Kan CBD u helpen af te vallen?
Cannabidiol (CBD) is een natuurlijke verbinding die veel aan populariteit wint in de natuurlijke gezondheidswereld. Sommige mensen geloven dat CBD kan helpen bij het afvallen, maar werkt het ook?
CBD is een van de vele cannabinoïden die in de cannabisplant voorkomen. Een andere cannabinoïde, tetrahydrocannabinol (THC), is verantwoordelijk voor de psychoactieve effecten van cannabis. Er is geen bewijs dat CBD een high veroorzaakt.
De enige toepassingen van CBD die zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA), zijn voor de behandeling van zeldzame vormen van epilepsie en specifieke oorzaken van aanvallen. Alle andere toepassingen zijn off-label.
Hoewel onderzoek suggereert dat CBD een veelbelovende behandeling kan zijn voor sommige gezondheidsproblemen - waaronder het verlichten van chronische pijn, het verbeteren van slaap en het verminderen van ontstekingen - is er niet genoeg bewijs om te bewijzen dat het effectief is voor een van deze problemen.
Onderzoekers kijken ook naar de mogelijkheid dat CBD mensen kan helpen af te vallen en hun risico op problemen die verband houden met overgewicht, zoals diabetes en stofwisselingsstoornissen, te verminderen.
In dit artikel bespreken we het bestaande onderzoek achter CBD en afvallen. Ook kijken we naar de mogelijke risico's en juridische status van CBD.
CBD en gewichtsverlies
CBD kan helpen bij het afvallen vanwege de manier waarop het het lichaam en de hersenen beïnvloedt.
De effecten van CBD in het lichaam zijn grotendeels te wijten aan hoe het het natuurlijke endocannabinoïdesysteem van het lichaam beïnvloedt. Dit systeem reageert op verschillende chemicaliën in het lichaam via twee cannabinoïde (CB) -receptoren, de CB1- en CB2-receptoren.
CB1-receptoren zijn het dichtst in de hersenen en het centrale zenuwstelsel. CB2-receptoren zitten voornamelijk in het immuunsysteem.
Bij mensen met obesitas worden CB1-receptoren echter wijdverspreider, vooral in vetweefsel. Daarom denken onderzoekers dat er mogelijk een verband bestaat tussen de activering van de CB1-receptoren en obesitas.
CBD werkt samen met andere cannabinoïden om mogelijk veel receptoren te activeren, zoals endocannabinoïde en serotonine. Dit kan een rol spelen bij gewichtsverlies of andere cruciale metabolische functies.
Bezoek onze speciale hub voor meer informatie en bronnen over CBD- en CBD-producten.
Wat zegt het onderzoek?
Er zijn aanwijzingen dat CBD kan helpen bij het afvallen of bij het voorkomen van stofwisselingsstoornissen.
Vermindert de eetlust
Veel voorstanders zeggen dat CBD een persoon kan helpen af te vallen door hun eetlust te verminderen.
De meeste mensen associëren cannabis met een gestimuleerde eetlust, omdat mensen vaak honger hebben na het gebruik van cannabis. Hoewel THC honger kan veroorzaken, is er weinig bewijs dat CBD hetzelfde doet.
THC, wanneer het de CB1-receptor stimuleert, geeft een hormoon af dat de voedselopname verhoogt. Aan de andere kant, zoals de auteurs van een studienota uit 2018, kunnen CB1-receptorantagonisten helpen de eetlust te verminderen en obesitas onder controle te houden. Dit komt doordat CB1-receptorantagonisten de receptor blokkeren of "deactiveren".
De auteurs merken ook op dat het stimuleren van de CB2-receptoren ontstekingen vermindert en de voedselopname vermindert, waardoor mogelijk zwaarlijvigheid wordt verminderd.
Een oudere dierstudie uit 2012 wees uit dat blootstelling aan CBD de eetlust bij ratten verminderde. Geen directe studies die aantonen dat het de eetlust bij mensen vermindert.
Verandert slecht vet in goed vet
Voorstanders van CBD voor gewichtsverlies beweren ook dat het wit of 'slecht' vet kan omzetten in bruin vet, wat het lichaam kan helpen calorieën te verbranden.
Wit vet kan het risico op veel chronische aandoeningen, zoals hartaandoeningen en diabetes, verhogen.
Een studie uit 2016 ondersteunt deze bewering. De onderzoekers ontdekten dat CBD meerdere rollen speelt in de manier waarop het lichaam omgaat met vet.
In de studie hielp CBD bij het omzetten van witte vetcellen in bruine vetcellen. Het stimuleerde ook het lichaam om vetten efficiënter af te breken.
