Kunnen etherische oliën astma behandelen?
Astma veroorzaakt ontstekingen en zwellingen in de luchtwegen, waardoor ademhalen moeilijk wordt. Sommige mensen stellen voor om etherische oliën te gebruiken om de symptomen te verlichten. Maar is dit een goed idee?
De meeste soorten astma leiden niet tot constante ademhalingsmoeilijkheden, maar blootstelling aan triggers, zoals lichaamsbeweging of een allergeen, kan een aanval tot gevolg hebben.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) heeft ongeveer 8,3 procent van de mensen in de Verenigde Staten astma, wat betekent dat het ongeveer 6,1 miljoen kinderen treft en 20,4 miljoen mensen van 18 jaar en ouder.
Er is geen remedie voor astma, maar receptplichtige en vrij verkrijgbare behandelingen (OTC) kunnen mensen helpen een normaal leven te leiden.
Sommige mensen geven de voorkeur aan meer natuurlijke behandelingsopties, zoals etherische oliën. Deze oliën kunnen de symptomen helpen verlichten, maar ze mogen conventionele medische behandelingen niet vervangen en kunnen nieuwe risico's met zich meebrengen.
Dit artikel gaat in op het gebruik van etherische oliën om astma te behandelen en enkele van de mogelijke risico's. Het zal ook betrekking hebben op andere behandelingsopties voor deze aandoening.
Essentiële oliën voor astma
Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat stoffen in sommige etherische oliën gezondheidsvoordelen kunnen bieden voor mensen met astma. Deze essentiële oliën zijn onder meer:
Lavendel: mensen gebruiken deze essentiële olie voor verschillende doeleinden. Een muisstudie die in 2014 werd gepubliceerd, toonde aan dat etherische olie van lavendel natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het kan mensen met bronchiale astma helpen door de ontsteking van de luchtwegen te verminderen.
Eucalyptus: Onderzoek suggereert dat eucalyptusolie ontstekingsremmende eigenschappen kan hebben.
Tea tree olie: In een kleine studie gepubliceerd in het British Journal of Dermatology, toonden bevindingen aan dat theeboomolie huidontsteking kan verminderen die optreedt als reactie op histamine.
Histamine is een chemische stof die het lichaam aanmaakt bij een allergische reactie. Allergenen veroorzaken bij veel mensen astma en theeboomolie kan de ontsteking die daardoor optreedt, helpen verminderen.
Bij het onderzoek waren echter slechts 27 mensen betrokken en er is momenteel geen verder bewijs om de bevindingen te ondersteunen.
Romeinse kamille: Kamille is een andere essentiële olie waarvan studies hebben aangetoond dat ze ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Onderzoek heeft ook aangetoond dat kamille kan helpen de bronchiën te ontspannen, de luchtwegen die de luchtpijp met de longen verbinden. Als gevolg hiervan kan het ook hoesten verlichten.
Pistacia integerrima: Ook bekend als karkatshringi, gebruiken mensen in India deze plant om astma, bronchitis en andere aandoeningen te behandelen.
In een studie die in 2014 werd gepubliceerd, gebruikten wetenschappers laboratoriumtests om aan te tonen dat de etherische olie van Pistacia integerrima kan helpen bij de behandeling van bronchiale astma. Het kan gunstig zijn vanwege zijn antihistaminische werking.
Mensen moeten een arts vragen naar aanvullende therapieën voor astma, inclusief etherische oliën, voordat ze een van hen proberen te gebruiken. Oliën zijn mogelijk niet voor iedereen veilig om te gebruiken.
Hoe etherische oliën te gebruiken
Er zijn verschillende manieren om etherische oliën te gebruiken voor astma.
De Universiteit van Minnesota beveelt de volgende technieken aan:
Inademing
Een stoomverdamper is een manier om essentiële oliën af te geven.
Er zijn apparaten beschikbaar waarmee de olie in de lucht kan diffunderen. Doe wat etherische olie in het apparaat en voeg water toe als de instructies dit aangeven.
Sommige apparaten gebruiken warmte om de olie te verdampen en de verspreiding te bevorderen. Apparaten die hiervoor een kaars gebruiken, zijn mogelijk niet geschikt voor mensen met astma, omdat kaarsen rook kunnen produceren.
Droge verdamping is een andere optie. Voeg wat druppels olie toe aan een watje of tissue en laat het in de lucht ontsnappen.
Een stoombad is een andere manier om etherische olie in te ademen. Vul een kom met heet water, strooi een paar druppels olie in het water en laat de stoom rijzen. Leun over de kom en adem diep in. Het op deze manier gebruiken van bepaalde oliën kan verlichting bieden bij de symptomen van een infectie van de bovenste luchtwegen.
Het is essentieel om:
- houd de ogen gesloten of gebruik een zwembril om irritatie te voorkomen
- pas op om brandwonden door het hete water te vermijden
- Houd kinderen uit de buurt van het hete water en laat ze geen stoombad met etherische olie gebruiken, aangezien dit schadelijk kan zijn voor hun ogen
Door te sproeien kunnen mensen de olie ook inademen. Vul een verstuiver met water en een paar druppels etherische olie. Schud de fles goed en spuit de oplossing vervolgens in de lucht in de kamer.
Actueel gebruik
Het lichaam kan etherische oliën via de huid opnemen. Het is van vitaal belang om de olie goed te onderzoeken voordat u een plaatselijke toepassing probeert, omdat sommige oliën huidirritatie kunnen veroorzaken.
Aanbrengen op de huid: U kunt enkele druppels verdunde olie op een kompres doen en het kompres op de huid aanbrengen.
