Omgaan met een Adderall-crash
Adderall is een voorgeschreven medicijn dat artsen gebruiken om de concentratie te verbeteren bij mensen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder.
Adderall is een stimulerend middel, zodat een persoon, wanneer het verslijt, de tegenovergestelde effecten kan voelen ten opzichte van de effecten die het veroorzaakt. Dit komt omdat er een onbalans is van chemicaliën in hun hersenen. Hierdoor kan iemand zich moe en traag voelen, wat bekend staat als een Adderall-crash.
Hoewel de symptomen die verband houden met een Adderall-crash van persoon tot persoon kunnen verschillen, is het essentieel dat iemand begrijpt waarom hij of zij deze reactie ervaart.
In dit artikel bekijken we hoe u een Adderall-crash kunt identificeren, wat u kunt verwachten in de tijdlijn van Adderall-opname en tips voor het omgaan met de crash.
Adderall-effecten
Adderall wordt vaak gebruikt om ADHD en narcolepsie te behandelen. Afbeelding tegoed: NeB_4o1, 2017
Adderall is een combinatie van geneesmiddelen die dextroamfetamine en amfetamine bevatten. Het wordt vaak gebruikt voor de behandeling van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) en de slaapstoornis die bekend staat als narcolepsie.
Wanneer deze chemicaliën de hersenen binnendringen, verhogen ze de activiteit van de natuurlijke chemische systemen, inclusief de dopamine- en noradrenaline-systemen. Hierdoor voelt iemand zich alerter, wakkerder en kan hij zich beter concentreren.
Adderall kan ook het hart versnellen en de bloeddruk van een persoon verhogen. Omdat chemicaliën zoals adrenaline en noradrenaline worden geassocieerd met de 'vecht-of-vlucht'-reactie van het lichaam, kan een persoon zich extreem zenuwachtig en hyperbewust voelen wanneer ze Adderall gebruiken.
Symptomen van een Adderall-crash
Hoewel versies van het geneesmiddel met verlengde afgifte beschikbaar zijn, zullen de effecten van Adderall uiteindelijk afnemen. Het resultaat kan intense gevoelens van terugtrekking zijn, ook wel bekend als een Adderall-crash, waarbij een persoon het tegenovergestelde voelt van hoe ze het deden toen ze het medicijn innamen.
Wanneer iemand stopt met het gebruik van Adderall, kunnen ze de ontwenningsverschijnselen verminderen of volledig vermijden door langzaam, in de loop van enkele maanden, van het medicijn af te komen.
Als een persoon snel Adderall verlaat, kunnen ze de volgende symptomen van een Adderall-crash opmerken:
- een verlangen naar Adderall
- opwinding en prikkelbaarheid
- angst of paniek
- vermoeidheid
- gevoelens van depressie
- verhoogde eetlust
- slapeloosheid
- levendige en onaangename dromen
Als een persoon Adderall al een tijdje gebruikt of grotere doseringen van de medicatie neemt, kunnen ze meer vatbaar zijn voor een Adderall-crash.
Chronologie van de terugtrekking van Adderall
Het volgende is een gids voor de tijdlijn van opname door Adderall.
Sommige mensen ervaren deze symptomen mogelijk niet of kunnen aanvullende symptomen ervaren.
Ontwenningsverschijnselen binnen dag 1 tot 3 zijn onder meer:
- uitputting
- vermoeidheid
- gevoelens van depressie
- meer slaap maar mogelijk van slechte kwaliteit
Binnen een paar dagen kan een persoon verdere symptomen opmerken die verband houden met een Adderall-crash. Deze kunnen 7 tot 10 dagen duren. Symptomen zijn onder meer:
- pijn in het lichaam
- hoofdpijn
- verhoogde eetlust
- stemmingswisselingen van angstig en geagiteerd tot vermoeid en uitgeput
- paranoia, zoals iemand die het gevoel heeft dat anderen over hen oordelen of erop uit zijn om ze te pakken te krijgen
- moeite met concentreren
- Moeite met slapen
Als een persoon plotseling stopt met het gebruik van Adderall, kunnen deze langdurige en aanhoudende effecten ervaren die verband houden met ontwenning. Deze kunnen van enkele weken tot een maand duren. Symptomen kunnen zijn: vermoeidheid, onbedwingbare trek in het nemen van de medicatie of stemmingswisselingen.
Over het algemeen kan een persoon verbeteringen in stemming en activiteit verwachten binnen 1 tot 3 maanden nadat ze zijn gestopt met het gebruik van Adderall.
Tips voor het omgaan met een Adderall-crash
De volgende tips kunnen een persoon helpen om te gaan met een Adderall-crash:
- Verzeker uzelf ervan dat het hunkeren naar slechts tijdelijk is. Hoe langer iemand doorbrengt zonder het medicijn in te nemen, hoe beter hij in staat is om het hunkeren naar verlangen te weerstaan.
- Creëer een omgeving die een betere slaap bevordert. Dit omvat een koele, donkere kamer met rustige of witte ruis. Een persoon moet anderen instrueren om hen niet te storen en zich te onthouden van afleiding, zoals het gebruik van een mobiele telefoon.
- Blijf gehydrateerd en gevoed. Drink veel water en eet voedzaam voedsel, zoals fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Thee, zoals kamille of het drinken van warme melk, kan ook helpen.
- Blijf ontspannen. Doe activiteiten waarbij niet te veel concentratie nodig is. Voorbeelden kunnen zijn: diep ademhalen of naar muziek luisteren.
- Vermijd andere stimulerende middelen. Al het andere dat stimulerend werkt, kan slapen en rusten moeilijker maken. Deze stoffen zijn onder meer cafeïne en sigaretten.
Symptomen van een Adderall-crash kunnen iemand soms verrassen. Het is misschien verleidelijk om over te schakelen op andere stimulerende middelen of alcohol, maar dit zijn slechte coping-mechanismen en zullen de crash vaak pas op een later tijdstip uitstellen.
Behandeling
Er zijn momenteel geen goedgekeurde medicijnen om een Adderall-crash te behandelen. Als een persoon echter last heeft van ernstige stemmingsverschijnselen of ontwenningsverschijnselen, kunnen ze voor hulp en advies met hun arts praten.
Een arts kan soms tijdelijke medicijnen voorschrijven om een persoon te helpen bij het navigeren door een Adderall-crash. Dit kunnen medicijnen zijn om slaap te bevorderen, zoals Valium of Xanax. Een arts kan ook een lage dosis antidepressiva voorschrijven.
Een persoon moet vermijden extra Adderall te nemen om te proberen de symptomen van een crash te bestrijden. Deze strategie kan leiden tot een overdosis Adderall, met symptomen als een snelle en onregelmatige hartslag, verwarring, agressief gedrag, hallucinaties en paniek.
Als een persoon gedachten heeft over zelfbeschadiging, kunnen ze een hulplijn voor noodgevallen of een arts bellen. Als iemand zich suïcidaal voelt, moeten ze niet aarzelen om 911 te bellen.
Outlook
Om een ontwenningsfase van Adderall te voorkomen, moet iemand ervoor zorgen dat hij niet te snel stopt met het gebruik van Adderall. Ze moeten zichzelf langzaam afbouwen met de hulp van een arts in de loop van enkele maanden.
Hoewel een Adderall-crash onaangenaam kan zijn, is deze tijdelijk. Een persoon kan coping-technieken gebruiken om hen door de ontwenning van Adderall heen te helpen, en ze zullen zich meestal binnen een paar dagen beter gaan voelen.
Een persoon mag Adderall nooit gebruiken zonder recept of zonder onder de hoede van een arts te zijn.
