Natuurlijke remedies voor het behandelen van colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa is een van de twee belangrijkste soorten inflammatoire darmaandoeningen. De symptomen treden op in de dikke darm en kunnen ernstig genoeg zijn om zelfs eenvoudige dagelijkse bezigheden moeilijker te maken.

Colitis ulcerosa (UC) is het meest voorkomende type inflammatoire darmaandoening (IBD) over de hele wereld.

Hoewel natuurlijke remedies UC niet kunnen genezen, kunnen ze een persoon helpen verlichting te vinden van symptomen en opflakkeringen. Symptomen zijn meestal bloed of etter in de ontlasting, koorts en verlies van eetlust, naast bloedarmoede, een snelle hartslag en spijsverteringsproblemen. UC kan ook het zelfrespect, de relaties en de carrière van een persoon verstoren.

De meest ernstige vormen van UC kunnen chronische symptomen veroorzaken, waaronder pijn en spijsverteringsproblemen, zoals braken, diarree en de dringende noodzaak om de badkamer te gebruiken. Mensen die ernstige aanvallen van UC ervaren, kunnen uitdroging ontwikkelen of een grote hoeveelheid bloed verliezen. Zonder behandeling kunnen deze vormen van UC fataal zijn.

In dit artikel belichten we verschillende natuurlijke remedies die UC-symptomen kunnen verlichten.

Natuurlijke remedies

Er zijn verschillende natuurlijke opties voor mensen die UC willen beheren.

Probiotica

Het eten van voedsel dat probiotica bevat, zoals yoghurt, kan helpen bij het beheersen van UC.

Probiotica zijn levende bacteriën of micro-organismen die de groei van gezonde bacteriën in het spijsverteringskanaal bevorderen. Sommige voedingsmiddelen, zoals yoghurt, bevatten natuurlijke probiotica. Als alternatief kan een persoon probiotica zonder recept kopen bij de meeste grote voedingswinkels en drogisterijen.

In een studie uit 2019 werd gekeken naar hoe mensen met UC reageerden op het gebruik van probiotica. De onderzoekers ontdekten dat 57% van degenen die de probiotica gebruikten een positieve algehele ervaring rapporteerden. Ook merkte 50% van de respondenten een verbetering op van hun symptomen, inclusief frequentie en textuur van ontlasting.

Het is belangrijk op te merken dat supplementen geen medicijnen zijn en dat de Food and Drug Administration (FDA) ze niet reguleert. Dit gebrek aan regelgeving betekent dat de kwaliteit aanzienlijk kan variëren tussen merken of zelfs partijen producten.

Voordat iemand supplementen koopt, moet iemand het etiket controleren om erachter te komen wat er in zit. Mogelijk willen ze ook de reputatie van het bedrijf onderzoeken en hun beoordelingen controleren.

Mensen die geïnteresseerd zijn in probiotica, moeten contact opnemen met een zorgverlener. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen vaak gerenommeerde supplementenmerken aanbevelen.

Een probioticum kan traditionele medicatie echter niet vervangen. Mensen moeten doorgaan met het innemen van alle huidige medicijnen volgens hun voorschriften.

Kruiden medicijnen

Een beoordeling uit 2019 bracht verschillende natuurlijke stoffen aan het licht die UC-symptomen kunnen verminderen, waaronder:

• Andrographis paniculata extract
• aloë vera-gel
• tarwegrassap
• Plantago ovata zaden
• Boswellia serrata gom hars

In de review suggereren de auteurs dat specifieke verbindingen in deze kruidengeneesmiddelen de immuunactiviteit ondersteunen en antioxidanten bieden die ontstekingen verminderen.

De beoordeling beveelt echter geen van deze stoffen aan als een op zichzelf staande behandeling. De auteurs van het onderzoek suggereren dat mensen met UC ze alleen als aanvullende behandelingen naast traditionele medicijnen mogen gebruiken.

