Je zwangerschap na 8 weken
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Tijdens week 8 van de zwangerschap groeit uw baby snel in alle richtingen met een snelheid van één millimeter per dag en begint hij te bewegen.
De vitale orgaansystemen blijven groeien.
Uw kleine jongen of meisje kan uw baarmoeder nu ook als zwembad gaan gebruiken, aangezien het vruchtwater elke week met ongeveer 2 eetlepels toeneemt.
Dit artikel is er een uit een serie over zwangerschap. U kunt erachter komen wat er in elke fase van uw zwangerschap gebeurt, wat u kunt verwachten en inzicht krijgen in hoe uw baby zich ontwikkelt.
Bekijk de andere artikelen in de serie eens:
Eerste trimester: bevruchting, implantatie, week 5, week 6, week 7, week 8, week 9, week 10, week 11, week 12.
Tweede trimester: week 13, week 14, week 15, week 16, week 17, week 18, week 19, week 20, week 21, week 22, week 23, week 24, week 25, week 26.
Symptomen
In dit stadium zijn er nog steeds weinig of geen zichtbare fysieke lichaamsveranderingen voor u.
Uw baby heeft echter steeds meer ondersteuning van uw lichaam nodig, waardoor uw bloedvolume is toegenomen. In week 8 pompt uw hart 50 procent meer bloed per minuut dan voordat u zwanger werd.
U kunt symptomen beginnen of blijven krijgen zoals:
- misselijkheid en braken, of 'ochtendmisselijkheid'
- humeurigheid
- gewichtstoename of -verlies
- opgeblazen gevoel, gasvorming en obstipatie
- toegenomen reukvermogen
- gevoeligheid voor die intense geuren
- overtollig speeksel
- voedselaversies en onbedwingbare trek
- indigestie en brandend maagzuur
- vaker moeten plassen
- vermoeidheid
- toename van vaginale afscheiding
- milde bekkenkrampen
- af en toe vaginale spotting
- borstveranderingen zoals vergroting, gevoeligheid, tintelingen, erectie van de tepel, tepelgevoeligheid, donker wordende tepelhof
- areolaire bultjes, die eigenlijk zweetklieren zijn, bekend als Montgomery-knobbeltjes
Vaginale afscheiding
Deze dunne, melkachtige vaginale afscheiding, leukorroe genaamd, is een goed teken. Uw lichaam neemt instinctieve stappen om uw geboortekanaal te beschermen tegen infectie en de natuurlijke bacteriële omgeving te beschermen.
De vagina heeft een harmonieus evenwicht tussen goede en slechte bacteriën nodig om gezond en vrij van infectie te blijven.
Als u zich zorgen maakt over een afscheiding of een ander symptoom, vraag dit dan aan uw zorgverlener.
Uw hormonen
Hormonale veranderingen betekenen dat er een verhoogde bloedstroom door uw lichaam is.
Dit is nodig om de baby te laten groeien, maar als bloed zich ophoopt in zwakkere delen van de bloedvaten, kan dit leiden tot uitstulpingen die bekend staan als spataderen.
Dit begint vaak binnen de eerste 12 weken van de zwangerschap te gebeuren.
Spataderen kunnen verschijnen:
- in de benen
- rond het rectum, waar ze bekend staan als aambeien of aambeien
- rond het genitale gebied
Spataderen veroorzaken soms ongemak. De benen kunnen pijn doen en zwaar aanvoelen, en de huid rond de ader kan jeuken of kloppen of branden.
Om het risico en de impact van spataderen te verminderen, probeert u:
- vermijd indien mogelijk de hele dag stil te staan
- vermijd het kruisen van uw benen tijdens het zitten
- zet uw voeten zoveel mogelijk boven uw hart
- Zorg voor regelmatige, matige lichaamsbeweging, bijvoorbeeld wandelen
- een gezond gewicht behouden
Compressiekousen voor zwangerschap zijn online te koop. Uw zorgverlener kan u adviseren over het gebruik hiervan.
Baby ontwikkeling
Als je 8 weken zwanger bent, zijn er veel veranderingen in de ontwikkeling van je baby.
Waaronder:
- Ogen: de ogen zijn nu zichtbare delen van het gezicht, met oogplooien. Naast externe oogontwikkelingen is het netvlies nu gepigmenteerd.
- Oren: het uitwendige oor is klaar met vormen.
- Gezicht en mond: de bovenlip en neus hebben zich gevormd, er treedt versmelting van het gehemelte op en er ontstaan smaakpapillen.
- Hart: het hart klopt nu met ongeveer 140 tot 170 slagen per minuut.
- Ledematen: De ledematen blijven zich ontwikkelen naarmate de armen en benen langer worden. De vingers en tenen hebben nu een aparte uitstraling
- Lichaam: Het hoofd wordt rechtopstaand en rond.
- Romp: De romp begint recht te trekken. De neurale buis is volledig gevormd en kraakbeen wordt nu bot.
- Buik en bekken: de darmen beginnen zich van de navelstreng naar het lichaam te verplaatsen. De uitwendige geslachtsorganen blijven onherkenbaar.
Je baby heeft nu de grootte van een framboos en is ongeveer een centimeter groot.
