Luie darm: wat u moet weten
Sommige mensen gebruiken de term "luie darm" om te verwijzen naar een vertraagde spijsvertering. Een vertraagde spijsvertering is eerder een symptoom van een aandoening dan een aandoening op zich.
Een persoon met een vertraagde spijsvertering kan andere symptomen ervaren, zoals onregelmatige stoelgang, obstipatie en overbelasting.
Lees verder om de oorzaken van een luie darm en de andere symptomen die daarmee gepaard kunnen gaan, te achterhalen. We schetsen ook verschillende behandelingsopties die een goede spijsvertering kunnen bevorderen en de symptomen kunnen helpen verlichten.
Wat is een luie darm en is het echt?
Een luie darm is geen diagnosticeerbare medische aandoening. Veel mensen gebruiken deze term echter om te verwijzen naar een vertraagde spijsvertering.
Vertraagde spijsvertering resulteert in onregelmatige stoelgang, die artsen slow transit constipation (STC) noemen.
Mensen met STC hebben zeer harde ontlasting. Harde ontlasting is moeilijker te passeren en kan daarom leiden tot complicaties zoals aambeien en pijnlijke stoelgang.
Sommige mensen ontwikkelen een vertraagde spijsvertering na langdurig gebruik van stimulerende laxeermiddelen. Enkele voorbeelden van deze medicijnen zijn:
- wonderolie
- senna
- bisacodyl
Stimulerende laxeermiddelen stimuleren de peristaltiek - een reeks spiercontracties die het lichaam gebruikt om voedsel door het spijsverteringskanaal te verplaatsen. Na verloop van tijd kan het lichaam afhankelijk worden van deze stimulatie en kan het langzamere of minder effectieve peristaltiek ontwikkelen.
Sommige mensen kunnen echter de behoefte voelen om stimulerende laxeermiddelen te gebruiken. Als dit het geval is, is het belangrijk om de laagst mogelijke dosering te gebruiken en slechts voor een korte periode op het medicijn te vertrouwen.
Symptomen
De volgende symptomen kunnen gepaard gaan met een vertraagde spijsvertering:
- slechts zeer zelden de drang voelen om een stoelgang te hebben
- minder dan een paar keer per week een stoelgang hebben
- minder ontlasting dan normaal
- opgeblazen gevoel en pijn in de buik
- misselijkheid
Oorzaken
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van vertraagde spijsvertering en STC. Ze bevatten:
- Laxerend gebruik: mensen die langdurig stimulerende laxeermiddelen gebruiken, kunnen zonder hen moeite hebben om ontlasting te passeren.
- Medicijnen en medicijnen: Sommige medicijnen, waaronder opioïden, kunnen de spijsvertering vertragen en constipatie veroorzaken.
- Vezelconsumptie: meer vezels eten kan vele vormen van constipatie helpen verlichten, maar te veel kan STC verergeren. Vezels verhogen de hoeveelheid ontlasting in het rectum, wat niet nuttig is voor een persoon met STC, die niet vaak en effectief ontlasting kan passeren.
- Fysieke blokkering: een groei of een andere fysieke blokkering in het spijsverteringskanaal kan de spijsvertering vertragen.
- Prikkelbare darmsyndroom (IBS): IBS veroorzaakt constipatie, gas, diarree en andere spijsverteringsproblemen. Artsen begrijpen niet volledig wat IBS veroorzaakt.Onderzoekers hebben echter aangetoond dat mensen met IBS over het algemeen een verhoogde gevoeligheid in de darmen hebben.
- Schildklieraandoening: sommige mensen met een traag werkende schildklier of hypothyreoïdie ervaren chronische obstipatie en vertraagde spijsvertering.
- Zenuwbeschadiging: Schade aan verschillende zenuwen in het spijsverteringskanaal kan de spijsvertering vertragen en symptomen van STC veroorzaken. Neurologische letsels, zoals ruggenmerg of traumatisch hersenletsel, kunnen ook de spijsvertering vertragen.
