Home remedies voor symptomen van cyste van de eierstokken
Ovariële cysten zijn niet-kankerachtige massa's die op de eierstokken groeien. Veel cysten veroorzaken geen symptomen, maar andere kunnen pijnlijk zijn of de menstruatie van een vrouw zwaarder maken.
Vrouwen die vermoeden dat ze cysten in de eierstokken hebben, moeten een arts raadplegen voordat ze thuisbehandelingen proberen, omdat het essentieel is om de oorzaak van de cyste vast te stellen.
Ernstige pijn veroorzaakt door een cyste in de eierstokken kan erop wijzen dat deze de eierstok of eileider heeft gescheurd of beschadigd. Een gescheurde cyste kan een medisch noodgeval zijn.
In dit artikel bekijken we verschillende huismiddeltjes om symptomen van een cyste in de eierstokken te behandelen, evenals medische behandelingsopties en wanneer een arts moet worden bezocht.
Wat zijn cysten in de eierstokken?
Ovariële cysten zijn met vloeistof gevulde zakjes die op de eierstok van een vrouw groeien. Ze zijn relatief wijdverbreid en meestal onschadelijk. Veel vrouwen hebben helemaal geen symptomen en ongeveer een derde van de menstruerende vrouwen heeft op elk moment een ovariumcyste.
De twee meest voorkomende soorten cysten in de eierstokken zijn:
- Corpus luteum-cyste: dit type cyste ontwikkelt zich in het corpus luteum, dit is weefsel dat een lege follikel vult zodra het tijdens de eisprong een ei heeft afgegeven. Deze cysten kunnen bloeden en pijn veroorzaken.
- Folliculaire cyste: deze cysten vormen zich in een follikel waar zich tijdens de ovulatie een ei ontwikkelt.
Geen van deze soorten cysten veroorzaakt meestal symptomen en verdwijnt meestal vanzelf.
Een ander type ovariumcyste, een goedaardige tumor, groeit langzaam en kan in zeldzame gevallen kanker worden.
Vrouwen met een aandoening die polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) wordt genoemd, hebben vaak meerdere folliculaire cysten. PCOS is een syndroom dat hormonale onevenwichtigheden veroorzaakt. Sommige vrouwen met PCOS ovuleren niet of ovuleren slechts zelden.
Soms wordt een cyste zo groot dat hij de eierstok verdraait. Dit kan de eierstok of eileider beschadigen of zelfs levensbedreigende bloedingen veroorzaken. Dit type cyste vereist onmiddellijke behandeling om permanente schade aan de eierstok te voorkomen. Soms moet een chirurg de eierstok verwijderen als deze te beschadigd is.
Acht thuisbehandelingen
Tenzij een cyste erg groot is of snel groeit, zal een arts gewoonlijk waakzaam wachten adviseren. Dit betekent wachten om te zien of de cyste zonder behandeling verdwijnt.
Een arts kan gedurende een paar maanden verschillende echo's maken om de cyste te controleren en ervoor te zorgen dat deze verdwijnt of niet groter wordt.
Thuisbehandeling kan de cyste niet laten verdwijnen. In plaats daarvan is het doel om eventuele symptomen te behandelen en pijn te beheersen. Veel vrouwen met cysten in de eierstokken ervaren bijvoorbeeld meer significante pijn tijdens hun menstruatie, dus thuisbehandeling van ovariumcysten is vaak gericht op het beheersen van menstruatiepijn.
Enkele van de meest effectieve strategieën zijn:
1. Zelfzorgmedicijnen
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, kunnen de pijn behandelen die wordt veroorzaakt door cysten in de eierstokken, evenals menstruatiekrampen.
Vrouwen die geen verlichting krijgen van NSAID's, dienen contact op te nemen met hun arts, aangezien hevige pijn kan wijzen op een ernstige complicatie.
In sommige gevallen kan een arts andere pijnstillers voorschrijven, zoals co-codamol, dat codeïne bevat.
2. Massage
De pijn van een cyste in de eierstokken kan ervoor zorgen dat de omliggende spieren gespannen raken. Dit kan tijdens een menstruatie bijzonder ongemakkelijk zijn. Het masseren van de onderrug, dijen, billen en buik kan helpen om gespannen spieren los te maken en pijn te verminderen.
3. Oefening en rekoefeningen
Oefening en strekken kunnen ook helpen bij het verlichten van pijn in verband met cysten in de eierstokken. Het kan ook helpen bij spierspanning. Sommige vrouwen krijgen verlichting van intensieve training zoals hardlopen, terwijl anderen de voorkeur geven aan zacht strekken en yoga.
Oefening kan een gezond lichaamsgewicht ondersteunen bij vrouwen met PCOS. Zelfs zonder gewichtsverlies kan lichaamsbeweging de pijn verminderen door de spieren te versterken. Het kan de ontwikkeling van verdere cysten voorkomen en insulineresistentie helpen bestrijden.
