Huismiddeltjes om gele tanden kwijt te raken
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Het is normaal dat iemands tanden minder wit worden naarmate ze ouder worden. Veel mensen wenden zich tot huismiddeltjes om gele tanden kwijt te raken. Maar welke behandelingen zijn het meest effectief?
Dit artikel onderzoekt hoe je van gele tanden af kunt komen en kijkt naar 11 remedies die je thuis kunt proberen. We nemen ook de wetenschappelijke onderzoeken op die elk van de remedies ondersteunen.
Snelle feiten over gele tanden:
- Naarmate het glazuur op de tanden slijt, begint het gelige dentine eronder door te komen.
- Een gemakkelijke manier om verkleuring van de tanden te verminderen, is door ze regelmatig te poetsen.
- Naarmate mensen ouder worden, zullen hun tanden van nature een beetje verkleuren.
Natuurlijke remedies
Hier zijn 5 natuurlijke remedies die kunnen helpen om thuis gele tanden kwijt te raken. Dit zijn een alternatief voor het bleken van tanden die een tandarts kan bieden:
1. Zuiveringszout en waterstofperoxide
Het gebruik van een tandpasta met zuiveringszout en waterstofperoxide kan geelverkleuring van de tanden helpen verminderen.
Het is mogelijk om thuis een pasta te maken door 1 eetlepel zuiveringszout te mengen met 2 eetlepels waterstofperoxide.
Een onderzoek uit 2012 wees uit dat het gebruik van een tandpasta die zuiveringszout en waterstofperoxide bevat, tandverkleuring vermindert en de witheid verbetert.
2. Vitamine C
Een studie uit 2007 wees uit dat vitamine C-tekort peridontitis kan verergeren, een opeenhoping van bacteriën op de tanden en het tandvlees. Deze opbouw draagt bij aan verkleuring.
Hieruit volgt dat het bijhouden van vitamine C de verkleuring van de tanden kan verminderen. Er is meer onderzoek nodig naar de vraag of vitamine C-consumptie een witmakend effect op de tanden kan hebben.
3. Fruitenzymen
Wanneer ze aan tandpasta worden toegevoegd, kunnen bepaalde fruitenzymen verkleuring tegengaan.
Een onderzoek uit 2012 wees uit dat tandpasta die papaïne-enzym uit de papajafruit bevat en bromelaïne-enzym uit ananas helpt bij het verwijderen van tandvlekken.
4. Appelazijn
Als het in kleine hoeveelheden wordt gebruikt, kan appelciderazijn vlekken op de tanden verminderen en de witheid verbeteren.
Een studie uit 2014 wees uit dat appelciderazijn een witmakend effect heeft op tanden. Er moet echter worden opgemerkt dat dit een studie op dieren was.
Appelazijn kan bij te vaak gebruik het oppervlak van de tanden beschadigen. Er is meer onderzoek nodig naar het gebruik van appelciderazijn, als bleekmiddel voor tanden. In de tussentijd moet het spaarzaam en met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt.
5. Kokosolie trekken
Een onderzoek uit 2015 wees uit dat het trekken of zwaaien van olie in de mond met kokosolie een effectieve manier kan zijn om de vorming van tandplak op de tanden te verminderen. Omdat de opeenhoping van tandplak kan bijdragen aan vergeling, volgt hieruit dat het trekken van kokosolie verkleuring kan verminderen.
Er is meer onderzoek nodig naar het trekken van kokosolie om vast te stellen in hoeverre het kan helpen de tanden witter te maken.
Tandheelkundige remedies
Hier zijn 6 tandheelkundige remedies die kunnen helpen om thuis gele tanden kwijt te raken. Dit zijn meer traditionele zorgmethoden die tandartsen vaak aanbevelen:
6. Regelmatig borstelen
Dit is vooral belangrijk na het nuttigen van voedsel of drank die de tanden kunnen verkleuren, zoals:
- rode wijn
- koffie
- bosbessen
- rode biet
Hier zijn enkele tips voor het poetsen van de tanden:
- Poets twee tot drie keer per dag
- poets 2 tot 3 minuten per keer
- zorg ervoor dat u elk oppervlak van elke tand poetst
- maak cirkelvormige bewegingen tijdens het poetsen
- poets het tandvlees niet of poets het heel voorzichtig
- zorg ervoor dat u de tanden achter in de mond bereikt
7. Whitening tandpasta
Whitening-tandpasta kan geelverkleuring van de tanden helpen verminderen en de witheid verbeteren. Deze producten bevatten sterkere ingrediënten dan standaard tandpasta en helpen hardnekkige voedselvlekken te verwijderen.
