Wat te doen bij verstopte melkkanalen
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De borsten bevatten een reeks kanalen die melk van de borstklieren naar de tepels transporteren wanneer een vrouw borstvoeding geeft. Een verstopt kanaal kan intense pijn, zwelling en jeuk veroorzaken.
Een onderzoek uit 2011 onder 117 vrouwen die borstvoeding gaven, wees uit dat 4,5 procent op een bepaald moment tijdens het eerste jaar van borstvoeding last had van verstopte kanalen. Een kanaal dat verstopt blijft, kan mastitis veroorzaken, een pijnlijke infectie in de borsten.
Hoewel een verstopt melkkanaal pijnlijk kan zijn, is het vaak te behandelen met huismiddeltjes. In dit artikel kijken we naar de symptomen en oorzaken van verstopte kanalen, huismiddeltjes om te proberen en wanneer we een arts moeten raadplegen.
Symptomen
Een verstopt melkkanaal kan pijn in de borst veroorzaken.
De meest voorkomende symptomen van een verstopt kanaal zijn:
- pijn op een specifieke locatie in de borst
- een gezwollen, gevoelige knobbel in de borst
- warmte en zwelling in de borsten
- langzamere melkstroom aan één kant
- huid die er klonterig uitziet in een gebied
- een kleine witte stip op de tepel, een melkblaasje genaamd
Af en toe kan een verstopt kanaal lage koorts veroorzaken. Omdat koorts ook kan optreden als gevolg van een borstinfectie, moeten mensen die naast borstpijn ook koorts hebben, een arts raadplegen.
Oorzaken
Verstopte melkkanalen komen het meest voor bij vrouwen die borstvoeding geven, onlangs zijn bevallen en ervoor hebben gekozen om geen borstvoeding te geven, of die onlangs zijn gestopt met borstvoeding.
De kans op verstopte kanalen is groter als een vrouw die borstvoeding geeft de borst niet grondig leeg laat lopen, omdat hierdoor melk zich kan ophopen en het kanaal kan worden geblokkeerd.
Vrouwen die andere problemen hebben met het geven van borstvoeding, zoals een overaanbod, een baby met een zwakke grendel of pijn die regelmatige borstvoeding belemmert, zijn kwetsbaarder voor verstopte kanalen.
Iedereen die borstvoeding geeft, kan echter een verstopt kanaal krijgen. Enkele risicofactoren zijn:
- een recente verandering in voedingspatroon
- een slechte grendel door de baby
- de borsten niet volledig leegmaken tijdens elke borstvoedingssessie
- een onregelmatig borstvoedingsschema
- korte of overgeslagen borstvoedingssessies
- druk op de borsten door een ongemakkelijke zogende houding, nauwsluitende kleding of een beha met beugel
Af en toe kunnen mensen een verstopt melkkanaal krijgen dat geen verband houdt met borstvoeding.
Behandeling en huismiddeltjes
Het is meestal mogelijk om de symptomen van een verstopt kanaal thuis te behandelen. De meeste verstopte kanalen verdwijnen binnen 1 à 2 dagen, met of zonder behandeling.
Regelmatige, consistente borstvoeding is de snelste manier om een verstopt kanaal op te lossen. Het is essentieel om de borst met het verstopte kanaal volledig te ledigen tijdens elke borstvoedingssessie. Een volledig gedraineerde borst voelt lichter aan en produceert bij het knijpen weinig of geen melk.
Het gebruik van een borstkolf om melk af te kolven na elke borstvoedingssessie kan helpen als de baby een zwakke aanleg heeft of de borst niet volledig kan leegmaken.
Enkele andere strategieën die het verstopte kanaal kunnen verwijderen en pijn kunnen verlichten, zijn onder meer:
- 20 minuten per keer een verwarmingskussen of warme doek aanbrengen. Het kan ook nuttig zijn om onder de douche warm water op de borsten te laten stromen.
- De borsten 10-20 minuten laten weken in warme Epsom-zoutbaden.
- Verander de positie van de borstvoeding zodat de kin of neus van de baby naar het verstopte kanaaltje wijst, waardoor het gemakkelijker wordt om de melk los te maken en het kanaaltje leeg te laten lopen.
- De baby borstvoeding geven op handen en voeten, of in een andere positie waarbij de baby onder de borsten wordt geplaatst. Zwaartekracht kan helpen om de borsten leeg te laten lopen en de verstopping te verwijderen.
- De klomp masseren, net erboven beginnen en naar beneden en naar de tepel duwen.
- Vermijd het knijpen of proberen de verstopping te "ploppen".
- Draag loszittende kleding en geen bh's met beugel.
Soms is een verstopt kanaal intens pijnlijk of verdwijnt het niet met huismiddeltjes. Een verstopt kanaal dat niet verdwijnt, kan leiden tot mastitis, een ontsteking van de borsten als gevolg van een infectie. Hoewel mastitis pijnlijk kan zijn, kan een arts het meestal met antibiotica behandelen.
Mensen mogen mastitis of vermoedelijke mastitis niet thuis proberen te behandelen. Door zo snel mogelijk naar een arts te gaan voor behandeling, wordt het risico op complicaties verkleind.
Epsom-zout is online te koop.
Preventie
De belangrijkste strategie om verstopte kanalen te voorkomen, is de baby tijdens een borstvoedingssessie elke borst volledig leeg te laten lopen.
Een pasgeborene heeft 15 tot 30 minuten nodig om de borst leeg te maken, dus geduld is de sleutel.
Enkele tekenen dat de baby de borst heeft leeggemaakt, zijn onder meer:
- niet horen slikken als de baby zuigt
- de borst voelt lichter aan
- geen gevoel van volheid of tintelingen in de borst
Enkele andere stappen die het risico op een verstopt kanaal kunnen verminderen, zijn onder meer:
- loszittende kleding dragen, zoals een comfortabel voedingsshirt en een beugelvrije bh
- houdingen vermijden die veel druk of gewicht op de borsten uitoefenen
- borstvoeding geven op verzoek of volgens een regelmatig schema dat regelmatige drainage mogelijk maakt
Vrouwen met een overaanbod aan moedermelk, wat meer melk is dan de baby nodig heeft, lopen een groter risico op het ontwikkelen van een verstopt melkkanaal. Een lactatiekundige kan advies geven om dit overaanbod te verminderen.
Wanneer moet je naar een dokter
Een verstopt kanaal kan pijnlijk zijn, maar het is geen medisch noodgeval. Het is echter het beste om een arts te raadplegen als de volgende symptomen optreden:
- intense pijn
- een verstopt kanaal dat na 1 à 2 dagen niet weggaat
- koorts
- gezwollen, rode borsten
- verstopte kanalen die steeds terugkomen
Een verstopt kanaal kan vaak duiden op een ongeschikte borstvoedingspositie of een probleem met het aanleggen van de baby. Deze problemen komen vaak voor wanneer de vrouw of baby nieuw is bij het geven van borstvoeding en deze vaardigheid nog steeds onder de knie heeft.
Werken met een lactatiekundige kan vrouwen die borstvoeding geven helpen het risico op een verstopt kanaal te verkleinen. Bijeenkomsten in de La Leche League kunnen ook nuttig zijn.
Deze bijeenkomsten bieden vrouwen de kans om verschillende geschikte borstvoedingsposities uit te proberen en advies in te winnen bij mensen met veel borstvoedingservaring.
