Hoe voelt een hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) aan?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Het menselijk lichaam heeft van nature suiker of glucose in het bloed. De juiste hoeveelheid bloedsuiker geeft de lichaamscellen en organen energie. Een te hoge bloedsuikerspiegel staat bekend als hyperglykemie.
De lever en spieren produceren wat bloedsuiker, maar het meeste komt uit eten en drinken dat koolhydraten bevat.
Om de bloedsuikerspiegel binnen een normaal bereik te houden, heeft het lichaam insuline nodig. Insuline is een hormoon dat de lichaamscellen ertoe aanzet glucose op te nemen en op te slaan.
Als er niet genoeg insuline is, of als insuline niet goed werkt, bouwt de bloedsuikerspiegel zich op. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken.
Hoe voelt hyperglykemie aan, waarom gebeurt het en hoe weet u of uw bloedsuikerspiegels te hoog zijn? Lees verder voor meer informatie.
Symptomen
-feel.jpg)
Bloedsuiker is brandstof voor de organen en functies van het lichaam.
Maar een hoge bloedsuikerspiegel geeft geen energieboost.
In feite gebeurt het tegenovergestelde vaak, omdat de lichaamscellen geen toegang hebben tot de bloedsuikerspiegel voor energie.
Hoe voelt dit?
Als een persoon een hoge bloedsuikerspiegel heeft, kunnen ze:
- hoofdpijn en andere pijntjes en kwalen heeft
- vinden het moeilijk om zich te concentreren
- erg dorstig of hongerig zijn
- zich slaperig of moe voelen
- wazig zicht hebben
- voel dat hun mond droog is
- een opgeblazen gevoel hebben
- vaak moeten plassen
- merk op dat het lang duurt voordat wonden genezen
Een hoge bloedsuikerspiegel en een lage insuline kunnen leiden tot een stijging van ketonen en mogelijk tot diabetische ketoacidose (DKA), een ernstige complicatie die dringend medische aandacht vereist.
Als dit gebeurt, kan het individu last krijgen van:
- kortademigheid
- een fruitige smaak of geur in de adem
- een snelle hartslag
- verwarring en desoriëntatie
- braken
- uitdroging
- coma
Bovendien kan de bloedsuikerspiegel van de persoon hoger zijn dan 250 ml / dL.
Mensen kunnen 's ochtends een hoge bloedsuikerspiegel ervaren, vooral als ze diabetes hebben. Klik hier voor meer informatie.
Testkits voor bloedsuikerspiegels en ketonen kunnen online worden gekocht voor gebruik thuis.
Iedereen die denkt diabetes te hebben, moet echter eerst een arts raadplegen.
Hoe beïnvloedt een hoge bloedsuikerspiegel het lichaam?
Een hoge suikerspiegel in het bloed kan tot een aantal andere symptomen en complicaties leiden. Hier zijn er maar een paar.
Urineren en dorst: een hoge bloedsuikerspiegel komt in de nieren en urine terecht. Dit trekt meer water aan, waardoor vaak moet worden geplast. Dit kan ook leiden tot verhoogde dorst, ondanks het drinken van voldoende vloeistoffen.
Gewichtsverlies: een hoge bloedsuikerspiegel kan plotseling of onverklaarbaar gewichtsverlies veroorzaken. Dit komt doordat de lichaamscellen niet de glucose krijgen die ze nodig hebben, dus het lichaam verbrandt spieren en vet voor energie.
Gevoelloosheid en tintelingen: een hoge bloedsuikerspiegel kan ook gevoelloosheid, branderigheid of tintelingen in de handen, benen en voeten veroorzaken. Dit komt door diabetische neuropathie, een complicatie van diabetes die vaak optreedt na vele jaren van hoge bloedsuikerspiegels.
Complicaties op lange termijn
Na verloop van tijd leidt een hoge bloedsuikerspiegel tot schade aan de organen en systemen van het lichaam. Schade aan de bloedvaten kan tot complicaties leiden, waaronder:
- hartaanval of beroerte
- schade aan het oog en verlies van gezichtsvermogen
- nierziekte of falen
- zenuwproblemen in de huid, vooral de voeten, leidend tot zweren, infecties en problemen met wondgenezing
Oorzaken
-feel_2.jpg)
Zwangerschapsdiabetes kan optreden tijdens de zwangerschap.
