PUISTJE IN DE NEK: OORZAKEN, BEHANDELINGEN EN PREVENTIE - DERMATOLOGIE

Waarom zit er een puistje in mijn nek?

Veel mensen krijgen om verschillende redenen puistjes in hun nek. Puistjes zijn kleine, gezwollen, harde knobbeltjes die zich op of onder de huid ontwikkelen en pijnlijk kunnen zijn.

De meeste kleine puistjes in de nek reageren goed op huismiddeltjes en vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) en zouden binnen een paar dagen moeten verdwijnen.

Mensen met puistjes in de nek die ernstig zijn, langer dan een paar weken aanhouden of niet reageren op de primaire behandeling, dienen advies in te winnen bij een arts of dermatoloog.

Wat veroorzaakt puistjes in de nek?

Als u de huid niet regelmatig wast, kan dit verstopte poriën en puistjes veroorzaken.

Puistjes ontstaan wanneer de haarzakjes verstopt raken. Het is niet ongebruikelijk dat puistjes in de nek ontstaan, vooral rond de nek.

Meerdere puistjes duiden meestal op acne, de meest voorkomende huidaandoening in de Verenigde Staten.

Een reeks factoren kan de kans op verstopte poriën en puistjes vergroten, waaronder:

de huid niet regelmatig wassen met lauw water en zeep
te agressief wrijven, krabben of scrubben van de huid
fluctuerende hormonen, vooral tijdens de puberteit en menstruatie
gestrest zijn
het aanbrengen van zware make-up of lotions, crèmes of zonnefilters die de poriën verstoppen
het dragen van producten met kunstmatige geuren, smaken of andere niet-natuurlijke toevoegingen
shampoos, conditioners, lichaamswassingen of zepen gebruiken die mogelijk irriterende ingrediënten bevatten, zoals kunstmatige geuren, smaken en chemicaliën die schuimvorming bevorderen
sporten of zweten zonder de huid te wassen
krassende of irriterende stoffen dragen
het haar te weinig wassen
het nemen van bepaalde medicijnen

Sommige dingen kunnen het risico op het ontwikkelen van puistjes in de nek vergroten, zoals:

haar dat de nek raakt of wrijft, vooral ongewassen haar
kleding of sportuitrusting die wrijft of druk uitoefent op de nek, zoals een bh-band, kraag, kinband of helm
de nek niet goed of vaak genoeg wassen
de nek niet schoonmaken na veel sporten of zweten
vuile kleren die in contact komen met de nek
een bot scheermes of gebrek aan glijmiddel tijdens het scheren
niet regelmatig of correct exfoliëren van de nek na het scheren
kettingen en andere sieraden die in contact kunnen komen met de nek, vooral die van plastic, nepmetaal en sommige plantaardige materialen
synthetische en krassende kledingstoffen die in contact komen met de nek
niet-ademende kleding, zoals polyester en rayon

Behandelingen en huismiddeltjes

Tea tree olie kan puistjes behandelen.

Kleine puistjes zouden na een paar dagen moeten verdwijnen. Het kan echter weken of maanden van continu, consistent gebruik duren voordat producten effectief werken bij matige of ernstige acne. Mensen zullen ook acnemedicijnen of -remedies moeten blijven gebruiken zodra de symptomen zijn verdwenen om te voorkomen dat ze terugkeren.

Huismiddeltjes kunnen vaak helpen om het genezingsproces van puistjes te versnellen. Waaronder:

tweemaal daags het gebied voorzichtig wassen met zeep en lauw water
een paar keer per dag een verwarmd kompres of doek op het gebied aanbrengen gedurende 10-15 minuten om opgesloten vuil naar het oppervlak van de porie te trekken
vermijd het aanraken, plukken of krabben van het puistje en de huid eromheen
het minimaliseren van de blootstelling van het puistje aan zon, wind en vochtigheid
het losmaken van kledingriemen of sportuitrusting om druk op het puistje en de huid eromheen te voorkomen
vermijd het scheren van het hele gebied rond het puistje totdat het geneest

Sommige mensen gebruiken specifieke kruidengeneesmiddelen voor milde acne, omdat ze antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Essentiële oliën die puistjes kunnen behandelen, zijn onder meer:

tea tree olie
teunisbloemolie
Rozenbottel olie
sandelhout olie
lavendel olie

Er zijn tientallen OTC-producten om milde vormen van acne te behandelen. Veel voorgeschreven medicijnen tegen acne bevatten dezelfde ingrediënten als OTC-producten, alleen in sterkere doses.

