De 6 beste manieren om gesprongen lippen te verlichten
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Schrale lippen, ook wel cheilitis genoemd, is een veelvoorkomend en ongemakkelijk probleem. Huismiddeltjes kunnen helpen bij het wegwerken van gesprongen lippen zonder ze verder uit te drogen.
De huid op de lippen is veel dunner en kwetsbaarder dan die op andere delen van het lichaam. De lippen worden ook blootgesteld aan de elementen, waaronder de zon en koude, droge lucht, waardoor ze vatbaar zijn voor uitdroging, barsten, schilfering en afschilfering.
De lippen hebben geen olieklieren en kunnen dus hun eigen vocht niet produceren, maar natuurlijke vochtinbrengende crèmes kunnen helpen.
In dit artikel wordt beschreven hoe je gesprongen lippen kunt verzachten met voedende ingrediënten die pijn of ongemak snel kunnen verlichten. Er wordt ook gekeken naar de oorzaken en preventie van gesprongen lippen.
1. Gebruik een goede lippenbalsem
Sommige lippenbalsems zijn beter dan andere, en populaire merken kunnen ingrediënten bevatten die de lippen uitdrogen.
Veel lippenbalsems bevatten bijvoorbeeld menthol of een andere muntsmaak. Dit kan een verkoelend gevoel geven, maar munt droogt erg uit en kan de lippen meer kloven dan voorheen.
Veel voorkomende drogende ingrediënten in lippenbalsems zijn onder meer:
- menthol
- kamfer
- fenol
Vermijd lipproducten met geur en smaak, omdat deze ingrediënten ook de lippen kunnen uitdrogen.
Zoek in plaats daarvan naar lippenbalsems die verzachtende en hydraterende ingrediënten bevatten, zoals:
- Petroleum. Deze zijn te koop in apotheken, reformwinkels of online.
- Lanoline. Deze zijn te koop in apotheken, reformwinkels of online.
- Bijenwas. Deze zijn te koop in apotheken, reformwinkels of online.
- Ceramiden. Deze zijn te koop in apotheken, reformwinkels of online.
2. Probeer natuurlijke lipremedies
Er zijn verschillende effectieve natuurlijke remedies voor gesprongen lippen. Een persoon kan er zelfs een paar in zijn keuken hebben.
Breng het volgende rechtstreeks op de lippen aan om gesprongen lippen te kalmeren en te hydrateren:
- Aloë vera: deze gel vormt zich in de bladeren van aloë vera-planten. Het bevat vitamines, mineralen, antioxidanten en ontstekingsremmers die de beschadigde huid kalmeren en rehydrateren.
- Kokosolie: gemaakt van het vruchtvlees van kokosnoten, deze olie bestrijdt ontstekingen en is een verzachtend middel, wat betekent dat het de huid kan kalmeren en verzachten.
- Honing: het is zeer hydraterend, waardoor het een goede behandeling is voor droge lippen. Honing bevat ook antioxidanten en antibacteriële eigenschappen, die helpen voorkomen dat zich infecties ontwikkelen in extreem droge of gebarsten lippen.
- Komkommer: het kan de lippen zachtjes hydrateren en kan vitamines en mineralen bevatten die het uiterlijk van de lippen kunnen verbeteren.
- Groene thee: rijk aan antioxidanten en mineralen, groene thee bevat ook polyfenolen, die ontstekingen verminderen. Doordrenk een zakje groene thee in warm water en wrijf het zachtjes over de lippen om overtollige droge huid te verzachten en te verwijderen. Deze techniek is milder dan traditionele peeling.
Aloë vera, kokosolie en honing hebben allemaal antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen, die infecties kunnen helpen voorkomen terwijl ze de huid op de lippen hydrateren en verzachten.
De meeste supermarkten hebben deze producten op voorraad, maar mensen kunnen online bladeren door een reeks moeilijker te vinden ingrediënten, waaronder aloë vera-gel en kokosolie.
3. Scrub de lippen
Schrale lippen zijn bedekt met een laag droge huid die kan voorkomen dat genezende ingrediënten in lippenbalsems het juiste gebied bereiken.
Mensen kunnen lipscrubs gebruiken die suiker of zuiveringszout bevatten om deze droge huid voorzichtig weg te scrubben.
Zoek bij het winkelen voor een lipscrub naar producten die ingrediënten bevatten die de lippen kalmeren en bevochtigen. Mensen kunnen deze lipscrubs in drogisterijen kopen of online een reeks natuurlijke opties vinden.
4. Drink water
Uitdroging is een grote boosdoener als het gaat om gesprongen lippen.
Mensen merken het misschien niet als ze licht uitgedroogd zijn, dus het is een goed idee om er een gewoonte van te maken om de hele dag door water te drinken.
Uitdroging treedt op wanneer het lichaam meer vocht verliest dan het opneemt. Wanneer het lichaam uitgedroogd is, trekt het water uit bepaalde gebieden om ervoor te zorgen dat de cellen gehydrateerd blijven. Dit kan een droge huid veroorzaken, ook die van de lippen.
Andere symptomen van uitdroging zijn onder meer:
- dorst hebben
- droge mond
- hoofdpijn
- duizeligheid
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water varieert, afhankelijk van vele factoren, waaronder iemands leeftijd, geslacht en lichamelijke activiteit.
