Hoe zich te ontdoen van een schimmelinfectie
Een schimmelinfectie is een veel voorkomende schimmelinfectie. Een plaats waarop het zich richt, is het genitale gebied, wat leidt tot pijn, jeuk en afscheiding. Maar op welke manieren kan een schimmelinfectie thuis worden behandeld?
Vrouwen zijn vatbaarder voor genitale schimmelinfecties, met 75 procent die er minstens één in hun leven ervaart. Mannen kunnen echter ook een genitale schimmelinfectie krijgen.
Een gist genaamd candida albicans is de meest voorkomende oorzaak van deze infecties. Andere soorten gisten kunnen echter ook verantwoordelijk zijn.
Er is een scala aan behandelingen beschikbaar voor schimmelinfecties, waaronder veel huismiddeltjes die u zelf toedient. Dit artikel onderzoekt acht huismiddeltjes voor een schimmelinfectie om mensen te helpen vinden wat voor hen het beste werkt.
Huismiddeltjes
Gistinfecties kunnen thuis worden behandeld met antischimmelcrèmes die verkrijgbaar zijn bij apotheken en drogisterijen.
In veel gevallen kunnen schimmelinfecties gemakkelijk en met succes thuis worden behandeld. Dit wordt gedaan met vrij verkrijgbare producten of alternatieve therapieën.
Anekdotische rapporten suggereren dat veel vrouwen verlichting ervaren van dergelijke thuisbehandelingen.
Wetenschappelijk bewijs varieert echter voor de effectiviteit van deze alternatieve therapieën.
1. Over-the-counter behandelingen
Antischimmelbehandelingen in de vorm van crèmes of pessaria kunnen zonder recept worden gekocht om schimmelinfecties te behandelen. Deze zijn zonder recept verkrijgbaar en kunnen online worden gekocht, of zijn te vinden in:
- apotheken
- drogisterijen
- kruidenierszaken
Afhankelijk van het product kan de behandeling voor uitwendig of inwendig gebruik zijn en de infectie behandelen met:
- een enkele applicatie
- een 3-daagse applicatie
- een aanvraag van een week
Van behandelingen die intern worden toegepast, is aangetoond dat ze meer dan 80 procent van vaginale schimmelinfecties genezen. Deze bevatten krachtige antischimmelmiddelen die azolen worden genoemd.
2. Boorzuur
Vaginale boorzuurcapsules kunnen werken bij vrouwen met een schimmelinfectie. Deze kunnen vooral handig zijn voor vrouwen met terugkerende infecties.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggereren een dosering van 600 mg boorzuur in een capsule die eenmaal daags vaginaal wordt ingebracht gedurende 14 dagen. Raadpleeg een arts voordat u zetpillen koopt.
Sommige onderzoeken melden dat plaatselijk aangebracht boorzuur, samen met het antischimmelmiddel flucytosine, ongeveer 70 procent van de vrouwen met succes behandelt. In deze studie werd gekeken naar vrouwen met schimmelinfecties die niet reageerden op antischimmelbehandelingen op basis van azolen.
3. Tea tree olie
Tea tree olie wordt al lang gewaardeerd om zijn schimmelwerende eigenschappen. Een overzicht van onderzoek naar deze etherische olie bevestigde zijn vermogen om een reeks gisten en schimmels te doden.
In de meeste van de beoordeelde onderzoeken werd theeboomolie getest candida albicans, een van de meest voorkomende gisten bij vaginale infecties.
Van vaginale zetpillen met tea tree olie is aangetoond dat ze vaginale schimmelinfecties behandelen. Sommige vrouwen melden verlichting van het toevoegen van verdunde theeboomolie aan een tampon en deze 's nachts in de vagina te brengen.
Er moet echter uiterste voorzichtigheid worden betracht bij het gebruik van theeboomolie, aangezien dit de huid kan irriteren en de vaginale wanden bijzonder gevoelig zijn.
Theeboom is een etherische olie en moet daarom worden gemengd met een dragerolie.Mensen kunnen 3-5 druppels theeboomolie in 1 ons verwarmde kokosolie gebruiken om een tampon te laten weken. Het is belangrijk om de tampon regelmatig te verwisselen.