OTC-wasbeurten, toners, crèmes en gels voor puistjes bevatten doorgaans tussen 0,025 en 10 procent van:

salicylzuur, dat ontstekingsremmend en exfoliërend is
benzoylperoxide, dat antibacterieel is en olie droogt
alfahydroxyzuren, inclusief glycolzuur en melkzuur
retinoïden, zoals adapaleen
niacinamide, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft
zwavel, dat antibacterieel is

Smeer altijd een dunne, gelijkmatige laag van de acnemedicatie op het puistje en de huid eromheen. Was de handen zorgvuldig na het gebruik van acnemedicijnen, omdat deze vaak ingrediënten bevatten die de meeste stoffen en sommige stenen of houten oppervlakken kunnen verkleuren of bleken.

Als OTC en actuele voorgeschreven medicijnen acne niet verwijderen, kan een arts systemische medicijnen voorschrijven die door het hele lichaam werken.

Afhankelijk van het geslacht, de leeftijd en de algehele gezondheidstoestand van een persoon, kan een arts of dermatoloog het volgende voorschrijven voor ernstige of chronische acne die nodulair of cystisch is:

orale antibiotica
oraal isotretinoïne
hormoonbeheersende medicijnen

Aanvullende behandelingsopties voor ernstige of chronische acne zijn onder meer:

extractie-operatie
chemische peelings
microdermabrasie
fototherapie
lasertherapie

Preventietips

Het wassen van de nek na het sporten kan puistjes voorkomen.

Mensen kunnen het risico op het ontwikkelen van puistjes in hun nek verminderen door de onderstaande aanbevelingen op te volgen:

de nek regelmatig wassen met lauw water en geurvrije, hypoallergene zeep
de nek grondig wassen na veel sporten of zweten
schone kleren dragen en ze verschonen als ze vuil zijn
het reinigen van sportartikelen die regelmatig in contact komen met de nek of er druk op uitoefenen
zeep gebruiken bij het scheren en voorzichtig scheren
huidproducten gebruiken die olievrij zijn en de poriën niet verstoppen (niet-comedogeen)
make-up- of schoonheidsproducten kiezen die vrij zijn van agressieve chemische conserveermiddelen, zeepmiddelen (parabenen) en toevoegingen zoals geuren, smaak, glitter of tint
make-upborstels regelmatig schoonmaken met een antimicrobiële reiniger
katoenen kleding dragen die vrij is van potentieel irriterende chemicaliën
gebruik hypoallergeen wasmiddel en vermijd het gebruik van toevoegingen, zoals wasverzachter en droogtrommeldoekjes
wekelijkse schoonmaak van lakens en andere zwaardere beddengoed, zoals dekens en kussens, maandelijks (of tweewekelijks als het warm weer is)
halsjuwelen dragen die vrij zijn van potentieel irriterende materialen, zoals valse metalen, plastic en sommige plantaardige stoffen
het aanpassen van rugzak- of tasriemen zodat ze de nek niet onder druk zetten of irriteren

Waarom je geen puistje moet laten knappen

Dermatologen raden aan om nooit een puistje te laten knappen.

Door een puistje te laten knappen, kunnen bacteriën en andere microben uit de handen komen, wat mogelijk kan leiden tot infectie van het puistje.

Het geforceerde knallen kan er ook voor zorgen dat de bacteriën in het puistje zich verspreiden naar de omliggende en diepere weefsels, wat leidt tot ernstigere zweren zoals papels, puisten, knobbeltjes en cysten. Ernstigere acne-zweren kunnen leiden tot permanente huidcomplicaties, zoals littekens, putjes en donkere vlekken.