Remedies voor constipatie van colitis ulcerosa
Colitis ulcerosa is een chronische ziekte die het slijmvlies van de dikke darm aantast en ontstekingen en zweren veroorzaakt. Diarree komt vaak voor en constipatie kan ook voorkomen.
Deze symptomen kunnen ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden. Er zijn echter enkele manieren waarop mensen met colitis ulcerosa constipatie kunnen verhelpen.
In dit artikel leest u meer over het verband tussen colitis ulcerosa en constipatie en krijgt u enkele tips om met dit symptoom om te gaan.
Colitis ulcerosa en obstipatie
Veel voorkomende symptomen van colitis ulcerosa zijn diarree en bloederige, frequente ontlasting, maar constipatie kan ook bij sommige personen optreden.
Een persoon heeft constipatie als ze minder dan drie stoelgangen per week hebben. Deze bewegingen kunnen harde, droge ontlasting produceren die moeilijk of pijnlijk is om te passeren.
Er zijn verschillende soorten colitis ulcerosa, maar de meest voorkomende vorm is distale colitis ulcerosa. Dit type treft ongeveer 80% van de mensen die een nieuwe diagnose krijgen.
Bij distale colitis ulcerosa hebben de symptomen alleen invloed op de linkerkant van de dikke darm. Wanneer een persoon aan de linkerkant colitis ulcerosa heeft, kan aan de rechterkant constipatie optreden - dit wordt proximale constipatie genoemd.
Is er een verband tussen stress en obstipatie? Kijk hier.
Remedies
Er zijn veel manieren om constipatie te behandelen bij mensen met colitis ulcerosa, afhankelijk van de ernst van de symptomen en de levensstijl van de persoon.
1. Veranderingen in het dieet
Veranderingen in het dieet zijn meestal de eerste stap bij het beheersen van dit symptoom.
Deze wijzigingen zijn onder meer:
Een vezelrijk dieet: de huidige richtlijnen bevelen aan dat volwassenen 22,4-33,6 gram (g) voedingsvezels per dag consumeren, afhankelijk van hun leeftijd en geslacht. Het toevoegen van meer plantaardig voedsel aan het dieet en het overschakelen van wit naar volkorenbrood zijn twee manieren om dit te doen.
Drinkwater: Het kan helpen om ongeveer 2 liter water per dag te drinken. Het overschrijden van deze hoeveelheid lijkt geen extra voordelen te hebben, dus mensen moeten niet meer drinken tenzij ze dorst hebben.
Een voedingsrijk, plantaardig dieet volgen: dit dieet moet veel vers fruit en verse groenten bevatten.
2. Bijhouden van stoelgang
Het volgen van stoelgang kan een persoon helpen bepalen of zijn toestand beter of slechter wordt.
Andere nuttige praktijken zijn onder meer het eten van vezelrijk voedsel op een vast tijdstip, zoals bij het ontbijt, en het proberen elke dag op hetzelfde tijdstip een stoelgang te hebben.
Tips om de stoelgang regelmatig te houden, zijn onder meer:
- het volgen van stoelgang in een dagboek, waarbij u de tijd, frequentie en type noteert
- streven naar regelmaat in stoelgang, maar niet overbelasting
- vermijden van het vertragen van stoelgang
3. Oefening
Onderzoek suggereert dat regelmatige lichaamsbeweging de symptomen van obstipatie kan verlichten, vooral bij oudere mensen. Fysieke activiteit is echter waarschijnlijk slechts een van de vele factoren.
Trainingsopties met een lage impact zijn onder meer naar het werk lopen, zwemmen en yoga doen.
4. Over-the-counter laxeermiddelen
Als dieet, hydratatie en lichaamsbeweging de symptomen niet verlichten, kunnen sommige mensen met colitis ulcerosa verlichting van constipatie vinden door vrij verkrijgbare laxeermiddelen (OTC) in te nemen.
Mensen moeten met de nodige voorzichtigheid laxeermiddelen gebruiken, inclusief OTC-medicijnen. Het is het beste om een arts om advies te vragen voordat u laxeermiddelen gaat gebruiken, aangezien deze enkele nadelige effecten kunnen hebben.
5. Andere medicijnen
Een reeks andere medicijnen en laxeermiddelen op recept kunnen een persoon met obstipatie helpen verlichting te vinden.
Waaronder:
Magnesium: Een lage dosis kan meestal binnen 6 uur leiden tot stoelgang.
Lactulose: hoewel het gas kan veroorzaken en het langer kan duren om te werken dan andere opties, kan lactulose ook chronische constipatie verlichten.
Sorbitol: deze kunstmatige zoetstof is net zo effectief als lactulose bij het verlichten van constipatie en kost meestal minder.
Polyethyleenglycol (PEG): Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg gebruiken PEG voornamelijk om het spijsverteringskanaal schoon te maken vóór een colonoscopie. Een of twee dagelijkse doses van 17 g kunnen echter chronische constipatie verlichten.
Anthrachinonen: Senna en andere stimulerende laxeermiddelen activeren het spijsverteringsstelsel en kunnen de stoelgang gewoonlijk binnen 6-8 uur bevorderen. Ze kunnen echter krampen veroorzaken.
Difenylmethaanderivaten: deze lijken op antrachinonen en kunnen mensen helpen die last hebben van tijdelijke constipatie. Typen zijn onder meer bisacodyl.
