Oorzaken en behandeling van vingerpijn
Vingerpijn kan de beweeglijkheid van gewrichten beïnvloeden en het vermogen van een persoon om alledaagse activiteiten uit te voeren, beïnvloeden. Oorzaken van vingerpijn kunnen verwondingen, infecties, peesproblemen en artritis zijn.
In dit artikel onderzoeken we enkele van de mogelijke oorzaken van vingerpijn en hun behandelingen.
We behandelen ook wanneer u een arts moet bezoeken en enkele zelfzorgtips voor vingerpijn.
Letsel
Verwondingen aan handen en vingers komen vaak voor. Dit is met name het geval voor mensen die sporten of voor degenen die regelmatig zwaar materieel of gereedschap gebruiken.
Oorzaken kunnen zijn:
- vallen op de hand
- stoten en slagen
- een vinger blokkeren
- de vingers te ver uitstrekken of ze te ver naar achteren buigen
Verwondingen aan de vingers kunnen pijn, zwelling en verminderde mobiliteit veroorzaken. In meer ernstige gevallen kan een persoon een vingerbot ontwrichten of breken of een pees of ligament beschadigen.
Behandeling
Een persoon kan gewoonlijk een lichte vingerblessure behandelen met RICE-therapie:
- Rust uit. Gebruik de vinger zoveel mogelijk niet totdat deze tijd heeft gehad om te genezen. Het kan ook helpen om de vinger te immobiliseren met behulp van een spalk of door hem op een naburige vinger te plakken.
- Ijs. Breng meerdere keren per dag gedurende maximaal 20 minuten een ijspakking aan op de gewonde vinger. IJspakken kunnen pijn en zwelling helpen verminderen.
- Compressie. Wikkel de gewonde vinger nauwsluitend, maar niet te strak om vernauwing van de bloedvaten te veroorzaken, in een zacht verband of verband.
- Verhoging. Door de vinger boven het hart te houden, kan de zwelling worden verminderd.
Het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC), zoals paracetamol, ibuprofen en naproxen, kan ook helpen pijn en zwelling te verminderen.
Mensen die een breuk of ontwrichting vermoeden, moeten het bewegen van de vinger vermijden en onmiddellijk medische hulp inroepen.
Een getrainde zorgverlener zal het bot resetten en de vinger immobiliseren om deze goed te laten genezen, waardoor het risico op verdere complicaties wordt verkleind.
Trigger vinger
Triggervinger is de algemene naam voor een aandoening die artsen stenoserende tenosynovitis noemen.
Het kan gebeuren wanneer de peesmantel in de basis van de vinger ontstoken raakt, waardoor de vinger vastklikt of blijft haken wanneer iemand hem probeert te bewegen.
Symptomen van een triggervinger kunnen zijn:
- pijn en zwelling aan de basis van de vinger
- moeite met het buigen of strekken van de vinger
- een ploffend of pakkend gevoel wanneer u probeert de vinger te bewegen
- vinger stijfheid
Symptomen van de triggervinger kunnen erger zijn wanneer een persoon wakker wordt of na andere lange perioden van inactiviteit.
Artsen begrijpen niet helemaal wat de oorzaak is van de triggervinger, maar handblessures en bepaalde medische aandoeningen zoals diabetes en reumatoïde artritis kunnen het risico van een persoon om het te ontwikkelen vergroten.
Behandeling
De behandeling van een triggervinger omvat meestal het rusten en immobiliseren van de vinger, bijvoorbeeld door een spalk te gebruiken. De arts kan ook aanbevelen om wat lichte oefeningen te doen om de vinger te strekken, wat kan helpen de stijfheid te verminderen en de mobiliteit te verbeteren.
Voor mensen met ernstigere symptomen kan een arts steroïde-injecties voorschrijven om pijn en ontsteking te verminderen. Als andere behandelingen niet succesvol zijn, kan een persoon een operatie nodig hebben om de peesmantel los te maken.
Carpaal tunnel syndroom
Het carpaaltunnelsyndroom tast de medianuszenuw aan, die door de carpale tunnel in de pols loopt.
Als de zenuw in de tunnel wordt samengedrukt of opgezwollen, kan dit pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de hand en vingers veroorzaken. De pijn kan in de vingers beginnen en naar de arm uitstralen.
