Hoe kom ik van mijn droge handen af?

Droge handen komen veel voor en worden voornamelijk veroorzaakt door omgevingsinvloeden. Mensen die vaak afwassen of in een koud, droog klimaat leven, kunnen meer last hebben van pijnlijke droge handen dan andere mensen.

Droge handen worden voornamelijk veroorzaakt door het volgende:

• weer
• irriterende stoffen voor de omgeving
• medische omstandigheden

Het weer is verantwoordelijk voor droge handen die vooral in de winter voorkomen. Als het weer koud wordt, droogt de lucht uit en kan het lichaam geen vocht vasthouden. Het gebrek aan vocht in de lucht zorgt voor droge huid en handen.

Mensen, zoals artsen of verpleegsters, die hun handen veel wassen of meerdere keren per dag handdesinfecterend middel gebruiken, hebben meer kans dan sommige andere mensen om droge handen te hebben. Andere, zoals vaatwassers of haarstylisten, kunnen ook vatbaarder zijn voor droge handen als gevolg van herhaalde blootstelling aan chemicaliën en zeep.

Bij sommige mensen kan de huid van hun handen uitdrogen als gevolg van een onderliggende medische aandoening.

Personen met aandoeningen, waaronder diabetes of lupus die de bloedtoevoer naar de ledematen beïnvloeden, kunnen droge handen hebben. Evenzo kunnen andere ziekten die de huid aantasten, bijvoorbeeld psoriasis en eczeem, een droge huid op de handen veroorzaken, evenals een huid die schilfert en barst.

11 huismiddeltjes

Regelmatig gebruik van vochtinbrengende crèmes is een populair huismiddeltje voor droge handen.

Een persoon kan deze remedies proberen als eerste behandelingslijn voor droge handen:

1. Gebruik vochtinbrengende crèmes

Veel moisturizers zijn ontworpen voor de handen en zijn in de handel verkrijgbaar. Een persoon moet na elke wasbeurt een vochtinbrengende crème op zijn handen gebruiken om het natuurlijke vochtgehalte van de huid te helpen herstellen. Er zijn ook verschillende oliën, zoals kokosolie, die vergelijkbare resultaten kunnen opleveren.

2. Bescherm de huid

De zon kan de huid uitdrogen, brandwonden veroorzaken en tot andere, ernstigere gezondheidsproblemen leiden. Alle delen van het lichaam moeten worden beschermd tegen langdurige blootstelling aan de zon, en de handen vormen daarop geen uitzondering. Door de handen te beschermen met een hoogwaardige zonnebrandcrème, kan de zon ze niet uitdrogen.

3. Probeer behandelingen 's nachts

Mensen met extreem droge handen willen misschien proberen ze van de ene op de andere dag te behandelen. Om dit te doen, moeten ze een ruime hoeveelheid vochtinbrengende lotions of crèmes gebruiken. Nadat ze veel crème hebben aangebracht, moet een persoon sokken, handschoenen of wanten over de handen doen. De bedekkingen helpen de vochtinbrengende crème in contact te houden met de huid, zodat deze 's nachts wordt opgenomen.

4. Breng aloë vera aan

Aloë vera is een veelgebruikt ingrediënt in veel huidproducten vanwege de antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen. Aloë vera is zonder recept verkrijgbaar en kan op de huid worden aangebracht als een natuurlijke, veilige vochtinbrengende crème.

5. Vermijd zeep

De chemicaliën die vaak in zeep worden aangetroffen, kunnen de handen uitdrogen. Mensen moeten indien mogelijk hun handen niet overmatig wassen om uitdroging te voorkomen.

6. Draag handschoenen

Het dragen van rubberen handschoenen wanneer de handen in contact komen met water kan droge handen helpen voorkomen.

Mensen die veel tijd doorbrengen met hun handen ondergedompeld of in contact met water, moeten overwegen rubberen handschoenen te dragen.

Langdurige blootstelling aan water kan de handen uitdrogen omdat het de natuurlijke oliën in de huid wegspoelt. De handschoenen geven een beschermingslaag om uitdroging van de handen te voorkomen.

7. Gebruik een luchtbevochtiger

Mensen met ademhalingsproblemen gebruiken vaak luchtbevochtigers om hun ademhaling te helpen. Een luchtbevochtiger kan echter een grote impact hebben op de bescherming van de huid tegen uitdroging wanneer mensen in een droge omgeving leven of tijdens de wintermaanden.

Meestal is de beste plaats om een ​​luchtbevochtiger te hebben, in de buurt van het bed, maar deze kan in elke kamer van het huis worden gebruikt.

8. Verminder stress

Bij mensen met eczeem kan stress een uitbraak of uitbarsting veroorzaken. Door stress te verminderen, kan iemand met eczeem een ​​droge huid op handen en andere delen van het lichaam voorkomen.

9. Vermijd heteluchtdrogers

Heteluchtdrogers hebben de neiging de huid uit te drogen. Door de hete, droge lucht kunnen de handen uitdrogen. Het is beter om, indien mogelijk, papieren handdoeken te gebruiken en de handen droog te deppen.

10. Exfoliëren

Afschilfering kan helpen bij het verwijderen van dode, droge en beschadigde huid. Een persoon kan commerciële producten gebruiken, een puimsteen, of proberen een zelfgemaakte oplossing te maken door olijfolie en 1 tot 2 eetlepels kristalsuiker te mengen.

11. Baad in haver

Wanneer het aan een bad wordt toegevoegd, kan rauwe of gekookte haver de huid helpen verjongen. Haver kan worden gebruikt in een klein bakje gemengd met een olie, zoals olijfolie, of ze kunnen worden gemengd met water als onderdeel van een volle badkuip.

Medische behandelingen

Medische behandelingen voor droge handen zijn meestal gericht op onderliggende medische aandoeningen. Enkele hiervan kunnen eczeem en psoriasis zijn.

Een persoon moet medische hulp inroepen als een van de volgende zaken aanwezig is:

• bloeden
• verkleuring
• zwelling
• drainage van open wonden
• extreme roodheid

Ze moeten ook met hun arts praten als de toestand erger wordt of als huismiddeltjes niet werken.

Hoe droge handen te voorkomen

Mensen moeten proberen geen heteluchtdrogers te gebruiken, omdat dit de huid kan uitdrogen.

Preventie hangt af van iemands situatie. Veel mensen zullen bijvoorbeeld merken dat ze op de werkvloer een groter risico lopen om droge handen te ontwikkelen.

Mensen die vaak hun handen moeten wassen, willen direct na het handen wassen een vochtinbrengende crème aanbrengen. Vaatwassers en anderen die in omgevingen werken waar ze veel water gebruiken, kunnen overwegen handschoenen te dragen om zichzelf te beschermen tegen overmatige blootstelling.

Mensen met eczeem en andere huidaandoeningen moeten maatregelen nemen om fakkels te voorkomen. Dit kan het verminderen van stress inhouden en het opvolgen van alle aanbevelingen van een arts.

Alle mensen kunnen proberen hun blootstelling aan de zon te beperken. Ook moeten de meeste mensen het gebruik van heteluchtdrogers vermijden als droge handen een probleem zijn.

Afhalen

Droge handen zijn een normaal verschijnsel dat de meeste mensen van tijd tot tijd zullen ervaren. In de meeste gevallen zijn vrij verkrijgbare crèmes en huismiddeltjes voldoende om droge handen te behandelen en te voorkomen. Iedereen die geen verbetering ziet van thuisoplossingen, of die andere symptomen opmerkt, moet contact opnemen met hun arts.