Wat zijn de beste natuurlijke insectenwerende middelen?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Mensen die op zoek zijn naar alternatieven voor synthetische insectenwerende middelen, zullen merken dat sommige natuurlijke insectenwerende middelen effectief zijn om hen tegen beten te beschermen. Deze producten zijn waarschijnlijk ook minder giftig voor mens en milieu.
Natuurlijke insectenwerende middelen en sommige etherische oliën kunnen effectief zijn om muggen weg te houden, omdat ze hun reukvermogen blokkeren, waardoor het voor deze insecten moeilijker wordt om op een mens te landen om zich te voeden.
Lees in dit artikel over de beste natuurlijke insectenwerende middelen en hoe ze werken.
1. Citronella
Dosis voor dosis, citronella kan net zo effectief zijn als DEET.
Citronella is een bekend muggenspray. In een dosis-voor-dosisvergelijking is citronella aanvankelijk even effectief als DEET. Citronella-olie verdampt echter snel, waardoor het maar kort werkzaam is. Ook kunnen hoge concentraties citronella huidirritatie veroorzaken.
Onderzoek heeft aangetoond dat de plaatselijke toepassing van 100% citronella in een laboratoriumomgeving tot 120 minuten volledige bescherming kan bieden tegen drie soorten muggen.
Mensen die naar gebieden reizen waar muggen ziektes bij zich dragen, willen wellicht een effectiever synthetisch afweermiddel gebruiken dan citronella.
Mensen kunnen citronella-kaarsen of etherische olie online of in sommige winkels kopen.
2. Citroen eucalyptus
Citroen eucalyptus etherische olie bevat 85% citronellal. Vanwege de frisse geur is het een populair product in de schoonmaak- en cosmetica-industrie.
De bevindingen van zowel veld- als laboratoriumstudies tonen aan dat citroeneucalyptusolie effectief kan beschermen tegen verschillende soorten malaria-dragende muggen en tegen de gele koortsmug.
Een studie uit 2014 wees uit dat een formule met 32% citroen-eucalyptusolie gedurende 3 uur voor minstens 95% bescherming bood tegen muggen. Het heeft echter een kortere beschermingstijd dan DEET omdat het sneller verdampt.
Etherische olie van citroen-eucalyptus is te koop in natuurwinkels en online.
3. Kruidnagel
Veel mensen gebruiken kruidnagel naast kaneel bij het bakken of als aromatische toevoeging aan dranken met citroen en suiker. Kruidnagel kan echter ook helpen bij het voorkomen van vervelende muggenbeten.
In een onderzoek uit 2013 mengden onderzoekers etherische olie van kruidnagel met een basis van olijfolie en kokosolie, die vrijwilligers vervolgens plaatselijk op hun huid aanbrachten.
De kruidnagelolie-mengsels beschermden tot 96 minuten tegen gele koortsmuggen.
Ander onderzoek suggereert dat een bestanddeel van kruidnagel, methyleugenol genaamd, kankerverwekkend zou kunnen zijn, maar deze beweringen vereisen verder onderzoek.
Mensen kunnen etherische olie van kruidnagel kopen in sommige reformwinkels en online.
4. Pepermunt
Het gebruik van pepermunt kan een andere natuurlijke manier zijn om muggen af te weren. De auteurs van een review uit 2011 concludeerden dat hoge concentraties van essentiële pepermuntolie effectief zijn, maar ze konden geen onderzoek vinden naar lagere concentraties.
Een studie uit 2011 wees uit dat etherische olie van pepermunt effectief was tegen muggenlarven en tot 150 minuten 100% bescherming bood tegen beten van volwassen gele koortsmuggen.
Essentiële olie van pepermunt is verkrijgbaar in sommige supermarkten, reformwinkels en online.
5. Citroengras
Citroengras is een kruid met een subtiele citrussmaak. Het is een populair ingrediënt in thee en in verschillende Aziatische keukens.
In een onderzoek uit 2015 ontdekten onderzoekers dat een combinatie van etherische olie van citroengras en olijfolie 98,8% bescherming bood tegen de zuidelijke huismug.
Uit ander onderzoek bleek dat topische toepassing van etherische olie van citroengras tijdens een veldstudie 74-95% bescherming bood gedurende 2,5 uur tegen twee soorten muggen.
Mensen kunnen etherische olie van citroengras vinden in natuurwinkels en online.
6. Basilicum
Basilicum is een veelgebruikt ingrediënt in veel keukens, maar het kan ook een matig effectief muggenspray zijn.
De auteurs van een recensie uit 2011 keken naar verschillende onderzoeken die basilicum als een afweermiddel testten. Sommige veldstudies in Kenia hebben aangetoond dat alleen de potplant bijna 40% bescherming bood tegen een soort mug die malaria kan dragen.
De auteurs merkten ook op dat in een laboratoriumstudie etherische olie van basilicum gedurende meer dan 6 uur tot 100% bescherming bood tegen gele koortsmuggen. De onderzoekers brachten de olie topisch aan.
