Kan nekpijn een teken zijn van iets ernstigs?
Het is normaal dat mensen pijn aan de rechterkant van de nek ervaren. In de meeste gevallen treedt de pijn op als gevolg van een spierspanning of een andere goedaardige oorzaak. Mensen kunnen hun pijn vaak behandelen met huismiddeltjes en medicijnen. Bij ernstige of langdurige nekpijn is het echter het beste om een arts te raadplegen.
De nek is een vitaal onderdeel van het menselijk lichaam en omvat ruggengraatbeenderen, spieren en ander weefsel. In tegenstelling tot sommige andere cruciale delen van het lichaam, is de nek blootgesteld en loopt het risico op letsel. De nek is ook vatbaar voor overbelasting omdat mensen hem de hele dag constant bewegen.
Het is ook gebruikelijk dat een persoon pijn ervaart in verbonden gebieden, zoals de schouders, rug, kaak en hoofd.
In dit artikel bespreken we negen veelvoorkomende oorzaken van pijn aan de rechterkant van de nek, evenals behandelingsopties en wanneer een arts moet worden bezocht.
Oorzaken van pijn aan de rechterkant van de nek
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van pijn aan de rechterkant van de nek zijn de volgende:
1. Degeneratie of slijtage
De wervels en schijven in de nek slijten met het ouder worden. Als ze degenereren, kan een persoon chronische of aanhoudende pijn in de nek ervaren.
Sommige medische aandoeningen kunnen er ook voor zorgen dat de wervels, schijven en andere delen van de nek afbreken.
Deze voorwaarden kunnen zijn:
- ontsteking
- beknelde zenuwen
- cervicale fracturen
- artritis
- degeneratie van de cervicale schijf
2. Slechte slaaphouding
Het is normaal dat u wakker wordt met stijfheid of pijn in de schouders, rug of nek.
De slaaphouding die mensen aannemen, het aantal kussens dat ze gebruiken en de stevigheid van de matras kunnen allemaal van invloed zijn op hoe ze zich 's ochtends wakker voelen.
In slaap vallen met een gebrek aan ondersteuning voor het hoofd of de nek die niet uitgelijnd is, vergroot de kans om wakker te worden met een pijnlijke nek.
3. Aspecifieke nekpijn
In sommige gevallen is het moeilijk om de exacte oorzaak van nekpijn te achterhalen.
Nekpijn zonder duidelijke oorzaak is vaak het gevolg van een lichte verstuiking of scheur in het spierweefsel. Dit type pijn is de meest voorkomende nekpijn.
De pijn kan soms te wijten zijn aan een slechte houding. Als u de nek gedurende langere tijd uit de lijn houdt, kan dit de spieren belasten.
Dit is met name het geval wanneer een persoon gedurende de dag meerdere uren voorovergebogen zit over zijn of haar werk.
4. Stress en angst
Door stress kunnen de spieren zich aanspannen. Mensen praten vaak over het vasthouden van spanning in hun nek en rug, en ze kunnen pijn voelen door de overmatige spanning.
5. Plotseling optredende of acute torticollis
Torticollis is een medische aandoening waarbij het hoofd naar één kant wordt gedraaid. Het kan erg pijnlijk zijn om te proberen het hoofd recht te trekken. De oorzaak van torticollis is niet altijd bekend.
Artsen vermoeden dat de meeste gevallen te wijten zijn aan kleine ligament- of spierverstuikingen in de nek, hoewel het langdurig blootstellen van de nek aan koude temperaturen ook een oorzaak kan zijn.
Torticollis komt vaak 's nachts voor, wat betekent dat een persoon geen symptomen zal hebben als hij naar bed gaat, maar wakker zal worden zonder zijn nek te bewegen. In de meeste gevallen verdwijnt de pijn na een paar dagen en wordt de beweging weer normaal.
Af en toe kan torticollis een symptoom zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem. Enkele mogelijke onderliggende oorzaken van torticollis zijn tumoren, infecties en bijwerkingen van het nemen van medicijnen.
6. Brachiale plexusblessure
De American Society for Surgery of the Hand definieert de plexus brachialis als een verzameling zenuwen die het ruggenmerg in de nek met de handen verbinden.