Ook kunnen mensen allergisch zijn voor theeboomolie. Test de verdunde olie op een gebied ter grootte van een dubbeltje op de onderarm, en als er binnen 12 tot 24 uur geen reactie is, kan het veilig zijn om het te gebruiken op het meer gevoelige genitale gebied.
Ander onderzoek geeft aan dat een bestanddeel van theeboomolie (terpinen-4-ol) de activiteit van het veel voorkomende antischimmelmedicijn fluconazol versterkt. Dit is in geval van resistentie tegen geneesmiddelen candida albicans.
4. Probiotische supplementen
Sommige probiotische supplementen bieden mogelijk een natuurlijke oplossing voor een schimmelinfectie. Deze zijn verkrijgbaar in apotheken en reformwinkels, of online.
Sommige merken probiotische supplementen verkopen speciaal samengestelde producten voor de reproductieve gezondheid van vrouwen. Deze zijn bedoeld om de balans van bacteriën en gisten in de vagina te herstellen. De supplementen worden oraal ingenomen of vaginaal ingebracht.
In een onderzoek uit 2012 brachten vrouwen met chronische schimmelinfecties een speciaal samengestelde probiotische pil in de vagina. Bijna 87 procent meldde een verbetering van hun symptomen. De behandeling had ook een langdurig effect op de gist die verantwoordelijk is voor de infectie.
In het onderzoek gebruikten de vrouwen een week lang één pil per nacht. Vervolgens brachten ze gedurende 3 weken elke derde nacht een exemplaar in. Hierna gebruikten ze de behandeling slechts één keer per week doorlopend als preventieve maatregel.
Ander onderzoek suggereert dat het probioticum lactobacillen kan de effectiviteit verhogen van antischimmelmedicijnen die worden ingenomen door vrouwen met vaginale schimmelinfectie.
5. Natuurlijke yoghurt
Natuurlijke, ongezoete, niet-gearomatiseerde yoghurt bevat nuttige bacteriën, probiotica genaamd. Deze dragen bij aan de gezondheid en helpen de balans van bacteriën en gisten in het lichaam te herstellen.
Een onderzoek uit 2006 wees uit dat bepaalde soorten probiotica sommige van de gisten die vaginale schimmelinfectie veroorzaken, kunnen bestrijden. Hoewel de recensenten problemen signaleerden met verschillende van de door hen genoemde onderzoeken, melden veel mensen verlichting van:
- yoghurt eten
- aanbrengen op de vulva rond de vagina
- vaginaal inbrengen
6. Kokosolie
Kokosolie heeft schimmelwerende eigenschappen en het is aangetoond dat het de Candida albicans gist. Rauwe biologische kokosolie kan intern of extern worden aangebracht om de symptomen te verlichten.
Verwarmde kokosolie kan ook worden gebruikt als dragerolie voor krachtigere schimmelwerende etherische oliën, waaronder theeboomolie of oregano-olie.
Kokosolie is online te koop. Sommige producten zijn mogelijk specifiek geschikt om mee te koken, in plaats van voor gebruik op de huid, dus vergelijk producten en merken om een geschikt product te kiezen.
7. Knoflook
Knoflook is een bekend antischimmel- en antibioticum. Recent onderzoek suggereert echter dat het eten van knoflook geen effect heeft op de gistniveaus in de vagina.
Als alternatief voor het eten van knoflook hebben sommige vrouwen geprobeerd knoflook intern te gebruiken. Ze beweren verlichting te ervaren van een schimmelinfectie door een teentje knoflook, vastgeregen met een touwtje, een nacht in de vagina te plaatsen. Hoewel er geen bewijs is om te zeggen dat dit werkt, is het een huismiddeltje met een laag risico tegen schimmelinfecties.
Mensen met een gevoelige huid kunnen een branderig gevoel en zelfs huidbeschadiging ervaren. Daarom mogen mensen geen knoflook gebruiken als ze een gevoelige huid hebben. Als het branderige gevoel erger wordt, moeten mensen het gebruik staken.
Ook bleek een vaginale crème met knoflook en tijm even effectief te zijn als clotrimazol vaginale crème bij de behandeling van schimmelinfecties.