Beheer aan huis

In sommige gevallen kan een persoon met UC ontdekken dat het aanbrengen van eenvoudige veranderingen in levensstijl enige verlichting van de symptomen biedt. De volgende veranderingen kunnen gunstig zijn:

• veranderingen in het voedingspatroon aanbrengen
• deelnemen aan groepstherapie of lid worden van steungroepen om te helpen met de emotionele effecten van UC
• regelmatige lichaamsbeweging, die gewichtsbeheersing kan ondersteunen en het energieniveau kan verhogen

Veranderingen in het dieet

Specifieke veranderingen in het voedingspatroon kunnen een verschil maken om mensen te helpen symptomen en opflakkeringen te verminderen. Deze veranderingen kunnen zijn:

• veel water drinken om uitdroging te voorkomen, vooral tijdens diarree
• het drinken van elektrolytische dranken, die een persoon kunnen helpen om een ​​elektrolytenbalans te behouden, mocht diarree leiden tot uitdroging
• het nemen van calcium- en vitamine D-supplementen om calciumgebrek en botverlies te voorkomen, aangezien veel mensen met CU niet genoeg van deze voedingsstoffen opnemen
• elke dag meerdere kleine maaltijden eten in plaats van drie grote
• goed eten en beperkende diëten vermijden - zelfs fastfood heeft de voorkeur boven helemaal geen voedsel voor mensen met UC, vooral degenen met ondervoeding
• het eten van een vezelarm dieet
• het verminderen van de consumptie van vettig, boterachtig voedsel
• het vermijden van melkproducten, omdat veel mensen met CU lactose-intolerantie hebben

Sommige mensen vinden misschien dat het handig kan zijn om een ​​voedseldagboek bij te houden. Door hun voedselinname en symptomen te registreren, kan een persoon uitzoeken welke voedingsmiddelen flare-ups veroorzaken en deze vervolgens uit hun dieet elimineren.

Er is geen onderzoek dat een specifiek dieetplan voor UC ondersteunt. Sommige onderzoeken wijzen er echter op dat bepaalde chemische plantenstoffen, fytochemicaliën genaamd, de symptomen van UC kunnen helpen verlichten.

In 2014 bleek uit een overzicht van onderzoeken dat fytochemicaliën uit appels, cacao, groene thee en ander voedsel en supplementen UC-symptomen bij dieren kunnen verminderen. De beoordeling geeft echter aan dat er behoefte is aan verdere studies om de voordelen van deze verbindingen bij mensen te bepalen.

Lees meer over het verlichten van constipatiesymptomen tijdens colitis ulcerosa.

Medische behandeling

Natuurlijke remedies kunnen UC helpen verlichten, maar mensen moeten ze gebruiken naast standaardbehandelingen die de arts voorschrijft.

Medicijnen

Langdurige behandeling met medicijnen heeft tot doel opflakkeringen te voorkomen en de impact van symptomen te verminderen.

Een arts kan verschillende medicijnen voorschrijven om darmontsteking te behandelen.

De huidige richtlijnen bevelen een langdurige behandeling aan met een van de volgende soorten medicijnen:

• Tumornecrosefactor-alfa (TNF-alfa) -antagonisten, zoals infliximab (Remicade) en adalimumab (Humira)
• anti-integrinemiddelen, zoals vedolizumab (Entyvio)
• Janus-kinaseremmers, bijvoorbeeld tofacitinib (Xeljanz)
• interleukine 12/23 antagonisten, bijvoorbeeld ustekinumab (Stelara)
• immunomodulatoren, zoals de thiopurines azathioprine (Azasan) en methotrexaat (Rheumatrex)
• 5-aminosalicylzuur (5-ASA), als ze goed werken voor een individu

Deze medicijnen zijn immuunmodificatoren. Ze werken door het immuunsysteem te onderdrukken om ontstekingen te verminderen. Ze kunnen nadelige effecten hebben, maar een arts zal met de persoon een passend behandelplan bespreken.

Enkele medische opties voor de korte termijn zijn:

• medicijnen om specifieke symptomen te verlichten, zoals misselijkheid of diarree
• antibiotica om infecties te bestrijden die kunnen optreden als gevolg van UC
• corticosteroïden om ontstekingen te verminderen

Een persoon moet met zijn arts praten over mogelijke bijwerkingen wanneer hij een recept voor een nieuw medicijn krijgt.

Afhalen

Een persoon kan zijn symptomen mogelijk verlichten door naast conventionele behandelingen een aantal natuurlijke remedies te gebruiken. Veranderingen in het voedingspatroon aanbrengen, probiotica nemen en regelmatig sporten kan vaak helpen.

Een persoon moet echter altijd medicatie nemen volgens de instructies van zijn arts. Als een persoon ongewenste bijwerkingen van medicijnen ervaart, moeten ze met hun arts praten over hun symptomen.

De steun hebben van mensen die soortgelijke ervaringen hebben gehad, is van vitaal belang bij de behandeling van colitis ulcerosa. IBD Healthline is een gratis app voor mensen die een UC-diagnose hebben gekregen. De app is beschikbaar in de App Store en Google Play. Download het hier.

Lees het artikel in het Spaans.