11 supplementen voor COPD

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een verzamelnaam voor een groep chronische longaandoeningen, waaronder chronische bronchitis, refractair astma en emfyseem. Er zijn echter een aantal supplementen en remedies beschikbaar die de symptomen van COPD kunnen helpen verlichten.

Mensen met COPD vinden het steeds moeilijker om te ademen. Naast andere symptomen kunnen ze hoesten, piepende ademhaling en een beklemmend gevoel op de borst ervaren.

Voeding is erg belangrijk voor de 15,7 miljoen mensen in de Verenigde Staten met een COPD-diagnose.

Volgens de COPD Foundation hebben mensen met COPD misschien 430-720 meer calorieën per dag nodig dan andere mensen, vanwege de inspanning die ze moeten leveren tijdens het ademen. In feite heeft 25-40% van de mensen met COPD ook te maken met ondervoeding, wat de prognose op lange termijn verstoort.

Momenteel is er geen remedie voor COPD. De American Lung Association suggereert echter dat het eten van een vetrijk, koolhydraatarm dieet nuttig kan zijn voor mensen met ademhalingsproblemen.

Er zijn ook veel verschillende supplementen en remedies die mensen met COPD kunnen proberen om hun medische behandeling te ondersteunen en hen te helpen hun aandoening te beheersen. Blijf lezen voor meer informatie.

Vitaminen

Onderzoekers hebben de volgende vitamines geïdentificeerd voor de behandeling en ondersteuning van COPD:

1. Vitamine D

Vitamine D kan de longen helpen beter te functioneren.

Studies hebben aangetoond dat veel mensen met COPD een lage vitamine D-waarde hebben en dat het nemen van vitamine D-supplementen de longen helpt beter te functioneren.

Het gebruik van vitamine D-3-supplementen voor COPD kan ook beschermen tegen matige of ernstige opflakkeringen.

2. Vitamine C

Onderzoekers hebben een laag vitamine C-gehalte gekoppeld aan een toename van kortademigheid, slijm en piepende ademhaling.

3. Vitamine E

Studies suggereren dat mensen met een opflakkering van COPD-symptomen over het algemeen een lager vitamine E-gehalte hebben dan mensen bij wie de COPD stabiel is.

Andere studies suggereren dat langdurig gebruik van vitamine E-supplementen COPD kan helpen voorkomen.

4. Vitamine A

Volgens een onderzoek hadden personen met de hoogste inname van vitamine A een 52% lager risico op COPD.

Mineralen

Onderzoekers hebben de volgende mineralen geïdentificeerd voor de behandeling en ondersteuning van COPD:

5. Magnesium

Magnesium ondersteunt de longfunctie, maar sommige COPD-medicijnen kunnen het vermogen van het lichaam om het te absorberen verstoren.

Mensen moeten ook voorzichtig zijn bij het nemen van magnesiumsupplementen voor COPD, omdat het sommige medicijnen kan verstoren en bijwerkingen kan veroorzaken.

6. Calcium

Calcium kan de longen helpen functioneren, maar sommige COPD-medicijnen kunnen ervoor zorgen dat mensen calcium verliezen. Dit maakt het nog belangrijker voor mensen met COPD om meer calciumrijk voedsel in hun dieet te overwegen.

Als een persoon niet in zijn calciumbehoefte kan voorzien via de voeding, kan het nodig zijn om een ​​calciumsupplement in te nemen.

Andere supplementen

Onderzoekers hebben de volgende aanvullende supplementen voor de behandeling en ondersteuning van COPD geïdentificeerd:

7. Omega-3 vetzuren

Het verhogen van de inname van omega-3-vetzuren kan ontstekingen bij mensen met COPD verminderen. Hoewel ze voorkomen in vis, zaden en noten, nemen sommige mensen visoliesupplementen om ervoor te zorgen dat ze genoeg van deze voedingsstof binnenkrijgen.

8. Voedingsvezels

Het eten van meer voedingsvezels kan leiden tot een lager risico op COPD.

9. Kruidenthee

In sommige delen van de wereld gebruiken veel mensen met COPD de volgende soorten thee om de symptomen te verminderen:

• groene thee
• kamille thee
• citroenmelisse thee
• limoen thee
• lijnzaadthee
• salie thee
• tijm thee
• kaasjeskruid thee
• rozenbottel thee
• muntthee

Sommige onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat het drinken van groene thee minstens twee keer per dag het risico op het ontwikkelen van COPD kan verminderen.

10. Curcumine

Aanwezig in kurkuma, noemen sommige mensen curcumine een natuurlijke ontstekingsremmer.

Sommige onderzoeken suggereren dat het kan helpen bij de behandeling van de ontsteking van de luchtwegen die kenmerkend is voor COPD.

11. Ginseng

Sommige traditionele en alternatieve gezondheidsadvocaten bevelen ginsengsupplementen aan voor COPD, om de longkracht te helpen opbouwen.

Een studie uit 2019 vond echter weinig verschil in de resultaten tussen degenen die ginseng namen voor COPD en degenen die een placebo namen.

Lees hier meer over enkele natuurlijke remedies voor COPD.

Wanneer moet je naar een dokter

COPD is chronisch en progressief, wat betekent dat het niet weggaat en na verloop van tijd erger wordt. Mensen met COPD moeten hun arts regelmatig bezoeken om hun toestand te controleren en te beheren.

Hoewel geneesmiddelen op recept de geleidelijke afname van het ademhalingsvermogen niet kunnen omkeren, kunnen ze mensen met COPD helpen hun symptomen onder controle te houden.

Door regelmatig griepprikken te krijgen, kunnen mensen met COPD ziekten voorkomen die ernstige complicaties kunnen veroorzaken. Om deze redenen hebben mensen met COPD regelmatig medische zorg nodig.

Hoewel het nemen van supplementen voor COPD nuttig kan zijn, moeten mensen met deze aandoening met een arts of andere zorgverlener praten over alle supplementen die ze nemen of van plan zijn te nemen.

Vitaminen, mineralen, kruiden en andere producten kunnen een wisselwerking hebben met en interfereren met COPD-medicatie. Ze kunnen ook bijwerkingen veroorzaken.

Overzicht

COPD is een ernstige en chronische gezondheidstoestand.

Hoewel er momenteel geen remedie is voor deze aandoening, kan medische behandeling mensen helpen hun symptomen onder controle te houden. Het gebruik van kruiden- en voedingssupplementen voor COPD kan ook helpen bij het beheersen van de symptomen.

Voordat iemand supplementen inneemt, moet een persoon het gebruik ervan bespreken met een arts of een andere zorgverlener.

WINKEL VOOR VITAMINEN EN SUPPLEMENTEN

Sommige van de supplementen die in dit artikel worden vermeld, zijn verkrijgbaar in winkels en online.

• vitamine D
• vitamine C
• vitamine E
• vitamine A
• magnesium
• calcium
• Omega-3 vetzuren
• kurkuma
• voedingsvezels