De onderzoekers merken op dat CBD een veelbelovende therapie kan zijn om obesitas te voorkomen, maar er zijn meer studies bij mensen nodig.
Onderzoek uit 2018 helpt verklaren hoe CBD vetten in het lichaam kan afbreken. Het proces waarbij witte vetcellen in bruine vetcellen worden omgezet, verandert feitelijk hoe deze cellen in het lichaam werken.
Bruine vetcellen kunnen een actievere vorm van vet zijn. Ze verbranden energie als warmte, wat betekent dat ze daadwerkelijk calorieën verbranden.
Omdat het verlies van calorieën belangrijk is om af te vallen, kan CBD helpen bij het verbranden van vet als het in het lichaam wit vet in bruin vet verandert.
Vermindert het risico op stofwisselingsstoornissen
Zoals andere onderzoeken uit 2018 opmerken, is er een nauw verband tussen obesitas en verschillende stofwisselingsstoornissen, zoals:
- type 2 diabetes
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
Overactivering van de CB-receptoren in het lichaam kan hier gedeeltelijk verantwoordelijk voor zijn. Overactivering van de CB1-receptoren in het vetweefsel door het hele lichaam zou kunnen bijdragen aan obesitas en metabole risico's.
Een recensie in Onderzoek naar cannabis en cannabinoïden wijst ook op enkele hoogtepunten van eerdere onderzoeken naar CBD en metabolische factoren bij dieren
Een behandeling met CBD verlaagde bijvoorbeeld het totale cholesterol met 25% bij ratten met obesitas. De ontstekingsremmende en antioxiderende effecten van CBD leken ook de bloedsuikerspiegel te verlagen en markers voor de gezondheid van de lever te verhogen.
Risico's en overwegingen
Hoewel de eerste resultaten van onderzoeken naar CBD en gewichtsverlies enkele interessante mogelijke verbanden opleveren, zijn er een paar belangrijke dingen die u moet overwegen.
CBD, of een andere verbinding, supplement of medicijn, is geen behandeling voor obesitas. Deze supplementen en verbindingen zijn geen gezonde vervanging voor een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Iemand die CBD aan zijn plan voor gewichtsverlies toevoegt zonder ook gezond te sporten en te eten, ziet mogelijk geen voordelen.
Het is het beste om rechtstreeks met een arts samen te werken wanneer u CBD gebruikt om af te vallen. Artsen zullen eventuele andere medicijnen die de persoon gebruikt, willen bespreken, aangezien CBD nadelige interacties kan veroorzaken.
De FDA reguleert CBD-producten niet op dezelfde manier als geneesmiddelen, dus bedrijven geven hun producten soms een verkeerde etikettering of geven een verkeerde voorstelling van zaken. Dat betekent dat het vooral belangrijk is om wat onderzoek te doen en een kwaliteitsproduct te vinden.
Is het legaal?
De Farm Bill, die eind 2018 in de Verenigde Staten bij wet is ondertekend, stelt dat hennep en van hennep afgeleide producten met een THC-gehalte van minder dan 0,3% legaal zijn.
De juridische status van CBD en andere cannabinoïden verschilt echter per staat. Als iemand in de VS erover denkt CBD te proberen, kan hij hier zijn lokale wetgeving raadplegen.
Overzicht
Er is beperkt bewijs uit menselijke studies om de voordelen van CBD te ondersteunen, aangezien de overheid het gebruik van en onderzoek naar cannabis blijft beperken. Aangezien cannabis in verschillende regio's wordt gelegaliseerd, neemt het onderzoek toe en laat het enkele veelbelovende resultaten zien.
De eerste resultaten van onderzoeken naar CBD en gewichtsverlies zijn veelbelovend en kunnen aanleiding zijn voor meer onderzoek naar een mogelijk verband.
Het is echter belangrijk op te merken dat geen enkel onderzoek direct heeft aangetoond dat CBD consequent tot gewichtsverlies bij mensen leidt.
CBD mag geen vervanging zijn van andere medicijnen die iemand gebruikt voor chronische aandoeningen. Mensen moeten om welke reden dan ook met een arts praten voordat ze CBD gebruiken, omdat het een wisselwerking kan hebben met hun bestaande medicijnen.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten met minder dan 0,3% THC zijn wettelijk federaal maar nog steeds illegaal volgens sommige staatswetten. Van cannabis afgeleide CBD-producten zijn daarentegen federaal illegaal, maar legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de lokale wetgeving, vooral als u op reis bent. Houd er ook rekening mee dat de Food and Drug Administration (FDA) geen vrij verkrijgbare CBD-producten heeft goedgekeurd, die mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
