De beste manieren om van acnelittekens af te komen
Acne-uitbarstingen kunnen frustrerend zijn, en ze kunnen ook littekens achterlaten op het gezicht en andere delen van het lichaam. Sommige mensen vinden dat acnelittekens een ongewenste herinnering zijn aan een pijnlijke en vervelende aandoening. Acnelittekens hoeven echter niet permanent te zijn, omdat sommige huismiddeltjes en medische behandelingen kunnen helpen om er vanaf te komen.
In dit artikel leer je over verschillende manieren om de verschijning van acnelittekens te verminderen en een gezonde huid te bevorderen.
Huismiddeltjes
Er zijn verschillende remedies beschikbaar zonder recept, waarvan er vele mensen kunnen helpen hun acne onder controle te houden en de verschijning van littekens te verminderen.
Salicylzuur
Salicylzuur is een van nature voorkomende stof die vaak een ingrediënt is in huidverzorgingsproducten voor acne. Salicylzuur helpt bij het verwijderen van vuil, huidcellen en ander vuil dat tot acne leidt uit de poriën van de huid.
Het helpt ook om zwelling en roodheid in het gebied te verminderen, waardoor het ontstaan van littekens kan worden verminderd.
Salicylzuur is gunstig voor alle soorten littekens. Het is een goede aanvulling op de dagelijkse huidverzorgingsroutine voor de meeste mensen met acne.
Mensen met een gevoelige huid moeten mogelijk een product met dit zuur op een klein deel van de huid testen voordat ze het op hun hele gezicht gebruiken, omdat het uitdroging of irritatie kan veroorzaken.
Retinoïden
Sommige actuele retinoïden kunnen helpen bij het wegwerken van acnelittekens. Als de auteurs van een recensie in het tijdschrift Dermatologie en therapie Let op: actuele retinoïden blokkeren ontstekingen, verminderen acneletsels en versnellen celregeneratie.
De auteurs stellen ook dat retinoïden hypergepigmenteerde acnelittekens kunnen helpen verlichten, ook bij mensen met een donkere huidskleur.
Het is belangrijk op te merken dat retinoïden de huid gevoelig kunnen maken voor de zon. Iedereen die retinoïden gebruikt voor de behandeling van acne of littekens, moet zonnebrandcrème dragen als hij naar buiten gaat.
Alfa-hydroxyzuren
Alfa-hydroxyzuren (AHA's) kunnen helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en het voorkomen van verstopte poriën. Artsen kunnen AHA's aanbevelen voor de behandeling van acne en het verminderen van acnelittekens.
AHA's zijn een milde vorm van zuur die de buitenste laag van de huid wegschraapt om een frisse, nieuwe huid eronder te onthullen. Dit proces kan helpen bij verkleuring door littekens.
Melkzuur
Melkzuur kan werken als een zachte peeling om dode huidcellen weg te trekken. Het kan de verschijning van littekens helpen verminderen en de algehele textuur van de huid gladder maken.
Melkzuur kan ook helpen om donker littekenweefsel lichter te maken, hoewel het soms hyperpigmentatie veroorzaakt. Vanwege dit mogelijke nadelige effect, is het het beste om producten die melkzuur bevatten op een klein stukje huid te testen voordat u ze gebruikt om acnelittekens te behandelen.
Veel producten tegen acne bevatten melkzuur. Het is ook aanwezig in verdunde appelciderazijn, wat zorgt voor een natuurlijkere, kosteneffectievere behandeling.
Natuurlijke remedies
Veel mensen gebruiken natuurlijke remedies om acnelittekens op te ruimen, maar de wetenschap erachter is onduidelijk. Sommige kunnen verdere irritatie of andere problemen veroorzaken, dus mensen moeten ze met de nodige voorzichtigheid gebruiken.
Huismiddeltjes die mensen traditioneel hebben gebruikt om acnelittekens te behandelen, zijn onder meer:
- kokosnootolie
- Shea boter
- aloë vera-gel
- rauwe honing
- bakpoeder
- citroensap
Medische behandelingen
Er zijn verschillende medische behandelingen beschikbaar om acnelittekens te verminderen. Een dermatoloog kan verschillende procedures aanbevelen, afhankelijk van het huidtype van een persoon en de omvang van de littekens.
Medische behandelingen voor acnelittekens zijn onder meer:
Chemische peelings
Een dermatoloog kan een soort peeling aanbevelen die geschikt is voor iemands huidtype, de ernst van acne en littekens.
