Werkt Hydroxycut voor gewichtsverlies?
In een poging om overtollig gewicht te verliezen, zoeken veel mensen naar supplementen voor een snelle en gemakkelijke oplossing. Gewichtsverlies supplementen, waaronder Hydroxycut, beweren vaak dat ze in korte tijd dramatische resultaten zullen opleveren.
Zoals bij elk afslanksupplement, moet een persoon zich echter afvragen of het werkt. Lees in dit artikel of Hydroxycut enig effect heeft op de doelstellingen voor gewichtsverlies van mensen. We kijken ook naar de mogelijke bijwerkingen.
Wat is Hydroxycut?
Hydroxycut is de merknaam van een afslanksupplement dat beweert iemand te helpen snel af te vallen.
Hydroxycut is er in verschillende vormen, zoals capsules, drankmixen en gummies. Het bedrijf biedt verschillende soorten Hydroxycut-producten aan, waaronder:
- Hydroxycut Hardcore Elite Sport
- Hydroxycut Hardcore CLA Elite
- Pro Clinical Hydroxycut Afvallen
- Pro Clinical Hydroxycut Niet-stimulerend middel
- Hydroxycut Max! voor vrouwen
Elk van de producten van Hydroxycut is bedoeld om een persoon te helpen af te vallen. Het meest voorkomende ingrediënt is cafeïne. De overige ingrediënten zijn onder meer een verscheidenheid aan extracten en mineralen.
Werkt het?
Het belangrijkste actieve ingrediënt van Hydroxycut is Coffea canephora robusta of koffie-extract. Dit betekent dat het cafeïne bevat.
Hoewel cafeïne de hartslag en het energieniveau van een persoon verhoogt en de eetlust kan helpen verminderen, zijn de effecten van korte duur.
Vroege onderzoeken uit de jaren tachtig en negentig lieten enige belofte zien, maar er zijn geen actuele aanwijzingen dat cafeïne een effectieve oplossing is voor gewichtsverlies.
Op de website van Hydroxycut staat dat wetenschappelijke studies de beweringen ondersteunen dat hun producten werken, maar andere bronnen geven andere resultaten aan.
Bijvoorbeeld een overzicht van studies over C. canephora robusta ontdekte dat het ingrediënt gewichtsverlies zou kunnen bevorderen, maar dat het effect klein was. De onderzoekers benadrukten ook dat meer rigoureuze en uitgebreidere onderzoeken nodig waren om de effectiviteit ervan te bepalen.
Ook geeft informatie die is gepubliceerd door de National Institutes of Health aan dat het belangrijkste ingrediënt in Hydroxycut een positieve invloed kan hebben op het gewichtsverlies, maar dat klinische onderzoeken van slechte kwaliteit zijn.
Zelfs de mensen die aan de klinische onderzoeken deelnamen en gewicht verloren tijdens het gebruik van cafeïne, vertrouwden niet alleen op een supplement. Ze volgden tegelijkertijd een trainingsroutine en een caloriearm dieet.
Veiligheid en bijwerkingen
Hydroxycut heeft een lange geschiedenis van problemen met de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA).
In 2004 verbood de FDA het gebruik van ephedra in producten voor gewichtsverlies.
Destijds bevatte Hydroxycut ephedra en het bedrijf moest de formule wijzigen om dit ingrediënt te verwijderen.
Van 2004 tot 2009 waren de meest voorkomende ingrediënten die in Hydroxycut-producten werden gebruikt, cafeïne, groene thee-extract en verschillende, niet nader genoemde hoeveelheden botanische extracten.
In 2009 heeft de FDA Hydroxycut-producten teruggeroepen op grond van een aanklacht wegens gezondheidsfraude. Op dat moment had de FDA meer dan 20 meldingen ontvangen van ernstige gezondheidsproblemen die verband hielden met Hydroxycut. Deze gezondheidsproblemen omvatten leverziekte, toevallen, hartaandoeningen, spierproblemen en overlijden.
De FDA vereist niet dat supplementenfabrikanten, zoals Hydroxycut, hun producten testen voordat ze ze introduceren.
Hydroxycut waarschuwt dat mensen onder de 18 jaar hun producten niet mogen gebruiken. Het waarschuwt ook dat een persoon moet stoppen met het gebruik van het product als hij nadelige bijwerkingen ervaart.
Overzicht
Hydroxycut kan voordelen bieden op het gebied van gewichtsverlies vanwege het cafeïnegehalte, maar er is een gebrek aan degelijk bewijs om dit te ondersteunen.
Mensen moeten zich ervan bewust zijn dat Hydroxycut een twijfelachtige staat van dienst heeft op het gebied van veiligheid. Voordat Hydroxycut wordt gestart, moet een persoon met een arts praten over hoe dit zijn algehele gezondheid kan beïnvloeden of kan interageren met andere medicijnen of supplementen.