Verschillende soorten diabetes kunnen leiden tot een hoge bloedsuikerspiegel.
Bij type 1-diabetes valt het immuunsysteem de cellen in de alvleesklier aan die insuline produceren. Als gevolg hiervan mist het lichaam insuline en stijgt de bloedsuikerspiegel.
Mensen met diabetes type 1 moeten insuline via een naald, pen of insulinepomp nemen om de bloedsuikerspiegel binnen het streefbereik te houden.
Volgens de American Diabetes Association heeft slechts 5 procent van alle mensen met diabetes type 1.
Bij diabetes type 2 maakt het lichaam wel insuline aan, maar kan het deze niet goed gebruiken. De alvleesklier probeert meer insuline aan te maken, maar kan vaak niet genoeg maken om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Dit staat bekend als insulineresistentie.
Mensen met diabetes type 2 moeten mogelijk insuline of pillen slikken, of veranderingen aanbrengen in hun dieet of lichaamsbeweging om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Zwangerschapsdiabetes kan optreden wanneer insulineresistentie en hoge bloedsuikerspiegels optreden tijdens de zwangerschap. Mensen moeten dit tijdens de zwangerschap in de gaten houden, omdat dit kan leiden tot complicaties voor de moeder en de baby. Zwangerschapsdiabetes verdwijnt meestal na de bevalling.
Cystische fibrose: er kan een verband zijn tussen diabetes en cystische fibrose.
Medicijnen: mensen die bètablokkers en bepaalde steroïden gebruiken, kunnen ook een hoge bloedsuikerspiegel krijgen.
Risicofactoren voor een hoge bloedsuikerspiegel
Artsen weten niet precies wat diabetes veroorzaakt. Sommige factoren kunnen het risico echter vergroten.
Type 1 diabetes
Onderzoekers geloven dat bepaalde genetische of omgevingsfactoren ervoor kunnen zorgen dat mensen meer kans hebben op diabetes type 1.
Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) zegt dat bepaalde genen een rol spelen, en dat andere factoren - zoals virussen en infecties - een impact kunnen hebben.
De Juvenile Diabetes Research Foundation zegt dat er niets is dat iemand kan doen om diabetes type 1 te voorkomen. Eten, lichaamsbeweging of andere levensstijlkeuzes zullen de uitkomst niet veranderen.
Type 1-diabetes begint meestal tijdens de kindertijd of in de vroege volwassenheid, maar het kan op elke leeftijd voorkomen.
Type 2 diabetes
De volgende risicofactoren kunnen de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 vergroten:
- met bepaalde genen
- overgewicht of inactief zijn
- een ouder of broer of zus hebben met diabetes type 2
- Afrikaans-Amerikaanse, Alaska Native, American Indian, Aziatisch-Amerikaanse, Hispanic of Pacific Islander etniciteit hebben
- ouder zijn dan 45 jaar
- behandeld worden voor hoge bloeddruk, of een bloeddruk hebben van 140/90 of hoger
- met lage niveaus van "goede" HDL-cholesterol of hoge niveaus van triglyceriden
Gezonde bloedsuikerspiegel
-feel_3.jpg)
Mensen met een hoge bloedsuikerspiegel moeten hun streefwaarden met hun arts bespreken.
Mogelijk moeten ze regelmatig worden getest om deze binnen een gezond bereik te houden. Elke persoon is anders en niveaus kunnen van persoon tot persoon verschillen.
Om hun bloedsuikerspiegels te achterhalen, moet de persoon mogelijk 8 uur, 2 uur na een maaltijd of op beide tijdstippen vasten.
Sommige mensen kunnen ook een glucosetolerantietest ondergaan, waarbij ze een suikerhoudende vloeistof drinken en daarna een bloedtest ondergaan.
De American Diabetes Association adviseert een bloedsuikerspiegel vóór de maaltijd van 80-130 milligram per deciliter (ml / dL). Ongeveer 1 tot 2 uur na het begin van een maaltijd moet de bloedsuikerspiegel lager zijn dan 180 ml / dL.