De auteurs van een recensie uit 2017 over behandelingen voor acnelittekens noteren een onderzoek waaruit bleek dat zes van de tien deelnemers die een specifiek type chemische peeling genaamd trichloorazijnzuur (TCA) gebruikten, een verbetering van hun acne-littekens hadden van ten minste 70 procent.
Andere chemische peelings zijn mogelijk minder effectief. Zo zag 25 procent van degenen die glycolzuur gebruikten geen vermindering van het uiterlijk van littekens.
Een persoon moet mogelijk verschillende soorten peeling proberen om te bepalen welke voor hem werkt.
Injecties
Injecties met corticosteroïden kunnen helpen bij de behandeling van verheven acne-littekenweefsel als een persoon hypertrofische of keloïde littekens heeft.
De behandeling bestaat doorgaans uit een reeks injecties. Een dermatoloog kan deze injecties eens in de paar weken op kantoor doen en de resultaten volgen.
Huidvuller
In sommige gevallen kunnen dermatologen aanbevelen om weke delen fillers te gebruiken om het uiterlijk van littekens te verminderen.
Dermatologen kunnen een vulmiddel kiezen dat bestaat uit een product op basis van collageen, waarvoor mogelijk allergietesten nodig zijn. Als alternatief kan het verwijderen van vet uit een ander deel van het lichaam een optie zijn. Ze kunnen ook andere commerciële vulstoffen gebruiken, zoals polymethylmethacrylaat (PMMA), hyaluronzuur (HA) en poly-L-melkzuur (PLLA).
Huidvullers werken het beste bij atrofische littekens, maar veel zijn tijdelijk. De behandeling duurt doorgaans tussen de 6 en 18 maanden.
Er zijn echter enkele permanente opties die een persoon met zijn dermatoloog kan bespreken.
Microneedling
Microneedling is het proces waarbij kleine naaldjes in de huid rond het litteken worden gestoken om het lichaam te stimuleren om meer collageen aan te maken. Dit collageen kan de verschijning van acnelittekens verminderen door de huid glad te strijken.
In een recensie uit 2017 zorgde micronaaldbehandeling voor een verbetering van 31 tot 62 procent in het uiterlijk van acnelittekens.
Microneedling kan echter bijwerkingen veroorzaken. Veel mensen ervaren roodheid, pijn en ontsteking na de behandeling, maar deze effecten verdwijnen na verloop van tijd.
Laserbehandeling
Laserbehandeling haalt de huid weer naar boven zonder het gebruik van chemicaliën of scrubs. Het verwijdert de bovenste huidlaag om de jongere huidcellen eronder te onthullen, wat de verschijning van littekens kan helpen verminderen.
Laserbehandeling is echter niet voor iedereen geschikt, omdat het succes ervan grotendeels afhangt van de acne-littekens die een persoon heeft en zijn huidtype. De behandeling kan bij sommige mensen ook een reactie veroorzaken, vooral bij mensen met een gevoelige huid.
Soorten acne littekens
Geschikte behandelingsopties kunnen enigszins variëren, afhankelijk van het type littekenvorming dat acne heeft veroorzaakt. Er zijn drie soorten acnelittekens:
- Atrofische littekens: deze littekens verschijnen als kleine inkepingen in de huid. Ze komen voor wanneer de huid tijdens het genezingsproces niet genoeg fibroblasten aanmaakt. Fibroblasten zijn cellen die een cruciale rol spelen bij wondgenezing en de synthese van collageen.
- Hypertrofische littekens: deze treden op wanneer de huid te veel fibroblasten maakt terwijl de acne-plek geneest, waardoor een verhoogd litteken ontstaat.
- Keloid-littekens: deze lijken op hypertrofische littekens, maar zijn meestal veel dikker dan de oorspronkelijke acnevlek. Ze zijn meestal donkerder dan de omringende huid en kunnen rood of bruin zijn. Keloïde littekens kunnen ook symptomen veroorzaken, zoals jeuk of pijn.
Overzicht
Acnelittekens kunnen een ongewenste herinnering aan acne zijn en kunnen bij sommige mensen het zelfrespect verminderen, maar ze hoeven niet permanent te zijn.
Veel mensen hebben succes met het gebruik van een of meer huismiddeltjes. In geval van hardnekkige littekens kan het krijgen van medische behandelingen in het kantoor van de dermatoloog ook helpen bij het wegwerken van acnelittekens.
Lees het artikel in het Spaans
