Hoe u uw menstruatie kunt stoppen of versnellen
Wanneer uw menstruatie op een ongelegen moment komt, kan dit uw plannen in de weg staan. Zijn er manieren om uw menstruatie te versnellen of te stoppen als deze eenmaal is begonnen?
Het onderzoek naar het op deze manier beheersen van menstruatie is beperkt, maar voor sommige mensen kunnen bepaalde methoden werken.
Mensen kunnen ook een vorm van hormonale anticonceptie gebruiken om te plannen wanneer ze menstrueren of om ze volledig te stoppen.
In dit artikel bekijken we hoe u uw menstruatie kunt versnellen of stoppen nadat deze is begonnen, en we bieden langetermijnoplossingen voor het beheren van periodes.
Kunt u uw menstruatie stoppen als deze eenmaal is begonnen?
Mensen willen misschien hun menstruatie om verschillende redenen versnellen, zoals een aanstaande levensgebeurtenis of vakantie. Dit is vooral relevant voor mensen met onregelmatige cycli, waardoor het moeilijker wordt om vooruit te plannen.
Er zijn geen onfeilbare manieren om een menstruatie te stoppen, maar sommige methoden kunnen de snelheid waarmee het menstruatiebloed de baarmoeder verlaat, verhogen, waardoor de menstruatie kan worden verkort.
Mensen kunnen de onderstaande methoden proberen om een periode te versnellen nadat deze is begonnen:
Een orgasme hebben
Seks of masturbatie die tot een orgasme leidt, kan samentrekkingen in de baarmoeder stimuleren, wat ertoe kan leiden dat meer menstruatiebloed het lichaam via de vagina verlaat.
Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is om deze techniek te ondersteunen, zijn er geen nadelige bijwerkingen, dus het is niet riskant om het te proberen.
Wat lichaamsbeweging krijgen
De beweging van de spieren tijdens het sporten kan er ook voor zorgen dat meer baarmoederbloed het lichaam verlaat, waardoor de duur van een menstruatie mogelijk wordt verkort.
Oefening kan ook helpen bij het verlichten van krampen bij sommige mensen. Nogmaals, er is niet veel onderzoek naar, maar het is de moeite waard om te proberen, aangezien lichaamsbeweging veel andere voordelen biedt.
Vermijd het gebruik van tampons
Tampons nemen menstruatiebloed op, maar ze kunnen ook een bepaalde menstruatie uit de vagina blokkeren, waardoor de bloeding langer kan duren.
Maandverband mag de menstruatie niet hinderen, dus sommige mensen vinden dat het gebruik ervan kan helpen hun menstruatie sneller te beëindigen.
Menstruatie stoppen bij het gebruik van anticonceptie
Mensen die de gecombineerde anticonceptiepil gebruiken, kunnen hun menstruatie tot op zekere hoogte plannen, omdat ze weten dat deze zal komen tijdens de week dat ze de neppillen of geen pillen gebruiken.
Als ze zijn begonnen met hun placebopillen of pauze voor de week en hun menstruatie is begonnen, kunnen ze beginnen met het nemen van hun volgende pakje pillen.
Als u dit doet, zal het hormoonniveau in hun lichaam toenemen, wat de bloedingstijd kan verkorten, hoewel hier geen garantie voor is.
Manieren om periodes op lange termijn te stoppen
Mensen kunnen hun menstruatie op lange termijn stoppen door hormonale anticonceptie te gebruiken. Artsen noemen dit 'menstruatieonderdrukking'.
Langetermijnmethoden om uw menstruatie te stoppen zijn onder meer:
Intra-uteriene apparaten (IUD)
Een spiraaltje (IUD) is een soort anticonceptie die een arts via de baarmoederhals in de baarmoeder inbrengt.
Mensen kunnen een hormonaal of niet-hormonaal spiraaltje krijgen. Hormonale spiraaltjes kunnen perioden tot 80 procent van de tijd stoppen.
Een spiraaltje is een anticonceptiemiddel voor de lange termijn dat na 3 tot 10 jaar moet worden vervangen, afhankelijk van het type en het merk.
Vroegtijdige verwijdering van het apparaat is echter mogelijk voor mensen die zwanger willen worden of het spiraaltje niet leuk vinden.
De combinatiepil
Gecombineerde anticonceptiepillen bevatten de hormonen oestrogeen en progestageen, die de ovulatie helpen onderdrukken en het slijmvlies van de baarmoeder dun houden.
Mensen slikken 3 weken actieve pillen en daarna 1 week placebo-pillen of geen pillen, waarin ze ongesteld worden.
Een manier om menstruatie te stoppen, is door de placebo- of pilvrije week over te slaan en in plaats daarvan met een nieuw pakket te beginnen. Dit levert een constante hoeveelheid hormonen af en zou een menstruatie moeten voorkomen.
Volgens schattingen werkt deze methode tot 80 procent van de tijd.
Er zijn ook enkele receptpillen verkrijgbaar die mensen maar eens in de 3 maanden een menstruatie geven. Mensen kunnen deze optie met hun arts bespreken als ze geïnteresseerd zijn.
Progestin-shots
De DMPA-injectie, ook bekend onder de merknaam Depo-Provera, is een injectie met progestageen die artsen onder de huid of in de spier toedienen. Dit medicijn remt de menstruatiecyclus.
Na ongeveer 1 jaar om de 3 maanden injecties te hebben gekregen, krijgt naar schatting 70 procent van de vrouwen hun menstruatie niet.
Anticonceptie-implantaten
Een anticonceptie-implantaat is een klein apparaatje dat een arts net onder de huid in de arm van een persoon plaatst.
Het implantaat bevat progestageen, dat de ovulatie helpt remmen en de ontwikkeling van follikels voorkomt, wat resulteert in minder of afwezige perioden.
Deze methode werkt om menstruatie bij tot wel 41,25 procent van de mensen na 3 jaar te onderdrukken.
Is het veilig om je menstruatie op lange termijn te stoppen?
Volgens het National Women’s Health Network is er geen bewijs dat het overslaan van menstruatie met anticonceptie schadelijk is voor de gezondheid.
Er zijn echter enkele mogelijke bijwerkingen van het jarenlang gebruik van bepaalde soorten hormonale anticonceptie.
Volgens de American Cancer Society kan bijvoorbeeld langdurig gebruik van anticonceptie het risico op bepaalde soorten kanker vergroten. Omgekeerd kan het het risico op andere soorten kanker verminderen.
Outlook
Mensen willen misschien om verschillende redenen hun menstruatie versnellen of stoppen. Het kan met name van belang zijn voor mensen in specifieke carrières, zoals degenen die werken als uitgezonden militair personeel of astronauten.
Sommige mensen gebruiken hormonale anticonceptie om de frequentie van menstruatie te verminderen. Het kan soms ook de ernst van menstruatiepijn verminderen en de menstruatie minder zwaar maken.
Mensen moeten met hun arts praten voordat ze besluiten hun menstruatie te stoppen of te verkorten. Er zijn veel soorten anticonceptiepillen, en verschillende zijn geschikt voor verschillende mensen.
Lees het artikel in het Spaans