Ricinusolie: Deze olie kan de darmen stimuleren, maar kan krampen veroorzaken.
Ontlastingverzachters: voorbeelden zijn onder meer docusaatnatrium en verzachtende middelen voor minerale oliën. Deze behandelingen zijn mogelijk niet geschikt voor langdurig gebruik. Het gebruik van minerale oliën kan bijvoorbeeld leiden tot kwel en het vermogen van het lichaam om bepaalde voedingsstoffen op te nemen, verminderen.
Klysma's: klysma's werken door de darm uit te zetten en te irriteren. Ze zijn meestal veilig te gebruiken, maar mensen moeten ze met zorg toedienen om schade te voorkomen.
Zetpillen: OTC-zetpillen met glycerine zijn beschikbaar, maar er is weinig bewijs om het gebruik ervan te ondersteunen.
Naast het vinden van effectieve behandelingen, is het belangrijk om de steun te hebben van mensen die de ervaring van het leven met colitis ulcerosa begrijpen.
IBD Healthline is een gratis app voor mensen bij wie de diagnose colitis ulcerosa is gesteld. De app is beschikbaar in de App Store en Google Play. Download het hier.
Andere oorzaken van obstipatie
Andere aandoeningen dan colitis ulcerosa die constipatie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- prikkelbare darmsyndroom (IBS)
- Ziekte van Crohn
- coeliakie
IBS
IBS kan krampen, een opgeblazen gevoel en veranderingen in de stoelgang veroorzaken, waaronder obstipatie. Het gaat echter niet om een ontsteking en het veroorzaakt geen ernstige schade aan de darmen.
Deskundigen weten niet waarom IBS optreedt, maar het lijkt geen reactie van het immuunsysteem te zijn.
IBS kan constipatie, diarree of beide veroorzaken. Aanhoudende buikpijn is ook een veel voorkomend IBS-symptoom.
Hier vindt u enkele tips over het omgaan met IBS.
Ziekte van Crohn
Colitis ulcerosa tast alleen de dikke darm en het rectum aan.
De ziekte van Crohn is een andere vorm van IBD die overal in het maagdarmkanaal (GI) kan voorkomen, dat van de mond naar de anus loopt. Het heeft echter vaak invloed op de dunne darm.
Constipatie kan erop wijzen dat de ziekte erger wordt. Het kan wijzen op een vernauwing of vernauwing van de darm, ook wel een obstructie genoemd.
Er zijn verschillende soorten ziekte van Crohn. Lees hier meer.
Coeliakie
Een persoon met coeliakie heeft een ontstekingsreactie op gluten in de voeding. Deze reactie veroorzaakt letsel aan het slijmvlies van de dunne darm. De symptomen verdwijnen uiteindelijk als iemand producten die gluten bevatten, zoals brood en pasta, uit de voeding schrapt.
Mensen met colitis ulcerosa kunnen leren omgaan met de symptomen van opflakkeringen terwijl ze de duur van remissies verlengen. Lees hier hoe u dit kunt doen.
Wanneer moet je naar een dokter
Een persoon met colitis ulcerosa moet regelmatig worden gecontroleerd bij hun arts om veranderingen in hun symptomen, waaronder obstipatie, te bespreken.
Symptomen die medische behandeling vereisen, zijn onder meer:
- frequente, bloederige ontlasting
- ernstige buikpijn
- opgezette buik
- aanhoudend braken
- vermoeidheid
- verlies van eetlust
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- Bloedarmoede
- koorts
Zonder behandeling kan colitis ulcerosa tot een aantal complicaties leiden. Ontdek waarom het essentieel is om een arts te raadplegen als zich symptomen voordoen.
Outlook
Deskundigen hebben nog niet precies vastgesteld wat colitis ulcerosa veroorzaakt, maar velen geloven dat het een auto-immuunziekte is die het gevolg is van een combinatie van genetische en omgevingsfactoren.
Het is een langdurige of chronische aandoening en de symptomen kunnen in de loop van de tijd veranderen of verergeren.
Er is echter een behandeling beschikbaar. Opties zijn onder meer:
Aminosalicylaten: deze helpen bij het beheersen van ontstekingen.
Corticosteroïden: deze helpen ontstekingen te verminderen en het immuunsysteem te reguleren.
Immunomodulatoren en biologische behandelingen: deze veranderen hoe het immuunsysteem werkt.
Andere medicijnen: verschillende opties kunnen de symptomen helpen beheersen.
Met behandeling kunnen de symptomen weken, maanden of zelfs jaren verdwijnen. Deze symptoomvrije periode wordt remissie genoemd. Sommige mensen zullen echter uiteindelijk een operatie nodig hebben.
Voor mensen met colitis ulcerosa kan constipatie een terugkerend probleem zijn. Het volgen van een behandelplan en voedingsrichtlijnen kan iemand helpen de aandoening onder controle te houden en zijn algehele kwaliteit van leven te verbeteren.
Lees hier meer over remissie van colitis ulcerosa.
Vraag:
Is het veilig om vezelrijk voedsel te eten met colitis ulcerosa, of kunnen ze de darmen irriteren?
EEN:
Mensen met colitis ulcerosa moeten een dieet volgen dat rijk is aan fruit en groenten, behalve tijdens opflakkeringen. Op dit moment moeten ze een vezelarm dieet volgen.
Saurabh (Seth) Sethi, M.D., MPH Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet als medisch advies worden beschouwd.
