Hoe behandel ik thuis oorpijn?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Mensen denken misschien dat oorpijn slechts een kleine hinder is, maar ze kunnen slopende pijn veroorzaken. In afwachting van medische zorg of antibiotica kunnen sommige huismiddeltjes helpen.
Oorpijn kan ondraaglijk aanvoelen, waardoor het moeilijk wordt om te slapen, te eten of iets anders te doen dan aan de pijn te denken. Veel kinderen vinden het bijzonder moeilijk om met oorpijn om te gaan.
Mensen die ernstige oorpijn hebben, moeten altijd een arts raadplegen, vooral voor de eerste keer. Er zijn echter remedies die mensen thuis kunnen gebruiken om minder ernstige oorpijn te verlichten of om pijn te verminderen.
Dit artikel onderzoekt negen effectieve huismiddeltjes die mensen met oorpijn kunnen helpen.
Negen huismiddeltjes voor oorpijn
Als een oorpijn niet ernstig is, of als iemand wacht op een medische behandeling, kan hij of zij huismiddeltjes proberen om de pijn te verlichten.
Hier is een reeks van negen effectieve huismiddeltjes voor mensen met oorpijn:
1. Zelfzorgmedicijnen
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) kunnen de pijn van oorpijn tijdelijk verminderen. Mensen die oorpijn hebben, kunnen proberen:
- ibuprofen
- paracetamol
- aspirine
Het is belangrijk om te onthouden dat het niet veilig is om aspirine aan baby's en jonge kinderen te geven. Dit komt door het risico op een mogelijk levensbedreigende aandoening die het syndroom van Reye wordt genoemd.
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) raadt ouders aan om met een arts te praten voordat ze zelfzorggeneesmiddelen aan een kind jonger dan 2 jaar geven.
Deze medicijnen kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken bij baby's en jonge kinderen. Merk ook op dat de dosering voor kinderen vaak beduidend lager is dan de juiste dosering voor volwassenen.
2. Warmte
Warmte van een elektrisch verwarmingskussen of hotpack kan ontstekingen en pijn in het oor verminderen.
Breng gedurende 20 minuten een warm kussentje aan op het oor. Voor het beste resultaat moeten mensen de nek en keel aanraken met de hete pad.
Het verwarmingskussen mag niet ondraaglijk heet zijn. Mensen mogen nooit in slaap vallen met een verwarmingskussen, of een kind een hotpack laten gebruiken zonder toezicht van een volwassene.
3. Koud
Een coldpack kan helpen bij de pijn van oorpijn.
Probeer ijs in papieren handdoeken te wikkelen of een coldpack in te vriezen en bedek het dan met een lichte doek. Houd dit gedurende 20 minuten tegen het oor en het gebied direct onder het oor.
De kou mag geen pijn doen en ouders mogen ijs nooit rechtstreeks op de huid van hun kinderen aanbrengen.
Sommige mensen vinden dat warmte meer verlichting biedt dan kou. Voor anderen biedt afwisselend warme en koude packs (20 minuten warm, gevolgd door 20 minuten koud) de beste pijnverlichting.
4. Oordruppels
Oordruppels kunnen de druk in het oor, veroorzaakt door vocht en oorsmeer, verminderen.
Mensen moeten de aanwijzingen zorgvuldig lezen en met een arts praten voordat ze oordruppels op een kind gebruiken.
Oordruppels zijn geen vervanging voor oordruppels op recept of antibiotica, dus mensen mogen ze maar een paar dagen gebruiken. Als de symptomen terugkeren, moeten mensen een arts raadplegen.
Het is belangrijk om te onthouden dat mensen geen oordruppels mogen gebruiken bij kinderen met slangetjes in hun oren of bij wie het trommelvlies is gescheurd.
5. Massage
Zachte massage kan helpen bij oorpijn die uitstraalt vanuit de kaak of tanden, of die spanningshoofdpijn veroorzaakt.
Mensen kunnen het gevoelige gebied masseren, evenals alle omliggende spieren. Als het gebied achter het oor bijvoorbeeld pijn doet, probeer dan de spieren van de kaak en nek te masseren.
Massage kan ook helpen bij de pijn van een oorontsteking.
- Gebruik een neerwaartse beweging en oefen druk uit, beginnend net achter de oren en langs de nek.
- Blijf druk uitoefenen naar beneden, werk naar voren naar de voorkant van de oren.
Dit type massage kan helpen om overtollig vocht uit de oren af te voeren en te voorkomen dat de pijn erger wordt.
6. Knoflook
Knoflook wordt al lang in de volksgeneeskunde gebruikt om pijn te verlichten. Sommige onderzoeken suggereren dat het antimicrobiële eigenschappen heeft die infecties kunnen bestrijden.
