Kun je poepen en toch verstopt zijn?

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, verwijst constipatie niet naar het volledig stoppen van de stoelgang - de term beschrijft eenvoudig veranderingen in de frequentie en consistentie van stoelgang.

Als een persoon verstopt is, betekent dit meestal dat ze minder dan drie stoelgangen per week hebben, hoewel de ervaringen variëren.

Constipatie kan de ontlasting harder en droger maken dan normaal, wat de beweging van de ontlasting in het lichaam kan vertragen.

Sommige mensen hebben mogelijk frequente maar onvolledige stoelgang. Ze kunnen vaak naar de badkamer terugkeren om de ontlasting te passeren, en een arts kan dit omschrijven als obstipatie.

Blijf lezen om meer te weten te komen over constipatie, inclusief waarom constipatie optreedt, hoe u het kunt herkennen en behandelen en wanneer u een arts moet raadplegen.

Constipatie symptomen

Constipatie kan een opgeblazen gevoel in de buik veroorzaken.

Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases definieert constipatie als:

• met minder dan drie stoelgangen per week
• klonterige, harde of droge ontlasting passeren
• moeite of pijn ervaart bij het passeren van ontlasting
• niet in staat zijn om een ​​volledige stoelgang te passeren (onvolledige evacuatie)

Andere symptomen van obstipatie kunnen zijn:

• anale bloeding
• bloederige ontlasting
• overmatig gas
• opgeblazen gevoel of pijn in de buik
• pijn in de onderrug
• misselijkheid
• braken

Wat veroorzaakt constipatie?

Talrijke factoren, waaronder voeding, levensstijl, medicijnen en gezondheidsproblemen, kunnen constipatie veroorzaken.

Eetpatroon

Een persoon kan constipatie ervaren als gevolg van:

• niet genoeg vezels eten
• niet genoeg hydraterende vloeistoffen drinken
• voedsel eten dat het spijsverteringskanaal van streek maakt, zoals zuivelproducten of sterk bewerkte voedingsmiddelen
• voedsel eten dat moeilijk verteerbaar kan zijn, zoals vlees, noten en zaden

Levensstijl

Constipatie kan ook het gevolg zijn van:

• niet genoeg lichaamsbeweging krijgen
• weerstand bieden aan de drang om de badkamer te gebruiken
• veroudering
• reizen met een vliegtuig
• levensveranderingen die stress veroorzaken, zoals verhuizen of een nieuwe baan beginnen

Medicatie

Constipatie kan een bijwerking zijn van verschillende soorten medicatie, waaronder:

• ijzersupplementen
• antacida die calcium en aluminium bevatten
• diuretica
• bloeddrukmedicatie, zoals calciumantagonisten
• medicijnen voor diabetes
• antidepressiva
• pijnstillers die opioïden bevatten

Gezondheids condities

Hieronder volgen enkele gezondheidsproblemen die constipatie kunnen veroorzaken:

• coeliakie
• inflammatoir darmsyndroom
• prikkelbare darmaandoeningen, zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn
• diabetes
• hypothyreoïdie
• Ziekte van Parkinson
• darmobstructies

Darmbewegingen

Over het algemeen definieert de zorggemeenschap constipaties als minder dan drie stoelgangen per week.

De stoelgangpatronen variëren echter van nature van persoon tot persoon - sommige mensen hebben een of meer stoelgangen per dag, terwijl anderen er om de paar dagen een hebben.

Het is voor elke persoon belangrijk om te herkennen wanneer hun patroon en wanneer de consistentie van hun ontlasting onregelmatig wordt.

Over het algemeen moet ontlasting de volgende eigenschappen hebben:

• een gladde uitstraling
• een worstachtige vorm
• een zachte maar stevige textuur

Ook moet een stoelgang gemakkelijk en pijnvrij zijn.

De Bristol-ontlastingskaart is een hulpmiddel dat artsen helpt bij het classificeren van ontlasting. Je kunt de grafiek hier bekijken en meer lezen over de verschillende soorten poep.

Hoe lang is te lang om verstopt te raken?

Veel mensen ervaren af ​​en toe constipatie die vanzelf verdwijnt. Sommige mensen hebben echter medische aandacht en behandeling nodig.

