Is het slecht om ijs te eten?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Pagophagia is de medische term voor het dwangmatig consumeren van ijs of ijsdranken. Kinderen en zwangere vrouwen ervaren dit vaak, maar het kan bij iedereen voorkomen.

Veel mensen die willen afkoelen of zich verfrist voelen, kauwen op ijs of toevoegen het aan een drankje. Zuigen op ijsblokjes kan ook helpen bij het verlichten van een droge mond.

Het voortdurend consumeren van ijs, diepvriesvorst of ijskoude dranken kan echter wijzen op een onderliggende aandoening die medische aandacht vereist. Het kan ook de tanden beschadigen.

Lees verder om de mogelijke oorzaken van hunkering naar ijs en de beschikbare behandelingen te ontdekken.

Oorzaken van hunkeren naar ijs

Het eten van ijs kan gebitsproblemen veroorzaken.

Wanneer een persoon dwangmatig hunkert naar en ijs consumeert, is de medische term hiervoor pagophagia. Het is een zeldzame vorm van een eetstoornis die pica wordt genoemd.

Mensen die pica ervaren, kunnen:

• een depressie hebben
• een leerstoornis hebben
• autistisch zijn
• lijdt aan schizofrenie

Pica kan ook van invloed zijn op kinderen die stress, verwaarlozing of misbruik hebben ervaren.

Een persoon met pica kan een dwangmatige hunkering hebben naar niet-voedselproducten, zoals haar, vuil, krijt, verf, houtskool of klei.

Als deze onbedwingbare trek aanhoudt en langer dan 1 maand aanhoudt, raadpleeg dan een arts, aangezien medische hulp mogelijk nodig kan zijn.

Pica komt veel voor bij kinderen en zwangere vrouwen, maar kan zich bij iedereen ontwikkelen.

Bloedarmoede door ijzertekort

Sommige onderzoekers hebben een verband gesuggereerd tussen bloedarmoede door ijzertekort en verlangen naar ijs, maar de onderliggende redenen blijven onduidelijk.

Volgens één onderzoek ervoer bijvoorbeeld ongeveer 4% van de deelnemers zonder bloedarmoede door ijzertekort dwangmatig kauwen op ijs, terwijl 56% van degenen met bloedarmoede de ervaring had.

Mensen met bloedarmoede hebben een laag aantal rode bloedcellen, die essentieel zijn voor het transport van zuurstof door het lichaam. Bij mensen met bloedarmoede door ijzertekort is een gebrek aan ijzer verantwoordelijk voor de lage niveaus van deze cellen.

Een persoon met enige vorm van bloedarmoede kan last krijgen van:

• vermoeidheid
• bleke huid
• duizeligheid of duizeligheid
• hartkloppingen
• ademloosheid
• pijn op de borst
• een gezwollen tong
• koude handen, voeten of beide

Een studie die naar mensen met bloedarmoede door ijzertekort keek, ontdekte dat 13 van de 81 deelnemers symptomen van pagofagie hadden. Door ijzersupplementen te nemen, werd het verlangen naar ijs bij sommige van deze personen geëlimineerd.

Ander onderzoek suggereert dat ijzersuppletie ook verlichting kan bieden van andere pica-symptomen.

Een theorie over het verband tussen bloedarmoede en pagofagie is dat kauwen op ijs ervoor zorgt dat mensen met bloedarmoede door ijzertekort zich alerter voelen. In een onderzoek uit 2014 presteerden mensen met bloedarmoede door ijzertekort die op ijs kauwden beter op tests voor aandacht en reactietijd.

De onderzoekers suggereren dat de kou de bloedtoevoer naar de hersenen kan verhogen door bloedvaten te vernauwen of het zenuwstelsel te activeren.

Zwangerschap, menstruatie en borstvoeding

Bloedarmoede door ijzertekort kan optreden tijdens zwangerschap, menstruatie en borstvoeding. Onderzoekers merken op dat mensen in deze tijden een verhoogd risico hebben op dwangmatig verlangen naar ijs.

Emotionele stress

Sommige mensen kauwen op ijs om met emotionele stress om te gaan.

In één casestudy, bijvoorbeeld, verscheen het verlangen naar ijs van een vrouw met stress in verband met de opleiding van haar zoon en ging daarna door.

Er kunnen ook verbanden zijn tussen pagofagie en obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Mensen met OCS ervaren dwangmatig gedrag, obsessieve gedachten of beide.