Mensen mogen het niet gebruiken als vervanging voor antibiotica die een arts heeft aanbevolen. Overweeg in plaats daarvan knoflook toe te voegen aan een antibioticakuur om de verlichting te versnellen.
Probeer elke dag een teentje knoflook te eten om oorontstekingen te voorkomen.
Knoflookoordruppels kunnen ook de pijn verminderen en voorkomen dat een infectie erger wordt. Kook twee of drie kruidnagels in twee eetlepels mosterd- of sesamzaadolie tot ze bruin zijn en zeef het mengsel. Breng vervolgens een of twee druppels aan op elk oor.
7. Uien
Net als knoflook kunnen uien infecties helpen bestrijden en pijn verminderen. Evenals knoflook zijn uien geen vervanging voor medische zorg.
Verhit een ui een minuut of twee in de magnetron. Zeef vervolgens de vloeistof en breng enkele druppels op het oor aan. Een persoon wil misschien 10 minuten gaan liggen en dan de vloeistof uit het oor laten stromen. Herhaal dit indien nodig.
8. Zuigen
Zuigen kan de druk in de buis van Eustachius helpen verminderen, wat enige verlichting biedt.
Baby's die borstvoeding geven, kunnen zich beter voelen als ze dit toestaan en worden aangemoedigd om zo vaak mogelijk te zogen. Volwassenen en kinderen kunnen op harde snoepjes of hoestbuien zuigen.
9. Moedermelk
Moedermelk heeft antimicrobiële eigenschappen. Sommige onderzoeken suggereren dat de moedermelk van een moeder verandert op basis van de microben waaraan een baby wordt blootgesteld.
Dit betekent dat moedermelk het meest effectief is bij baby's. Sommige bronnen suggereren echter dat moedermelk zelfs volwassenen kan helpen. Zuigelingen en kinderen moeten borstvoeding blijven geven om de meeste voordelen uit moedermelk te halen.
Bij baby's die borstvoeding geven, evenals bij kinderen en volwassenen, kan lokale toediening van moedermelk ook helpen. Zelfs als dat niet het geval is, is het onwaarschijnlijk dat moedermelk ernstige bijwerkingen veroorzaakt.
Mensen kunnen proberen een paar druppels moedermelk in elk oor te laten vallen en de toepassing zo nodig om de paar uur herhalen.
Oorzaken van oorpijn
Oorontstekingen zijn de meest voorkomende oorzaak van oorpijn. Wanneer het oor geïnfecteerd raakt, veroorzaken ontsteking en drukopbouw pijn die hevig kan zijn.
Mensen met oorontstekingen hebben vaak andere symptomen, zoals sinusdruk of keelpijn, omdat infecties uit nabijgelegen gebieden het oor kunnen aantasten. Een oorontsteking kan ook een op zichzelf staande aandoening zijn. De meeste oorontstekingen zijn bacterieel, niet viraal.
Alleen een arts kan een oorontsteking diagnosticeren. Mensen mogen geen antibiotica nemen zonder recept, of aannemen dat de symptomen te wijten zijn aan een oorontsteking.
Oorpijn wordt echter niet altijd veroorzaakt door een oorontsteking. Andere aandoeningen kunnen ook pijn in het oor veroorzaken.
Dat zijn onder meer:
- Doorverwezen pijn: dit kan het gevolg zijn van infecties of ontstekingen elders in het lichaam. Kiespijn kan bijvoorbeeld pijn in het oor veroorzaken.
- Chronische aandoeningen: deze omvatten disfunctie van het kaakgewricht (TMJ).
- Huidinfecties: als ze zich in of rond het oor bevinden.
- Allergische reacties: deze kunnen van verschillende dingen zijn, zoals zeep, shampoo of oorbellen.
- Water: dit kan pijn veroorzaken als het in het oor zit.
- Druk: Veranderingen in hoogte kunnen de druk in de oren beïnvloeden. Dit lost meestal vanzelf op, vaak met een knallend gevoel.
Indien onbehandeld, kunnen oorontstekingen zich verspreiden naar de kaak en andere delen van het lichaam. Ze kunnen ook het oor zelf beschadigen en gevaarlijk hoge koorts veroorzaken.
Wanneer symptomen van een oorprobleem aanwezig zijn en niet binnen een dag of twee vanzelf oplossen, moeten mensen een arts raadplegen. Als de pijn hevig is, gepaard gaat met hoge koorts of gehoorverlies omvat, moeten mensen onmiddellijk medische hulp inroepen.
Lees het artikel in het Spaans