Beheersing van bloedsuikerspiegels
Veel mensen met diabetes moeten hun bloedsuikerspiegel dagelijks controleren met een glucosemeter. Dit apparaat neemt een druppel bloed, meestal van een vinger, en geeft binnen enkele seconden het suikerniveau weer.
Mensen met diabetes type 1 zullen insuline moeten gebruiken zoals hun arts aanbeveelt, meestal meerdere keren per dag.
Diegenen met diabetes type 2 of zwangerschapsdiabetes moeten mogelijk hun eetgewoonten en trainingsgewoonten veranderen. Mogelijk moeten ze ook orale medicatie of insuline gebruiken.
Voorkomen van een hoge bloedsuikerspiegel
-feel_4.jpg)
Een aantal strategieën kan hyperglykemie helpen voorkomen.
Mensen zouden:
- controleer hun bloedsuikerspiegels zoals hun arts adviseert en neem de juiste hoeveelheid insuline in als ze diabetes type 1 hebben
- spreek met hun zorgverlener of diëtist over welk voedsel u moet eten of vermijden, hoeveel u moet eten en hoe vaak
- neem voorzorgsmaatregelen om infecties te voorkomen, bijvoorbeeld door regelmatig de handen te wassen, aangezien ziekte, zoals verkoudheid, een stijging van de bloeddruk kan veroorzaken
- plan hun voedselinname en lichaamsbeweging om de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden
- stress zoveel mogelijk minimaliseren, bijvoorbeeld door lichaamsbeweging, voldoende slaap krijgen en stressverminderende activiteiten zoals meditatie of yoga
Lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie)
Een lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie kan optreden wanneer een persoon:
- heeft bepaalde medische aandoeningen
- gebruikt specifieke medicijnen
- doet veel aan lichaamsbeweging
- slaat maaltijden over of eet te weinig
Het kan ook een bijwerking zijn van diabetesmedicijnen. Als u te veel insuline gebruikt, kan dit leiden tot een lage bloedsuikerspiegel.
Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel kunnen zijn:
- zich zwak of beverig voelen
- plotselinge nervositeit, angst of prikkelbaarheid
- zweten of koude rillingen
- extreme honger
- verwarring
- snelle hartslag of hartkloppingen
Een persoon kan hypoglykemie snel behandelen door vruchtensap te drinken of een glucosetablet, suikerklontje of snoep te eten.
Iedereen die regelmatig periodes van lage bloedsuikerspiegel heeft, moet een arts raadplegen. Ze kunnen aanbevelen om het type medicatiedosis te veranderen.
Wanneer moet je naar een dokter
Iedereen die vermoeidheid, verhoogde dorst, veelvuldig urineren of gewichtsverlies ervaart, moet een arts raadplegen, omdat dit kan duiden op diabetes of een ander gezondheidsprobleem.
Een routinematige gezondheidscontrole omvat vaak bloedsuikertesten, zelfs als de persoon geen symptomen heeft.
De Amerikaanse Task Force Preventive Services adviseert volwassenen van 40 tot 70 jaar met overgewicht om diabetes te testen.
Degenen met een familiegeschiedenis van diabetes of andere risicofactoren hebben mogelijk eerdere of frequentere tests nodig.
Outlook
Wanneer iemand diabetes heeft, zijn zijn gezondheid en welzijn afhankelijk van een goed beheer van de bloedsuikerspiegel.
Om een goede kwaliteit van leven te verbeteren of te behouden, moet de persoon:
- bezoek regelmatig een dokter
- neem medicijnen zoals de arts dat voorschrijft
- volgens de richtlijnen voor voeding en lichaamsbeweging
Deze strategieën kunnen een persoon met diabetes helpen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, en dit kan de progressie van diabetes vertragen.
De persoon moet ook een medisch identiteitsbewijs bij zich hebben, vooral als hij insuline gebruikt, omdat dit belangrijke informatie kan geven in geval van nood.
De American Diabetes Association merkt op dat ID's nu beschikbaar zijn met een compacte USB-drive die een volledig medisch dossier kan bevatten.