Als een nekletsel de plexus brachialis aantast, kan er ook pijn in de hand optreden.
Een veel voorkomende oorzaak van letsel aan de brachiale plexus is trauma met stompe kracht, dat kan optreden als gevolg van een sportblessure of een auto-ongeluk.
7. Whiplash of een plotselinge schok in de nek
Whiplash beschrijft een nekletsel waarbij het hoofd heel snel naar voren en dan weer op zijn plaats springt.
De beweging lijkt op het kraken van een zweep. Mensen denken vaak aan een whiplash bij auto-ongelukken, maar het kan ook optreden als gevolg van sportactiviteiten en andere plotselinge bewegingen.
8. Cervicale radiculopathie
Cervicale radiculopathie, die mensen vaak een beknelde zenuw noemen, treedt op wanneer irritatie van de zenuwen afkomstig van het ruggenmerg in de nek pijn veroorzaakt die langs de arm naar beneden straalt.
Hoewel dit kan leiden tot pijn in de nek, zijn de belangrijkste symptomen:
- gevoelloosheid in de armen
- spelden en naalden in de armen
- pijn of zwakte in een deel van de armen
De twee meest voorkomende oorzaken van cervicale radiculopathie zijn cervicale spondylose of nekartritis en een verzakte schijf.
9. Zeldzame oorzaken van nekpijn aan de rechterkant
Er zijn minder vaak voorkomende oorzaken van nekpijn die mogelijk ernstiger zijn. Deze kunnen zijn:
- Reumatoïde artritis
- kanker
- ernstig letsel
- schade aan de zenuwen, wervels of ruggenmerg
- infecties
- botaandoeningen
Behandeling en huismiddeltjes
Als de nekpijn mild of matig is, is het meestal mogelijk om de symptomen thuis te behandelen. Sommige gevallen van nekpijn zullen in de loop van een dag snel verdwijnen, terwijl andere mogelijk enkele weken nodig hebben om volledig op te lossen.
Het kan zijn dat iemand huismiddeltjes wil gebruiken voordat hij medische hulp zoekt. Mensen kunnen de volgende methoden proberen om hun pijn te verzachten:
- het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen
- warmte toepassen met behulp van verwarmingskussens, baden of warme, vochtige handdoeken
- masseren en manipuleren van de nek
- strekken van de nek
- stress verminderen
- ijs aanbrengen op het geblesseerde gebied
- het oefenen van een goede houding bij zitten, staan en lopen
- slapen in een positie die de nek ondersteunt
- oefeningen uitvoeren om de nek sterk te houden
Huismiddeltjes kunnen de pijn echter niet altijd verlichten. Sommige mensen hebben medische behandeling nodig om verlichting van hun nekpijn te krijgen. De exacte behandeling hangt af van het al dan niet veroorzaken van de pijn door een van de onderliggende aandoeningen.
Een arts kan de volgende aanvullende behandelingen proberen:
- spierverslappers
- het injecteren van medicijnen rechtstreeks in de nek
- fysieke of ergotherapie
- chirurgie
Wanneer moet je naar een dokter
In het algemeen is het niet nodig om een arts te raadplegen bij lichte of matige pijn of ongemak. Het nemen van OTC-medicijnen en voorzichtig bewegen gedurende de dag zou de pijn moeten helpen verminderen.
Als de pijn ernstig of aanhoudend is of als er aanvullende symptomen zijn, is het raadzaam om medisch advies in te winnen.
Een arts kan helpen bepalen of er al dan niet ernstigere verwondingen of andere aandoeningen zijn die behandeling vereisen. Ze kunnen ook sterkere behandelingen voorschrijven om de pijn te verzachten.
Afhalen
Pijn aan de rechterkant van de nek is zelden reden tot bezorgdheid.De meeste oorzaken van deze pijn zijn goedaardig en kunnen met huismiddeltjes worden behandeld.
Als de symptomen aanhouden of ernstig zijn, moet een persoon zo snel mogelijk medische hulp inroepen. De meeste gevallen van nekpijn verdwijnen binnen 1 à 2 weken.
Lees het artikel in het Spaans.