Symptomen kunnen geleidelijk beginnen en na verloop van tijd verergeren. Sommige mensen kunnen ook zwakte in de hand krijgen en moeite hebben met het vastgrijpen van voorwerpen of het uitvoeren van nauwkeurige bewegingen.
Behandeling
Symptomen van carpaaltunnelsyndroom zijn vaak progressief, dus het is belangrijk dat iemand naar een arts gaat.
De behandeling hangt af van de ernst van de symptomen van een persoon en kan bestaan uit:
- het dragen van een beugel of spalk
- veranderingen in levensstijl aanbrengen, zoals het vermijden van activiteiten die de symptomen verergeren en het aanpassen van werkplekken
- fysiotherapie ondergaan
- het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals ibuprofen en naproxen
- steroïde-injecties ontvangen
Als de symptomen niet verbeteren, kan een arts een operatie voorstellen om de druk op de medianuszenuw te verlichten.
Ganglioncysten
Afbeelding tegoed: Macktheknifeau, 2014.
Ganglioncysten zijn met vloeistof gevulde knobbeltjes die zich kunnen ontwikkelen nabij gewrichten of pezen in de polsen en handen, zoals aan de basis van vingers. Deze knobbeltjes kunnen in grootte variëren en kunnen zacht of stevig aanvoelen.
Ganglioncysten zijn meestal onschadelijk, maar ze kunnen bij sommige mensen pijn of tintelingen veroorzaken.
Artsen weten momenteel niet wat ganglioncysten veroorzaakt, maar ze kunnen zich bij mensen van elke leeftijd ontwikkelen.
Behandeling
Ganglioncysten verdwijnen meestal vanzelf en behandeling is over het algemeen alleen nodig als de cysten pijn veroorzaken of de beweeglijkheid van de vinger verminderen.
Als ganglioncysten problemen veroorzaken, kan een arts aanbevelen:
- het aftappen van de cyste met behulp van een procedure die aspiratie wordt genoemd
- het operatief verwijderen van de cyste
Infectie
Sneeën en wonden aan de handen of vingers kunnen soms tot infecties leiden.
Symptomen van een vingerinfectie kunnen zijn:
- pijn die erger wordt
- zwelling
- huid blozen of warmte
- pus of afscheiding uit de snee of wond
- niet lekker voelen
- koorts
Behandeling
Het op de juiste manier schoonmaken en aankleden van snijwonden en wonden kan infecties helpen voorkomen.
Mensen die vermoeden dat hun vinger geïnfecteerd is, moeten contact opnemen met een arts. Zonder behandeling kunnen infecties soms leiden tot ernstige complicaties, zoals cellulitis, abcesvorming of zelfs sepsis.
De behandeling hangt af van het type en de ernst van de infectie. Een arts kan antibiotica voorschrijven aan een persoon met een bacteriële infectie.
Artrose
Artrose is "de meest voorkomende vorm van artritis". Het treedt op wanneer het kraakbeen dat de uiteinden van de botten beschermt, verslijt. Artrose kan elk gewricht aantasten, maar het treft meestal de vingers en handen.
In de vingers kan artrose veroorzaken:
- pijn die bij activiteit erger kan worden
- zwelling
- blozen en gevoeligheid van de huid
- stijfheid en verminderd bewegingsbereik
- benige knopen bij de vingergewrichten
Artrose ontwikkelt zich geleidelijk en kan na verloop van tijd erger worden. Het komt vaker voor bij oudere mensen en mensen die eerder gewrichtsblessures hebben gehad.
Behandeling
Mensen met symptomen van artrose moeten een arts raadplegen voor een evaluatie. Hoewel er geen remedie is voor artrose, kan behandeling de symptomen helpen verlichten en de mobiliteit verbeteren.
Behandelingsopties voor artrose zijn onder meer:
- regelmatig sporten en strekken
- gewicht beheren
- het ondergaan van ergotherapie en fysiotherapie
- het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen en steroïden
- een operatie ondergaan
Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis is een chronische aandoening waarbij het immuunsysteem ten onrechte gezond weefsel in de bekleding van gewrichten aanvalt. Dit kan pijn, zwelling, misvorming en stijfheid veroorzaken.