Een vertraagde spijsvertering is niet de enige oorzaak van obstipatie. Enkele andere mogelijke oorzaken zijn:
- ongezonde stoelgang, zoals vertraagde stoelgang
- aambeien
- schade aan de anale spieren
- bekkenbodemdisfunctie
- ontwikkelingsstoornissen
- Dementie
Diagnose
Een luie darm is een symptoom en geen diagnosticeerbare medische aandoening. Als zodanig moet een persoon die een vertraagde spijsvertering ervaart, zijn arts raadplegen voor een diagnose.
Traditionele remedies tegen constipatie, zoals meer vezels eten of meer water drinken, werken mogelijk niet voor STC. Daarom is het belangrijk dat een arts gedetailleerde en nauwkeurige informatie ontvangt over iemands symptomen en medische geschiedenis. Deze informatie helpt hen om een juiste diagnose te stellen.
Een arts kan ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te controleren op afwijkingen in het rectum en de anus. Sommige artsen kunnen de gezondheid van de bekkenbodemspieren beoordelen.
Ze kunnen ook diagnostische tests en procedures gebruiken, zoals een colonoscopie, om eventuele afwijkingen in het spijsverteringskanaal op te sporen.
Behandeling
De behandeling van vertraagde spijsvertering en STC is afhankelijk van de specifieke oorzaak.
Soms kan een arts geen medische reden voor langzame spijsvertering of STC identificeren. In dit geval kan het voor het individu nuttig zijn om hun symptomen bij te houden terwijl ze verschillende behandelingen proberen.
Enkele mogelijke behandelingen voor vertraagde spijsvertering en STC omvatten die hieronder.
Evaluatie van de vezelinname
Het aanzienlijk verhogen van de hoeveelheid vezels in de voeding kan STC verergeren. Een zeer lage vezelinname kan ontlasting echter moeilijk en moeilijk te passeren maken.
Een persoon moet zijn arts om advies vragen over het niveau van vezelinname dat voor hem geschikt is.
Het gebruik van stimulerende laxeermiddelen verminderen
Mensen met STC kunnen merken dat stimulerende laxeermiddelen hun symptomen verergeren. Ze moeten het gebruik van deze laxeermiddelen verminderen en met hun arts praten over alternatieve behandelingen.
Klysma's
Een klysma is een procedure waarbij de darmen worden weggespoeld met behulp van een vloeistofinjectie door het rectum.
Een klysma kan een persoon helpen om een stoelgang te krijgen. Het is echter belangrijk om met een arts te praten over het langdurig gebruik van deze behandeling.
Darm omscholing
Darmherscholing is een gedragsbehandeling voor darmaandoeningen zoals STC. Sommige darmtrainingstherapieën gebruiken biofeedback om een persoon te helpen zijn darmen regelmatig te trainen om te legen.
Er zijn verschillende methoden om biofeedback te leveren. Een methode omvat het plaatsen van elektroden op de darm zodat de persoon de activiteit van zijn darmspieren kan zien of horen. Een persoon kan deze feedback vervolgens gebruiken om zijn stoelgang beter te begrijpen en de spieren opnieuw te trainen.
Chirurgie
In zeer zeldzame en extreme gevallen van langzame of onvoldoende stoelgang kan een arts een operatie aanbevelen om een colostomiezak te installeren. Een stomazakje is over het algemeen alleen geschikt voor mensen met ernstige obstipatie en fecale incontinentie als gevolg van een onderliggende neurologische aandoening.
Interferentiële elektrische stimulatie
Interferentiële elektrische stimulatie maakt gebruik van pijnloze elektrische stromen om de spijsvertering te versnellen en de werking van zenuwen in het spijsverteringskanaal te verbeteren. Het kan een effectief alternatief zijn voor een operatie.
Overzicht
Mensen gebruiken soms de term luie darm om te verwijzen naar een vertraagde spijsvertering.
Een vertraagde spijsvertering resulteert in onregelmatige stoelgang of langzame verstopping van de transit, wat harde ontlasting, buikpijn en pijnlijke stoelgang kan veroorzaken.
Er zijn veel mogelijke oorzaken van vertraagde spijsvertering, waarvan sommige levensstijlfactoren zijn die relatief eenvoudig te veranderen zijn. Soms is een vertraagde spijsvertering het resultaat van een onderliggende medische aandoening die een passende behandeling vereist.
Mensen die symptomen van langzame doorgangsconstipatie ervaren, moeten een arts raadplegen voor een diagnose.