Breng nooit pure olie op de huid aan, dit kan tot een reactie leiden.
Verdun de etherische olie met water of een dragerolie, zoals olijfolie of notenolie. De oplossing moet 3-5 procent etherische olie en 95-97 procent drager zijn.
Een bad nemen: Meng een paar druppels olie met een dispergeermiddel, zoals volle melk, en voeg de oplossing toe aan een warm bad. Het dispergeermiddel is nodig om de olie te helpen mengen met het water. Zonder dit blijft er een laag onverdunde olie op het oppervlak achter.
Massage: Verdun de olie in een drager, zoals amandelolie, en gebruik deze als massageolie.
Intern gebruik
Sommige etherische oliën zijn verkrijgbaar als supplement voor intern gebruik. In de VS kunnen mensen deze supplementen alleen gebruiken onder toezicht van een bevoegde zorgverlener.
Risico's en voorzorgsmaatregelen
Mensen gebruiken al jaren etherische oliën om een reeks aandoeningen te behandelen. Veel mensen beschouwen ze als natuurlijk, maar het is belangrijk om te onthouden dat het chemicaliën zijn.
Gebrek aan onderzoek en goedkeuring
De Astma and Allergy Foundation of America (AAFA) zegt dat er geen bewijs is om te bewijzen dat etherische oliën mensen met astma kunnen helpen.
Sommige kunnen zelfs gevaarlijk zijn en symptomen veroorzaken op dezelfde manier als luchtverfrissers en andere chemicaliën.
De AAFA raadt het gebruik van etherische oliën af om astma te behandelen.
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert het gebruik van etherische oliën voor geen enkele aandoening, inclusief astma, maar heeft voor sommige producten waarschuwingen afgegeven.
Omdat de FDA het gebruik ervan niet goedkeurt, zijn er geen voorschriften om te bepalen wat een etherische olie bevat. Als gevolg hiervan kunnen gebruikers er niet zeker van zijn dat de ingrediënten puur zijn.
Allergische reacties
Mensen moeten eerst een kleine hoeveelheid van de olie gebruiken om te controleren of ze er niet allergisch voor zijn en dat het geen astmasymptomen veroorzaakt.
Iedereen die een etherische olie op de huid aanbrengt, moet deze eerst verdunnen met een dragerolie, zoals olijf- of amandelolie, omdat geconcentreerde etherische oliën huiduitslag kunnen veroorzaken.
Het is ook raadzaam om eerst een of twee druppels verdunde olie op een klein deel van de huid aan te brengen. Laat het 24 uur staan om te testen op een reactie voordat u de verdunde olie op een groter deel van de huid aanbrengt.
Aanvullende behandeling en medische zorg
Essentiële oliën kunnen de juiste medische zorg niet vervangen.
Astma kan levensbedreigend zijn en mensen met deze aandoening moeten alle medicijnen nemen die hun arts voorschrijft en afspraken bijwonen zoals zij aanbevelen.
Essentiële oliën kunnen een nuttige behandeling zijn, maar mensen moeten altijd een arts raadplegen voordat ze ze gebruiken en zich ervan bewust zijn dat oliën mogelijk niet geschikt zijn voor kinderen.
Het is vooral van cruciaal belang om een arts te raadplegen voordat u oliën gebruikt tijdens de zwangerschap.
Andere behandelingen voor astma
Essentiële oliën zijn een aanvullende therapie voor astma. Een arts zal medicijnen voorschrijven om mensen te helpen hun toestand te beheersen. Medicijnen kunnen zijn:
Bronchodilatoren: deze ontspannen de spieren rond de luchtwegen.
Ontstekingsremmers: meestal corticosteroïden of steroïden, deze verminderen de zwelling van de luchtwegen.
De American Lung Association merkt op dat artsen een nieuwe behandeling kunnen voorschrijven voor ernstige en aanhoudende astma. Voorbeelden van deze behandelingen zijn:
- Atopisch of allergisch astma: anti-IgE (omalizumab)
- Eosinofiel astma: anti-IL-5 (mepolizumab, reslizumab en benralizumab)
- Hyperreactieve astma: bronchiale thermoplastiek
Astma-medicijnen genezen astma niet, maar ze kunnen de symptomen verminderen. Het is belangrijk om de instructies van de arts met betrekking tot de dosering en het gebruik van het medicijn te volgen.
Voorkomen dat astma erger wordt
Er is geen remedie voor astma, maar mensen kunnen hun risico op aanvallen en complicaties verminderen door ervoor te zorgen dat hun vaccinaties tegen griep en longontsteking altijd up-to-date zijn.
Het is ook nuttig om symptoomtriggers te identificeren en te vermijden, waaronder luchtvervuiling, tabak, lichaamsbeweging en stress.
Nadat ze met een arts hebben gesproken, kunnen mensen met astma mogelijk etherische oliën gebruiken als aanvulling op hun medische behandeling.
Ze moeten ze echter met zorg gebruiken, aangezien er beperkt onderzoek is naar hun effectiviteit en veiligheid.
Vraag:
Is het veilig voor mensen met astma om etherische oliën te gebruiken?
EEN:
Mensen met astma mogen geen etherische oliën gebruiken, tenzij hun arts hen anders instrueert. Er is geen bewijs om aan te tonen dat etherische oliën astma kunnen helpen en in feite kunnen ze schadelijk zijn in het gebruik. Praat altijd met uw arts voordat u etherische olie gebruikt.
Gerhard Whitworth, RN Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet als medisch advies worden beschouwd.