Whitening-tandpasta bevat geen bleekmiddel, maar kan een kleine hoeveelheid carbamideperoxide of waterstofperoxide bevatten. Deze chemicaliën helpen de tandkleur lichter te maken.
Volgens een onderzoek uit 2014 maakt whitening-tandpasta de tandkleur doorgaans één of twee tinten lichter.
8. Tandenbleekmiddelen op basis van bakjes
Sommige tandartsen bieden tanden bleken op basis van een bakje, maar thuisversies zijn ook vrij verkrijgbaar. Tandenbleekmiddelen op basis van een bakje kunnen de tanden een of twee tinten lichter maken.
Bij deze methode voor het bleken van tanden wordt een passend dienblad over de tanden gedragen. Het bakje bevat een bleekgel en wordt 2 tot 4 uur per dag of 's nachts gedragen.
Het is belangrijk om producten te zoeken die 10 procent carbamideperoxide bevatten. Deze worden als veilig aanbevolen door de American Dental Association (ADA).
9. Whitening strips
Whitening strips leveren een dunne laag peroxidegel op plastic strips. Deze zijn zo gevormd dat ze op het oppervlak van de tanden passen.
Er is een reeks producten voor het bleken van strips online beschikbaar en de instructies hiervoor variëren. De meesten suggereren dat ze twee keer per dag gedurende 30 minuten moeten worden aangebracht.
Strips kunnen de tanden een of twee tinten lichter maken. Dat gezegd hebbende, merkt een studie uit 2016 op dat er geen bewijs is dat bleekstrips effectiever zijn dan 10 procent carbamideperoxidegel. Het gebruik van carbamideperoxidegel is de door ADA aanbevolen methode.
10. Bleekspoelingen
Bleekspoelingen zijn een andere manier om gele tanden kwijt te raken. Ze bevatten zuurstofbronnen zoals waterstofperoxide. Deze reageren met de verbindingen die de tanden verkleuren en helpen ze op te tillen.
Als u twee keer per dag gedurende 1 minuut spoelt, kan dit binnen 3 maanden leiden tot een verbetering van de tandkleur van één tot twee tinten.
11. Geactiveerde houtskool
Tandpasta die geactiveerde houtskool bevat, kan helpen om vlekken op de tanden te verminderen.
Een recensie uit 2017 wees uit dat houtskooltandpasta's kunnen helpen bij het verwijderen van externe vlekken op tanden. Verdere studies zijn nodig naar de mate of snelheid van vlekverwijdering die kan worden verwacht.
Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van houtskooltandpasta's, aangezien deze vlekken kunnen veroorzaken. De houtskool kan moeilijk te verwijderen zijn uit de spleten van de tanden en rond restauraties.
Waarom worden tanden geel?
Naarmate iemand ouder wordt, wordt het witte glazuur op zijn tanden versleten. Wanneer dit gebeurt, begint het verkalkte weefsel eronder door te komen. Dit weefsel wordt dentine genoemd en heeft een gelige kleur.
Tanden kunnen om de volgende redenen geel worden:
- verbindingen die vlekken maken op het oppervlak
- opbouw van tandplak geeft een gele tint
- glazuur wordt versleten en dentine komt erdoorheen
De laatste oorzaak is moeilijk te voorkomen, omdat het een natuurlijk onderdeel is van het verouderingsproces. Vlekvorming kan echter worden verminderd door het volgende te vermijden:
- koffie
- rode wijn
- rode biet
- bosbessen
- roken
- tabak kauwen
De vorming van tandplak kan worden verminderd door:
- het vermijden van suikerhoudend of koolhydraatrijk voedsel
- regelmatig poetsen
- mondwater gebruiken
Afhalen
Het is normaal dat tanden enigszins geel worden naarmate een persoon ouder wordt en het glazuur versleten raakt.
Verkleuring door de vorming van tandplak kan worden verminderd door regelmatig te poetsen. Het is ook een goed idee om voedsel te vermijden dat vlekken op de tanden kan veroorzaken.
Om het uiterlijk van tanden lichter te maken, kan het helpen om de hierboven beschreven huismiddeltjes te proberen. De beste manier om het gebit gezond te houden, is door middel van een dieet en een goede routine voor mondhygiëne.