Voedingsproblemen

Onderliggende voedingsproblemen kunnen het hunkeren naar ijs verergeren.

Omdat het gebruikelijk is om gearomatiseerde siropen toe te voegen aan geschaafd ijs, kan het hunkeren naar ijs in feite het hunkeren naar suiker zijn. Vanwege het hoge suikergehalte is het belangrijk om gearomatiseerd ijs alleen met mate te eten.

Uitdroging

Milde uitdroging kan leiden tot het verlangen naar ijs. Zuigen op ijsblokjes kan het lichaam afkoelen, de dorst lessen en droge lippen bevochtigen. De symptomen van milde uitdroging zijn dorst en donkerder dan normale urine.

Iedereen die symptomen van ernstigere uitdroging ervaart, zoals duizeligheid en verwarring, heeft behandeling nodig. Dit probleem kan leiden tot epileptische aanvallen en levensbedreigend zijn.

Complicaties

IJs eten is meestal niet gevaarlijk. Afhankelijk van hoe vaak de consumptie plaatsvindt en de onderliggende oorzaak, kan een persoon echter het volgende risico lopen:

Tandheelkundige en orale problemen

Veel ijs consumeren kan het tandglazuur beschadigen en scheuren of spaanders in de tanden veroorzaken. Dit kan tot verdere problemen leiden, zoals een verhoogde gevoeligheid voor temperatuur en orale pijn.

In één casus vertelden artsen dat een persoon die gedurende meer dan 20 jaar elke dag 30 ijsblokjes of meer had gekauwd - met de tanden aan de linkerkant - alleen aan die kant veranderingen in de kaak en holtes ervoer.

Mensen die voortdurend op ijs kauwen, hebben mogelijk tandheelkundig werk nodig voor gaatjes, inclusief het vervangen van verloren vullingen.

Bloedarmoede complicaties

Als bloedarmoede ten grondslag ligt aan pagophagia, kan een persoon een hoger risico lopen op:

• infectie (bij kinderen)
• onvolgroeide groei of ontwikkeling (bij kinderen)
• cardiovasculaire problemen, zoals een vergroot hart of hartfalen

Tijdens de zwangerschap kan bloedarmoede de gezondheid van de moeder en de foetus schaden. Het kan ook leiden tot vroeggeboorte of een laag geboortegewicht.

Voedingsproblemen

Mensen die ijs met gearomatiseerde siroop eten, hebben mogelijk een verhoogd risico op gewichtstoename en gezondheidsproblemen die verband houden met een hoge suikerconsumptie.

Andere pica-complicaties

IJs veroorzaakt waarschijnlijk geen interne schade. Pica kan echter ook op andere manieren tot uiting komen, zoals in hunkeren naar non-foodproducten zoals houtskool, verfchips of zeep.

Het eten van dit soort dingen kan ernstige interne problemen veroorzaken, zoals:

• infecties
• darmproblemen, waaronder darmobstructies en tranen
• vergiftiging
• verstikking

Behandelingsopties

Als een persoon met een onbedwingbare trek in ijs een behandeling nodig heeft, hangt de beste methode af van de oorzaak van de onbedwingbare trek.

Pica kan een uiting zijn van een psychische aandoening. Afhankelijk van de diagnose kan de arts therapie aanbevelen in combinatie met antidepressiva of angststoornissen.

Mensen met pagophagia en bloedarmoede door ijzertekort kunnen merken dat het nemen van ijzersupplementen hun hunkering naar ijs verlicht.

Een tandarts kan mondgezondheidsproblemen aanpakken die het gevolg zijn van het eten van ijs.

Afhalen

Met mate op ijs zuigen of erop kauwen, zal waarschijnlijk geen schade aanrichten.

Maar iedereen die de drang voelt om ijs te eten, heeft mogelijk medische hulp nodig. Als het verlangen naar ijs langer dan 1 maand aanhoudt, moet een arts de onderliggende oorzaak onderzoeken.

Als een zwangere vrouw trek heeft in ijs, moet ze onmiddellijk een arts raadplegen, omdat de pagophagia op bloedarmoede kan duiden. De arts zal een bloedtest laten doen en kan ijzersupplementen voorschrijven.

IJzersupplementen zijn online te koop. Raadpleeg echter een arts voordat u een supplement gaat proberen.