Reumatoïde artritis treft gewoonlijk de polsen en vingers, met name de middelste gewrichten van de vingers, maar kan zich ook in andere delen van het lichaam ontwikkelen.
Andere symptomen van reumatoïde artritis kunnen zijn:
- gewrichten die warm of zacht aanvoelen
- misvormde gewrichten die een buiging in de vingers kunnen veroorzaken
- gevoelloosheid en tintelingen in de vingers
- vermoeidheid en gebrek aan energie
- koorts
De oorzaak van reumatoïde artritis is niet duidelijk, maar het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en kan soms in gezinnen voorkomen.
Behandeling
Mensen met symptomen van reumatoïde artritis moeten een arts raadplegen. Er is geen remedie voor deze aandoening, dus het doel van de behandeling is om de symptomen te verlichten en gewrichtsschade te voorkomen.
Behandelingsopties voor reumatoïde artritis kunnen zijn:
- het nemen van ontstekingsremmende medicijnen
- het nemen van immunosuppressieve medicijnen
- lichamelijke en ergotherapie ondergaan
- aanvullende therapieën proberen, zoals yoga, massage en acupunctuur
- een operatie ondergaan
Contractuur van Dupuytren
Beeldkrediet: Frank C. Müller, 2006.
De contractuur van Dupuytren is de verdikking van de weefsels in de handpalm.
Deze verdikking kan leiden tot de vorming van knobbeltjes en koorden die beweging kunnen verminderen en ervoor kunnen zorgen dat de vingers naar de handpalm buigen.
Andere symptomen kunnen zijn:
- ongemak of pijn in de vingers of handpalm bij gebruik
- knobbels en putjes onder de handpalm
- de hand niet plat tegen een oppervlak kunnen leggen
- moeite met het gebruik van de handen
Het is niet duidelijk wat de contractuur van Dupuytren veroorzaakt, maar het komt vooral voor bij mannen van 40 jaar of ouder van Europese afkomst. Symptomen worden na verloop van tijd geleidelijk erger.
Behandeling
Mensen met milde symptomen hebben mogelijk geen behandeling nodig. Voor ernstigere symptomen kan een arts echter een operatie aanbevelen om de koorden te verwijderen om de vingers recht te laten komen.
Wanneer moet je naar een dokter
Een persoon moet een arts raadplegen voor elke pijn die zijn vermogen om zijn dagelijkse activiteiten of werk uit te voeren beïnvloedt. Het is belangrijk dat mensen onmiddellijk medische hulp inroepen bij vermoedelijke fracturen, dislocaties en wondinfecties.
Om de oorzaak van vingerpijn vast te stellen, zal een arts doorgaans de symptomen en medische geschiedenis van een persoon beoordelen en een lichamelijk onderzoek van de aangedane vinger uitvoeren.
Ze kunnen ook beeldvorming en bloedonderzoek bestellen om te helpen bij hun diagnose.
Zelfzorg voor vingerpijn
Zelfzorgmaatregelen voor vingerpijn kunnen zijn:
- het aanbrengen van een ijspakking op het getroffen gebied gedurende maximaal 20 minuten per keer
- de vinger zoveel mogelijk laten rusten
- het beschermen en immobiliseren van de aangedane vinger met behulp van een spalk of door deze met een buddy te tapen
- de vinger boven het hart houden om zwelling te verminderen
- het nemen van OTC-pijnstillers, zoals paracetamol, ibuprofen en naproxen
Overzicht
Vingerpijn is vaak het gevolg van lichte verwondingen. Mensen kunnen thuis vingerpijn vaak behandelen met rust en immobilisatie.
Ernstige, verslechterende of terugkerende pijn kan echter het teken zijn van een ernstiger letsel of een onderliggende aandoening.
Mogelijke oorzaken van vingerpijn zijn peesaandoeningen, artritis, ganglioncysten en infecties.
Een persoon moet een arts raadplegen voor vingerpijn of symptomen die van invloed zijn op de dagelijkse activiteiten van een persoon. Ze moeten ook onmiddellijk medische hulp inroepen als ze een breuk, ontwrichting of wondinfectie vermoeden.