4. Warmte
Warmte verhoogt de doorbloeding en helpt pijn te verminderen. Probeer ongeveer 20 minuten een verwarmingskussen of een in een handdoek gewikkelde warmwaterkruik op de buik of onderrug aan te brengen. Het is veilig om dit meerdere keren per dag te herhalen, zolang de pad niet heet genoeg is om de huid te verbranden. Slaap niet met een verwarmingsmatras.
5. Ontspanningstechnieken
Stress en angst kunnen de pijn verergeren. Ontspanningstechnieken, zoals meditatie, yoga en diep ademhalen, kunnen angst helpen verlichten en de intensiteit van de pijn verminderen. Deze technieken kunnen een persoon ook helpen pijn op de lange termijn te beheersen en de algemene gezondheid te verbeteren.
6. TENS-apparaat
Transcutane elektronische zenuwstimulatie (TENS) levert een klein, veilig elektrisch signaal aan de zenuwen. Dit signaal kan de manier waarop de zenuwen op pijn reageren veranderen, wat helpt bij zowel menstruatiepijn als cystepijn in de eierstokken. TENS-apparaten zijn vrij verkrijgbaar, maar een arts kan er ook een voorschrijven.
7. Gewichtsverlies
Als een vrouw te zwaar is, kan afvallen haar lichaam helpen om hormonen beter te reguleren, de ontwikkeling van meer cysten te voorkomen en symptomen van pijn en vermoeidheid te verminderen. Het is moeilijk om af te vallen met PCOS, dus probeer niet ontmoedigd te raken, want het kan even duren.
8. Veranderingen in het dieet
Veel vrouwen met PCOS zijn insulineresistent. Dit kan leiden tot diabetes, zwangerschap bemoeilijken en gewichtstoename veroorzaken.
Een breed scala aan dieetveranderingen kan helpen, maar aangezien onderzoek niet wijst op een specifiek dieet voor PCOS, moet een vrouw mogelijk vallen en opstaan gebruiken om te ontdekken wat het beste voor haar werkt.
Omdat vrouwen met PCOS insulineresistentie kunnen hebben, kan het nuttig zijn om de suikerinname te verminderen. Suiker zit in een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder koolhydraten zoals brood en pasta.
Een arts kan iemands bloed controleren om te zien of ze het risico lopen diabetes te ontwikkelen. Door ervoor te kiezen om gezond, heel voedsel te eten, kan iemand zijn gewicht binnen een gezond bereik krijgen.
Andere manieren om cysten in de eierstokken te behandelen
Tenzij de cysten groeien of symptomen veroorzaken, is medische behandeling misschien niet nodig.
Medische behandelingen voor cysten in de eierstokken omvatten:
- Hormonale anticonceptiepillen om de hormonen te reguleren en het risico op meer cysten te verminderen.
- Metformine om de insulinegevoeligheid bij vrouwen met PCOS te verhogen.
- Operatief verwijderen van de cyste met behulp van een kleine incisie in de navel of maag.
- Het verwijderen van de eierstok of de eileider als de cyste deze structuren ernstig heeft beschadigd.
Het kan nodig zijn dat een arts een groeiende goedaardige tumor regelmatig controleert. Soms kan een arts voorstellen om de tumor te verwijderen, zelfs als deze niet-kankerachtig is of geen symptomen veroorzaakt.
Wanneer moet je naar een dokter
Alleen een arts kan een eierstokcyste diagnosticeren en bepalen of het veilig is om deze thuis te behandelen. Vrouwen die denken dat ze cysten in de eierstokken of PCOS hebben, moeten een gynaecoloog raadplegen. Ze zullen vragen naar de medische geschiedenis van de vrouw en kunnen een echografie of bloedonderzoek uitvoeren.
In zeldzame gevallen kan een cyste van de eierstokken een medisch noodgeval worden. Een gescheurde cyste kan intense, ondraaglijke pijn en hevig bloeden veroorzaken. Een vrouw met een gescheurde cyste kan ook last hebben van duizeligheid, misselijkheid of braken, samen met de bekkenpijn. Als dit gebeurt, moeten ze onmiddellijk een arts bellen of naar het ziekenhuis gaan.
Outlook
Ovariële cysten komen vaak voor, en de meeste zijn onschadelijk en verdwijnen na verloop van tijd. Zelfs als ze aanhouden, is de behandeling veilig en betrouwbaar en kan ze voorkomen dat de cysten ernstige schade aanrichten.
Thuisbehandeling voor cysten in de eierstokken zorgt er niet voor dat de cysten verdwijnen, maar kan pijn of ongemak verlichten. Vrouwen moeten rekening houden met eventuele veranderingen in symptomen en mogen nooit ernstige bekkenpijn negeren.
Met goed huismanagement en medische zorg kan een cyste van de eierstokken weinig meer zijn dan een tijdelijk ongemak.