5. Gebruik een luchtbevochtiger
Te veel tijd in droge lucht doorbrengen kan vocht van de huid verwijderen. Dit komt vooral in de winter voor.
Veel water drinken is een goede manier om het lichaam het hele jaar door goed gehydrateerd te houden. Mensen kunnen echter overwegen om in de winter een luchtbevochtiger te gebruiken om wat broodnodig vocht weer in de lucht te brengen.
6. Vermijd roken
Tabaksrook kan de gevoelige huid rond de lippen irriteren, waardoor ze uitdrogen en sneller barsten.
Roken kan ook andere problemen in de mond veroorzaken, zoals aften en tandvleespijn.
Mensen kunnen merken dat gesprongen lippen kort na het stoppen met roken opklappen, omdat de huid begint te genezen.
Schrale lippen voorkomen
Mensen merken vaak niet hoeveel ze hun lippen aanraken of ermee spelen - ze hebben de neiging om te likken, kauwen en zelfs aan hun lippen te trekken zonder er zelfs maar aan te denken.
Deze gewoonten kunnen verslechteren als de huid op de lippen ongewoon droog is.
Hoewel het moeilijk kan zijn om de droge, schilferende huid van de lippen af te pellen, lopen mensen het risico om tijdens het proces een gezonde huid te verwijderen. Dit kan de genezingstijd verlengen en zelfs bloedingen veroorzaken.
Een persoon kan gesprongen lippen voorkomen door:
- producten gebruiken die zonnebrandcrème bevatten
- het vermijden van geurende of gearomatiseerde lipproducten
- het vermijden van lipproducten die bekende allergenen bevatten
- regelmatig scrubben
- gehydrateerd blijven
- stoppen met roken
Wat veroorzaakt gesprongen lippen?
De huid op de lippen is anders dan die op de rest van het gezicht. Hoewel de onderliggende structuren vergelijkbaar zijn, is de huid op de lippen veel dunner en kwetsbaarder.
In tegenstelling tot de huid die de rest van het lichaam bedekt, heeft de huid op de lippen geen olieklieren en kan ze dus geen vocht produceren.
Een reeks externe factoren kan ervoor zorgen dat de lippen kloven. Het beheersen van deze factoren kan helpen bij het behandelen en voorkomen van gesprongen lippen of om te voorkomen dat ze erger worden:
Weer
De luchtvochtigheid neemt af naarmate de temperatuur in de herfst en de wintermaanden afkoelt. Droge lucht onttrekt vocht aan de huid, waardoor mensen tijdens koudere periodes van het jaar vaak last hebben van gesprongen lippen.
Het vermijden van koude temperaturen kan helpen bij het beheersen van gesprongen lippen en een droge huid.
Likken aan de lippen
Als de lippen van een persoon droog zijn, likken ze deze instinctief om vocht toe te voegen.
Hoewel likken de lippen tijdelijk kan bevochtigen, kan deze gewoonte de situatie verergeren. Terwijl het speeksel verdampt, trekt het vocht van het oppervlak van de lippen.
Drogende ingrediënten in lipproducten
Sommige lippenbalsems, lippenstiften en soortgelijke producten bevatten ingrediënten die droge lippen kunnen verergeren.
Enkele van deze ingrediënten zijn:
- bevochtigingsmiddelen, zoals glycerine
- kamfer
- menthol
- fenol
Bevochtigers zijn stoffen die waterverlies voorkomen.
Mensen kunnen allergisch zijn voor enkele veel voorkomende ingrediënten in lipproducten, met name pigmenten of geurstoffen. Als u een lipproduct gebruikt dat een allergeen bevat, kunnen de lippen droog, rood en kloven worden.
Schade door de zon
Langdurige blootstelling aan de ultraviolette straling van de zon kan aanzienlijke schade aan de lippen veroorzaken en leiden tot uitdroging en barsten.
Schade door de zon kan ook resulteren in een aandoening die actinische keratosen wordt genoemd, waardoor er knapperige bultjes op de lippen ontstaan. Deze hobbels zijn niet levensbedreigend, maar ze kunnen kanker worden, dus mensen moeten ze zo snel mogelijk laten verwijderen.
Medicijnen
Bepaalde medicijnen, zoals antihistaminica, chemotherapie en diuretica, kunnen uitdroging als bijwerking veroorzaken.
Topische acnemedicatie kan ingrediënten bevatten, zoals salicylzuur of benzoylperoxide, die de lippen kunnen uitdrogen. Als deze ingrediënten in contact komen met de lippen, kan dit leiden tot kloven.
Outlook
Gebarsten lippen zijn een veelvoorkomend en soms ongemakkelijk probleem. Sommige mensen ervaren het alleen in de winter, terwijl anderen het het hele jaar door ervaren.
Wees voorzichtig bij het kopen van lipproducten. Een paar aanpassingen aan de levensstijl kunnen voldoende zijn om gesprongen lippen te genezen en te voorkomen dat het probleem terugkeert.
Mensen met chronisch gesprongen lippen kunnen een arts raadplegen. Bepaalde medicijnen en aandoeningen kunnen uitdroging en gesprongen lippen veroorzaken. Als dit het geval is, kunnen ze aanbevelen om over te schakelen op een ander medicijn.
Mensen die zonder succes meerdere remedies voor hun gesprongen lippen hebben geprobeerd, kunnen contact opnemen met hun zorgverlener om mogelijke onderliggende oorzaken en behandelingsopties te bespreken.