Dingen om te doen
Je takenlijst groeit. Als u dit nog niet heeft gedaan, zorg er dan voor dat u uw prenatale bezoek plant.
Hoofdpijn kan hinderlijk worden. Dit komt waarschijnlijk door de toename van het bloedvolume dat u ervaart, maar het kan een goed idee zijn om dit met uw zorgverlener te bespreken.
De meeste medicijnen worden niet aanbevolen tijdens de zwangerschap, maar uw zorgverlener kan paracetamol aanbevelen als een veiliger alternatief voor ibuprofen of aspirine.
Als u ooit een heldere en perfecte huid had, kunt u nu de effecten van de zwangerschap voelen. U kunt veranderingen in de gezichtshuid opmerken, zoals donkere vlekken of melasma. Probeer SPF 15 toe te passen voordat je uitgaat.
Rond deze tijd kunnen de symptomen van zwangerschap hinderlijk worden en frustrerend worden.
Als je je uitgeput voelt, overweeg dan om wat gunsten van familie en vrienden in te schakelen en om hulp te vragen.
Veranderingen in levensstijl
Net als bij eerdere weken, ontdek je dat er tijdens de zwangerschap en zelfs na de bevalling veel veranderingen in levensstijl moeten worden aangebracht.
Algemene gezondheid
Tijdens de zwangerschap moet u voor uzelf en uw baby in ontwikkeling zorgen.
Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap geen alcohol te drinken of te roken, en om alle andere giftige stoffen op dit moment te vermijden.
Niet alleen recreatieve drugs, maar ook veel voorgeschreven en vrij verkrijgbare medicijnen moeten worden vermeden, omdat ze de placenta kunnen passeren en de ongeboren baby kunnen beïnvloeden.
Een apotheker of zorgverlener kan u adviseren of u door moet gaan met bestaande medicijnen en welke medicijnen u veilig kunt gebruiken in geval van hoofdpijn, indigestie en andere problemen die zich kunnen voordoen.
Zorg ervoor dat u een gezond dieet volgt en een goede prenatale vitamine slikt, waaronder foliumzuur. Uw zorgverlener zal u hierover adviseren.
Prenatale vitamines zijn online te koop, maar neem geen supplementen zonder eerst uw arts te raadplegen.
Het kan ook helpen om 30 minuten per dag matige lichaamsbeweging te krijgen, zoals yoga, wandelen of zwemmen.
Praat met uw zorgverlener over een huidig of gepland trainingsregime om er zeker van te zijn dat het veilig is.
Schoonheid
Permanente haarkleuring moet tijdens de eerste 12 weken van de zwangerschap worden vermeden. Gebruik in plaats daarvan een semi-permanente kleurstof.
Eten
Je darmen kunnen je problemen bezorgen en misschien ren je naar de badkamer met je hand voor je mond.
Om enkele van de gastro-intestinale symptomen die u ervaart, zoals misselijkheid, braken, gas, opgeblazen gevoel en obstipatie te helpen verlichten, kunt u enkele van de volgende tips proberen.
Constipatie: voeg meer vezels toe aan uw dieet door meer vers fruit en groenten op uw bord te leggen.
Misselijkheid en braken: probeer voedsel te eten dat gember bevat, mogelijk wat buikverzorgend, niet-alcoholisch ginger ale om je maag tot rust te brengen.
Producten die misselijkheid tijdens de zwangerschap kunnen helpen verlichten, zijn online te koop. U dient met uw arts te overleggen of deze voor u geschikt zijn.
Hunkeren
Dit is een normaal onderdeel van de zwangerschap, maar sommige verlangens worden als abnormaal beschouwd en kunnen te wijten zijn aan bepaalde tekorten aan vitaminen en mineralen. Het verlangen naar dingen zoals klei, ijs, zetmeel of andere non-foodproducten, kan betekenen dat je iets hebt dat pica wordt genoemd. Bespreek dit met uw zorgverlener.
Andere zorgen
U moet uw arts bellen als er symptomen zijn die kunnen duiden op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of zwangerschapsverlies.
Deze omvatten vaginale bloeding of doorgang van weefsel, lekkend vaginaal vocht, zich zwak of duizelig voelen, lage bloeddruk, rectale druk, schouderpijn en ernstige bekkenpijn of krampen.
Urineweginfectie
Tijdens de zwangerschap is er een grotere kans op een urineweginfectie.
Als u symptomen opmerkt die niet door zwangerschap lijken te komen en die op een infectie kunnen duiden, of als u zich zorgen maakt over andere veranderingen, moet u uw zorgverlener raadplegen.
Recent nieuws over zwangerschap van MNT
5 beste oefeningen tijdens de zwangerschap
Lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap biedt tal van gezondheidsvoordelen voor zowel de moeder als de baby. Conditie behouden verhoogt de stemming, energie, slaap en voorkomt overgewicht.
Is paracetamol echt veilig tijdens de zwangerschap?
Met tot 70 procent van de zwangere Amerikaanse vrouwen die paracetamol gebruiken om pijn, infectie en koorts te behandelen, is er discussie over de veiligheid van het medicijn. Nieuw onderzoek heeft nieuwe risico's aan het licht gebracht.