Mensen kunnen basilicumplanten kopen bij hun plaatselijke tuincentrum of online essentiële basilicumolie vinden.
7. Neem
In een kleine studie uit 2015 onder zes mannelijke vrijwilligers testten onderzoekers neemolie om de muggenwerende eigenschappen te vergelijken met die van DEET-muggenspray. Een concentratie van 20% neemolie zorgde voor 70% bescherming gedurende 3 uur tussen zonsondergang en zonsopgang. DEET bood een vergelijkbaar beschermingsniveau, maar het duurde ongeveer 8 uur.
In een veldstudie die plaatsvond in Guinee-Bissau, boden brandende neembladeren gedurende 2 uur 76% bescherming tegen muggen.
Het onderzoek geeft geen uitsluitsel over hoe effectief neemolie is als muggenspray, dus mensen die wonen in of reizen naar gebieden waar muggen ziektes bij zich dragen, moeten er niet alleen op vertrouwen.
Neem etherische olie is online te koop.
8. Eucalyptus
De auteurs van een studie uit 2011 testten de effectiviteit van eucalyptusolie op basis van kokosolie. Het bood ongeveer 93% bescherming tegen de filaria-mug in India gedurende maximaal 4 uur.
Uit ander onderzoek bleek dat verwarmde eucalyptusbladeren tijdens een veldstudie gedurende 2 uur ongeveer 72% bescherming tegen muggen boden. In de studie plaatsten de onderzoekers de bladeren op een hete plaat boven een fornuis om het gebied te ontsmetten.
Eucalyptus etherische olie is beschikbaar voor mensen om online of in reformwinkels te kopen.
9. Kattenkruid
Catnip, of Nepeta cataria, maakt deel uit van de mint-familie. Mensen kunnen etherische olie van kattenkruid gebruiken als een natuurlijk muggenspray.
De resultaten van een onderzoek uit 2011 suggereren dat etherische olie van kattenkruid effectief is bij het afstoten van gele koortsmuggen.
In een ander onderzoek hebben extracten van de kattenkruidplant twee soorten muggen, waaronder de gewone huismug, gedurende ten minste 2 uur effectief afgestoten.
Mensen kunnen kattenkruidplanten kopen bij hun plaatselijke tuincentrum en online naar de etherische olie zoeken.
10. Tijm
Tijm kan gedurende korte tijd een effectief muggenspray zijn.
Laboratoriumstudies hebben aangetoond dat topische toepassingen van verbindingen van etherische tijmolie 89,0-97,3% bescherming bieden tegen de gewone huismug tot 82 minuten.
Het verbranden van tijmblaadjes kan ook helpen muggen af te weren, en biedt ongeveer 85% bescherming gedurende maximaal 90 minuten.
Tijm is verkrijgbaar bij tuincentra en de etherische olie is online verkrijgbaar.
Hoe te gebruiken
Mensen kunnen natuurlijke insectenwerende middelen kopen die de bovenstaande essentiële oliën bevatten. Onderzoekers hebben ontdekt dat een commerciële formule die glycerine, lecithine, vanilline, kokosolie, geranium en sojaolie bevat, vergelijkbare effecten heeft als DEET en muggen tot 7 uur kan afstoten.
Mensen kunnen thuis ook insectenwerende middelen maken door etherische oliën te combineren met water of drageroliën, zoals kokos- of sojaolie, om als kamerspray te gebruiken of plaatselijk aan te brengen.
Sommige mensen zullen merken dat hun huid reageert op etherische oliën, dus het is belangrijk om eerst een patch-test uit te voeren op een klein deel van de huid.
Bepaalde etherische oliën kunnen de huid ook vatbaar maken voor schade door de zon. Mensen mogen geen etherische oliën gebruiken op geïrriteerde of beschadigde huid.
Aangezien sommige etherische oliën slechts korte tijd werkzaam zijn, is het het beste om deze formuleringen regelmatiger opnieuw aan te brengen, vooral na in het water te zijn geweest of te hebben gezweet.
Mensen willen misschien ook insectenwerende planten, zoals tijm, kattenkruid, basilicum en pepermunt, in hun tuin planten.
Overzicht
Natuurlijke insectenwerende middelen kunnen een effectieve manier zijn om muggen af te weren en beten te voorkomen.
Sommige etherische oliën zijn misschien net zo effectief als een synthetisch afweermiddel, zoals DEET, maar ze hebben vaak een kortere beschermingstijd omdat ze sneller van de huid verdampen.
Als mensen wonen in of reizen naar een land waar muggen ziektes overdragen, is het misschien het beste om een synthetisch muggenspray te gebruiken.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bevelen aan dat mensen een EPA-geregistreerd muggenspray gebruiken dat een van de volgende ingrediënten bevat:
- DEET
- picaridin
- IR3535
- olie van citroeneucalyptus (OLE) of para-menthaandiol (PMD)
- 2-undecanone
Het gebruik van natuurlijke insectenwerende middelen kan echter een effectieve en milieuvriendelijke manier zijn om muggenbeten te voorkomen in gebieden waar het risico dat muggen ziektes verspreiden laag is.
