemen jeukende benen veroorzaken, is het essentieel om een arts te raadplegen die de aandoening kan beoordelen en de symptomen kan verlichten.