8. Olie van oregano
De meeste oregano-olie wordt gemaakt met de gewone oregano, origanum marjolein, die geen speciale eigenschappen heeft.
Echter, oregano-olie gemaakt van de wilde oregano, origanum vulgare, bevat twee krachtige antischimmelmiddelen: thymol en carvacrol.
Het gebruik van wilde oregano-olie werd in sommige onderzoeken aangetoond om de groei van te stoppen of te remmen Candida albicansCapsules met oregano-olie kunnen 's nachts in de vagina worden ingebracht. Als alternatief kan het vóór het inbrengen op een tampon worden aangebracht. Het vergelijken van verschillende producten wordt aanbevolen.
Essentiële oliën moeten vóór gebruik worden gemengd met drageroliën en mogen nooit rechtstreeks op de huid worden aangebracht. Mensen kunnen 3-5 druppels olie van etherische olie van oregano mengen in 1 ons zoete amandelolie, opgewarmde kokosolie of olijfolie. Een tampon moet een paar minuten in dit mengsel worden gedrenkt, dan gedurende de dag om de 2-4 uur worden ingebracht en vervangen. Mensen mogen een medicinale tampon niet langer dan 6 uur laten zitten. Het is een goed idee om vóór gebruik op de onderarm te testen op allergieën voor oregano-olie.
Wanneer huismiddeltjes vermijden
Veel huismiddeltjes zijn veilig voor de meeste mensen met schimmelinfecties. De volgende mensen mogen echter niet proberen zichzelf te behandelen:
- zwangere vrouw
- iedereen die is blootgesteld aan een seksueel overdraagbare infectie
- mensen met een terugkerende schimmelinfectie
- mensen die niet zeker weten of hun symptomen worden veroorzaakt door een schimmelinfectie
Preventie
Vaginale schimmelinfecties zijn een veel voorkomende klacht die kan worden voorkomen door eenvoudige voorzorgsmaatregelen te nemen. Waaronder:
- het dragen van loszittende kleding en katoenen ondergoed
- het vermijden van strakke spijkerbroeken en panty's, aangezien gist gedijt in vochtige en warme omgevingen
- zo snel mogelijk natte badkleding of gymkleding uitdoen
- het vermijden van vaginale sprays, parfums en lotions, die de vagina kunnen irriteren en een onbalans van bacteriën en gisten kunnen veroorzaken
- het genitale gebied grondig drogen na het douchen of baden
- douches vermijden
- een glijmiddel op waterbasis gebruiken tijdens geslachtsgemeenschap
- douchen na geslachtsgemeenschap en orale seks
- het nemen van probiotica of het eten van voedsel dat rijk is aan probiotica
- het verminderen van de suikerconsumptie, aangezien gist zich voedt met suiker
- alleen antibiotica nemen als dat nodig is, omdat deze de balans van bacteriën en gisten in het lichaam verstoren
- overweegt anticonceptie te kiezen, aangezien anticonceptie op basis van oestrogeen de groei van gist kan bevorderen
Symptomen
De symptomen van een schimmelinfectie zijn onder meer:
- pijn, jeuk of brandend gevoel in of rond de vagina
- vaginale verbranding bij het plassen
- pijnlijke geslachtsgemeenschap
- uitslag
- een dikke, witte vaginale afscheiding, die lijkt op cottage cheese
- roodheid
- zwelling
- huid kloven of zweren
Bij mannen zijn de symptomen merkbaar aan het hoofd van de penis en omvatten:
- roodheid
- irritatie
- jeuk
- ontslag
Wanneer moet je naar een dokter
Hoewel huismiddeltjes veel gevallen van schimmelinfectie kunnen oplossen, zijn ze niet in alle situaties effectief.
Het is belangrijk dat mensen medische hulp zoeken als:
- ze zijn zwanger
- dit is hun eerste schimmelinfectie, aangezien een medische diagnose noodzakelijk is
- de schimmelinfectie is ernstig, of er zijn kloven of zweren
- infecties komen steeds weer voor en komen 4 of meer keer per jaar voor
- De symptomen verbeteren niet binnen een paar dagen na zelf toegediende behandeling
- er zijn onderliggende medische aandoeningen, zoals diabetes of een verzwakt immuunsysteem
Lees het artikel in het Spaans.