Constipatie kan enkele dagen tot enkele weken duren. Langdurige of chronische constipatie kan leiden tot gezondheidscomplicaties, zoals:

• aambeien
• anale bloeding
• anale kloven
• darmobstructie
• fecale impactie

Het kan een goed idee zijn om een ​​arts te raadplegen als iemand:

• voelt dat ze vaker wel dan niet verstopt zijn
• neemt laxeermiddelen meer dan twee of drie keer per week
• is van mening dat obstipatie ervoor zorgt dat hun kwaliteit van leven afneemt

Als u met de arts praat, is het belangrijk om eventuele aanvullende symptomen en eventuele gevolgen van constipatie voor de dagelijkse activiteiten te melden.

Een persoon kan onmiddellijke medische hulp nodig hebben als hij gedurende lange tijd geconstipeerd is en hevige buikpijn en misselijkheid of braken heeft.

Behandelingsopties

Artsen kunnen constipatie behandelen met ontlastingverzachters op recept en andere soorten laxeermiddelen.

Mensen met milde constipatie kunnen veranderingen in hun voedingspatroon en levensstijl gunstig vinden. Het drinken van meer hydraterende vloeistoffen, het consumeren van meer voedingsvezels en regelmatig sporten kan de stoelgang helpen stimuleren.

Er zijn ook verschillende vrij verkrijgbare laxeermiddelen verkrijgbaar bij apotheken en sommige supermarkten.

Langdurige constipatie kan leiden tot een darmobstructie of blokkering. Of het kan fecale impactie veroorzaken, waarbij harde ontlasting vast komt te zitten in het rectum, waardoor de persoon de ontlasting niet effectief kan passeren. Voor beide aandoeningen kan een operatie nodig zijn.

Een persoon kan ook een operatie nodig hebben als constipatie het gevolg is van een structureel probleem, zoals een strictuur of rectale verzakking.

Afhankelijk van de ernst van de aandoening en hoe het lichaam reageert op andere behandelingen, kan de operatie het verwijderen van een deel van de dikke darm of dikke darm omvatten.

Lees hier meer over huismiddeltjes voor constipatie.

Wanneer moet je naar een dokter

Neem contact op met een zorgverlener Remedies, veranderingen in levensstijl en vrij verkrijgbare behandelingen verlichten constipatie niet.

Een persoon moet ook medische hulp inroepen als hij een van de volgende symptomen ervaart met constipatie:

• anale bloeding
• bloederige ontlasting
• aanhoudende buikpijn
• misselijkheid of braken
• koorts
• onbedoeld gewichtsverlies

In zeldzame gevallen kunnen constipatie en andere darmveranderingen wijzen op colorectale kanker. Iedereen met een familiegeschiedenis van colorectale kanker moet een arts raadplegen als ze drie of meer dagen constipatie ervaren.

Volgens de American Cancer Society veroorzaakt colorectale kanker vaak bloedingen in het spijsverteringskanaal, wat kan resulteren in donkere, teerachtige ontlasting.

Elke bloeding in het spijsverteringskanaal kan het aantal rode bloedcellen van de persoon verlagen en tot bloedarmoede leiden als de persoon geen behandeling krijgt.

Overzicht

Een persoon kan nog steeds poepen als ze verstopt zijn, maar stoelgang kan pijnlijk of moeilijk te passeren zijn.

Sommige mensen met obstipatie ervaren een onvolledige evacuatie en voelen de behoefte om meer ontlasting te passeren, zelfs nadat ze de badkamer hebben gebruikt.

Het kan moeilijk of gênant zijn om constipatie te bespreken, zelfs met een arts. Als u het negeert, kan constipatie echter verergeren en het kan tot complicaties leiden, zoals fecale impactie.

Artsen kunnen constipatie gemakkelijk met medicijnen behandelen. Aanpassingen in levensstijl - zoals meer vezels eten, gehydrateerd blijven en regelmatig bewegen - kunnen ook de stoelgang stimuleren.

Een arts kan laxeermiddelen voorschrijven om constipatie te verlichten. Het kan een goed idee zijn om met een arts te praten voordat u een vrij verkrijgbare variant gaat proberen.